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复方枣仁胶囊软文3：长期失眠易猝死 专家指出：大脑是人类最复杂、最神秘的地区。大脑长期得不到休息将导致：人体功能紊乱、心力衰竭、脑血栓、脑动脉硬化…… 警惕！长期失眠易猝死 （本报讯 记者郝睡眠）高质量的睡眠会让我们有更充沛的精力工作。可是，世界上有40%的人患有不同程度的失眠，每到夜幕降临，他们就有一种莫明的恐惧。长期失眠拖垮了他们的身体。心律失常、心力衰竭、脑血栓、脑动脉硬化，这些疾病正吞噬着都市的失眠者。 失眠是人类健康第一杀手 我国医学界已经明确指出：失眠是人体功能紊乱的表现！很多疾病都与失眠有密切的关系。如严重的失眠可引起全身机体疾病，引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病。同时，还可使记忆力下降、注意力不集中、精神疲倦。 从就医的人群统计来看，严重失眠者多是企业家、个体经营者、公务员、公司高级管理员、IT人士、媒体从业人员以及教育工作者。 广州市某医院副主任医师蒋先生告诉记者，失眠治疗越早越好！他说，失眠患者有一个共同特点，那就是不严重是不就医，因此错过了就医的大好时机，到医院就诊的失眠患者大多是“晚期”。蒋医生提醒读者，失眠的主要症状是入睡困难、多梦、浅醒、心情焦躁等，一旦出现这些症状就应及时就诊，切莫不把失眠当会事！ 长期失眠易猝死 专家指出：大脑是人类最复杂、最神秘的地区。人们睡眠最主要的是让大脑得到良好的休息！如果一个人的大脑长期得不到休息，他极有猝死的可能！ 加速人体衰老实验研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，夜晚熟睡时分泌的生长激素是白天的5-7倍。皮肤代谢的高峰是夜间的1—3时。凌晨时分源源不断的血液供给皮肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，使人容光焕发。而常上夜班或者失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，新陈代谢失衡会加重人的和血管负荷。而血管收缩、僵化，会使高血压、中风、脑溢血等心脑血管疾病风险大大上升。 同时，失眠会使机体免疫下降，导致并加重感染性疾病、白内障、胃肠疾病等，甚至危及生命！ 国药公复方枣仁胶囊大受欢迎 国药公复方枣仁胶囊一上市，便受到广州、深圳等城市居民的热烈响应。很多市民奔走相告，呼朋唤友到各大药房了解国药公复方枣仁胶囊。 记者看到，在药房了解该产品的有公司白领，也有家庭主妇。有青春年少的“超级女生”，也有银发飘舞的“超级阿婆”。有在校学生，也有退休干部。来方者涉及各个年龄层面和社会各种阶层。知道记者的身份以后，他们争先恐后纷纷向记者诉说这样那样的睡眠问题！ 来自武汉的退休教师张老师今年63岁，退休后随女儿女婿定居广州骏景花园，屈指算来张老师失眠已经有4年多了。长期失眠折磨，张老师精神萎靡、食欲不振，身体消瘦，脾气日渐暴燥，像变了一个人。眼看父亲日见苍老，无法安享晚年，女儿女婿真是心如刀割！在报纸上看到国药公复方枣仁胶囊上市的消息后，女婿小林连忙到就近的药房排队为岳父买了一个疗程的药。小林告诉记者：中药治疗失眠花钱少、效果好，没有毒副作用，作为儿女，我们得尽一份孝心！ 资料链接 四类人急需治疗失眠 专家认为，现代人生活节奏快、心理压力大、睡眠没规律都是造成睡眠困难和失眠的主要原因。据有关资料统计，四类人群最容易患上失眠病！他们分别是中年男人、职业女性、退休老人和在校学生。 第一种失眠人群是中年男性。近年来，男性的失眠率呈直线上升趋势。尤其是在深圳，有统计显示，到医院门就诊的患者中，男性患者明显要高，而且患者大多是中年男性。 长期失眠使很多男人痛苦不堪。长期失眠休息不好，仍然要无休止的应酬、为了业务陪酒陪笑、为了工作加班加点，他们承受着巨大的压力！他们是家里的顶梁柱，万一有个三长两短一家老小可怎么办？ 第二种失眠人群是职业女性。据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时；有四分之三总是感到很疲倦。美国乔治城大学医院的精神科医师Suzanne Griffin表示，女性失眠简直可称为一种流行病。 年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战。荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠；而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。 长期睡眠不足或失眠对女性们已经有了不美观的下垂眼袋和黑眼圈，而且皮肤不好、老得快。疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，体重不知不觉会增加。患糖尿病的风险提高33%，患心脏病的风险提高39%。 第三种失眠人群是老人。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长，睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡眠时间减少。年龄使老人脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤痲痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流减少。老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等；呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。长期失眠的老人猝死和得老年痴呆风险最高！ 第四种失眠人群是在校学生。他们正是长身体和学知识的年龄，睡眠不足将会影响到他们的学习成绩和身体发育。学生失眠常常伴有睡眠噩梦，主要是学习压力造成的，也应该早发现早治疗，以免毁了孩子一生 附：各年龄段睡眠时间参考表 各阶段睡眠时间表 新 生 儿 20 小时 婴 儿 14-15 小时 学前儿童 12 小时 小 学 生 10 小时 中 学 生 9 小时 大 学 生 8 小时 成 人 8 小时 老 人 6-7 小时 附：失眠十大症状 失眠的十大症状 1、辗转反侧、入睡困难； 2、睡眠过浅、耳鸣易醒； 3、整夜做梦，不能熟睡； 4、早醒，醒后入睡困难； 5、极度疲劳， 精神运动缓慢； 6、头痛胸闷，记忆力减退； 7、皮肤粗糙，神色憔悴； 8、心情忧郁，没有食欲； 9、尿频便泌，性欲减退； 10、睡后无力，感觉和没睡一样； 国药公复方枣仁胶囊地址电话（略） 复方枣仁胶囊软文2：七成居民睡眠不好 广东居民工作时间延长，夜生活增多。长期处于超负荷状态。 七成居民睡眠不好 （本报讯 记者郝睡眠）日前，由国药公药业、三九健康网、全社通传媒集团联合举办的“睡眠普查、免费赠药”活动在广州、深圳等八大城市同时展开！截止到昨晚18时，共收到调查问卷36278份。调查统计结果显示，广东八城市居民睡眠状况堪忧！尤其是深圳，超过七成居民有睡眠问题！ 广东居民睡眠状况堪忧 有调查才有发言权！通过此次普查，主办单位透露给媒体，截止到昨晚18时，主办方共收到有效问卷36278份。其中现场填表23155份，往上问卷13123份。被调查者平均年龄35岁，男性占调查人数的68%。 调查结果显示：有70%被调查者睡眠不好，有28%接受调查的居民长期失眠，有15%居民长期以来安眠药。55%受访者人认为是长期失眠使自己未老先衰！60%受访者意识到长期失眠导致自己出现：心力衰竭、记忆力下降、皮肤粗糙、精神憔悴、头晕脑胀、性欲减退…… 深圳市福田区盛世家园居民陈先生告诉记者，他在一家报社从事新闻工作，经常值夜班或写稿到深夜，压力很大！失眠已经有两年多的时间了！长期失眠陈先生看上去比实际年龄大了十几岁。此外，陈先生经常感到浑身无力、心情烦躁，食欲不振，住在莲花山下，两年来从没有爬过一次山，身体状况可想而知！ 长期失眠易猝死 睡眠对于任何人来说，都是必不可少的，它是维持生命和保持活的根本！长期失眠对人体内脏及精神活动损害极大。失眠初期人们会感到整天不清醒、注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定。长期失眠会使人头晕脑胀、心荒胸闷，甚至血压升高、性欲减退。 有研究表明，睡眠不好直接导致人体神经中枢系统、人体循环系统、内分泌系统长期失调。进而发生病变和加速衰老。失眠病人患脑血栓、脑血管疾病的机率高于睡眠正常者数倍。 广东中山医科大学副教授易睡眠告诉记者，长期失眠可能导致病人心率失常、心力衰竭、脑血栓、脑动脉硬化。而高血压、心脏病患者如果长期失眠，猝死的机率也高于正常人数倍，甚至数十倍！ 免费送药大受欢迎 “失眠普查、免费赠药”活动一经展开，便受到广州、深圳等城市居民的热烈响应。很多市民奔走相告，呼朋唤友到活动指定的药房领取国药公复方枣仁胶囊。 记者看到，在药房领药的有公司白领，也有家庭主妇。有青春年少的“超级女生”，也有银发飘舞的“超级阿婆”。有在校学生，也有退休干部。参与活动的涉及各个年龄层面和社会各种阶层的人士。他们长期被这样那样的睡眠问题困扰，免费赠药吸引了他们和亲属的参与！ 很多市民在领药的同时，积极配合普查工作，认真填写调查问卷，活动受到空前关注！ 来自武汉的退休教师张老师今年63岁，退休后随女儿女婿定居广州骏景花园，屈指算来张老师失眠已经有4年多了。长期失眠折磨，张老师精神萎靡、食欲不振，身体消瘦，脾气日渐暴燥，像变了一个人。眼看父亲日见苍老，无法安享晚年，女儿女婿真是心如刀割！在报纸上看到免费领药的消息后，女婿小林连忙到就近的药房排队为岳父领回了一盒。小林告诉记者：“失眠普查、免费赠药”活动搞的好，不花钱也能尽孝心！他还表示如果岳父服用这个药有效果，能吃的香睡的着了，他也不会在乎几盒药的钱。 附1：《专家说法》（略） 附2：《失眠的十大症状》 失眠的十大症状 1、辗转反侧、入睡困难； 2、睡眠过浅、耳鸣易醒； 3、整夜做梦，不能熟睡； 4、早醒，醒后入睡困难； 5、极度疲劳， 精神运动缓慢； 6、头痛胸闷，记忆力减退； 7、皮肤粗糙，神色憔悴； 8、心情忧郁，没有食欲； 9、尿频便泌，性欲减退； 10、睡后无力，感觉和没睡一样；