秋燥口干喝金菊花茶
立秋后,秋燥来袭。人们常会觉得口干舌燥、老想喝水。有的还会出现小便黄,大便干
等上火的症状。
这里给大家推荐一款清热的花茶,能很好地避免这种情况,把热毒之邪排出体外。而且
这道茶气味芳香,口感好,无需加糖。制作方法是将金银花 6克、菊花 6克、绿茶 6克放入
茶杯中,用开水冲泡、温浸 10—15分钟后即可。
中医认为,金银花是清热解毒的佳品。而芳香的菊花疏风清热、清肝明目,善于清利头
目。菊花的种类很多,一般选用杭菊花即可,如要增强清热解毒的功效,用野菊花更好,高
血压患者则用白菊花(清热平肝)较好。大家都熟悉的绿茶则不仅清热,还可利尿除湿,是
夏天不可缺少的饮品。
此外,这道茶还可以用于热性青春痘,皮肤痈肿疮疡,咽喉肿痛,高血压头晕头疼等。
需要提醒的是,本品性质偏寒凉,脾胃虚寒者(一吃凉东西胃就疼)和阳虚体质者(平时怕
冷)不宜饮用。
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