我叫翁含馨，这是我的新浪博客：
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我是在上高二的时候，才注意到脸上长了小痘痘，但是刚开始的时候，我没把它当回事，觉得这可能是最近上火导致的，因为当时正值夏天，再加上学习压力大，各种烦心事都在影响着心情，所以就耽误了。
等到我上了大学后，痘痘开始变大了，而且通红，还反复爆发，这才让我担心起来，我怕会变严重，就用手去挤，结果痘没去掉，反而留下了不少痘印，这更让我害怕了，然后我妈想要让我去医院看看，我打死都不想去医院，后来我大学寝室的姐妹告诉我可以自己DIY，说这个
方法
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是天然的，我顿时觉得这个主意不错，然后我就学会了做香蕉排毒面膜，方法也比较简单，就是把香蕉去皮后捣成糊状，然后加入植物芝士，拌匀后就可以敷在脸上了，每次敷个20来分钟就可以了，可是坚持了一个月下来，除了出油状况有所改善以外，痘痘一个都没少。
我心里已经有了种失望，最后没办法，我还是去看了医生，不过我看的是中医，老中医说我是因为体内的毒素太多，脾肺功能失调，所以导致体内的毒素排不出去才长了痘痘，反正理论太多，我也记不清了，就是最后拿了好多中药回来。熬中药实在是件麻烦事，要注意的细节很多，最让我接受不了的是这药太苦了，才喝了一疗程，我实在是喝不下去了，不过中药的疗效还不错，对祛痘还是具有针对性的，最起码脸上的痘痘确实有改善的迹象，红红的小痘少了很多。如果能把喝药的方式换为专业的护肤品，抹在脸上，如果这样的话，我想我还是能够接受的。
既然说我的痘痘是因为体内的毒素过多引起的，那只要能将毒素排出体外，痘痘就应该能够去掉了。于是我就在网上跟风买了一些排毒养颜胶囊回来，谁知刚吃了一个星期，我上WC的次数就成倍的增长起来，痘痘还没减几颗，身体已经差不多垮了，对于祛痘，我还是比较喜欢一些温和点的方式。
折腾了一阵之后，痘痘反而越来越多了，开始用的那些祛痘产品和药方都不管用了，有的痘痘自己用手挤过后都变成痘印和痘坑了，红紫黑交错在一起惨不忍睹……有朋友推荐一款祛痘摩斯，说效果很不错，用起来很清爽呢，我就买回来试试，结果发现对我满脸顽固的痘痘而言，这个东东又是多么的无能为力~我估计对付那些偶尔长一两颗的痘痘应该还行吧。
直到去年10月份，我在一个女性论坛上闲逛，看到很多人都在议论一个叫草本敌痘灵的祛痘产品，当时网友在帖子里面很多都说这款产品有效，但是当时我并没有信以为真，因为感觉现在的广告太多了。不过我每天都会去那个论坛看帖子的最新评论，在那个论坛跟踪了半个月左右，看到大部份网友反馈反馈有效果，这才让我有了种想要试一试的想法，最终我按耐不住就上草本敌痘灵官网（http://126.am/O2YD71）找他们客服咨询了一下，那个客服耐心的回答了我很多问题，感觉她们确实很专业，于是我就狠下心来买了一套，打算死马当活马医。
刚开始的时候我真没抱太大希望，本来想再用几天就再也不想用了。但是，一段时间之后却发现脸上的痘痘明显下去了好些了，以前胀鼓鼓油得发亮的大红痘，感觉都瘪了下去……难道药妆开始见效了？我当时就像捡到宝贝一样的高兴！
后来又继续用了一阵子，原本凹凸不平的油皮貌似有平复的趋向了，看上去就只剩下零零星星的淡红痘印子啦~这样的效果顿时让我信心大增。于是又上他们官网买了一个套装，还没用完脸上几乎就看不见痘痘了，嘿嘿，最开心的是一点都没留疤。
痘痘好了后，我也很注重保养，因为我怕该死的痘痘再次缠上我，所以这段时间以来，我
总结
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了四个小小的保养心得给大家分享下：
1.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素和水分，可以滋养皮肤，对祛痘有很大的帮助~我想关于这点我不需要强调太多，大家应该都知道啦~
2.充分补充温水好
如果你平时总是对着电脑的话，那么注意力过于集中，那么脸部的水分，大部分也很容易流失掉。但是喝水也有一定的讲究，最好是喝温水，喝温水是最养皮肤的，另外，你也可以在温水里添加蜂蜜，我就喜欢喝椴树蜂蜜，其它如益母草、紫云英、洋槐等蜂蜜都可以，喝蜂蜜水可以排毒养颜，但量要控制好，每天早晚各喝一杯蜂蜜水还是很不错的。
3.清洁皮肤要干净
这个很好理解，说白了就是注意个人卫生，比如在洗脸的时候，你可以选择适合自己的洗面奶，但是一天最好1-2次，要彻底清洁，不要在脸部肌肤上留下任何污渍。在注意个人卫生方面一定要养成一个良好的习惯。
4.保证睡眠要充足
早睡早起身体好，建议晚上10点左右上床，10点30左右就要入睡，早上7点左右起床。熬夜是很不好的一个生活习惯。熬夜，为什么会有黑眼圈？从五行的角度讲，因为晚上9点，到凌晨1点都是水特别旺的时候，而同时眼睛属火，心脏属火。水克火，克制的特别凶，这样，显示出来的就是黑眼圈了，而心脏也受冲击但为什么就没显示了？因为看不到。同时心脏控制人的生命。所以熬夜的都是无精打采的。
说了这么多，希望你能耐心的看完，因为我为了去掉讨厌的痘痘，走了很多弯路，付出了很多，也下了很多的功夫，经历长达7年之久，希望我的经历能够对你有所帮助！
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