夏天怀孕辛苦 能吃西瓜吗
怀孕的人能吃西瓜吗,漳州妇科医院-龙池妇科专家介绍,西瓜是夏季清热解暑去油腻的好食物,而且西瓜放在冰箱里面冰冻过后,更是清甜爽口,吃下去好像体内连热气都没有了。所以,西瓜是夏季人们非常喜爱的水果,但对于怀孕的人来说,西瓜是可以乱吃的吗,这个问题,我们听听漳州龙池医院专家的MATCH_
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怀孕的人能吃西瓜吗
漳州龙池医院的专家指出,女性怀孕后,如果正碰上炎热的夏天,则气温的不断上升会让孕妈妈们汗流浃背浑身不舒服,但考虑到宝宝在肚子里面的缘故,又不能总是任性闹着吹空调或者风扇,此时,吃点清热解暑的水果,无疑是比较好的,还能增进孕妈妈的食欲,不至于因为酷夏而食欲不振、营养不良~
怀孕的人能吃西瓜吗,专家表示,西瓜水分多、清甜脆口,还利尿去肿、生津止渴,孕期女性是可以吃的,尤其是孕早期孕吐比较严重的女性,可适当吃点止吐并增进食欲。而且,吃西瓜还能降血压,对于孕期女性的身体水肿和血压升高有好处。
不过,怀孕的人能吃西瓜,但并不适宜多吃。因为西瓜虽好,但是糖分高,吃多了会让孕期体重上升过快、血糖过高,可能还诱发妊娠糖尿病的后果。此外,孕期女性吃太多西瓜虽然能够帮助促进食欲,但是怀孕后的女性脾胃功能较弱,吃太多凉凉的西瓜肚子也会不舒服,发生了糖尿病更是危害大,甚至可能造成巨大胎儿、羊水过多及难产等风险。
怀孕的人能吃西瓜吗,答案是可以,但是要适量,不能因为西瓜吃太多让自己血糖升高诱发糖尿病。这点,专家希望孕期女性要注意~