脚后跟疼的原因
第一种:脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大, 天气忽冷忽热时,行走时脚后跟疼痛难忍。
第二种:脚跟血脉不活。这类病人症状
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现为:如早上 起床下地行走{或者}在沙发做一段时间下地行走时,脚 后跟就像针扎一样疼,但是行走一会疼痛的症状逐渐 消失,再在沙发做一段时间下地行走又疼,就这样反反 复复。
第三种:跟腱炎,脚跟骨刺,跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼,严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。 脚后跟疼的治疗方法
西药治疗:
打封闭针,效果快,相对费用便宜。先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。口服非甾体类抗炎镇痛药物;压痛点注射腊酸强的松龙。
中医治疗:
主要包括中草药和外贴膏药二类,而膏药是目前最常用的治疗方法,膏药用于肌表薄贴,开结行滞直达病所。可以透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、,舒筋活络、祛风散寒等效果。如常用的【足跟痛安康膏】效果不错,坚持使用,治愈足跟痛。 中药浸泡足部有祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的作用,不损伤皮肤、无毒副反应。
手术治疗:
如果足跟痛比较严重的需要通过做手术治疗了。现在主要有足跟骨刺切除术;跟骨神经切断术;跟骨滑囊切除术;跟骨钻孔术等技术治疗足跟痛,现在科学技术的发达,手术治疗相对于安全的。 针灸法:
单刺下关穴,取患侧下关穴,双侧痛取双侧。常规消毒后,用28号1.5寸不锈钢毫针直刺,待局部得气,憋胀痛后,行提插捻转法,尽量使针感向下传,能达到足部者最好,每隔5分钟行针回次,留针30分钟。隔日1次,10次为一疗程。
偏方:
祁艾、乌梅法治足跟痛:取祁艾60克,乌梅10克,放入水中煎出药汁,倒入盒内,再将烧砖烧红放入药液盆内,患足放于蒸汽上熏洗。 如何预防和治愈脚后跟疼
第一:选择穿轻软合适的鞋子,使用海绵跟垫,减轻足跟 第二:老年人应当防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
第三:坚持足部锻炼,以增强肌肉韧带的力量和弹力,如赤脚在沙地上行走。
第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右,或者给足部做简单的按压,促进局部血液循环。