吃出胶原蛋白
海带炖鲤鱼
原料:水发海带200 g,猪蹄1只,花生米100 g,鲤鱼500 g,干豆腐2块,油、盐、姜、葱、料酒各适量。
做法:
1、将豆腐切成丝;猪蹄去毛,洗净,剁成块;
2、将炒锅烧热,下油、盐,分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香,倒入沙锅中,加花生米、料酒及清水适量炖1小时;
3、将姜、葱、鲤鱼炖30分钟,加盐调味即可。
功效:有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱,乳房失养而致乳房扁平者。
花色之海鲜蛋羹
原料:鸡蛋2个,熟肉末20克,虾仁20克,木耳5克,小红辣椒5克,盐5克,香葱3克,芝麻油(香油)5克,热量约250千卡
做法:
1、将鸡蛋用筷子打散,加适量白开水和盐再搅拌均匀;
2、木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎,把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中,不用搅拌;
3、将蛋液放入蒸笼,水开后继续蒸10分钟。蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。
功效:鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸,还能帮助女性调理经期,非常适合早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。
杏仁枸杞炒杂蔬
材料:
材料1:蕃薯、玉米粒美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。、青豆粒、枸杞、杏仁。
材料2:浓汤宝、生粉。
做法:
步骤:
1、玉米青豆粒解冻,枸杞用清水泡一下,蕃薯去皮切小粒,杏仁也切小粒。
2、3、锅里放油,美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。倒入蕃薯粒略炸捞起沥油。
4、锅中留少许油,放入玉米青豆蕃薯粒翻炒,少许浓汤宝兑水倒入,放少许盐,将蕃薯粒炒熟。
5、放入枸杞和杏仁粒略炒。
6、最后勾薄芡即可。
【有效成分:杏仁】
核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤的功效。
水晶咸猪尾
做法:
先腌制,吃的时候很方便:
用到了猪尾巴、盐、美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。花椒。
1、猪尾巴洗净去杂毛(这是个眼力活~~)沥干,花椒放在锅里炒热。
2、取容器,将猪尾巴放入,在猪尾巴表面抹上盐和花椒。
3、表面撒上盐。腌制2个礼拜左右(不急于吃可以多些日子),取出,用绳挂起来,晒干。
4、吃的时候,用清水洗过猪尾巴(我腌的有点咸,蒸之前把猪尾巴整个焯了一遍),切段,煮饭的时候放到电饭煲里蒸(什么都不用放!)。
建议:
腌好晒干,吃的时美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速
为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。候,可以先用高压锅压一下,熟的放在冰箱,想吃了就拿出来放电饭煲里热一下。
【有效成分:猪尾】
猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大。 海带炖鲤鱼
原料:水发海带200 g,猪蹄1只,花生米100 g,鲤鱼500 g,干豆腐2块,油、盐、姜、葱、料酒各适量。
做法:
1、将豆腐切成丝;猪蹄去毛,洗净,剁成块;
2、将炒锅烧热,下油、盐,分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香,倒入沙锅中,加花生米、料酒及清水适量炖1小时;
3、将姜、葱、鲤鱼炖30分钟,加盐调味即可。
功效:有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱,乳房失养而致乳房扁平者。
黄豆花生炖猪皮
做法:
材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。
步骤:
1、黄豆提前泡上,猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。
2、猪皮整块过水,煮上3分钟左右,捞起,切成长条。
3、锅里放少许油,先把八角、姜山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡 片略炒一下,再放入猪皮爆炒,加少许料酒,炒出香味。
4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲,放入花生和黄豆,加清水(多一点),煮至黄豆花生完全熟烂山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡
。
5、最后根据个人口味放适山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈谢而达到美容目的。
并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。原料: 山药美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡
量盐调味即可。
【有效成分:猪皮】
性味:甘咸、小寒、无毒山药枸杞粥可以增进生理活性,迅速恢复体力,消除疲劳,低脂、高养分,帮助新陈谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。原料: 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法: 1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块; 2、将泡
。归经:入胃。美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。
功效:润肌肤,助发育,止血,抗老防癌。
主治:鼻衄,齿衄,大便出血,痔疮出血,贫血,紫癜,月经过多,崩漏。
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_1716124860385_0:猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的7美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。9%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。据报道,猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生长发育,延缓人体衰老和抗癌之功效。
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
无油绿豆鸡汤
做法
一、材料
用到了三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。
二、步骤:
1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。
2、鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入。
3、鸡不用剁块,整只放到清水中焯过,去血水,捞起。
4、姜切片,葱切段。
5、泡好的绿豆先放到电饭煲内,加半锅清水,煮开后再继续煮5分钟。
6、鸡整只放入,加料酒美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。、葱姜,继续煮,直至绿豆煮开花了,放少许盐调味即可。
丰胸润肌 玉米木瓜露
原料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙 做法:
1、木瓜去核去皮切粒。
2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。
3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。
功效:1个月,罩杯升级,淡斑美白。
丰胸润肌 玉米木瓜露
原料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙 做法:
1、木瓜去核去皮切粒。
2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。
3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。
功效:1个月,罩杯升级,淡斑美白。
山药枸杞骨头汤
1、用到的材料:山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐;
2、将山药去皮切成小块,肉骨头焯一下,茴香、枸杞用水冲一下;
3、老姜切片,等到油热了放入姜片,接着放入肉骨头,炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下,倒入水,大火烧开;
4、将汤倒入炖过内,放入山药、两粒茴香,炖2个小时后,放入盐,出锅的时候放入枸杞。
【有效成分:骨头】
骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退美容化妆品市场在经历了,羊脂油,纯植物,化工合成品这四代的演化发展之后,现在正迎来了第五代,既生物类美容产品时代。而首开第五代美容化妆品先河的,则是胶原蛋白,被称为“肤 中之肤”,与构成深层肌肤的蛋白成分极为相近,能迅速为肌肤吸收,补充胶原蛋白,淡出黑色素、瓦解皱纹。,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于
中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少
年的骨骼生长。
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