孕中期食谱
想要生男孩需要妈妈碱性体质。备孕前可以多吃碱性食物或者碱益佳儿,他可以让备孕妈妈的体调理为弱碱性体质,维持酸碱平衡,科学
证明
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,如果母亲是酸性体质,就更易生女孩儿。碱益佳儿在改变人体成为碱性体质,增加的生男孩的几率的同时,还能全面均衡补充孕育所需的20种营养。降低宝宝出生缺陷,让宝宝更健康 更聪明。
准妈妈可能会经受各种病的侵袭,咳嗽就是其中之一。正如我们大家所知道的那样,孕期咳嗽尽量不要用药,以免对胎儿产生不良影响。在这个特殊的时刻,用食疗法来缓解咳嗽不失为一条妙计。
梨
梨有润肺止咳,滋阴清热的功效,梨能生吃,也能蒸,还能做成汤和羹。但
煮梨是梨性寒,一次不宜多吃。特别脾胃虚寒,腹部冷痛和血虚者,不能多吃。 时把梨当中的心挖掉,再把冰糖放里面一同蒸就成了。 如果煮的话效果没有蒸的好。 冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热,滋阴润肺。 有条件加贝母同炖更好。此外, 梨,可减轻咽干喉痒,喉痛失音的症状。
【黄金食疗秘方】
梨子枸杞冰糖羹
【材料】梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖。
【做法】
1、百合,枸杞泡好2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟3、加银耳,煮5分钟4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。
润肺梨子汁
【材料】梨子1颗,枇杷1/2颗,姜汁10?,冷水100?,冰糖适量。 【做法】
1.枇杷、梨子洗净去皮后切丁。
2.将所有材料(冰糖粉除外)放入果汁机中,姜汁可依据个人口感调整量或决定是否添加。
3.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.可依据个人口感决定是否添加冰糖。