女人肾虚吃什么好
女人肾虚吃什么好?关于女人肾虚这个问
题
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，现在和男人一样已经成为了当今社会女性朋友非常关注的问题了～女人一旦肾虚就会青春不再。女人都希望自己永远都是十八岁。怎样才能永葆青春呢,吃什么可以治疗肾虚呢,
冬季在饮食调养方面，中医还认为应少食咸，多吃点苦味的食物。道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，从祖国医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以，应多食苦味的食物，以助心阳，这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里说:“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”
女人肾虚吃什么好?女人有了肾虚，千万不要过于害怕和担心，及时调养一段时间，就会慢慢的恢复过来了。如果病情比较严重的话，建议你及时就医，这个也是不错的选择。最好是中药调理，不要选择西药产品。太伤身体了～专家推荐你用治疗肾虚效果非常的不错，并且你不用担心你是肾阳虚还是肾阴虚。因为它是阴阳双补的新型补肾产品～并且纯中药的补肾产品对身体没有毒副作用与依赖性效果更好更安全～更有专家为你在线解答～
女人肾虚吃什么好?冬季饮食切忌粘硬、生冷食物，因为此类食物属阴，肾虚的原因易使脾胃之阳受损。但有些冷食对某些人亦可食，
如脏腑热盛上火或发烧时。比如:上焦蕴热上火，症状为舌尖红赤、苔黄，多见于风热型感冒、咽喉炎、扁桃腺炎或心火上升等情况;中焦热盛上火，症状为尿黄赤、量少，便秘燥结，喜冷饮，苔黄厚;下焦热盛化火，多见于患有肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染、舌根部质红、苔黄厚。在上述情况下，均可适当进食冷食。但须注意的是，每次吃冷食不宜过多、过量，以防损伤脾胃。
此外，冬季饮食对于正常人来说，“平扰平阳”的
原则
组织架构调整原则组织架构设计原则组织架构设置原则财政预算编制原则问卷调查设计原则
，既是使用滋阴替阳，热量较高的膳食为宜。象藕、木耳、胡麻等物皆是有益的食品。为了避免维生素缺乏，应多吃些蔬菜，如菠菜、油菜及绿豆芽等。
女人肾虚吃什么好?煎蚝饼
材料
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:鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。制法:豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。功效:益阳补肾，但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。 女人肾虚吃什么好?莲子桂圆汤
取莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲
子酥烂，加冰糖调味。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
猪肝粥
猪肝粥:猪肝100,150克，大米100克。先将猪肝洗净切碎，与大米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血等症。
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