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网球教案(定稿)

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网球教案(定稿)PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#网球课教案第1次课班级:人数:教师:杜进荣教1.学习网球准备姿势、握拍法。材2.学习培养网球球感的练习方法。内3.专项体能练习。容4.身体素质练习。教1.通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法。学2.初步掌握培养网球球感练习的四种方法。任3.发展下肢力量和身体协调性。务4.加强耐...

网球教案(定稿)
PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#网球课 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 第1次课班级:人数:教师:杜进荣教1.学习网球准备姿势、握拍法。材2.学习培养网球球感的练习方法。内3.专项体能练习。容4.身体素质练习。教1.通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法。学2.初步掌握培养网球球感练习的四种方法。任3.发展下肢力量和身体协调性。务4.加强耐力跑练习,提高心肺功能。教学教学难东方式握拍时正反安全.球感练习和挥拍时注意力向。.耐力跑时要注意速度。重占八、、东方式握拍法点八、、手击球握拍要区分提示部分教学内容练习时间组织教法..整队、点名。一.队形:XXXXXXXXX\/\/\/\/\/\/\/\/\/开二.师生问好。/\/\/\/\/\/\/\/\/\▲始部分四.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。5’二.组织教法:歹IJ。听口令,从高到矮排三.要求:动作快、准、齐。一.组织教法:全班成一路纵队绕6..慢跑。.徒手操:个网球场慢跑3圈。准二二.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲备1.伸展运动2.扩胸运动10,部分3.5.7.体侧运动4.踢腿运动6.侧压腿运动8.体转运动腹背运动跳跃运动.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。.1.队形:XXXXXX一.学习和培养网球的球性、球感。▲基本部分XXXXXX1.向上拍球25,2.组织教法:教师讲解动作要2.向下拍球领并示范,学生听口令做,教师帮助3.正、反拍击球纠错。4.抛球接稳3.要求:球拍稳、拍准,减少失误。基本部分.学习网球准备姿势、握拍法和站位。.准备姿势两脚同肩并开,膝盖微屈,上体前倾,双手持拍于胸前.握拍法东方式:虎口线对准2号棱,大陆式:虎口线对准1号棱,西方式:虎口线对准3号棱。二.1.队形:XXXXXX▲XXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。.要求:掌握要领,完成整个动作。177107三.1.队形:XXXfOOOOOXXXfOOOOO2.组织教法:⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次X3组。⑵分两组,在网球场上发球线内摸线移动10次X3组。XXXXXXXX队形:3.要求:动作到位、连贯、迅107速。三.专项体能练习.双脚快速正面跳跃网球.网球场上往返摸线四.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:成二路纵队在田径场上进行练习,教师计时。.要求:每个练习按规定时间完成。四.身体素质练习31.400米跑(要求2分15秒内完成)2.第2个400米跑(要求2分10秒内完成)PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#结束部分一.整队。二.放松运动。三.本课小结。四.归还器材,师生道别。3’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。课后小结与反思由于是分班后的首次网球课,学生比较兴奋,因此,对学生要求不能太高,以培养学生对网球兴趣为主。网球课教案第2次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容.复习网球准备姿势、握拍法和站位。.学习网球步法移动。.专项体能练习。.身体素质练习。教学任务.提高学生对网球准备姿势、握拍法及基本站位的动作要领掌握。.初步掌握网球步法移动方法。.发展下肢力量和身体灵敏性。.加强耐力跑练习,提高心肺功能。教学重占八、、网球步法移动教学难点八、、击球时步法移动经常不到位安全提示.挥拍练习时注意拍子方向。.耐力跑时要注意强度。部分教学内容练习时间组织教法开始部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。5’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二.组织教法:听口令,从高到矮排歹IJ。三.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6准备部分一•慢跑。二.手操:1.伸展运动.体侧运动.踢腿运动.侧压腿运动2.扩胸运动4.体转运动6.腹背运动8.跳跃运动10,个网球场慢跑3圈。二.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。基本部分一.复习网球准备姿势、握拍法和站位。.球感练习.准备姿势.握拍法.基本站位25,一.1.队形:XXXXXX▲XXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。.要求:掌握要领,减少失误。基本部分.学习网球步法移动.跨步移动.侧滑步移动.交叉步移动.移动正手抽球动作 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.1.队形:XXXXXX▲XXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。.要求:掌握要领,完成整个动作。17,10,三.1.队形:xxx-ooo00XXXfOo0o02.组织教法:①成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次X3组。②分四组,利用网球场上线,听口令进行前、侧、后跑练习。队形:3.要求:动作到位、连贯、迅10,四.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:成二路纵队在田径场上进行练习,教师计时。.要求:每个练习按规定时间完成。.专项体能练习.双脚快速侧面交叉步跳跃网球.利用网球场上线进行前、侧、后跑练习.身体素质练习.400米跑(要求2分10秒内完成).第2个400米跑(要求2分05秒内完成)结束部分一.整队。二.放松运动。三.本课小结。四.归还器材,师生道别。3’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。课后小结与反思学生以前都没有学过网球,因此,在练习时,拣球时间多,打球时间少,原因在于球感差、握拍不正确、步法不到位,以后,在这方面要强调。网球课教案第3次课班级:人数:教师:杜进荣教1.复习网球准备姿势、握拍法和步法移动。材2.学习正、反手击自抛球。内3.身体各种专项伸展练习。容4.身体素质练习。教1.使学生熟练掌握网球准备姿势、握拍法及步法移动。学2.初步掌握正、反手击自抛球的动作要领。任3.发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性。务4.加强耐力跑练习,进一步提高心肺功能。教学正、反手击自抛球教学难正、反手击球时球安全.正、反手击球注意球的方向。.耐力跑时注意负荷。重占八、、点八、、的方向不确定提示部分教学内容练习时间组织教法一.队形:XXXXXXXXX开始部分..整队、点名。XXXXXXXXX二.师生问好。▲三.简述本课的内容和要求。5’二.组织教法:听口令,从高到」矮排四.检查服装并布置见习生任务。歹IJ。三.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6一•慢跑。个网球场慢跑3圈。冶二.徒手操:二.1.队形:XXXXXXXXX准1.伸展运动2.扩胸运动XXXXXXXXX备立R3.体侧运动4.体转运动10,▲部Zk5.踢腿运动6.腹背运动2.组织教法:成体操队形,由分7.侧压腿运动8.跳跃运动教师四八拍呼集体做。3.要求:动作到位、准确、有力度。一.1.队形:XXXXXX一.复习网球准备姿势、握拍法和步法移动。▲基XXXXXX本1.准备姿势25,立k9土层土白vi2.组织教法:教师讲解动作要部2.握拍法领并示范,学生练习,教师帮助纠错。分3.步法移动3.要求:掌握要领,动作到位。.学习正、反手击自抛球1.正手击自抛球2.反手击自抛球基本部分领并示范。3.要求:动作清晰、连贯、到位。三.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:按规定的数量、质量完成。四.1.2.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX组织教法:成二路纵队在田径场上进行练习,教师计时。3.要求:每个练习按规定时间完成。结束部分一.整队。二.放松运动。三.本课小结。四.归还器材,师生道别。3’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。课后小结与反正反手击自抛球时,击出去的球方向乱飞,说明,击球动作没有掌握好,另外,学生的耐力跑能力还要有待进一步加强。思网球课教案第4次课班级:人数:教材内容教学任务.培养球感练习、复习移动步法和正反手击自抛球。.学习正反手击对方来球。.专项体能练习。.身体素质练习。.使学生熟练地掌握球感、步法移动和正反手击自抛球技术。.初步掌握正反手击对方来球技术。.发展身体的速度、灵敏和耐力能力。.进一步加强耐力,为下次课测试作好体能储备。教学重占八、、正反手击对方来球教学难点移部分教学内容开始部分.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。准备部分一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动.体侧运动.踢腿运动.侧压腿运动2.扩胸运动4.体转运动6.腹背运动8.跳跃运动基本部分.复习培养球感、步法移动和正反手击自抛球。.球感练习.步法移动.正反手击自抛球结一.整队。束二.放松运动。部三.本课小结。分四.归还器材,师生道别。场地器材课后小结与反思6片网球场,学生自带球拍和网球,短绳10根、秒表。学生在击对方来球时,经常是在跑不到位的情况下把球打过去,造成球下网或打飞,说明要提高学生在移网球课教案第5次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容.复习步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。.学习下手发球。.进行专项体能练习。.身体素质测试。教学任务.使学生熟练地掌握步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技术。.初步了解下手发球技术。.发展身体的速度和力量能力。.检测耐力跑能力。教学重点.正反手击对方球.下手发球技术教学难点.移动反手击球.下手发球时拍面、力量的控制安全提示.网前截击时思想要高度集中。.测试时注意跑的节奏和呼吸。部分教学内容练间组织教法开始部分准备部分基本部分.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技术。.步法移动.正反手击自抛球.正反手击对方来球5,10,25,一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:听口令,从高到矮排列。.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。一.1.队形:XXXXXXXXXXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。.要求:动作清晰、连贯、到位。基本部分结束部分二.学习下手发球.下手发球要点技术讲解.下手发球练习三.专项体能练习.网球场见线折回跑2组.网球场内推小车练习2组四.身体素质练习.测试准备活动.1000米测试一.整队。.放松运动。.本课小结。.归还器材,师生道别。15,10,12,3,二.1.队形:XXX范。三.1.组织教法:教师讲解动作要领并示要求:落点准确,动作果断。队形:t!t!XXXXXXXXXXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:来回速度要快。四.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:由教师领操做准备活动,做2组加速跑20米〜30米。.要求:分成二组进行1000米测试,教师计时。一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。课后小结与反思学生移动中正手击球的能力有了提高,但是反手击球的能力还是比较差,另外,在下手发球时,拍面角度仰起太多,发力过大;在耐力跑测试时,有些学生跟不上,体能较差。网球课教案网球课教案PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#第6次课教材内容.复习步法移动、正反手击自抛球、正反手击对方来球和下手发球。.学习网前截击技术。.进行专项体能练习。.身体素质测试。教学任务.使学生熟练地掌握步法移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技术。.初步网前截击技术。.发展身体的速度和力量能力。.检测耐力跑能力。教学重占八、、.正反手击对方球.网前截击技术教学难点1.移2.握部分教学内容班级:人数:开始部分五.整队、点名。二.师生问好。五.简述本课的内容和要求。六.检查服装并布置见习生任务。准备部分一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动3.体侧运动5.踢腿运动7.侧压腿运动2.扩胸运动4.体转运动6.腹背运动8.跳跃运动PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#结一.整队。束二.放松运动。部三.本课小结。分四.归还器材,师生道别。场地器材课后小结与反思6片网球场,学生自带球拍和网球,秒表。学生移动中正手击球的能力有了提高,但是反手击球的能力还是比较差,另外,在网前截击时,不够果断网球课教案第7次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容.复习正反手击对方来球、下手发球和网前截击技术。.学习半场正手拉球技术。.进行专项体能练习。.身体素质练习。教学任务.使学生熟练掌握正反手击对方来球、下手发球和网前截击技术。.初步掌握半场正手连续拉球技术。.发展身体的柔韧和灵敏能力。.加强短距离跑练习,提高无氧代谢能力。教学重点半场正手拉球技术教学难点移动中半场正手拉球技术安全提示跑动中对拉球时注意碰撞部分练练习教学内容小」时间组织教法开始部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。5,准备部分.1.3.5.7..慢跑。.徒手操:伸展运动2.扩胸运动体侧运动4.体转运动踢腿运动6.腹背运动侧压腿运动8.跳跃运动10,一.复习正反手击对方来球、下手发球基和网前截击技术。本部1.正反手击对方来球25,分2.下手发球一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二.组织教法:听口令,从高到矮排列。三.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。网球课教案PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#基本部分结束部分15,10,12,3,XX3.网前截击2范。3二.1..组织教法:教师讲解动作要领并示.要求:落点准确,动作到位、果断。队形:一.学习半场止手拉球技术1.双方近距离正手拉球XXXX2.双方远距离正手拉球.专项体能练习.双人屈体压肩各20次.双人背对背做弯腰各20次.屈体纵跳并双手触脚20次.身体素质练习.体前屈练习8组.50米跑4组.整队。.放松运动。.本课小结。.归还器材,师生道别。.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:动作连贯、到位,减少失误。三.1.队形:XXXXXXXXX▲XXXXXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:按规定的数量、质量完成。四.1.队形:XXXXXXXXXXXX▲XXXXXXXfXXXXXXXf.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:按规定的组数、距离完成。一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。课后小结学生在近距离半场正手对拉球时,稳定性可以,但是在远距离时,稳定性较差,而且,经常与跑不到位。反思班级:人数:第8次课教师:杜进荣教1.材2.内3.容4.教1.学2.任3.务4.复习下手发球、网前截击球和半场正手拉球技术。学习半场反手拉球技术。进行专项体能练习。身体素质练习。使学生熟练掌握下手发球、网前截击球和半场正手拉球技术。初步掌握半场反手拉球技术。发展身体的灵敏能力。准备部分.慢跑。.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动.体侧运动4.体转运动.踢腿运动6.腹背运动.侧压腿运动8.跳跃运动10,基一.复习下手发球、网前截击球和半场正手拉球技术。1.下手发球25,本部分2.网前截击球.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。继续加强短距离跑无氧代谢能力。教学重点半场反手拉球技术教学难点移动中半场反手拉球技术安全提示跑动中对拉球时注意碰撞以及球的飞行方向。部分教学内容练习时间组织教法开始部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。5’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二.组织教法:听口令,从高到矮排列。三.要求:动作快、准、齐。3.半场正手拉球XX15,2.范。3.失误。二.1组织教法:教师讲解动作要领并示要求:落点准确,动作到位、减少.队形:二.学习半场反手拉球1.双方近距离反手拉球XX基本2.双方远距离反手拉球专项体能练习.立蹲撑十跳跃20次.屈膝纵跳20次.屈体纵跳并双手触脚20次身体素质练习.体前屈练习6组.50米跑5组XX部分四.10,12,范。二.范。四.范。.组织教法:教师讲解动作要领并示.要求:动作连贯、到位,减少失误。.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:教师讲解动作要领并示.要求:按规定的次数保质保量完成。1.队形:XXXXXXXXXXXX▲XXXXXXXfXXXXXXXf.组织教法:教师讲解动作要领并示.要求:按规定的组数、距离完成。结束部分.四.整队。放松运动。本课小结。归还器材,师生道别。3,一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。课后小结与反思学生在半场对拉球时,正手的能力有了提高,强学生的短距离跑中途中跑的能力。但时,反手能力有待进一步提高;另外,要加第9次课班级:人数:教师:杜进荣教1.复习网前截击球、半场正手拉球和半场反手拉球技术。材2.学习规定范围内的半场正反手交替拉球技术。内3.进行专项体能练习。容4.身体素质测试。教1.使学生熟练掌握网前截击球、半场正手拉球和半场反手拉球技术。学2.初步掌握规定范围内的半场正反手交替拉球技术。任3.发展身体的速度能力。务4.检测短距离跑和柔韧能力。教学半场正反手交替拉教学安全减少正于击球,1.正反手交替拉球时注意拍和球。重点球技术难点多用反手击球提示2.短距离跑测试时活动要充分。部分教学内容练习时间组织教法开一.整队、点名。一.队形:XXXX7777XXXXXXXXXX▲始二.师生问好。5’Z\Z\Z\/\部分三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。A二.组织教法:听口令,从高到矮排列。三.要求:动作快、准、齐。一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动2一.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球准备部分.扩胸运动场慢跑二.1.3圈。队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲3.体侧运动4・体转运动10,5.踢腿运动67.侧压腿运动8.腹背运动・跳跃运动2.组织教法八拍呼集体做。L成体操队形,由教师四3.要求:动作到位、准确、有力度。一■.1.队形:一■.复习网前截击球、半场正手拉球和基半场反手拉球技术。XX本部1.网刖截击球25,分2.半场正手拉球XX3.半场反手拉球二.学习半场正反手交替拉球技术1.双方近距离正反手交替拉球XX.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:动作连贯、到位,减少失误。二.1.队形:15,XX2.双方远距离正反手交替拉球三.专项体能练习XX基本部分.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:动作连贯、正反手进行,减少夕误。三.1.队形:XXXXfXXXXXXXXfXXXX1.30米迎面接力跑2组10,\-237fL结束部分2.半个球场内沿线变向跑2组(始终面向球网)四.身体素质测试.体前屈测试.50米跑测试.整队。.放松运动。.本课小结。.归还器材,师生道别。12,3,.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:按规定的方向和组数完成。四.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:由教师领操做准备活动。.要求:学生按学号进行体前屈测试。.组织教法:做二组加速跑15米〜20米。.要求:二人一组进行50米测试。一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师叫口令,学生练习。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,体前屈仪器、秒表。课后小结与反思学生在练习对拉球时,发现正手击球用得特别多,有些球完全可以用反手打,但是,学生还是退到左边用正手击打,要求学生这个毛病一定要改掉。班级:人数:第10次课教材内容教学任务教学重占八、、.复习半场正反手交替拉球技术。.介绍上手发平击球技术。.进行专项体能练习。.身体素质练习。.使学生熟练掌握半场正反手交替拉球技术。.初步了解上手发平击球技术动作要领。.发展身体的速度耐力能力。.加强身体的上下肢力量能力。半场正反手交替拉球技术教学内容准备部分一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动.体侧运动.踢腿运动.侧压腿运动开一.整队、点名。始二.师生问好。部三.简述本课的内容和要求。分四.检查服装并布置见习生任务。.扩胸运动.体转运动.腹背运动.跳跃运动PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#基本部分2.双方远距离正反手交替拉球基本部分复习半场正反手交替拉球技术。.双方近距离正反手交替拉球介绍上手发平击球技术。.向上抛球练习.徒手模仿抛球及发球完整动作.结合球做完整发球动作.专项体能练习.摸边角跑动2组.跳短绳1,302组四.身体素质练习.悬垂练习1'X2组.立定跳远(每人3次)结一.整队。束二.放松运动。部三.本课小结。分四.归还器材,师生道别。场地器材课后小结与反思6片网球场,学生自带球拍和网球,短绳10根,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。学生在练习对拉球时,发现反手击球次数有些增加,但还不够多;另外,在上手发球时,抛球的稳定性较网球课教案第11次课班级:人数:教材内容.复习和培养球感练习、正反手底线对拉球技术。.进一步介绍并巩固上手发平击球和网前截击球技术。.进行体能练习。.身体素质练习。教学任务.使学生熟练掌握正反手底线对拉球技术。.使学生进一步了解上手发平击球和网前截击球技术。.发展身体的柔韧性练习。.进一步提高身体的上下肢力量能力。教学重占八、、正反手底线对拉球教学难点反部分教学内容开一.整队、点名。始二.师生问好。部三.简述本课的内容和要求。分四.检查服装并布置见习生任务。准备部分一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动.体侧运动.踢腿运动.侧压腿运动.扩胸运动.体转运动.腹背运动.跳跃运动基本部分.复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。1.球感练习2.正反手底线对拉球.介绍并巩固上手发平击球和网前截击球技术.上手发平击球基本部分.网前截击球三.专项体能练习.屈体压肩4个8拍.背靠背,腹背运动4个8拍.背对背,侧平举做转体练习4个8拍四.身体素质练习.悬垂练习1'X2组.立定跳远(每人4次)结一.整队。束二.放松运动。部三.本课小结。分四.归还器材,师生道别。场地器材课后小结与反思6片网球场,学生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。学生的正手底线对拉球技术还可以,但是,反手底线对拉球技术不过关,特别是跑动中,经常打不过球;网球课教案第12次课班级:人数:教材内容教学任务.复习正反手底线对拉球技术、截击球、上手发平击球。.学习上手发侧旋球。.进行体能练习。.身体素质练习。.使学生熟练掌握正反手底线对拉球技术。.使学生进一步了解上手发侧旋球技术。.发展身体的柔韧性练习。.进一步提高身体的上下肢力量能力。教学重占八、、部分正反手底线对拉球上手侧旋球击球点教学内容教学难点反手发上开始部分四.检查服装并布置见习生任务。.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。一•慢跑。准备部分二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动.体侧运动4.体转运动.踢腿运动6.腹背运动.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习正反手底线对拉球技术、截击球技术、上手平击球技术。基本部分.正反手底线对拉球.截击球.上手平击球.学习上手发侧旋球技术.上手发侧旋球技术讲解基本部分.上手发侧旋球练习三.专项体能练习.屈体压肩4个8拍.背靠背,腹背运动4个8拍.背对背,侧平举做转体练习4个8拍四.身体素质练习.悬垂练习1'X2组.立定跳远(每人4次)结一.整队。束二.放松运动。部三.本课小结。分四.归还器材,师生道别。场地器材课后小结与反思6片网球场,学生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。学生的正手底线对拉球技术还可以,但是,反手底线对拉球技术不过关,特别是跑动中,经常打不过球;网球课教案第13次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容.教学比赛(单打)。.身体素质测试。教学任务.检测学生对网球技术的掌握程度并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf 的了解。.检测学生的上下肢力量和爆发力。教学重点学生比赛能力以及对规则的理解教学难点网球比赛中的得分:盘、局、分安全提示1.比赛中预防伤害事故。2.测试时准备活动要充分。部分教学内容练习时间组织教法开始部分一.整队、点名。二.师生问好。三.简述本课的内容和要求。四.检查服装并布置见习生任务。5’一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲二.组织教法:听口令,从高到矮排列。三.要求:动作快、准、齐。基本部分准备部分一.慢跑。二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动10,5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。.球感练习10,.正反手底线对拉球.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲2.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。网球课教案PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#基本部分二.单打教学比赛实行升降 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 三.身体素质测试.悬垂测试.立定跳远测试30,22,二.1.队形:X.组织教法:教师讲解比赛方法和规则。.要求:学生做裁芈」,比赛同时开始,实行升降制。三.1.队形:XXXXXXXXX2.3.XXXXXXXXX组织教法:由教师领操做准备活动。要求:让学生按学号进行测试。结一.整队。一.队形:XXXXXXXXX束二.放松运动。3,XXXXXXXXX部三.本课小结。二.组织教法:教师叫口令,学生练习。分四.归还器材,师生道别。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。课后小结学生平时练习还可以,但是,一到比赛就紧张,学习的动作技术走样,而且,对网球比赛的与规则还理解不深,有待以后提高。反思第14次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容.教学比赛(双打)。.身体素质测试。教学任务.检测学生对网球技术的掌握程度并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对规则的了解。.检测学生的上下肢力量和爆发力。教学重点学生比赛能力以及对规则的理解教学难点网球比赛中的得分:盘、局、分安全提示.比赛中预防伤害事故。.测试时准备活动要充分。部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。一•慢跑。二.徒手操:.伸展运动2.扩胸运动3.体侧运动4.体转运动5.踢腿运动6.腹背运动7.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习培养球感练习、正反手底线对拉球技术。.球感练习.正反手底线对拉球5,10,10,.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:听口令,从高到矮排列。.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。一.1.队形:XX.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:动作连贯、正反手进行,减少失误。基本部分二.双打教学比赛实行升降制度三.身体素质测试.悬垂测试.立定跳远测试30,22,二.1.队形:X.组织教法:教师讲解比赛方法和规则。.要求:学生做裁芈」,比赛同时开始,实行升降制。三.1.队形:XXXXXXXXX2.3.XXXXXXXXX组织教法:由教师领操做准备活动。要求:让学生按学号进行测试。结一.整队。一.队形:XXXXXXXXX束二.放松运动。3,XXXXXXXXX部三.本课小结。二.组织教法:教师叫口令,学生练习。分四.归还器材,师生道别。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球,单杠、皮尺、扫帚、平沙器、秒表。课后小结学生平时练习还可以,但是,一到比赛就紧张,学习的动作技术走样,而且,对网球比赛的与规则还理解不深,有待以后提高。反思第15次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容1.半场正反手对拉球技能测试。教学任务1.检测学生对半场正反手对拉球技能的掌握情况。教学重点测试学生的半场正反手对拉球技能教学难点学生的水平参差不齐安全提示测试时别紧张,注意脚、腰和手。部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动.体侧运动4.体转运动.踢腿运动6.腹背运动.侧压腿运动8.跳跃运动一.复习培养球感练习。.网前球感练习.小半场球感练习5,10,7.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:听口令,从高到矮排列。.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。一.1.队形:XX.组织教法:教师讲解动作要领并示范。.要求:控制好球的速度和力量。基二.1.队形:本部分XX二.半场正反手对拉球技能测试。55,2.组织教法:让学生按学号顺序进行测试。3.要求:动作放松,减少紧张。结束部一.整队。一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师讲解测试情况。二.本课小结.三.归还器材,师生道别.3’分三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。场地器材6片网球场,学生自带球拍和网球。课后小结测试时发现学生对技术的掌握,绝大部分都可以,但是,有些好的特别好,个别差的特别差,与另外,学生在参与一起评分时,他们把握尺度不统一。反思第16次课班级:人数:教师:杜进荣教材内容1.身体素质、机能测试。教学任务1.检测学生的心肺功能和握力情况。教学重点测试学生的心肺功能和握力能力教学难点测试时场所较小,时间太长安全提示测试时准备活动要充分,并注意吹嘴的卫生。部分教学内容练习时间组织教法开始部分准备部分基本部分.整队、点名。.师生问好。.简述本课的内容和要求。.检查服装并布置见习生任务。一•慢跑。二.徒手操:1.伸展运动2.扩胸运动.体侧运动4.体转运动.踢腿运动6.腹背运动.侧压腿运动8.跳跃运动一.身体素质、机能测试。.肺活量测试.握力测试5’10,62,.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:听口令,从高到矮排列。.要求:动作快、准、齐。.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。.要求:动作到位、准确、有力度。一.1.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX.组织教法:由教师领操做准备活动。.要求:让学生按学号进行测试。结束部分一.整队。二.本课小结.三.归还器材,师生道别.3,一.队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXX二.组织教法:教师讲解测试情况。三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。教学进度表教学进度表PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#课次教学内容11、简介本学期考试内容及 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 2、复习网球正手握拍3、学习正手击球练习4、素质练习21、复习正手击球练习2、学习正手移动击球3、素质练习31、复习反手握拍2、复习反手击球动作3、学习反手移动击球4、素质练习41、正反手结合练习2、初步掌握正拍削球的握拍和站位。51、网球的发展史2、网球的基本规则61、学习移动反手击球技术动作及击球练习2、学习正拍削球动作3、素质练习71、复习正手削球的动作2、学习反手切削的准备姿势及站位。3、素质练习81、熟练掌握削球的基本动作91、了解发球的握拍及站位。2、掌握正反手削球的基本动作。101、熟练掌握正反手切削球技术动作2、了解发球的基本技术动作111、熟练正反拍切削技术动作121、复习正反拍削球131、熟悉发球的基本动作2、正反手削球的基本动作141、掌握正反拍削球的基本动作。2、熟习发球的基本动作。151、正反拍对墙削球考核2、反拍底线削球考核161、正反拍对墙削球补考。2、反拍底线削球补考。PAGE\*MERGEFORMAT#PAGE\*MERGEFORMAT#2011—2012学年第一学期网球教学教案及进度表杜进荣
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