炎炎夏日,高温的天气容易让过敏的肌肤在
表
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皮越演越多,同时,强烈的紫
外线辐射,都对我们的肌肤造成伤害,导致过敏。在日常生活除了做好日常护理,
我们还可以通过食物来调解过敏肌肤,让食物的神奇疗效帮助我们缓解皮肤过
敏。
1、苹果 夏天当皮肤过敏的时候,我们可以通
过自制面膜让缓解皮肤过敏。将一个苹果去皮切片
或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取
下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、
面斑减轻。适合中性皮肤。
2、荔枝 荔枝含维生素 A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以
及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速
毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
3、柠檬 柠檬含维生素 C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清
洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
4、猕猴桃 将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,
15分钟—20分钟后取下,将脸部洗净。猕猴桃含有丰
富的维生素 C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养
肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品。适
合各种类型的皮肤。或者洁面后直接涂抹过....敏....修....复....
霜。
5、洋葱和大蒜 含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。
6、杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,
并可以促进肌肤的愈合能力。
7、豆浆 过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游
离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富,过敏性体
质者最好每天喝些豆浆。