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玛丽安娜大豆异黄酮可预防乳腺疾病

玛丽安娜大豆异黄酮可预防乳腺疾病玛丽安娜大豆异黄酮可预防乳腺疾病新京报讯 (记者张秀兰)乳腺癌高发引发关注，近日，上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹在接受采访时表示，根据全国32个登记点的数据统计，2003年至2007年乳腺癌的发病率高达十万分之41.64，死亡率为十万分之9.63，发病率高的地区集中在广、京、沪等大城市。中国女性乳腺癌的发病率和死亡率正逐渐增高，过去30年里死亡率增长了99.99%，北京和上海的发病率是20年前的2倍多。关于乳腺癌高发的原因，郑莹指出:“乳腺癌家族史、不健康的饮食习惯和生活习惯、缺乏运动、雌激素暴露、生育过晚...

玛丽安娜大豆异黄酮可预防乳腺疾病新京报讯 (记者张秀兰)乳腺癌高发引发关注，近日，上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹在接受采访时表示，根据全国32个登记点的数据统计，2003年至2007年乳腺癌的发病率高达十万分之41.64，死亡率为十万分之9.63，发病率高的地区集中在广、京、沪等大城市。中国女性乳腺癌的发病率和死亡率正逐渐增高，过去30年里死亡率增长了99.99%，北京和上海的发病率是20年前的2倍多。关于乳腺癌高发的原因，郑莹指出:“乳腺癌家族史、不健康的饮食习惯和生活习惯、缺乏运动、雌激素暴露、生育过晚和不母乳喂养等因素都是乳腺癌的诱因。” 如何降低乳腺疾病的发病率?专家建议，首先适龄女性不要为工作放弃正常的生育和哺乳;还要养成正常的生活作息习惯，杜绝熬夜、烟酒、滥用化妆品、激素丰胸等有害身体健康的行为;加强锻炼，保持健康的体魄，而且要学会控制和调节情绪;改善膳食结构，减少高蛋白、高油脂食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以及豆浆等豆类食物。据卫生部医政司《乳腺癌治疗规范》专家组成员廖宁介绍，豆浆中富含的植物激素成分大豆异黄酮，能够产生选择性雌激素受体调节剂作用，进而治疗和预防乳腺疾病。郑莹指出，“从2002年起上海疾控中心对约5000个病例进行了长达5年的全方面研究，发现大豆蛋白质摄入最多的乳腺癌患者的死亡危险可降低29%，复发风险可降低32%。而在今年由中美专家联合调查的专项研究中，每天补充大豆异黄酮大于10毫克的女性，乳腺癌复发率明显降低。”

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