职业规划作品大赛1

参赛选手个人资料 姓名 性别： 籍贯： 身份证号 所在学校及院系： 班级及专业： 学号： 联系地址： 联系电话 E-MAIL 序言 每个人都渴望做一个成功的人，但是成功的人总是少数！部分人仅仅停留在对成功的渴望而非切实的行动；有些人去努力了但是仍然失败了，因为他们没有科学而完整的规划。在科学的规划下我们可以一步步迈向成功！ 大一，我们来到了梦寐以求的大学，浑浑噩噩的度过了一年的时光！ 大二，我还将继续这样过下去么？不，我的人生不应该是这样的！然而我却并不明确的知道我的人生是怎么样的。这次的职业规划节让我有机会好好的规划自己的职业生涯！ 在大一的时候我的时间很多，但是我越不知道给怎么分配！对学习的要求也就停留在不挂科的基础之上，可以说在完成高考目标之后我就没有新的目标了！转眼大二了，如今反观大一时的表现自觉惭愧，我没有在大一考过英语四级，而且英语还要补考。我感觉失去了目标，失去了奋斗的理由！我不知道自己能做什么，适合做什么，我到底是来大学是做什么来了？？在这次的职业生涯规划中我希望把这些问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 都解决清楚，弄清楚自己能做什么，适合做什么类型的工作，了解自己的优势在哪里，劣势是什么并且怎么消除它！把理想的步骤具体化，科学化，系统化，为踏入社会做好准备！ 在世界上我们遇到了形形色色的人，每个人都有各自的特色！我们最应该认识的人不是别人，而是我们自己！所谓“自知者智，知人者明”，只有正确客观的认识自己，才能给自己规划出一条符合自己特点的职业道路来！ 在此部分我将分为三块：自我评估，职业测评，环境评估 1.1自我评估 自我剖析 优点 缺点 做事积极主动，有条理 有时思考过于简单化 热情，有活力 自我控制能力欠佳 乐于合作，待人友善 自我表现能力不足 有很强的责任心 有时候比较莽撞，没考虑后果 有韧性，在困境中不轻易放弃 不会把握小段的时间 做事果断坚决，不犹豫 对自己的要求过低 兴趣爱好 喜好 厌恶 喜欢旅游，喜欢大海 厌恶一些规章制度 喜欢交朋友，帮助别人 厌恶做重复的事情 喜欢电脑游戏，爱玩 厌恶没有自由的生活 乐于读历史方面的书籍 自我审视： 1.​ 我是谁？ 这是一个值得深入思考的问题：在家我是一个独生子；在学校我是一名学生；在班级我是团支书……我和别人一样有着各种各样的身份，不管是哪一个我都努力做到最好！这就是我——追求完美！ 2.​ 我做过什么？ 我在大一期间担任材料系08级学生会实践部副部长，系学生会组织部干事等职务， 这期间我的工作得到了周围同学的认可。 3.​ 我喜欢做什么？ 我喜欢讨论一些将要发生的事，预测或是想象一下事件的发展；喜欢探索一些自己所不知道的稀奇事物。 4.​ 我将来能做什么？ 这个问题困扰我很久了，我将来到底能做些什么？ 从专业角度来看，学习好专业课程毕业后可从事机械设计、机构力学分析、有限元分析等，职业机械设计工程师. 1.2 职业测评 以下为部分朗途职业规划测评报告： 性格类型 下图是你的测试结果，从中可以得知你的性格类型为: 主人型-热情主动地帮别人把事情做好。你在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示: 你的性格类型特点: ​ 你非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。喜爱自己的全部，对自己爱护有加。看到周围的人舒适和快乐，你也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以你非常受欢迎。 ​ 你热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。你希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害你。你需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让你感到不愉快，因此你总是尽力避免发生这样的事情。 ​ 你很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。你总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。你能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。 ​ 你喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。 我的性格类型倾向是“ ESFJ ”(外向 实感 情感 判断) ：（MBIT人格测评） 有爱心、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚，即使在细微地事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希 望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。 ESFJ型的人通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。他们友好、富有同情心和责任感。 ESFJ型的人把他们同别人的关系放在十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以 获得和维持这种关系。事实上，他们常常理想化自己欣赏的人或物。ESFJ型的人往往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快 得到解决。 ESFJ型的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们参与并能记住重要的事情和细节，乐于别人也能对自己的事情很确信。他们在自己的个人经历或在他们所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解 。他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。 ESFJ型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中积极主动和乐于合作的成员 ，他们重视并能保持很好的社交关系。他们不辞劳苦地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时，他们都很积极活跃。 动力测验结果 下图显示了你的动力测验结果。图中的分数是你的动力人群指数，表示与他人相比你在人群中的相对位置。如果你的影响愿望为70，则表明你比70%的人影响愿望高。一般而言75以上为高分，25至75为中分，25以下为低分。 成功愿望：这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。 你的成功愿望一般。具体表现是： - 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。 - 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法      来进行。 - 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压      力太大。 给你的小建议： 如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 。 影响愿望：是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。 你的影响愿望属于中等程度。具体表现是： -​ 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。 -​ 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。 -​ 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。 -​ 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。 给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。 挫折承受：是指我们面对现在或将来可能遇到的挫折、困难和失败时常有的心态、情绪           以及可能的举动。 你的挫折承受力居中。具体表现是： -​ 遇到挫折时感到沮丧，但不会深陷其中不能自拔。 -​ 能从失败中总结教训，避免重蹈覆辙。 -​ 新事物或新环境出现时，虽然会有点害怕，但还是会小心地试水挑战。 给你的小建议：提高耐挫力能帮助你更有力地抵御挫败感的伤害，自我调整或者找人倾诉都是很好的途径。 人际交往：是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的           人际关系。 你的人际交往动机较高。具体表现是 - 在朋友圈或班级、社团里很活跃，对别人的许多事情都很感兴趣，常被人形容为     “八卦”。 - 人缘好，能和不同背景、各种性格的人都相处愉快，得到他们的欣赏和支持。 - 交游广泛，即使复杂的人际关系，你也游刃有余；能通过打理人脉解决一些实际的      问题。 给你的小建议： 既然那么喜欢和人打交道，找工作时你可以多考虑一些管理人、帮助人的工作。 动力类型 有人愿意推动别人一起实现目标，有人却宁愿通过单打独斗达成目标！ 有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！ 下图表示的是在你努力实现目标的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“主宰型”  属于主宰型人的你通常热切地想实现自我价值。你为自己设置高的目标，为它而努力、奋斗。你富有主动性和进取精神，很重视自己的成功。你希望自己出人头地，成为至关重要的人物。你能树立一定的权威感，说服、影响和带动大家，为了一个共同的目标努力。当你和同学或者朋友们在一起的时候，你通常是活动的发起者，让大家随你一起进行。在社团或集体中你往往是很有热情也很有领导力的帅才，通常会激发大家更好完成任务的愿望。 (彩色所在区域是“主宰型”类型。面积越大说明程度越强。)    生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会遇到各种各样挫折。这时你是抓住可能的机会积极进取还是为了避免再次失败消极等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“坚守型”。 你做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失败比较敏感。事情开始前你会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力你也能够坚持不懈。在学习或者工作中你属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 为保守和固执。你的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，你会力不从心，感觉跟不上节奏。 （颜色所在区域是逆“坚守型”类型。面积越大说明程度越强）。 下面列出的是你可能存在的一些优势，你可以仔细思考一下，看看自己是否意识到了这些优势： 1.​ 你愿意投入很大的动力和精力来完成任务、创造成果 2.​ 你与别人共事的方法很有效，并且感觉友好和睦 3.​ 你善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很现实 4.​ 你会赞扬别人良好的行为举止，处处培养和帮助他人； 5.​ 果断坚决而且稳重可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效率的美好印象 6.​ 忠于自己所在的组织，用行动来维护集体的价值观念和原则 7.​ 组织活动灵活、有效，还不会抛弃该有的职业道德 8.​ 你有非常强的责任意识，别人不用担心你的诺言不会兑现 9.​ 如果有已经制订好的公事规章和工作程序，你不会跨越雷池 10.​ 你善解人意，通情达理 11.​ 不论是工作还是休闲，你都愿意为团体尽自己的力量 12.​ 有雄心和志向，魄力强，善于影响他人 13.​ 有韧性，在困境中不轻易放弃 不同的岗位对人有不同的要求。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才能。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：  ​ 氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友 ​ 你看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰 ​ 这份工作得能够运用你的细致和计划性，工作成果能够给人们带来实际的帮助 ​ 工作需要提供让你组织安排并督促自己和他人工作的条件，你可以确保事情尽可能顺利、有效地进行 ​ 你需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高 ​ 适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让你不适应 美国管理学家彼得曾提出著名的短板理论：多块木板构成的木桶，其盛水量多少的决定因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。若要使此木桶盛水量增加，只有换掉短板或将短板加长才成。这个理论也告诉我们劣势和可能的缺点会妨碍我们发挥我们最大的价值。下面列出了你可能存在的一些不足。让我们来看看你可能存在哪些不足： 1.​ 过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时关心的态度过于强硬，容易侵占别人的空间 2.​ 由于乐意取悦或帮助他人，可能会导致忽视自己内心的需求，难以说“不” 3.​ 当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理 4.​ 相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，从而很容易引发沮丧和郁闷等情绪 5.​ 通常很难变通，拒绝尝试新方法，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率，同时过分依赖自己的经验，有时比较武断 6.​ 倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够 7.​ 难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难 8.​ 不喜欢在紧张的气氛中工作 9.​ 一个人在过长的时间里工作时可能会变得焦躁不安，需要参加社交活动 10.​ 有时表现地过于强势，让人难以接受 11.​ 过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力 大量的研究数据显示某种性格类型的人在某一些职业中聚集特别多。依据你的优势特点，我们推荐了一些适合你的职业： 你的优势特点 对应的典型职业 你可能对卫生保健方面的工作很感兴趣，能直接看到自己的所作所为对别人的帮助。 牙医、宠物医生、护士、健康保健医师、运动生理医师、临床矫正医师 你立志奉献社会，从事社会工作，比如传授知识、为别人排忧解难，是个集体主义者。 小学/幼儿教师、社会工作者、志愿者、法律顾问、野外探险领队、法院工作人员 你的人际交往能力出色，那些可以接触客户，合作广、关系好、重细节是你注重的工作的要素。 公关人员、销售、零售业/餐饮业从业人员、保险代理、人力资源/教育顾问、信贷顾问、口/笔译人员、房地产估价师、客户关系经理 服务业可以发挥你关心照顾别人、关注细节的特点，你也喜欢与人打交道。 客户服务人员、美容/美发顾问、旅游顾问、秘书、房地产代理人、会议筹办者 成功的秘决在于： ​ 就事论事，不要随便地把批评和不同 意见 文理分科指导河道管理范围浙江建筑工程概算定额教材专家评审意见党员教师互相批评意见 视为对自己的人身攻击 ​ 经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化因素 ​ 不紧不慢地办事情，要学会等待最佳时机 发展建议： ​ 需要开放地对待新的观念和事物，注意接纳新的观点 ​ 多搜集信息，再三思考后再行动，使决策更完善 ​ 需要考虑决策制定的逻辑性以及对全局的影响 ​ 需要学会客观面对和处理冲突 ​ 注意分析事件之间的关联，更加关注整体 ​ 虚心接纳他人的合理建议，考虑多种可能性 ​ 学会控制过于强烈的表达愿望 ​ 不要试图令所有人都满意 ​ 学会独处 ​ 应当注意吸取和借鉴他人的意见 ​ 正确看待和分析任务的成败，必要时学会放弃 1.3环境评估 家庭环境分析 我出生在一个大家庭中，亲戚较多！父亲人际关系较多，且常年与在广西从事保温安装工程业务；母亲是太阳电缆股份有限公司的普通员工。由于家人都普片文化水平不高，所以我是家族中的第一个大学生备受关爱！在目前我所学的专业中，在福建省南平铝业有限公司从事模具设计工作的表姐能给我很大帮助，并且可以让我到她那实习！母亲的表兄妹在浙江的发展很好，母亲希望我将来也能到浙江区发展，表舅们能给我提供很大帮助！ 学校环境分析 学校概况 福建工程学院是福建省人民政府举办的全日制普通本科高校。办学历史溯源于1896年清末著名闽绅林纾、末代帝师陈宝琛创办的“苍霞精舍”，解放前为享有盛誉的“福建高工”。办学以来，已培养了9万多名高级专门技术人才，校友遍及海内外，许多人成为建筑、机械、电子电气行业的业务骨干和管理骨干。学校以工为主，逐步形成具有“大机电、大土木”背景的学科专业布局特色。 学校座落于风光秀丽的福州市，校园占地面积2200多亩，现有4个校区。 学校拥有一支结构合理、素质优良的师资队伍，现有教职工1430人，其中专任教师969人，教授、副教授285人，教育部专业教学指导委员会委员2人，入选国家和省“百千万”人才7人，全国优秀教师1人，省级高校教学名师3人，省级优秀教师4人。学校聘请美国工程院院士林幼堃，两院院士沈志云，中国科学院院士孙钧、中国工程院院士阮雪榆、刘宝琛、陈一坚、陈清泉等以及国内60位知名专家学者为兼职教授、名誉教授、客座教授。 学校特色 学校以工科为主，秉承的是“真诚勤勇”的理念： 1、真：真实、真理、真心、认真，体现科学精神； 2、诚：诚实、诚恳、诚信、忠诚，体现人文精神； 3、勤：勤奋、勤俭、勤学、勤政，体现学风、教风和工作作风； 4、勇：勇气、勇敢、勇于开拓、勇于创新，体现与时俱进、开拓创新精神 学校的校风、校训能培养我务真求实的人生态度，引导我积极思考、善于思考、深入思考，达到思维的深刻性、思维的独特性、思维的创造性、思维的开放性，培养了我勤奋刻苦、努力向上的奋发精神。 材料科学与工程系介绍 其中我所在的材料系现有材料成型及控制工程、材料科学与工程两个本科专业和模具设计与制造专科专业。本系材料加工工程学科是福建省重点学科，拥有“材料制备及成形技术”福建省高校重点实验室。学科带头人由副校长陈文哲教授（博导）担任。福建省模具技术开发基地、福建省模具工程技术研究中心、eta/Dynaform软件中国福建应用中心、Moldflow福建高校技术应用培训中心、Delcam软件福建应用中心、材料成型与模具技术研究所等机构均设在本系。 材料系拥有一支结构合理、创新思想活跃的教师队伍。其中，教授、副教授占25%，硕士、博士占86%。学科带头人陈文哲教授是教育部材料专业教学指导委员会委员和享受国务院特殊津贴专家。 近年来，材料系承担国家级、省部级等科研项目和企业合作项目38项，获得省部级科技进步奖5项，专利5项；出版“十一五”国家规划教材4部，专业规划教材15部。 社会环境 ⑴、社会一般环境分析 不利因素： ①、“风暴”、“地震”、“海啸”，人们用这些词汇来描述近来的美国金融危机。温家宝指出，今年是近些年来经济发展最困难的一年。国际经济形势复杂多变，国际金融动荡，全球经济明显减速，形势还可能进一步加剧。这些变化对我国的影响不可低估。 眼下，愈演愈烈的国际金融风暴，对外贸业的影响正逐渐释放。订单减少、传出裁员消息、失业…… 长三角、珠三角地区不少中小企业面临停产甚至倒闭的困境。而且这些厂很多都是中小型的塑料模具公司。 ②、2004年，全国高校毕业生总量为280万人， 2005年，全国普通高校毕业生338万人，比2004年增加58万人，增幅达20.7% 2006年，全国普通高校毕业生413万人，比2005年增加75万人，增幅达22.2% 2007年，全国普通高校毕业生495万人，比2005年增加82万人，增幅达19.9% 2008年，全国普通高校毕业生599万人，比2007年增加104万人，增幅达21.0% 预计我国高校毕业生人数还将逐年递增，到2010年将达到700万左右。 有利因素： ①、党中央、国务院高度重视高校大学生就业工作，党和政府十分关心大学生的就业问题 ②、中国经济的快速发展为大学生提供了广阔的就业空间 ③、高等学校不断神话以社会需求和就业为导向的高等教育改革，努力提升高校毕业生的就业能力。 ④、大学生就业市场逐渐走向有序化和多样化，知道服务水平逐步提高 对于职业的选择： ①、择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。 ②、 择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。 ③、 择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天会变得无人问津。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需，否则，会自食其果。 ④、 择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益--个人幸福最大化（马斯洛需求层次论）。明智的选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是你在选择职业生涯中的收益最大化原则。 对于职业的选择要慎重，如果不热爱这个行业就千万不要贸然进入否则工作没法做好，自己也会经常抱怨！ 有了明确的职业生涯路线后，就要明确在大学期间我该怎么走了！ 为了在大学期间更好的学习，特做如下规划： 个人作息时间表 时间 内容 6：50 起床 7：00~7：30 朗读英语 12：30~13：00 阅读课外读物 13：00~13：30 午休（很重要） 18：30~19：00 放松一下，聊聊QQ等 19：00~21：00 完成各科作业及预习、复习工作 21：30~22：00 处理一下班级的事务及自己个人的事 23：30 简要回顾一天的活动，自省 有了作息时间表，需要的是长时间的坚持，持之以恒才能有所收获！ 时间管理的四象限工作法 传统时间管理法的核心：以“急”为重 　　低效的管理者大抵陷入了传统时间管理的圈套，天天处理“急事”，天天救火，在焦头烂额的同时，内心深处还会升腾一种“忙”的“成就感”！从而也就深陷其中而不能自拔，把本来可以不“急”的事情也逐步转变为“急”事，加上“成就感”作怪，员工是救火队员，干部是救火队长，整个组织就变为救火大队。 　　高效时间管理法的核心：先轻重，后缓急 在考虑行事的先后顺序时，应先考虑事情的“轻重”，再考虑事情的“缓急”，也就是我们通常采用的“第二象限组织法”。用时间管理的方法来探讨“急事”与“要事”的关系， 请看四象限图： 　　第一象限是重要又紧急的事。 　　举例：诸如应付难缠的客户、准时完成工作、住院开刀等等。 　　这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的园地。如果荒废了，我们很会可能变成行尸走肉。但我们也不能忘记，很多重要的事都是因为一拖再拖或事前准备不足，而变成迫在眉睫。 　　本质是缺乏有效的 工作计划 幼儿园家访工作计划关于小学学校工作计划班级工作计划中职财务部门工作计划下载关于学校后勤工作计划 导致本处于“重要但不紧急”第二象限的事情转变过来的，这也是传统思维状态下的管理者的通常状况，就是“忙”。 　　第二象限是重要但不紧急的事。 　　举例：主要是与生活品质有关，包括长期的规划、问题的发掘与预防、参加培训、向上级提出问题处理的建议等等事项。 　　荒废这个领域将使第一象限日益扩大，使我们陷入更大的压力，在危机中疲于应付。反之，多投入一些时间在这个领域有利于提高实践能力，缩小第一象限的范围。做好事先的规划、准备与预防措施，很多急事将无从产生。这个领域的事情不会对我们造成催促力量，所以必须主动去做，这是发挥个人领导力的领域。 　　这更是传统低效管理者与高效卓越管理者的重要区别标志，建议管理者要把80%的精力投入到该象限的工作，以使第一象限的“急”事无限变少，不再瞎“忙”。 　　第三象限是紧急但不重要的事。 　　举例：电话、会议、突来访客都属于这一类。 　　表面看似第一象限，因为迫切的呼声会让我们产生“这件事很重要”的错觉——实际上就算重要也是对别人而言。我们花很多时间在这个里面打转，自以为是在第一象限，其实不过是在满足别人的期望与标准。 　　第四象限属于不紧急也不重要的事。 　　举例：阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。 　　简而言之就是浪费生命，所以根本不值得花半点时间在这个象限。但我们往往在一、三象限来回奔走，忙得焦头烂额，不得不到第四象限去疗养一番再出发。这部分范围倒不见得都是休闲活动，因为真正有创造意义的休闲活动是很有价值的。然而像阅读令人上瘾的无聊小说、毫无内容的电视节目、办公室聊天等。这样的休息不但不是为了走更长的路，反而是对身心的毁损，刚开始时也许有滋有味，到后来你就会发现其实是很空虚的。 在划分第一和每三象限时要特别小心，急迫的事很容易被误认为重要的事。其实二者的区别就在于这件事是否有助于完成某种重要的目标，如果答案是否定的，便应归入第三象限。 时间管理十大关键 a、设立明确的目标 b 、列一张总清单 c、20：80定律-用80%的时间来做20%最重要的事情 d、每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间 e、要和价值观相吻合，不可以互相矛盾 f、每一分钟每一秒钟最有效率的事情 g、充分信任朋友 h、同一类的事情最好一次性把它做完 i、做好“时间日志” j、时间大于金钱，用你的金钱去换取别人的成功经验一顶要跟顶尖人士学习 知识积累 我们大学生所学习的知识到了社会上总会觉得不够用，因此有必要在大学期间自学一些常用的知识： 专业知识：自学与自己专业相近的电脑软件如（CAD,PRO-E等）；到图书馆阅览室阅读本专业相关信息的报纸，书刊；上网关注本专业最新科研成果等 人文知识：阅读世界名人自传，名人成功之路，心灵鸡汤等类型的书籍，弥补工科缺失的人文气息；学术报告的撰写，逻辑思维的锻炼。 法律知识：学习《劳动合同法》，《婚姻法》，《消费则权益保护法》、《企业法》，观看法律记录片等等。 能力提升 在大学期间需要提高的能力有： 学习能力、创造能力、自制能力 提高这些能力的途径有很多： 1.​ 提高创新能力可以积极参加科技节或者发明创造的活动；在生活中做一些别人所想不到的但是却可以改善生活中某些细小的事。 2.​ 向比自己优秀的人学习，争取的到他们的帮助和指导，养成自己钻研的习惯； 勤劳永远是学习的好帮手！ 3.​ 在大学期间，塑造自己的人格，控制住自己的脾气，阅读有关培养“毅力”的书籍。 4.​ 积极的参与学生会，提高自己各方面的能力如交际能力、组织能力、说服能力、策划能力等，积极展示自己的才能，改正暴露出来的不足！ 5.​ 在班级工作中，锻炼自己的组织、策划、决断能力，提高书面表达能力，与他人团结合作能力等。 现实与理想总是存在一些矛盾的，有些问题我可能想的过于理想化难免与现实不太相符！因此需要一个调整机制！ 小结分析：在人生道路上往往“计划赶不上变化”，我们要有一套一对的方案来面对突其来的变化，这样才能保证我们是按照既定方向去努力的！ 后记 在本次的设计中，我借助职业测评工具了解了自己的职业倾向，性格类型，动力力类型等职业特点！清楚的认识了自己的优缺点，给了我一个认识自己和改正缺点的机会！通过这次的设计大赛，使我不再迷茫在大学的生活中！在这之前我也试图规划过自己的近期生活，但是没有坚持到底最后变成了“一纸空文”。 如今的大学生就业压力相当大，没有完整规划和实施步骤的人在巨大的压力下显然会慌了手脚，一下子没了对策！我完成了的这份规划书，可能会存在一些不足，但是我会在往后不断修改完善！让规划在纸上的理想变成现实是我现在要做的头等大事！！ 一份规划，花了我一周多的时间！ 完成这份规划，可能会花费我许多的时间，但是我愿意坚持到底！！