[心火旺吃什么药]心火旺吃什么药
[心火旺吃什么药]心火旺吃什么药 篇一 : 心火旺吃什么药
人们常常在头晕目眩口干舌燥时，被大夫诊断为心火旺。[,一旦心火旺时，人就会坐立不安，总感觉心烦气躁，不能平静下来。心火旺吃什么药好呢,这个也要分别来看。看是实火还是虚火。实火有时候会有口腔溃疡的表现，而虚火常常失眠多梦。具体是实是虚最好让中医进行诊断。
心火旺其实最好的是要从饮食方面进行调理。中国自古就有药食同源的说法。生活中有一部分食物同时也是很好的补药。心火旺吃什么药,就吃这些我们生活中最常见的瓜果蔬菜就可以了。
要补充足够的蛋白质。蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%，每天的供给量须达100克左右，以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。
要补充维生素。夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。大剂量维生素B1、B2、C乃至维生素A、E等，对提高耐热能力和体力有一定的作用。西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等维生素C尤为丰富。维生素B族在粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。
要补充水和无机盐。水分的补充最好是少量、多次，可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。钠的补充，要视出汗多少而定。钾盐的补充办法是每日二片钾片，另外可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。
要多吃一些能够清热、利湿的食物。清热的食物宜在盛夏时吃，如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。
另外，要多进行体育锻炼。生命在于运动。大家也可以看到，那些运动员很少生病。要有好的作息规律，养成良好的习惯，早睡早起，不要熬夜。心火旺吃什么药都不如人的睡眠对于五脏六腑的功能的修复作用。培养豁达开朗的性格，宽容对待身边的人和物，身体自然会健健康康的。
篇二 : 心火旺吃什么药效果好,
要明白心火旺吃什么药效果最好，首先我们得知道心火旺是一种什么样的症状，才能对症下药，解决问题。
心火说的并不是真正意义上的着火，在中医里，经常把体热，阴阳失调引发的例如口腔溃疡，喉咙肿胀，眼睛红肿等问题归结于“上火”，这里的“火”是中医中专有的表达说法，被广泛使用于普通民众的生活之中。“心火旺”指的就是过于上火，一种是因为吃多了性热的食物，如油炸，烧烤等;一种是体热，由于内脏器过于湿热。那么，心火旺吃什么药效果好呢?
经过多次临床实验以及心火旺患者的多次
总结
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发现，对于心火
旺吃什么药效果好的问题，专家给出的建议是可选择黄连上清丸这个药物。黄连虽苦但是它清热解毒的强大功效能够帮助清理你身体堆积的毒素。尤其是肝脏的毒素能够得到有效地清理，降低你体内的燥热，缓解由于心火旺产生的口舌生疮的症状。
中医学上还有一种说法为“有火才能生”，但是得把握在一个正常的范围内，心火旺说明体内火超过了标准，需要降火的药物和食物来降低去心火。心火旺吃什么药?除了黄连上清丸，还有牛黄清心丸等，都可以起到去心火的效果。
当你总结心火旺吃什么药效果好的时候，还应该明白药物治疗虽然见效快，但是也要注意药不能过量，自然去火的药也不[]能过多的使用。在服用药物的同时，配合降火食物，会更有助于去心火的。
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