必须要知道的防晒知识

必须要知道的防晒知识　　或许你已经知道防晒很重要，但并非人人都了解，各种各样的说法让人犯迷糊，比如是否要在日光灯下防晒、电脑前是否要防晒等等　　防晒虽然重要，但也没那么可怕，以室内工作为主的人，对着电脑、照着日光灯，都不需要涂防晒霜，我强烈地怀疑一些厂商为了扩大防晒的销量而不断制造“防晒恐怖”　　防晒霜能不涂就不涂，能少涂就少涂，为此需要采取综合措施，帽子、伞、衣服等硬防护的安全性、有效性远远超过防晒霜　　一、紫外线的危害和防晒的重要性　　阳光中的紫外线(UV)是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最...

　　或许你已经知道防晒很重要，但并非人人都了解，各种各样的说法让人犯迷糊，比如是否要在日光灯下防晒、电脑前是否要防晒等等　　防晒虽然重要，但也没那么可怕，以室内工作为主的人，对着电脑、照着日光灯，都不需要涂防晒霜，我强烈地怀疑一些厂商为了扩大防晒的销量而不断制造“防晒恐怖”　　防晒霜能不涂就不涂，能少涂就少涂，为此需要采取综合措施，帽子、伞、衣服等硬防护的安全性、有效性远远超过防晒霜　　一、紫外线的危害和防晒的重要性　　阳光中的紫外线(UV)是皮肤所有外源性致衰老因素中，作用最大的、累积性最强的，因此，皮肤的外源性老化被称为“光老化”紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项：　　损伤一：红斑属急性光毒性反应，常常伴发褪皮、灼痛，也会导致色素沉着防晒值SPF就是根据UV照射后出现红斑的时间计算的UVB主要引起表皮损伤，UVA引起真皮深层损伤，包括血管、各种细胞和胶原蛋白纤维的损伤敏感肌表皮薄，更容易受到UV损伤紫外线会加重炎症反应，所以有痘、皮肤损伤、有痘印的人，晒后皮肤恢复得很慢　　损伤二：发黑术语叫作黑化黑色素细胞感受到紫外线后会加速分泌黑色素，再输入到表皮细胞中，黑色素细胞自身体积也会变大，如此以来，皮肤就会发黑有的人会即时晒黑，有的人是迟发性晒黑黑色素的作用是吸收和屏蔽紫外线，所以黑化本质上是皮肤天然的自我保护机制不注意防晒的人，美白会非常非常非常非常难

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