适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老
适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、
未老
适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症 2011年02月11日
适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症
默认分类2011-02-11 14:21:14阅读0评论0 字号:大中小 订阅 西洋参适量,切薄片;做菜汤时加入共煮菜、汤,药同食。本方功能养阴、益气,强身补虚,适用于身体虚弱,气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。
银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克,冰糖30克。将三耳泡发,洗净,去杂,放人碗中,加冰糖和适量水,上笼蒸1小时,熟透;可分次或1次食用,日2服。本方滋阴,补肾,润肺,适用于肾阴虚之血管硬化,眼疾出血,高血压,肺阴虚的咳嗽,常食抗衰老。
地黄100克,万年青150克,黑桑椹120克,黑芝麻60克,淮山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克,巨胜子45克,好酒2000克。将药共捣细,用夏白布包贮,置于净器中,酒浸7天后去渣取汁备用;每次空腹温饮1,2杯,早晚各1次。本方养肝补肾,抗衰老,适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症。
燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取计,再用清水煮沸20分钟取汁;合并2次药汁,加入麦片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。本方清热熄风,现多用于抗衰老,因本药膳能治疗动脉粥样硬化。
乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。
药浴养颜增神润
花浴
将桃花、杏花各500克浸在水中,七天后取出花加入温水中洗浴。有美白肌肤的功效。
桔皮浴
当你洗澡时,将桔皮放在水中,可以祛除疲劳,有助于美容。
啤酒浴
将月见草适量水煎取汁,与一瓶啤酒一起倒入温水中洗浴,具有润肤养颜的功效。
牛奶浴
把牛奶抹至全身,待十五分钟后洗净即可;能够使皮肤光洁细腻。
香醋浴
在水中加入500克醋洗浴,可以使皮肤光滑、洁白细腻,延缓衰老。
柠檬浴
将柠檬片及皮放入浴水中,会使皮肤柔滑细嫩,更因有香味,使人感到馨香,解除一天的疲劳和紧张,特别在夏季,大概是他妈妈为了感谢我吧,效果更好。
白术4(5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰
五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2小时,水量以浸没为度,如银杏叶浮起,可加重物压下;将五味子、银杏叶、红枣连日浸液一起倒人大瓦罐内,先用中火煮沸后,再改
用小火约煎1小时,煎至约剩浓汁1大碗时,滤出头汁,再加冷水3大碗,约煎1小时,至剩下药液1大碗时,滤出2汁,弃渣;将头汁,二汁倒人砂锅内,用小火先煎半小时,使药汁进一步变浓;再加蜂蜜、冰糖,不要加盖约熬炼半小时,离火,冷却后装瓶,盖紧;日2次,每次2匙,饭后,开水送服,3个月为1疗程。本方养五脏,助心血,缓肝气,通络脉,润燥软坚,舒张血管,
调整血压,降低胆固醇,抗衰老;适用于动脉粥样硬化、冠心病等症。
干燕窝15克,鸡清汤1000克,食用碱少许,盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟),轻轻捞出,用镊子择净燕窝上的黑毛和根,用温水洗去灰尘;用1000克水把少许食用碱泡开,放人洗过的燕窝,用筷子慢慢挑动一下,泡5分钟后捞出,接着再用1000斤开水泡5分钟,燕窝就胀发起来;取2000克开水,晾到八成热,把泡过2次的燕窝放入再泡4分钟,以去净碱分,捞出,挤净水,把锅放在旺火上,放入鸡清汤,想象着某日的触景生情或者某日的不期而遇,加盐适量,烧开后撇去浮沫,倒在大汤碗里,把燕窝放人。本方补益脾胃,补气清热,适用于肺虚患者,常食能使人精力充沛,消除疲劳,防病强身。
人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁;早晚分别煮粳粥,加白糖趁热食用;5天为1疗程。本方补正气,疗虚损,抗衰老,适用于五脏虚衰,久病体弱,食欲不振,未老先衰。
润肤抗皱妙方一例
黄柏皮10g,土瓜根6g,大枣7枚。将前三味研细,每天早晚取来化汤洗面,也可以之洗手。
本品可延缓皮肤衰老,润肤抗皱
浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1,的无浆蜂蜜;每次服20克,1日2次,20天为1疗程,连服3疗程。本方滋补强壮,益肝健脾,适用于病后虚弱,老年体衰,平时常食,可强身,抗衰老。<滋补方>
玉竹润肤膏:
方法
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:玉竹1000克,磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成膏状装瓶。每日早晚空服30克,白开水冲服。《神农本草经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老之功效,可治少女肤色枯萎病。
作用:现代研究表明,玉竹含有黏液质及维生素A类物质等,具有抗衰老、润肌肤,使之细腻嫩滑之功效。
山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡1小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;三料同置盘中,加清水,牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,保持倒人锅内,用文火煮沸,调入冰糖,不断搅拌成糊;每服2汤匙,日2次,没有晚睡。
本方益脾补肾,润肠滋燥,适用于动脉硬化,体弱多病,须发早白,便秘,老年人常服,可滋补身体,抵御衰老。
枸杞50克,白酒500克。将枸杞洗净,放入瓶中,注入白酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每3日摇动1次,15日后饮用;每服10――30毫升,或根据个人酒量酌饮,不宜过量,日2次。
银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克,冰糖30克。将三耳泡发,洗净,去杂,放人碗中,加冰糖和适量水,上笼蒸1小时,熟透;可分次或1次食用,日2服。
本方滋阴,补肾,润肺,适用于肾阴虚之血管硬化,眼疾出血,高血压,肺阴虚的咳嗽,常食抗衰老。
熟地黄100克,万年青150克,黑桑椹120克,黑芝麻60克,淮山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克,巨胜子45克,好酒2000克。将药共捣细,用夏白布包贮,置于净器中,酒浸7天后去渣取汁备用;每次空腹温饮1,2杯,早晚各1次。
本方养肝补肾,抗衰老,适用于肝肾亏损、须发早白、视听下降、未老先衰等症。
西洋参适量,切薄片;做菜汤时加入共煮菜、汤,药同食。
本方功能养阴、益气,强身补虚,适用于身体虚弱,气虚阴亏之人,常服有抗衰老作用。
乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。
本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。
燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取计,再用清水煮沸20分钟取汁;合并2次药汁,加入麦片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。
本方清热熄风,现多用于抗衰老,因本药膳能治疗动脉粥样硬化。
人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁;早晚分别煮粳粥,加白糖趁热食用;5天为1疗程。
本方补正气,疗虚损,抗衰老,适用于五脏虚衰,久病体弱,食欲不振,未老先衰。
白术4(5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。
本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。
王浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1,的无浆蜂蜜;每次服20克,1日2次,20天为1疗程,连服3疗程。
本方滋补强壮,益肝健脾,适用于病后虚弱,老年体衰,平时常食,可强身,抗衰老。
茯苓粉10克,玉米面100克,大豆粉40克,面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起,逐渐加温水,慢慢揉合;面发好后,对好碱,掺入茯苓粉和大豆粉再揉,揉匀后,做成馒头。上屉蒸熟即可。
本方健脾和胃、补气益血,常食抗衰老、延年益寿。<抗衰防老方>
五味子250克,银杏叶500克,红枣250克,蜂蜜1000克,冰糖或糖50克。将五味,子、银杏叶、红枣分别洗净,将银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,然后一起浸泡在水中2小时,水量以浸没为度,如银杏叶浮起,可加重物压下;将五味子、银杏叶、红枣连日浸液一起倒人大瓦罐内,先用中火煮沸后,再改用小火约煎1小时,煎至约剩浓汁1大碗时,滤出头汁,再加冷水3大碗,约煎1小时,至剩下药液1大碗时,滤出2汁,弃渣;将头汁,二汁倒人砂锅内,用小火先煎半小时,使药汁进一步变浓;再加蜂蜜、冰糖,不要加盖约熬炼半小时,离火,冷却后装瓶,盖紧;日2次,每次2匙,饭后,开水送服,3个月为1疗程。
本方养五脏,助心血,缓肝气,通络脉,润燥软坚,舒张血管,调整血压,降低胆固醇,抗衰老;适用于动脉粥样硬化、冠心病等症。
干燕窝15克,鸡清汤1000克,食用碱少许,盐适量。将燕窝放人温水中泡软(约泡15分钟),轻轻捞出,用镊子择净燕窝上的黑毛和根,用温水洗去灰尘;用1000克水把少许食用碱泡开,放人洗过的燕窝,用筷子慢慢挑动一下,泡5分钟后捞出,接着再用1000斤开水泡5分钟,燕窝就胀发起来;取2000克开水,晾到八成热,把泡过2次的燕窝放入再泡4分钟,以去净碱分,捞出,挤净水,把锅放在旺火上,放入鸡清汤,加盐适量,烧开后撇去浮沫,倒在大汤碗里,把燕窝放人。
本方补益脾胃,补气清热,适用于肺虚患者,常食能使人精力充沛,消除疲劳,防病强身。
西洋参、黄精、枸杞子、当归、佛手、白酒、合欢皮各适量。
将西洋参、枸杞子、黄精、当归、佛手等加工处理,以河南林河大曲为基础酒,遵照传统工艺酿制,自然陈化,精心勾兑而成、市场有售。每次5,10毫升,1日3次,连服1个月。
本方补益强壮,抗老驻颜;许多人服用后反映全身轻松,体力增强,食欲增进,睡眠增加,夜不作梦。
灵芝、香菇、白糖各适量。前2味分别进行热水浸提,取得有效成分
,3次。 的浓缩液;把浓缩液与糖共煮,制成晶体;开水冲服,日2
本方健脑、利血、提高机体免疫力,防老抗衰,适用于神经衰弱、失眠、血小板减少、肝炎1等,常服可防止衰老,延年益寿。
乌麻子(微炒、捣碎)4775克。以好酒2万毫升浸乌麻子经宿,随意饮。
本方功能延年不老。
冬瓜仁500克,白酒1000毫升。将冬瓜仁用双层纱布袋装好,扎紧袋口,放人沸水中,浸泡5―10分钟,取出晒干,如此反复浸晒3次,再把浸晒过的冬瓜仁泡入白酒中,浸泡两天后,捞出晒干,研成细粉末,装瓶备用,每次6克,开水冲服,每日1次。
冬瓜仁,又称为冬瓜子,为冬瓜的种仁,内含较多的脂肪油,味甘,体润多脂,滋润性强,是历代推崇的美容食物。“令悦泽好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”(《神农本草经》)。又可“去皮肤风剥黑黯润肌肤”
丝瓜250克,香菇30克,猪蹄1只,豆腐100克,姜丝、食盐、味精各适量。香菇以水泡后洗净,丝瓜洗净切片猪蹄洗净剁开。先将猪蹄入锅中,加水适量煮10分钟,再加入香菇、姜丝、食盐,慢炖20分钟后下人丝瓜,炖至熟烂离火,入味精即成。
本方通络下乳养血。香菇尚能抗癌,防衰老。可用于产后体质虚弱、乳汁不足者。亦可用于高血脂症及癌症患者,有辅助作用。