中医告诉你喝中药不苦的妙法
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中医告诉你喝中药不苦的妙法
引言:大家都知道良药苦口利于病,可真正面对一碗“苦水”的中药时,多数人还是会犯愁怎么喝下去。下面三个方法可以让中药喝起来不那么苦~
1、放凉
37摄氏度时舌头的味觉最敏感,随着食物温度降低,味觉会逐渐减弱。
因此,第一步就是在室温下把药汤放凉至25摄氏度左右。但要注意,药汤太凉会伤及脾胃。
2、用吸管
舌头上感受苦味的味蕾主要在舌根中部,用一只粗吸管喝药能让药物尽量避免接触舌头。
3、凉水漱口
喝药后马上用凉水漱口,也可以减轻苦味。最好再喝上半杯温开水,既能暖胃,又有利于药物的吸收。
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