怎么去痘痘
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开辟“祛痘咨询专栏”以来，我一直接到各种不同的咨询电话，其中来电最多的，均是有着几年痘痘情况的女学生，而问得最多的问题就是“脸上长痘痘怎么去除,怎么去掉脸上的痘痘,”
小雨刚刚20岁，身材高挑，皮肤白皙，却与脸上肆虐的痘痘抗争了4年。与别人的痘痘不同，小雨的青春痘有季节变化，夏天两颊有一粒粒的白点点， 到了秋天，天气变干燥，两颊的粉刺就会变红，变成了一粒粒的痘痘，一般要到冬天或者春天，脸色才会变光滑，如此周而复始。每每到了夏天，小雨脸上的油光非常明显，一天洗几次脸仍然有油，她只能用长发遮住自己的大半个脸。
面对这样的女孩子，我们可以发现，这是一个较明显的油性肤质，痘痘呈现出了一定的季节变化，但总体来说，仍属于油脂阻塞型痘痘，并伴有内分泌失调情况。那么，这种脸上长痘痘怎么去除,怎么去掉脸上的痘痘,
肌肤出油与痘痘并没有非常必要的联系，因为确实有许多人，脸上很油却很光滑，但是，油性皮肤上的痘痘，就必须要控油。
原因在于，肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘痘。
因此，清洁和补水，是去除油脂性肌肤痘痘的主要
措施
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。脸上长痘痘怎么去除,请按下面方法操作:
1.一天洗两次脸就好~千万不要以为洗多就不会油，反而只会有反效果，两次就好，早晚各一次，要记得用温水洗，自己感觉可以接受，不会太冷或太热就好了，中午如果受不了可以买一包湿纸巾，是卸妆用那种，我用的是ABC的添加维E的洁肤棉，轻轻搽一搽就可以了。
2.包包里必备爽肤水，笛芙中药系列补水效果不比国际大品牌的差，喷一喷，再往脸上轻拍至吸收，这样几个小时内都不会油光光了~
3.使用祛痘产品祛痘，仍然推荐的是香港的药妆品牌迪芙中的祛痘精华。带有一点中药气味，吸收非常好，涂抹在脸上，不会有油腻感觉。
4.一个星期做一次补水的面膜，就是补水的就可以了，我用的是笛芙的全效面膜，具有控油、补水和去印的效果，用完面膜，袋子里的精华水还可以倒进蒸馏水的喷雾里一起用，一举两得，不过做面膜前最好先用热水熏熏脸，让你脸上的毛孔全面打开，更好吸收面膜的精华;除了以上的护肤方法，对于小雨，怎么去掉脸上的痘痘，还需要注意饮食的调理。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，调节好体内雌激素平衡，
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皮肤的抵抗力也就上来了，痘痘自然而然随之消失。
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