回春医疗保健操

回春医疗保健操回春医疗保健操 1、游臂 2、转腰 3、甩臂 4、双摇臂 5、推拳 6、拍胸 7、叉跳 8、打背 9、扩胸 10、甩拳 11、搂拳 12、左右弯腰 13、按手 14、上摇球 15、中摇球 16、下摇球 17、抓空 18、摇放辘轳 19、摸鱼 20、挖泥 21、打膝盖 22、回头看足跟 23、大弯腰 24、前后弯腰 25、转膝 26、压腿 27、前踢腿 28、七敲 29、八打 30、蹲堆 31、打膝盖 32、抱后脑颠足跟33、托腹 34、左右蹬腿 35、后踢腿 36、转脖颈 37、揉搓压膝 38、全身抖动 ...

回春医疗保健操 1、游臂 2、转腰 3、甩臂 4、双摇臂 5、推拳 6、拍胸 7、叉跳 8、打背 9、扩胸 10、甩拳 11、搂拳 12、左右弯腰 13、按手 14、上摇球 15、中摇球 16、下摇球 17、抓空 18、摇放辘轳 19、摸鱼 20、挖泥 21、打膝盖 22、回头看足跟 23、大弯腰 24、前后弯腰 25、转膝 26、压腿 27、前踢腿 28、七敲 29、八打 30、蹲堆 31、打膝盖 32、抱后脑颠足跟33、托腹 34、左右蹬腿 35、后踢腿 36、转脖颈 37、揉搓压膝 38、全身抖动

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