《情绪的管理》说课一、教学
内容
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的
分析
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1.课程标准：本课所依据的课程标准为“成长中的我”中的“认识自我”和“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。具体对应的内容标准是：“理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态”，“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。 2.教材内容分析：本单元接续青春生命成长的主题，旨在从“情绪—情感—情操”这条完整的发展线索来认识和促进学生的品德心理成长，以及在道德与价值观层面对其进行引导。本框内容旨在引导学生以适当方式
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达情绪，正确看待负面情绪，掌握合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。 二、学情分析 青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，设计相应教学活动，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，以积极乐观的心态面对青春生活，同时帮助他人改善情绪。 三、教学目标的确立 基于课程标准和学情，确定了以下教学目标： 情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，践行友善、和谐、文明等社会主义核心价值观。 能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。 知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。 四、重点难分析 基于课程标准和学情，本框题的重难点为： 教学重点：情绪的调节 教学难点：情绪的调节和表达 五、
教学设计
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过程 基于以上的分析，本框题的教学设计了三个部分： 导入环节 环节一：情绪的调节 环节二：情绪的表达 下面我将简要介绍教学过程。 导入环节：评价任务：引入热点话题“路怒症”，创设情境，体验情绪的消极作用。针对以上的“评价任务”，设计了两个问题：（1）“路怒症”有什么特点？（2）有人说：路怒症是一种病，需要治疗。你认为应如何预防和治疗“路怒症”？ 导入环节通过选取社会热点问题“路怒症”，创设情境，调动思维，激发兴趣，从而引导学生体悟情绪管理的必要性。 环节一：情绪的调节 评价任务一：辨析情绪 引用莎士比亚和毕淑敏对负面情绪的看法，思考通过“你是怎么看待他们关于愤怒和悲伤的说法？”的问题引发学生思考，引导他们一分为二地看待愤怒悲伤等负面情绪，激发调节负面情绪的愿望。 评价任务二：情绪剧场 本环节的第二个评价任务设计了情景表演，明理支招的活动，力求通过陈玲一天情绪体验，创设生活情境，组织小组头脑风暴，
总结
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出情绪调节的治标和治本方法。 掌握调节情绪的方法是本节课的重点，同伴相互分享并以情境表演的形式表现出来更能提高学生的参与度，激发学生的认同感。 情绪的治本方法： 本环节的第三个评价任务中介绍了情绪ABC理论，设计了“哭婆婆与笑婆婆”的典型情境，引发学生思考“老太太为什么天天伤心落泪？”以及“怎样才能由‘哭婆婆’变成‘笑婆婆’？”两个问题。通过选用经典事例，贴近现实生活，充分挖掘理论，理例深度结合，加深学生对情绪调节“治标”方法的认识和理解，并能应用到生活中。 情绪的治标方法： 通过选用“杨绛的晚年生活”“捏捏族”“萨德风波爱国与直播乐天超市捣蛋挨轰”正反两方面的事例，推动思维碰撞，提升学生认知，引导学生掌握调节情绪的“治标”方法，学会合理调节自己的情绪。 环节二：情绪的表达 本环节的评价任务设定的是续写情绪漫画故事的活动。通过选用心理实验“踢猫效应”的经典漫画，让学生发挥想象，续写故事，猜测结果，引导学生体会情绪表达的传染性以及了解情绪对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等社会主义核心价值观，使社会主义核心价值观内化于心，外显于行，达到情感升华的目的。
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