乳房自我檢查
行政院衛生署台中醫院婦女保健中心
檢查時間
zㄧ般婦女:
每月月經來的第7-10天
z停經後婦女及懷孕中婦女:
每月採固定日子持續地作自我檢查
z檢查
方法
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:
從觀察及觸診完成乳房及腋下之檢查。
A.淋浴前
z站在鏡子前舉起兩臂高
於頭頂,將兩手壓在頭
後。
z將雙手放下,放在腰
上,重覆以前的動作。
z觀查乳房和乳頭的大小
及形狀是否改變、及皮
膚是否有皺摺凹陷或乳
頭是否有分泌物。
B.淋浴時
z胸部先抹上肥皂,易
於滑動檢查。
z右手枕在腦後,左手
食指、中指、無名指
伸直併攏,藉著指腹
的觸覺以順時鐘方向
螺旋進行方式。
z由外向乳頭方向仔細
輕壓乳房每一部份,
感覺是否有硬塊。
B.淋浴時
z用拇指及食指輕輕擠壓
乳頭,觀察是否有任何
滲出液,特別是粉紅色
或紅色滲出液。
z用拇指及食指輕輕夾起
乳頭,感覺乳頭下及其
周圍是否有腫塊。
z用右手檢查左乳房,重
覆上述動作。
C.沐浴後
z躺下,以小枕頭或摺
疊浴巾墊於右肩下將
右手輕鬆地放在頭
下,使用左手檢查右
乳房。
z由外往內輕壓乳房用
環狀方式檢查整個右
乳房,包括腋窩及右
乳頭。
z用右手檢查左乳房,
重覆以上的步驟。
檢查要領--- 指法
錯誤
(以指尖按壓)
正確
(以指腹按壓)
檢查範圍
z兩側皆包括
鎖骨上方、胸骨中
線、肋骨下緣及
腋下
乳癌的危險因子
z A.高危險群(致癌相對機率大於4倍):
一側乳房得過乳癌
特殊家族史(停經前得過兩側乳癌)
乳房切片有不正常細胞增生現象
z B.次高危險群(致癌相對機率大於2-4倍):
母親或姊妹得過乳癌
第一胎生育在三十歲以後
未曾生育者
停經後肥胖者
卵巢癌及子宮內膜癌患者
胸部接受大量放射線照射
乳癌的危險因子
z C.略高危險群(致癌相對機率1.1-1.9倍):
中量飲酒
初經在12歲以前
停經在55歲以後
z D. 可能危險因子:
口服避孕藥
更年期荷爾蒙補充
早期乳癌,治癒率高
臨床分期 五年存活率
第 零 期 將近100%
第 一 期 95%
第 二 期 85%
第 三 期 55%
第 四 期 15%
如何預防並早期發現乳癌
z避免攝取過多高脂肪食物
z平時多多運動
z避免太晚生育
z每月確實做好乳房自我檢查
z20歲以上婦女每年由專科醫師檢查
z50-69歲婦女(尤其是乳癌高危險群)應定
期接受國民健康局二階段乳癌篩檢
z 謝謝大家….
讓我們大家一起守候
乳房的健康 ! !
乳房自我檢查
檢查時間
A.淋浴前
B.淋浴時
B.淋浴時
C.沐浴後
檢查要領--- 指法
檢查範圍
乳癌的危險因子
乳癌的危險因子
早期乳癌,治癒率高
如何預防並早期發現乳癌