3个小方法,治好胃炎、胃溃疡,不用再
3个小方法,治好胃炎、胃溃疡,不用再吃胃药
推荐3种治疗胃病的方法,比吃药好使且简单易行
平时忽略胃的保健,压力大、饮食不当、熬夜等伤胃行为,都是现代人患胃病的原因。在很多人看来,患了胃病后,吃药无疑是最快的缓解方法,可是这样做,胃病不会越来越严重吗?
注意:凡是药物,都有几分毒,尤其是胃药。其中存在的隐患一定要重视!
别以为胃酸了吃片抑酸药,胃疼了吃点抗痉挛药,胀气了吃点胃动力药就能控制胃病的发展。实际上,胃药不但掩盖了你的病情,同时也会促使你的胃变得越来越伤,最终只会由简单的胃病发展成为胃炎、胃溃疡,甚至是癌症,这时候再想治就很难了。结果是花更多的钱,吃更多的药,病没治好,身体却先垮了。
推荐3种在家治疗胃病的方法,比吃药有用,且简单易行。
①胃肠不好的人胃病易复发,自然要经常服用胃药。但却很少有人知道,长期服用铋剂类的胃药,会损伤大脑,导致记忆力变差。因此专家建议,要治好胃病,关键问题是胃黏膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态,才能从根本上治好胃病。所以缓解胃病的有效
措施
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是每天服用益生菌。
益生菌见效快、作用持久,具有药物不可代替的治疗保健作用,在很大程度上改变了人类使用抗生素的方法和
标准
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。随着微生态理论的流行,医学从抑菌时代开始走向促菌时代,“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植,抑制有害菌的繁殖、增生,使人体达到健康状态
②按摩健胃
按穴法:患者仰卧,家属则用拇指或中指掌面用力,紧贴皮肤,按压患者的中脘、
气海、天枢穴以及足三里穴。每天按压约半分钟,要逐渐用力,以病人略感酸胀、沉麻为宜。
摩额法:患者仰卧,家属则用两手的拇指掌面放在患者的额头中间,从里向外反复轻轻摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力,分别放在患者的眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额处,反复运摩约2分钟。
提拿法:患者仰卧,家属则用两手拇指和其余手指放在病人腹下跌,对应钳形用力,一拿一放,要求连贯柔和,劲力适度,一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛,放松后感觉舒服的强度为宜,反复提拿5-7次。
③饮食与运动相结合
100%的胃溃疡患者都需要忌口,过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性的食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止。腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌也需要从食谱中剔除。蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃粘膜恢复的食物适宜多吃。另外适量的体育锻炼是保持健康不可或缺的法宝,在家适量的做点太极、瑜伽等运动可以提升机体抵抗力、压制热气和恢复胃动力。