冲击养生自己拍打治百病

冲击养生:自己拍打治百病(常用拍打部位图示) (2010-05-03 06:55:05) 转载 人体得病的原因很多，但不论是何种原因导致的疾病，其结果都是造成某个部位或某些部位的气血不通畅。中医讲“不通则痛”，因为气血不通才会导致各种不适症状的产生。而通过持续不断的拍打气血不通的部位，就可以使得气血恢复畅通，从而各种不适症状也就自然消失，身体也就能够自然恢复健康。 这种拍打的方法既简单有效又很方便操作，而且身体很多部位完全可以自己动手拍打，通过自己拍打就可以治好身体的很多疾病。既不需要花钱打针吃药，又没有任何的毒副作用，是一种纯天然、绿色、健康的祛病、养生、保健的方法。 下面就向大家详细讲解一下各种常见疾病的拍打部位和拍打方法： 一、百会穴 1、百会穴的位置：百会穴位于头顶的正中心，如上图红点所示。可以通过两耳角直上连线的中点来简易取此穴。（拍打时不必拘泥于具体的穴位点，而是围绕穴位周围这个面。） 2、百会穴的功效：拍打百会穴可以治疗头痛（包括各种原因引起的头痛），头晕，头胀，头脑昏沉不清醒，总好犯困，神经衰弱，失眠、多梦，高血压，低血压，脑血栓，小脑萎缩等疾病。 3、拍打方法：身体和手臂放松，用手掌心不断拍打，每次拍打20分钟以上，每天拍打2—3次，拍打的时间越长效果越好，另外拍打力度越大效果越好，但要循序渐进由轻到重，逐渐加大力度，让身体有个适应过程。注意：脑出血患者不能拍打头部。另外：晚上九点以后不要拍打头部百会穴，可以拍打脚底涌泉穴。 二、涌泉穴 1、涌泉穴的位置：涌泉穴位于足底凹陷处，如上图黑点所示。 2、涌泉穴的功效：拍打涌泉穴可以辅助治疗失眠，高血压，神经衰弱，脑出血后遗症等。因为脚底属于血液循环和神经末梢，离心脏也最远，常拍打涌泉穴可以起到引血下行的作用，从而畅通全身的气血循环，改善全身的脏腑功能。 3、拍打方法：坐在椅子上或沙发上，可以把一只脚搬到另一条腿上，用手掌用力拍或者用拳头用力砸脚心，还可以到室外用力跺脚。另外慢跑也可以促进足底的气血循环。  三、各脏腑器官的拍打   人体内脏分布图 1、心脏 （1）心脏位于胸腔偏左侧，如上图所示。 （2）直接拍打心脏部位和心脏对应的后背位置（后心），可以有效治疗各种类型的心脏病，如：冠心病、心肌缺血、心衰、慢性心梗等。男同志可以直接拍打心脏部位，包括心脏周围这一片；女同志可以拍打胸口和两乳房中间以及乳房上下两侧和乳房外侧（拍打乳房周围同时可以治疗各种乳腺疾病）。但是心脏刚做过手术的不能直接拍打心脏部位，如果做完手术超过一年也可以轻拍。 （3）拍打时以掌心拍打为主，胸口和乳房两侧也可以握拳拍打。拍打时重点拍打心脏和后心位置。心脏部位拍打力度不需要很大，能感受到拍打的力度穿透到身体内部就可以。后心位置自己不方便拍打的可以让家人帮助拍打。 2、肺脏 （1）肺脏位于胸部左右两侧，如上图所示。 （2）直接拍打肺脏可以治疗各种呼吸系统疾病，如：咽炎，气管炎，哮喘，肺气肿，肺心病，肺纤维化等，同时可以治疗甲亢，扁桃体炎，以及各种皮肤过敏症。 （3）拍打时可以用掌心拍，也可以握拳用拳面拍，左右两侧肺部都要拍打。可以两条手臂甩开来交替拍打左右两侧。治咽炎、甲亢、扁桃体炎配合拍打咽喉两侧（此处拍打力度要轻）。 3、脾脏和胃 脾胃肝胆位置图 （1）脾胃位于左侧肋骨下面，如上图所示。 （2）拍打脾胃可以治疗各种脾胃疾病，如：胃寒，胃痛，胃炎，胃溃疡，胃下垂，脾肿大等。配合拍打肚脐及小腹部可以治疗各种肠道疾病，如：便秘，腹泻，十二指肠溃疡，同时可以清理肠道宿便，具有减肥的功效。 （3）拍打脾胃用掌心拍，肚脐和小腹部可以两手握拳站着拍，两个胳膊放松、抬高而后自然落下的力度就可以。 4、肝脏和胆囊 肝脏位置图 （1）肝胆位于右侧肋骨下面，如上图所示。 （2）拍打肝胆部位可以治疗各种肝胆疾病，如：脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆囊息肉等。中医讲“肝主情志”，情绪易烦躁、易怒、易波动的人，经常拍打肝脏可以有效改善情绪状态。 （3）拍打时用掌心拍，力度不需要太大，但要感受到力量的穿透性。同时配合拍打肝胆对应的后背位置。注意：有胆结石的人不能直接拍打胆囊部位，因为胆管太细，即使胆结石拍下来也很难通过胆管排出来，很容易被卡住。 5、肾脏 肾脏位置图 （1）肾脏位于腰部脊柱的两侧，如上图所示。 （2）拍打肾脏和腰部可以治疗肾虚，腰酸、痛，腰间盘突出等。中医讲“肾为先天之根本”，经常拍打肾脏和腰部可以增强肾气，提高身体的免疫力和抗病能力。另外增强肾气、提高免疫力除拍打肾脏和腰部以外，还可以沿颈部大椎穴一直拍打到尾椎。 （3）自己拍打时可以两手握拳，用拳背面拍打肾脏和腰部以及整个脊柱。注意肾脏和腰椎部位拍打力度不要太大。 四、大椎穴 大椎穴 1、大椎穴的位置：大椎穴位于颈后第七颈椎与第一胸椎之间。可以低下头来，用手摸到颈后突起最大的脊椎骨下面凹陷处就是大椎穴。 2、大椎穴的功效：拍打大椎穴可有效治疗颈椎病，配合拍打肩部可治疗肩周炎。 3、拍打方法：大椎穴一般自己不方便拍打，可以家人之间互相帮助拍打。 五、环跳穴 环跳穴 1、环跳穴的位置：如上图中白圆点所示。简易取穴方法：身体站立以后臀部绷紧，两个臀部出现凹陷的部位就是了。 2、环跳穴的功效：可治疗腰痛（配合拍打尾椎），坐骨神经痛，股骨头坏死（配合拍打尾椎和腹股沟）等腰胯部关节疼痛。 3、拍打方法：可以用掌心或者握拳拍打，也可以用肘尖按揉。此处肌肉较厚，所以拍打的力度要大。 编辑本段我国的全新自然疗法――“冲击疗法” 　　针灸、推拿按摩、温泉浴疗作为中国的传统疗法，已被世人所接受。由于笔者所提到的这种疗法不同于上述传统疗法，所以根据其治疗原理暂且命名为“冲击疗法”。到目前为止，“冲击疗法”已经治愈了很多患者，效果良好。为方便大家更好的接受和使用，特介绍如下： 1.“冲击疗法”的基本手法与举例 　　用冲击疗法治疗，不同的病症手法基本相同，只是拍打的部位不同而已。下面描述一下基本的治疗手法：并拢五指,用力伸直,用整个掌心拍打上述各处.用力要大,只要不超过病人的承受范围即可。注意在治疗过程中，患者和操作者均要做到精神内守，集中精力，排除一切杂念。 　　通过这种疗法，可刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，逐渐消除病症，并能促进机体的自然抗病能力。 　　举例： 　　治疗“颈椎病”，用基本手法用力拍打“百会穴”、“大椎穴”。 　　治疗“关节炎”，以膝关节为例，采用基本手法拍打环跳穴,大约10下左右,然后再拍打膝盖两侧(包括：阳关，阳陵泉，血海，曲泉，膝关，阳陵泉等穴),先内后外,拍时用操作者的膝盖顶住病人的膝盖内外侧拍打.大约10下左右.。每天至少两次，直到痊愈。 　　治疗“脉管炎”，采用基本手法用力拍打膝盖左右两侧(包括：阳关，阳陵泉，血海，曲泉，膝关，阳陵泉等穴)。 　　治疗“肩周炎”，用基本手法用力拍打“大椎穴”及后部的肩胛骨。 　　预防“脑瘫，老年痴呆”，用基本手法用力拍打“百会穴”、“大椎穴”。 　　治疗“感冒，鼻炎”，用基本手法用力拍打“百会穴”的前部。 　　治疗“坐骨神经痛”，用基本手法用力拍打“环跳”、“尾闾”。 　　治疗“咽炎、气管炎”等呼吸道疾病，用基本手法用力拍打“中府”穴。 　　由于其治疗的病症很多，在此只能列举部分治疗方法。 2.禁用人群 　　高血压、高血脂、皮下出血、血管脆弱者、精神病患者 3.“冲击疗法”治疗的基本原理 　　中医上讲“痛则不通”。不通主要是指气血不通。冲击疗法主要是通过人为给患者施加外力，在突然的外力作用下，血管内会形成一定压力，此压力便会冲击不通之处。因而患者坚持治疗一段时间后，自然会气血畅通，从而达到行气活血、祛病强身的目的。此原理我们可用堵塞的塑料水管作比喻。把水管注满水后，在一端突然施加外力，一次或数次后水管自然畅通无阻了。 编辑本段三大优点 　　通过几年来的临床实践，发现“冲击疗法”具有三大优点： （1）简单易学 　　针灸学家和按摩师需要有深厚的中医知识才能上岗治疗，否则危险性较大。而“冲击疗法”就有效避免了针灸、按摩疗法这种缺点。人人可用，人人可学，不要求具有专业知识，只要所用力道在患者的承受范围内，就不会出现意外。所以此方法是非常安全的，也是非常有效的。 （2）方便实用 　　“冲击疗法”不需任何费用，由患者自行完成，不方便自行完成的，可由患者家人帮助治疗。而且不受时间地点的限制，随时随地都可治疗。给无钱治病的弱势人群带来了福音，缓解了贫困人口无钱治病的现状。 （3）无副作用 　　目前，人类不仅面临一个遭受污染的外部生存环境，而且自身内部也不断受到药物的侵袭和污染。而我们提出的冲击疗法无需用药，对人体无任何毒副作用，免除了患者的后顾之忧。 　　4.结语 　　随着改革开放的进程，西方的医学思想和医疗模式早已在中国盛行。中医治本而见效慢，西医治表而立竿见影。正是由于西方医学在治疗技术上的方便性，使之国人在医疗实践中能够非常容易地接受西医的治疗方式。而且正是这种实用主义和“全盘西化”的价值承诺形成了对中医学和中国文化的否定思潮。“冲击疗法”以其良好的治疗效果，方便的操作方法又一次向世人证明了中医学的博大精深。而且目前很多国家已经开始致力于“绿色科学”的研究，其宗旨是取之于自然，回归于自然。而我们的中医自然疗法－“冲击疗法”正是“绿色科学”在医学上的最好体现。 冲击养生：自然冲击疗法的简要说明(2010-04-12 19:35:43) 转载标签： 保健冲击养生自然疗法绿色养生高血压糖尿病心脏病健康 分类： 冲击养生 中国自然冲击疗法疗法是由一位常年隐居于泰山脚下的禅宗居士大德——丁愚仁老师，于禅定中偶然体悟到的一种古老的治病方法。十多年来老居士不显山不漏水，常年隐居于五岳之首——泰山脚下，在随缘开示禅门证悟心法的同时，亦方便传授此简便易行的治病方法，病患治愈无数。 老居士常讲：“大道至简至易，人生病的过程也不复杂，治病的过程也应很简单，不要把简单的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 复杂化。” 但是人们往往喜欢把简单的问题说的很复杂，好像越复杂越好似的；搞的越复杂人们越愿意接受，简单明了的道理反而不受重视。 中医讲：哪里气血不通哪里就会得病。冲击养生的治病方法就是拍打身体不通的部位，让气血恢复畅通，就可以达到治疗效果。每对人讲时，回应最多的话就是“那还要医院干嘛？”“拍打拍打就能治病吗？”就这样回绝了别人，也回绝了自己，回绝了自己给自己治病的机会以及掌握治病的技能。 自然冲击疗法其治疗方法简单，治疗过程简单，学习过程也很简单。可由患者自行治疗，不方便自己完成的可由家人帮助治疗；不受时间地点的限制，同时也节省患者的时间与金钱；而且多数病情能在治疗现场见效，是一个值得大力推广的治疗方法。 常拍腹股沟可防治前列腺疾病 如今是“十个男人九个虚”，所谓虚就是指肾虚。而对于男同胞们来讲，肾虚所带来的首当其冲就是前列腺方面的疾病。 且不论“十男九虚”的说法是否科学，但诸如尿频、尿急、尿痛、尿不尽，甚至阳痿、早泄等难以言传的症状，却正越来越肆无忌惮的骚扰着男同胞们的身心健康。如果你不幸也成为其中一位被骚扰者，且不妨来尝试一下冲击养生治疗前列腺疾病的方法，或许从此可以告别难言之隐痛也未可知。方法非常简单，只需要自己动动手——当然如果你能够相信并且能够坚持不懈的话——就可以轻松愉悦的告别前列腺疾病的骚扰。具体操作方法如下： 操作时采取站立的姿势，两脚稍微分开一下，然后双手握拳，两个胳膊甩开来同时拍打大腿根部两侧，也就是腹股沟部位，每次拍打20分钟以上；然后以同样的手法拍打小腹部，每次拍打10分钟以上；最后用双手的拳背面拍打腰部两侧的肾脏，每次拍打5分钟以上。上述部位每天各坚持拍打2-3次，认真坚持3-5天就可见效。而且只要每天坚持拍打，不仅可以起到治疗的作用，还可以预防前列腺疾病的发生。 方法是否过于简单？是否很难以让你信受而奉行之？然而大自然的法则往往就是如此，越简单的往往越有效。首先只要持续不断的拍打就能够起到促进气血循环和经络畅通的作用，其次因为腹股沟处有腹股沟大动脉，而且肝经脾经和肾经均由此经过，因此拍打腹股沟和小腹部这两个部位，正好可以促进膀胱和前列腺这两处的气血循环，从而能够不断恢复膀胱和前列腺的生理功能，可以不断缓解并最终解决诸如尿急尿频等前列腺症状。 在具体操作时还应注意以下几个方面： 1、 拍打时身体和手臂都要放松，力度必须由轻到重，以身体能够承受且不打伤为度，不可突然大力拍打； 2、 拍打几次以后腹股沟部位很可能会出现淤血，这是正常的出痧现象，是拍打以后身体自然的排病反应，此时要继续坚持拍打，淤血会随着气血、经络的畅通自然代谢掉。 3、 拍打几次以后可能会出现小便次数增多或者小便颜色浑浊、气味臊臭等现象，这都属于正常的排病现象，只要继续坚持拍打就可以。 当然如果只想一味靠拍打治疗而不改正自己的不良习惯，也很难彻底治愈前列腺疾病。因为凡事有果必有因，任何疾病都不可能无缘无故的产生，想要彻底治愈疾病必须从根源上杜绝疾病的再次发生。所以一定要改变诸如阴囊部位受潮受凉，频繁手淫，性欲过度，久坐不动，长期酗酒，过食辛辣等不良习惯。 自己拍打治鼻炎又快又省钱 空闲的时候我都会到门口站一会，看看远天的风景，呼吸一下新鲜空气。附近有一位拄着拐棍儿的老人经常会从我家门前走过。 有一天我正站在门口望天，这位老人突然停下来走向我，问道：过敏性鼻炎能治吗？ 我回答他：可以啊。用手掌心拍打前额发际靠上的位置，也就是俗称的小孩头囟儿部位。自己每天坚持拍打就可以，拍打的力度越大越好。每次拍打20分钟，两个手交替拍打；累了就停一会，然后再接着拍。每天如果能累计拍打两个小时，鼻炎很快就能好。 说完以后详细指点给他拍打的手法，具体拍打的位置等等。老人听明白以后拄着拐棍儿高兴的走了。 大概过了十几天我又在门口遇到这位老人。老人一看到我非常高兴，紧忙走到我跟前告诉我：这个拍打法真见效，我才拍打了十来天，几十年的老鼻炎都快好利索了。 老人高兴坏了，握着我的手老半天都不松开。我也替老人高兴，叮嘱他还要继续坚持拍打，这样才能够好的彻底。 鼻炎虽只是司空见惯的小毛病，可却陪伴很多人几年、几十年甚至一辈子。虽无损于健康更不至于危及生命，但足以令很多人苦恼不已。 我不知道为什么现代医学对小小的鼻炎都束手无策，但我知道：只要您愿意——抬起手臂来经常拍打一下，鼻炎的苦恼就会一拍而光。 举手之劳而已，何乐而不为之？ 冲击养生：拍打小腹部圆您瘦身梦(2010-04-19 08:28:50)转载标签： 减肥瘦身保健养生健康 分类： 冲击养生 26岁的阿娇长的非常秀美，性情也很温和，说话时脸上总是带着微笑，而且声音也很甜美。只可惜小腹部、胯部和大腿显得过于臃肿。正是爱美的年龄却出落得如此体型，着实让阿娇烦恼不已。有时甚至绝食几天对体型表示抗议，可总是抗议无效，体型依旧。 一个月前她的妈妈因为腹部胀痛在我这里拍打，拍打完以后不仅腹部胀痛的毛病好了，原本凸起的小腹部和两肋下的赘肉也都没了踪影。妈妈于是很高兴的把正在苦恼的阿娇带到我这里。 其实肥胖也是一种美，唐朝的杨贵妃不正是因为肥美而受宠，从而被推崇为古代四大美女之一的吗？但是由于现在非常时尚瘦身的潮流，所以很多年轻女孩儿几乎每天都在为自己的身材忧愁，总是对自己的体型不满意，瞅着镜子里略显肥胖甚至根本不胖的的身材，总有一种恨之入骨的感觉。 肥胖也是一种病，疾病也是一种生命，生命就要予以关爱。所以无论自己的身材怎样，都要先学会接纳她，然后不断的欣赏她、给予她关爱。身材无论怎样都是自己的，如果连自己都不爱了还会有谁来爱呢？一个没有人关爱的生命只会扭曲的生长，一个没有人欣赏的身材只会变态的肥胖。 我先把这些道理讲给阿娇听，让她要学着逐渐转变心态，学着不断欣赏自己。然后开始帮她拍打。 减肥时重点拍打的部位是小腹部。拍打这里可以增强肠胃的气血能量，促进肠道的蠕动能力，使体内代谢废物能够及时排出。同时配合拍打左肋下的脾胃和右肋下的肝胆部位，这样可以调高人体的消化、吸收能力，以减少代谢废物的堆积。此外如果胯部和大腿的赘肉多，也要同时拍打胯部和大腿。 拍打小腹部时力度一定要大，要感觉拍打的力度能够穿透到肠道内部。我给阿娇拍打了30分钟，她已经疼的满身是汗。因为拍打的力度很大，所以疼痛是必然的。可是也只有这样“残忍”的手法才能塑造出“魔鬼”的身材。为了圆满自己的瘦身梦，阿娇一直咬着牙挺着，中间也不免痛苦的呻吟几声。痛苦虽然是痛苦，可是30分钟拍打完以后，之前还硬帮帮的小腹部已经明显的柔软了很多。 第二天一来阿娇就跟我讲：“今早上排的便很稀很黑还很臭，往常都不会这样的。” 我告诉她：“这是好事啊。这就是体内残留已久的宿便，经过拍打以后肠道蠕动能力增强，就有能力把宿便排出来了。等到体内的宿便排干净了，身体就能够瘦很大一圈，体重也会减轻很多。” 阿娇听完高兴坏了，一屁股蹦到床上吟起诗来：“不经一番拍打苦，怎能圆我瘦身梦。”天真烂漫的神情不由得让人哑然失笑。 到第三天，阿娇的腰带已经开始变松了，小腹部略微小了一些，也变得比以前更加松软了。而且大便也还是黑臭的。更让阿娇高兴的是：拍打的力度虽然还是很大，甚至比前两次还要大，可是已经不像之前那样疼痛了。 就这样持续拍打了21天，阿娇的身材明显的苗条了很多，小腹部已经很平了，胯部和腰部的赘肉也下去一多半了，就连排便都比以前通畅多了。阿娇脸上的笑容一天比一天灿烂，都快笑的合不拢嘴了。 我告诉她以后回家每天自己坚持拍打就可以了，但是一定不要偷懒。同时饮食也要注意，尽量少吃过于消耗脾胃气血能量的食物，比如：冷饮、寒凉性的食物、过多的肉食等；同时口味要清淡一些，不要过于厚腻。只有首先把脾胃保护好了，才是真正的健康减肥之道。 但是千万不要饿着自己：“魔鬼”身材不是饿出来的——“而是拍出来的！”阿娇马上调皮的接口说道。逗得满屋的人哄堂大笑。 “经得一番拍打苦，就能圆您瘦身梦。”马上行动起来吧！ 冲击养生：女性常拍“金三角”可延缓衰老 (2010-05-21 07:06:45) 转载 中医经典《黄帝内经》里有一句话：“（女子）七七，任脉虚，太冲脉弱少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”意思是说当女性到了七七四十九岁，任脉空虚，月经（天癸）停止来潮，也就是到了绝经的年龄了。 过去的女性大多在49岁之前都会绝经，现代女性因为生活条件的改善和身体素质的提高，很多女性到50多岁以后才会绝经。但是大多数女性在绝经前后都会出现月经紊乱的现象，甚至经血淋漓多日而不止。只有少数突然闭经，从此绝经。 女性一旦绝经就意味着衰老的到来。一直以来有一种论调称，女性绝经的越晚，就越能够延缓衰老而容颜永驻。所以自古及今很多女性都在想方设法的寻求推迟绝经的方法，以达到延缓衰老的目的。此种论调的科学性与否姑且不论，但从现实来看，只要月经能够保持正常，那么越晚绝经的女性的确要比越早绝经的女性衰老的慢一些。 但是如果过了49岁，月经虽然没断但却显得过于紊乱，那当然就达不到延缓衰老的作用了。因为此时身体健康都已经出现了问题，更何谈容颜不衰呢？ 去年大概也是这个时候，黄姐经朋友介绍来找我治心脏病，在我第一次给她治疗的时候，手自然的感应到她的妇科也存在问题。当时黄姐告诉我说，她已经有半年多的时间月经一直很不正常，每次来月经以后经血都会淋漓不止，有时长达半月之久；而过不了几天月经又来，来了以后还是淋漓不断。如此反复，甚是烦恼。黄姐去年51岁，也到了该绝经的年龄，绝经前后的紊乱现象本也属于正常，但是经血如此反复淋漓不止也着实让人烦恼。 我告诉黄姐不用担心，坚持拍打几天情况应该就会好转。于是除了给她治疗心脏病以外，每天拿出大约20分钟的时间，重点给她拍打腹股沟（大腿根部两侧）和小腹部（靠近子宫、附件部位），也就是所谓的“金三角”地带。 黄姐来我这的时候月经也刚好来了两天（注：月经期间不妨碍拍打，但是不可过于用力），结果给她拍打了五次以后经血真的就走干净了，而没有再像以前一样淋漓半月而不止。而且也没有再像以前一样月经刚走没两天接着就来了，而是20天以后又来的，恢复了以往正常的经期规律。去年年底的时候黄姐介绍一位朋友找我看病，她告诉我从那以后月经一直正常，丝毫没有要绝经的迹象了。黄姐本来肤色就白，面容看上去真的要比同龄人至少年轻五、六岁。这或许真的是因为绝经推迟而延缓衰老的作用？ 还有一位赵姐情况比较特殊一些，她是去年秋天找我看病，当时是因为肚子总是胀气，我就重点给她拍打肚脐和小腹部。没想到拍打两次以后，第三天一来就很奇怪的问我：“我都已经半年多没来了，怎么拍打两次以后昨晚又来月经了？”赵姐去年50岁，她告诉我半年多停经以前月经一直都是正常的，然后突然就停经了。原来半年以前她一直跟老公闹离婚，而且俩人闹的很凶，赵姐非要离而她老公死活不同意。也许由于当时情绪过于激烈，从而导致了月经突然停止，而事实上她的月经应该还是正常的，还没到绝经的时候。她来找我看病的时候刚跟老公离婚半个多月，是到法院起诉离的，自己虽然落得个“净身出户”，但也自我感觉换了个“自由身”，心情似乎也舒畅了很多。 我告诉她这次能来月经也是好事，因为半年前月经都是正常的，只是受情绪的影响突然停经。当然能够再次恢复月经也不只是我拍打的“功劳”，更主要的是她的情绪也基本平静下来了。 不过真的直到现在她的月经还是正常的。她本来就是个外场人，很开朗也很好说，虽是50岁的人看上去也就40岁左右，真的身心都要比同龄人年轻的多。 不管经期推迟是否真的具有延缓衰老的功效，但是不管哪个年龄段的女性，保持正常的月经来潮都是身体健康的必要。如果您也有类似月经不调的烦恼，不妨每天多拍拍自己的“金三角”。   冲击养生：乳腺增生的调理方法 (2010-05-18 06:22:18) 转载 有一位在大市场卖菜的张姐，曾经在哺乳期得了乳腺炎，也就是俗称的“闹奶”。当时乳头被孩子咬破了，结果导致病菌感染，没有办法再给孩子喂奶；而且一直流脓水，流了很长时间都不好，到医院开了很多药吃也不管用，最后打听到一位乡下老太太有个偏方专门治“闹奶”的病，结果用了老太太的偏方以后还真的好多了。 也许是当年“闹奶”落下的病根，最近五六年以来，张姐的乳房总会经常感到胀痛，自己用手能摸到左侧乳房有一处很大的肿块，右侧乳房也有但是小很多。后来到医院做检查，结果查出是乳腺增生，医生给开了好多药，吃完以后还是会经常胀痛，肿块也未见减小。好在医生告诉她是良性增生，不会引起恶变，她也就没有太在意，但是乳房不时的胀痛还是给她带来不少的烦恼。 去年春天张姐的姐夫在我这里治疗心脏病，治疗的效果也特别好，张姐听姐夫介绍以后就来找我看病。一开始并不是找我治乳腺增生，而是因为白天老犯困，经常感觉浑身乏力、打不起精神，经过几次拍打以后身体困乏的现象有所好转。后来有一天她跟我说起哺乳期“闹奶”，后来又检查出乳腺增生的事，然后问我乳腺增生用冲击养生的方法能不能拍好。 我说当然可以啊。人体疾病大多都是因为气血不通造成的，乳腺增生也是因为乳腺腺体气血不通，导致的代谢废物淤积而形成肿块，通过拍打可以使乳腺气血畅通，从而乳房肿块就可以随着气血循环的畅通而消除。于是我就让我媳妇给张姐拍打乳房两侧，重点是靠腋下的乳房外侧，因为她两侧乳房的肿块都偏于乳房外侧。 经过两次拍打以后两侧乳房的肿块就开始变小，乳房胀痛的感觉也有所缓解；拍打五六次以后肿块明显缩小，拍打到第九次的时候肿块就已经完全消失了，而且乳房也不再感觉胀痛了。 张姐为此感到很惊奇：曾经苦恼多年的疾病就这么简简单单的拍打几次就完全好了？她有点不敢相信，但事实又不容得她有丝毫的怀疑，自己用手摸也确实摸不到乳房有硬块了，而且也确实不再胀痛了。看着她又惊又喜的样子我就跟她讲：“其实在我们这里很多疾病都是这样简简单单的拍打好的。以后你只要自己也坚持每天拍打，身体的各个方面都会不断的好转，而且既能治病还能防病。更主要的是每天自己拍拍打打，不用花钱就可以治好很多疾病啊。” 从那以后张姐真的每天都坚持自己拍打，而且还把这种方法教给她的亲朋好友，好多人也都因此而得到冲击养生疗法的益处，很多身体的疾病就在每天不断拍怕打打的过程中逐渐消失了。 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性，很多女性也为此而苦恼不已。而只要拍打乳房两侧（增生或疼痛的部位偏于哪边就拍打哪边），使乳腺气血循环恢复畅通，就可以简单而有效的化解各种乳腺疾病的烦恼。 也许你会感到怀疑：这么简单的方法真的会有这么好的疗效吗？还是那句老话：信不信没关系，试一试就可以。 冲击养生：头晕头痛的调理方法 (2010-04-29 06:47:53) 转载 生活中总会有很多令人头痛的事：房价居高不落买不起房，头痛；气候多变身体多病，头痛；生意场上不如意，头痛；老公在外拈花惹草，头痛；孩子不认真写作业，头痛。大事头痛小事也头痛，生活中头痛的事多了，身体也不免真的头痛了。 好多来找我治疗头痛的患者，往往就是因为生活中头痛的事太多，王姐就是其中的一个。40岁的王姐穿戴的非常靓丽，可内心却一片狼藉：烦恼的事太多、头痛的事太多、揪心的事太多，虽然看上去还不显老，但是气色很差，时髦的装扮与她憔悴的面容很不相配。 王姐头痛的毛病差不多有20年了，20年前迷恋上了一个帅小伙，于是不听父母劝告千里迢迢从山东嫁到了内蒙，结果嫁过来不久就后悔不迭：因为老公长的太帅就惹得很多女孩子爱幕，而老公也尽显怜香惜玉之能到处留情，搞得王姐为此头痛不已，终日以泪洗面。但是为了女儿日子也不能不过，就这样王姐从此患上了头痛的毛病。不过情场失意商场得意，王姐一心做生意以摆脱内心的苦恼。前些年确实钱赚的容易，心情也好了很多；可近年来生意越来越难做，生意场上的麻烦事也越来越多；再加上她的小儿子淘气的很，不爱学习不认真写作业，每次写作业都必须妈妈在身边陪着，否则自己连笔都不会动一下。王姐为此烦恼不已，头痛也就越来越重，痛到严重的时候生活都不能自理，只能躺在床上啥也干不了。用王姐的话说：“谁不头痛谁不知道头痛的滋味，痛的你连死的心都有。” “冲击养生”的健康理念包括对身体的冲击和对心理的冲击，身心兼治才能彻底根除顽疾。但是身病好治心病难医，我首先费了不少唇舌让王姐学着凡事多从自身找原因，不要总是埋怨外在的生活事物，外在的环境只是自己内心状态的外在展现而已。老话说的好“世上本无事，庸人自扰之”。其实只要自己内心平静的面对生活中的一切，不论发生任何事情都以一种坦然的心态去面对，那就不会有任何的烦恼和揪心的事，自然也就不会头痛。 我不断跟她强调我曾对很多人强调过无数次的一句话：除非你自己愿意，否则任何人、任何事都不可能让你生气。 经过一番口舌之战以后，接着还要进行一番拍打实战。治疗头痛重点拍打的部位是头顶的百会穴，用整个掌心不断拍打百会穴，但是不要拘泥于一个具体的穴位点，而是围绕穴位周围的一个面。因为掌心的面积很大，一掌拍下去就能拍到很大一个面，而不是一个点。同时因为拍打的是一个面受力而不是一个点受力，所以不可能会拍坏。而且头颅是个圆拱形的构造，这种构造在力学上是一种承受能力最大的建筑模式，世界上所有的隧道、桥梁建筑都是模仿头颅的圆拱形构造而建筑的。此外人的头皮与头颅骨之间还有一层类似水囊一样的保护层，能够起到防震荡、防击打的作用，所以头部几乎是人体能够承受外力最大的部位，所以用掌心拍打头部百会穴是不可能拍坏的，但是也要根据个人的承受能力，拍打时的力度不能超过个人的承受限度。 我一边给王姐拍一边教给她平时自己也可以多拍。头为诸阳之首，百会穴又是百脉交会的穴位，所以经常拍打百会穴可以有效促进脑部的气血循环，使脑细胞供血供氧充足，脑神经也能够完全松弛下来，拍打完以后头脑会非常的清爽，不仅头痛能够有效缓解，其他头部的毛病也都能达到很好的治疗效果，比如：头晕、头胀、失眠、多梦、头脑昏沉不清醒，以及高血压、脑血栓等等。 因为王姐的头痛跟内心的不良情绪有很大关系，当一个人着急生气上火时，因不良情绪而产生的浊气就会随经络、气血上冲头脑，从而容易造成头部的疾病。所以除了给她拍百会穴以外还给她拍打头两侧的太阳穴和后脑勺的风池穴，这两处都是胆经经行的部位；此外再给她拍打右肋下的肝胆部位，这样就可以很好的畅通肝胆的气机，肝胆气机舒畅人的情绪就比较容易控制，内心也会比较容易平静下来，头脑不再有浊气上冲也就不容易产生病痛。 就这样经过不断的口舌之战和拍打实战的轮番冲击，王姐的头痛症状不断减轻，内心情绪也逐渐的和缓下来。经过连续21天的拍打和心理疏导，王姐的头痛总算完全康复了，头一点都不再痛了，脸上的气色也明显的好了很多，与她靓丽的穿着也非常相配了。 治疗结束以后我叮嘱王姐：虽然头痛已经好了，但是回去以后还是要自己多坚持拍打；继续拍打的原因不是身体对拍打形成了依赖，而是让身体能够持久保持气血的畅通，只要气血畅通身体就没机会得病，这样才能够达到“冲击养生”的最终目的：不给疾病留机会。 冲击养生：高血压真的需要终身服药吗？ (2010-04-15 06:29:56) 转载 朋友的母亲高血压已经二十多年了，降压药也吃了二十多年了。她也知道常年吃药对身体有很大的副作用，但是又苦于没有办法，因为几乎所有医生都告诉她高血压需要终身服药。对此她很是苦恼不已。 去年春天朋友带着母亲来找到我，问我这种冲击养生的方法能否治好高血压。因为常年吃药实在太痛苦了，而且还不能解决根本问题；吃药血压就正常，不吃药血压就高。 我回答他说：“当然可以治好啊。高血压其实很容易治好啊。”朋友瞪大了眼珠盯着我，一脸惊奇、迷惑的样子。 我跟朋友解释道：“其实高血压根本不是病，而是人体的一种自我调整反应。人体本身具备一套完整的自我修复系统，当身体的气血能量下降时，各个脏腑、器官的气血供应不足，身体就会采取加大血液压力和流量的方法来满足脏腑器官的需求，此时如果用血压计测量血压就会出现血压指标升高的现象。” 讲到这里我停了一下，看朋友的脸色似乎很有趣味听下去，于是接着讲道：“因为血压升高是身体气血能量不足时，人体的自我修复系统为满足脏腑气血需求而采取的自救反应；所以真正解决的方法应该是帮助身体提高气血能量，以满足各脏腑器官的需求；如此一来身体便无需再采取升高血压的自救方式，血压也就会自然而然的恢复正常。也只有这样才能真正从根本上解决高血压的问题。” “而药物是很难达到这样的效果的。大部分降压药只是一味的降低血压的指标，而不管身体气血能量的高低，不管身体脏腑功能的好坏；所以常年吃药既无法解决根本问题，还会吃出很多的并发症，造成各脏腑功能的进一步损伤。” 朋友似懂非懂、似信非信的看着我，然后痛快的来了一句：“那你就赶紧给我妈治吧。” 我让阿姨躺在床上，首先用掌心拍打她头顶的百会穴。百会穴是百脉交会的穴位，拍打这里就可以不断促进全身气血的循环，增强人体本身的气血能量，从而逐渐降低血液的压力。拍打三十分钟以后再给她拍打脚底的涌泉穴。两个脚底的涌泉穴各拍打十五分钟。涌泉穴离心脏最远，拍打这里能够引血下行，同样可以促进全身气血的循环，达到增强身体气血能量的作用，从而能够不断满足各脏腑器官的气血需求，降低血液循环的压力，能够从根本上解决高血压的问题。 而且这种拍打法对各脏腑功能不会有任何的损伤，对身体没有任何的副作用，只是帮助身体自我修复，可以说是不治自愈。 拍打的时候我告诉阿姨尽量把药物停掉，然后自己平时多拍打百会穴和涌泉穴这两个穴位，只要有毅力坚持拍打，自己就完全可以治好高血压。因为高血压原本就不是病，而是身体的自我调整反应。 我给阿姨连续拍打了三天，后来阿姨每天都坚持自己拍打。从那以后她再也没吃过降压药，而是每天自己坚持拍打。从拍打的第二天一直到现在血压一直保持平稳。偶尔因为情绪波动导致血压升高，自己马上拍打一会儿，血压很快就能恢复正常。 高血压真的需要终身服药吗？   冲击养生：自己拍打治感冒不花一分钱 (2010-04-12 07:33:52) 转载 感冒虽是生活中的常见病，习以为常不足为奇。可就是这个不起眼的小毛病却也苦坏了天下人。不论是大人、老人、孩子或者婴儿，谁都会跟感冒打几次交道，而每一次都少不了要苦恼一番，吃药、打针花钱不说，身体也要遭不少罪。 而假如您能够信我的话，感冒的时候按我教给您的法子去做，身体无需遭罪不说，而且不需要花费一分钱。治疗感冒只是举手之劳。当您一察觉到感冒症状的时候，马上动起手来拍拍打打一通，所有感冒症状都会马上好转起来。 不同感冒症状对应着不同的拍打部位，具体拍打部位如下： 当出现头痛时拍打头顶的百会穴； 流清鼻涕时拍打百会穴前面、发迹以上部位（俗称小孩头囟部位）； 发烧时拍打后脑勺； 咳嗽拍打肺部（锁骨下窝）； 嗓子难受时拍打咽喉和肺部； 颈椎难受时拍打大椎穴； 后背难受、怕风怕冷时拍打整个后背。 拍打的方法：手掌伸直，用整个掌心拍打；因为掌心的面积较大，拍上去会比较舒服。 拍打的时间：每次拍打至少要达到20分钟以上，最好一次拍打40分钟；拍打的时间越长越好。 拍打的力度：拍打的力度越大越好，但是要由轻到重，循序渐进，只要身体能够承受就可以。 儿童感冒时拍打的效果会更好，而且拍打时不需要太大的力度，因为儿童本身的抗病能力强，通过拍打不仅可以治好感冒，还可以提高儿童身体的抗病能力，增强身体免疫力。 其实年龄越小的孩子越喜欢大人拍打，因为孩子需要这种与大人肌肤相亲的感觉。只可惜很多家长一遇到孩子感冒、发烧就打点滴，针头扎的孩子肉都肿了、心都碎了。唉！可怜的家长！可怜的孩子！ 治疗感冒真的只是举手之劳。治病本来就应该是很简单的事。只是不知有几人愿意效仿这举手之劳呢？ 如人饮水，冷暖自知。 养生保健拍打操 泰山自然冲击疗法康复中心 第一节：拍拍手，拍拍手，大家一起拍拍手；拍手，拍手，拍拍手，五脏舒畅是享受。 第二节：拍拍臂，拍拍臂，大家一起拍拍臂；拍臂，拍臂，拍拍臂，大肠蠕动心欢喜 第三节：拍拍肩，拍拍肩，大家一起拍拍肩；拍肩，拍肩，拍拍肩，交叉拍肩关节欢。 第四节：拍拍脸，拍拍脸，大家一起拍拍脸；拍脸，拍脸，拍拍脸，双手拍脸美容颜。 第五节：拍拍眼，拍拍眼，大家一起拍拍眼；拍眼，拍眼，拍拍眼，眼睛明亮近视免。 第六节：拍拍头，拍拍头，大家一起拍拍头；拍头，拍头，拍拍头，大脑清晰又灵透。 第七节：拍拍胸，拍拍胸，大家一起拍拍胸；拍胸，拍胸，拍拍胸，气管通顺肺气升。 第八节：拍拍肾，拍拍肾，大家一起拍拍肾；拍肾，拍肾，拍拍肾，固本培元更有劲。 第九节：拍拍腹，拍拍腹，大家一起拍拍腹；拍腹，拍腹，拍拍腹，减肥通气腹中福。 第十节：拍屁股，拍屁股，大家一起拍屁股；双手用力屁股舒，坐股神经有帮助。 第十一节：拍大腿，拍大腿，大家一起拍大腿；拍大腿，外侧拍，通达肝胆乐开怀。 第十二节：拍大腿，拍大腿，大家一起拍大腿；拍大腿，正面拍，脾胃健康好入睡。 第十三节：拍膝盖，拍膝盖，大家一起拍膝盖；膝盖，膝盖，使劲拍，防止进风防老衰。 第十四节：跺跺脚，跺跺脚，大家一起来跺脚；跺脚，跺脚，跺跺脚，增强循环精神好。 冲击疗法的治病方法及作用 1拍打百会穴《头顶部》   作用：清醒头脑，对脑血栓修复效果显著，对痴呆 脑瘫 高血压 脑萎缩都有帮助。                                   《每天拍打十五分钟》 2拍打双肩   作用：主要对肩周炎、颈椎和因颈椎引起的头疼、牙疼、落枕有效 3拍打大椎   作用：对颈椎、感冒、咳嗽有很好的疗效 4拍打双手   作用：调理内脏、激活微循环、手指麻木、胳臂酸胀等 5拍打胸椎   作用：调理脊柱弯曲、增生、强直、后背疼、疲惫、僵硬等 6拍打胸椎第7 8 9节   作用：主要调理糖尿病，效果明显（如能坚持每天拍打，服药者能够达到停药，不再依赖药物） 7拍打腰椎、尾椎加环跳   作用：主要对腰肌劳损、腰酸麻胀、坐骨神经痛、痔疮、便秘等效果甚好 8拍打中府（锁骨下方凹陷处）   作用：调理肺部疾病，如气管炎、哮喘等，口腔溃疡、慢性咽炎等，也能渗透内脏 9拍打左右两肋（前胸两侧）   作用：右边对肝脏调理极佳，肝炎、肝硬化、肝囊肿、肝气滞血瘀和脂肪肝等，对胆囊炎效果很好。左边对心脏、脾、胰脏的调理有很大帮助 10拍打两肋（两腋窝正下方）   作用：双手同时拍打此处，对生闷气、胸部积气效果特好 11拍打前胸（膻中穴往上一掌范围）   作用：拍打胸部，解除胸闷、胀、疼、调理心包经络   12拍打胃部   作用：对慢性胃炎胃痉挛、胃部疾病等（治疗胃疼比较慢长，需要有耐心，坚持长期拍打） 13拍打整个腹部   作用：减肥、肠炎、便秘、前列腺、痛经、腹部凉气等 14拍打腹股沟   作用：调理腹部疾病、子宫肌瘤、附件炎、睾丸炎等，对股骨头坏死帮助更大 15双脚自行碰撞或双脚交替跺地   作用：首先打开脚底、脚背、小腿不循环的经络，对于脚趾疼、脚踝疼、腿疼、膝关节疼，双腿凉、麻、疼都有很大作用（开始时可能疼得受不了，一定坚持到疼痛消失，整条腿发热才行） 以上简单介绍部分拍打部位供大家选择使用，每一部位都对身体有想不到的帮助，需要大家坚持，每天二十分钟各部位交替拍打效果更好，保证健康无忧愁。 拍  打  篇                    ----净心                                                                                总   论 1、什么是经络？     经络就是经脉和络脉的统称。人体的主要经脉有十四条，这十四条经脉有十五个分支，称为十五络脉。人体的经脉主要有十二正经和奇经八脉中的任脉和督脉，十四条经脉上，各有很多敏感点，叫做穴位。十二正经，分布在上肢的叫手经，分布在下肢的叫足经。手经和足经都分阳经和阴经。在称谓上阴经有太阴、少阴、厥阴的不同，阳经有阳明、太阳、少阳的区别。阴经属脏，叫它手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥肝经。阳经络腑，叫它足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。     十二正经的循行路线是：手三阴经由胸走手，手三阳经由手走头，足三阳经由头走足，足三阴经由足走腹。阴经与阴经交接在胸腹，阳经于阳经交接在手足，这梯状形成了一个阴阳交会衔接的经气循环系统。     奇经八脉和十二正经不同，既不属于某一脏腑，也没有里表对应。传统医学常把任、督二脉和十二正经放在一起叫做十四经脉。 任脉：循环于胸腹正中线的任脉属阴脉 督脉：循环于腰背头面正中线的督脉属阳脉 2、什么是拍打冲击？ 拍打就是在人体表面，循着经络的灵敏点，即穴位，施行手法技巧的。手法的技巧或轻重都有一定的刺激量，这个刺激量把它叫做“力能”。这种“力能”也可作为信息的载体向体内器官传递信号。近代研究表明，人体的各个脏器都有其特点的生物信息。某器官生物信息的改变，可能影响到整个系统乃至全身机能平衡。刺激体表穴位，产生一定的生物信息，信息传递到有关脏器，对失常的信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这种崭新的信息调整理论是做健身的理论依据。 3、什么是筋？ 人体的肌肉，肌腱，骨膜，韧带，经络，血管和神经广义的说都叫筋。 筋受外力侵犯或不慎跌倒或体劳过累或活动久伤等因素引起的损伤，无骨折，无脱位，无破皮的都称为伤筋。不论是急性的、慢性的，疼痛为其主要特征。中医认为损伤后血瘀经脉，络经受阻，气血不通。治疗的关键在于舒经活络，行血除瘀，疏通经气血，方能解除疼痛。这就是祖国医学“通则不痛”的理论。 4、什么是气血？ 人以气血为本，气血是人体生命活动的基本物质。人的生命活动是气血运动变化的结果。气，是不断运动着的，活力极强的精微物质。有推动、温照作用，属阳性。血，就是血液，血有滋润作用，属阴性。气、血之间存在着相互依存的极为密切的关系。阳气推动阴血，阴血载输阳气。气为血之师，血为气之母。气行则血行，气滞则血瘀。中医学认为气血阻滞，阴阳失衡是影响身体健康的重要因素。 五脏：心、肝、脾、肺、肾 六腑：胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦     所谓“五脏者，藏精气而不泻”，人体的精气神皆来源于五脏所藏之精。足太阳膀胱经是纵贯人体背部的大经脉。五脏六腑的俞穴顺行排列其经，内部精气在背腰部聚集之处谓之俞，也叫背俞穴。“治脏者，治其俞”。拍打背俞穴，激发足太阳膀胱经气，调理脏腑气血，平衡脏腑阴阳，增强脏腑功能，是背部健身的根本所在。     生老病死是人生不可抗拒的自然规律。然而靠我们自己的双手推迟衰老来临的岁月是完全可以做到的。根据传统医学理论和运用“拍打冲击”手法，可以达到目的。 拍打的作用在于行气、活血、导滞、敲骨振髓迅速恢复人体脏腑肢节的正常生理功能。 传统的理疗保健素有“行穴道之敲打，通百发之路程”之说。                                                                第一节  拍打从头开始      头，属人体的最高部位，头面为人之首，凡周身阴阳经络无所不聚。“头为诸阳之会”。 拍打整个头部可以解决头疼、头晕、头胀、失眠、鼻炎、鼻塞、感冒、防治脑血栓、小脑萎缩等症。坚持拍打以活跃头脑的血液循坏，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，气血通畅。可使任、督二脉气血经络通畅，起到清脑提神，健身强体的效果。     开始拍打时，整个头部感觉像针扎一样，那是长期以来头部受寒凉侵蚀，头部皮层微循环不畅，通过拍打时又刺又痛，一定要坚持克服。 1、百会 百会：于人身之颠顶，全身的百脉之会，诸阳之会，各经脉气会聚之处。 病症：头痛、牙痛、头重脚轻、高血压、低血压、目眩、失眠、焦躁等。 感受：有气血不畅的地方就会有像针扎的疼痛，病症较深就会感觉头部沉重，痛点加深。疼痛消失后，头内感觉轻松，彻底通透拍打头部时，脚底会有震动感。 2、头维、阳白 调理感冒引起的鼻塞、过敏性鼻炎、鼻窦炎、眩晕、鼻出血、小儿惊风等。 头维为防治偏头痛的常见穴位，有疏风清热之效，对于目痛泪出，视物不清，眼睑动有防治作用。 阳白有防治感冒，前额头痛，面神经麻痹，消减额部皱纹的功效。 3、后脑勺 主要调理眼疾、耳鸣、鼻腔炎症。 后脑勺是三叉神经所在的位置，所以拍打时要格外小心。拍打的适度、透彻，会感觉鼻子、眼睛、耳朵、牙根都有震动。通透时脑内有很松、清爽的跳动感，用拳头轻击。 脑溢血、脑干堵塞患者和甲云性眼睛突出者禁止拍打。 4、风池 主要调理头疼、偏头疼、颈椎劳损 风池是大筋通往四肢的地方，击打此部位主要是振动四肢。 开始时患者因气血不通脑袋特别胀痛，可先击打其他部位，慢慢缓解，被击打者会感觉像触电一样有电流瞬间通往四肢。 脑干有问题，脑溢血、脑肿瘤患者不宜。 5、天柱 天柱是治疗一切气病的要穴，可调理气乱，补益气虚，疏解气郁，行散气滞，顺导气逆、气结。 6、风府 风府善治多种风证，如外感风寒，内热生风，中风不语，癫痫疯狂等。 7、环耳 主要调理耳鸣、耳聋、耳底痒、中耳炎。 开始时耳底胀痛，奇痒，后感觉是面热，热得很舒服。 耳鸣是肝胆虚热所致，耳聋反映肾气不足，中耳炎耳底疼，耳内有炎症。 8、面部 击打刺激面部神经，激活面部细胞，促进面部微循环，增强代谢功能。 开始时有针扎样疼痛，整个面部发热，坚持理疗，皱纹有所减退，皮肤富有弹性，细腻光滑，美容效果极佳。 9、眼部 病症：眼部干涩、痒、胀，视觉疲劳，迎风落泪，眼圈发黑。 眼疾病大都是肝气不足，工作紧张，睡眠不好，肝火上升，眼赤，见风流泪，赤红发炎。 10、脖颈 病症：咽炎、声带嘶哑、口腔溃疡、上火引起的嗓子疼。 颈部是人体动脉静脉通过的地方，也是脏腑经络密布之处。与身体中的胃、胆、大肠、小肠、膀胱等经络相通。                                                                                                 第二节   前胸 1、前胸 前胸两侧 防治气管炎、支气管哮喘、肺心病、心慌、嗓子痛痒、咽炎、咳嗽、干咳、口腔溃疡、地图舌。肺朝百脉，主呼吸，肺主全身之气，肺气足才能使全身的经络之气血良性循环。 2、肝部 病症：肝硬化、肝囊肿、脂肪肝、肝气郁结、肝血瘀、肝萎缩、肝腹水等 肝主疏泄和生发，调达疏通全身经络。肝疏泄不顺而引起肝气郁结，头疼易怒，胸肋胀痛，月经不调，便秘等。 肝主藏血和调节血的功能，营养全身的筋，支配肌肉关节，肝气不足会引起筋疼，抽搐，麻木等。 3、胆 病症：调治胆囊炎，排除小型胆结石，初期胆息肉。 胆主储藏胆汁，经肝的疏泄作用，胆汁排入肠中，促进食物消化。若肝胆功能失常，胆汁的分泌与排泄受阻，就会影响脾胃的消化功能，从而出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良症状。若湿热郁结肝胆，以致肝失疏泄，胆汁外溢，浸渍肌肤，则发为黄疸。以目黄身黄，小便黄为特征。胆气以下降为顺，若胆气不利，气机上逆，则出现口苦、呕吐黄绿苦水等。/冲击拍打，可调理肝胆正常工作，增强胆汁分泌，增强免疫力。正确位置在右乳头左下一寸许。 4、胃 病症：胃不适的现象，胃寒、胃热、胃酸、胃胀、胃溃疡、胃痉挛、胃萎缩、胃下垂、胃炎、胃疼等。 胃主接纳水谷，消化食物。胃喜润恶燥，胃热上行则目赤、牙疼、咳、口臭、厌食等。常吃冷饮造成胃寒，会出现胃疼、胃胀、严重者造成胃痉挛。 胃是人生存的根本，消化不好，维持身体的力量来源就减弱，身体就逐步衰竭。胃一旦发生疾病，就会牵连脾，大小肠等其他脏器。 5、腹   也叫推胃 （1）   手十指自然伸展，放胸腹部位，自心口至脐下，左右手交替推行。 （2）   双手两拇指并齐，其余八指向外自然伸展，放其胸腹部位，自心口至脐下四寸平推。 推胸腹时，心肝脾肺肾胃肠等器官遂开降起伏，互相挤摩。推胸腹时，循行于胸腹 的九条经脉和经脉上的多个穴位受到激发，肠胃蠕动加大，血流加速，淋巴循环畅通，代谢提高，胆固醇、血糖下降。 功效在于行气血，宁心安神，化瘀滞，消肿止痛。益肝肾，强筋壮骨，去糖脂，减轻体重，助消化，温中养胃，利下焦，二便畅通。 轻揉按胃及腹部 把胃里的积水、积气、积食揉开后，进行拍打，把病气带出体外。病气冲击开后，上行打嗝，下行排气，胃部的湿热消失。 腹部包括：大肠、小肠、脾、横结肠、精房、子宫、输卵管、腹肌、韧带、淋巴、膀胱等。 腹部有很多器官，病情复杂。常见的疾病有：肠炎、便溏、便秘、结肠炎、子宫肌瘤、附件炎等等疾病 方法：先将双手置于腹部轻轻揉按，使腹部皮肌放松，再由轻到重，揉至整个腹部松软后再进行拍打。 感觉与效果：腹内不畅通的地方会有疼痛感，揉至疼痛消失，里面热乎乎的就可以，以上腹部疾病得到治愈与缓解。   中穴 位于两乳头连线正中点为任脉穴 “气会  中”主胸中之气，有调气降逆，宽胸利膈，宣肺开郁之功。是防治咳喘、胸闷、乳腺炎、乳汁少的重要穴位。   中脘穴 位于剑突至脐连线上的正中点为任脉穴。 中脘是胃的募穴，胃腑的内部精气汇聚中脘。胃居脏腑中央，脾胃健康，拍打中脘能激发胃中温润阳气，升清降浊，调理中洲气机，有助肺、肝、肾三脏功能。推动心脾血气运行，又能防治胃炎、胃痛、呕吐、腹泻、便秘、口臭诸症。 双拇指重叠点压中脘穴，治疗多种急慢性胃部疼痛，即刻痛止，是治疗急性胃痛的圣穴。   气海穴 位于脐下一寸半，为任脉穴 气海为元气之会，呼吸之根，功在补益真元，温振肾阳，通调任脉，益气升阳，为强壮之穴。 拍打气海，即能大补元气，又能温脾胃，助运化腐，熟水谷，蒸动膀胱气化，使之气化升腾，津液四布，逐出浊阴。 防治：腹胀、腹痛、月经不调、不孕、遗尿、遗精、阳痿的要穴。   关元穴、中极穴 关元位于脐下三寸，脐下四寸是中极。均位于脐下肾间之要害处。 关元为男子藏精之所，女子储血之处。关元中极穴位的少腹是女子子宫位，子宫是胎儿生长的“宝地”，这块宝地气血充盈。 关元是强壮穴，强身健体、延年益寿之功。 中极功在调经养血，通利膀胱。 拍打关元、中极二穴，可通治男女精血虚亏。如男子阳气虚衰、阳萎、失精、小便频数，女子下元虚冷，血结成块，经闭、痛经等。   天枢穴 位于脐旁一寸半 天枢有助脾气，利运化，分理水谷糟粕，消导种种积滞的功效。是防治呕吐、腹胀、腹泻、便秘、肠麻痹的要穴。   章门穴 位于十一浮助游离端头 章门有调五脏和肠胃、开心胸、解烦闷、消胀化良之功效。 防治呕吐、腹泻、小儿麻痹、黄疸、疾块、胸肋疼痛的重要要穴。