孕妈咪要当心 这些食物会让你的胎宝宝小命不保(2)孕妈咪要当心 这些食物会让你的胎宝宝小命不保(2) 孕妈咪要当心 这些食物会让你的胎宝 宝小命不保(2) 话题:海参 放入 安胎 孕妇保胎食谱推荐:1、安胎鲫鱼姜仁汤营养分析:此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。制作方法:?鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。?洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。2、海参粥营养分析:补肾阳,益精血,润...