夏季晒后怎样为皮肤镇静补水
夏季晒后怎样为皮肤镇静补水,
很多时候在太阳下被暴晒既无法避免,也无法预料。被晒后的皮肤干燥、粗糙,严重的时候发痒、满脸通红、脱皮,如果不理不管,黑斑就会悄悄爬上你已经不白皙的脸颊。所以对于刚刚晒过的皮肤采取紧急措施,能够确保皮肤少受伤害,恢复起来也更容易。紧急措施的首要原则就是立即安抚神经,使肌肤清凉镇静,阻断黑色素合成或不让其到
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皮来,减弱皮肤的老化。夏季晒后怎样为皮肤镇静补水,
安抚肌肤
用化妆水将化妆棉完全浸湿,放进冰箱凉约10分钟。取出后,用它轻拍脸部发红、发烫的部位,对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟,降温时间越长越好。用纱布沾满饱和生理盐水或清水在冰箱冻约10分钟,敷于肩、背、胸、手臂处约20分钟,让冰凉的清水安抚肌肤,可以迅速补充表皮流失的水分。 补充水分
经过长时间的暴晒,皮肤易出现脱水现象(皮肤晒后脱水怎么办),可以将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱冻一会儿,再贴于脸上,充满了水分的黄瓜片既有镇定作用又可以给皮肤迅速补充水分,还有重要的一点,就是不会过敏。
预防干涩
对于皮肤晒出的干燥的斑,不要试图去擦掉这层死皮。当晒伤的皮肤得到缓解之后,为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象,甚至干裂无法上妆,这时就应补充水分:首先,在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿,经过一段时间再冲洗掉。然后,用含保湿成分的润肤乳涂在面部,用手掌轻轻按压面部,以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后,皮肤即可恢复原有的保湿能力。
治本策略--从内在给养
维生素c是抑制黑斑的有效制剂,对由于日晒引起的色斑、雀斑非常有效(怎样去雀斑)。它能够抑制黑色素的生成,并有助于将已生成的色素还原成无色的维生素c,堪称美白之王。因此长期修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素c的水果、蔬菜,西红柿、苹果等都是维生素c含量丰富的食品,可以大吃特吃。 如果你喜欢吃核桃糊的话,在皮肤晒伤后,可以选择吃核桃糊,因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命c和e等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。