湛江徐闻中学高三学生体质现状的调查

对徐闻中学2006-2007高三学生身体素质的研究 在如今这个知识爆炸的时代,文化知识已经不容置疑地成为衡量人才的最重要标准,学校以升学率为荣,家长以子女考上名牌大学为荣.在这种社会背景中,莘莘学子们背负着家长与学校的双重压力,几乎都变成了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子，整天过着教室宿舍两点一线的生活，绝少参与体育锻炼.毫无疑问，长期生活在这种缺少体育锻炼的紧张环境下，学生的身体素质肯定会随着年级的升高和学习压力的加重逐渐下降,而身体素质一下降学习效率又会受到影响,由此更加重了学生的心理压力,导致严重心理病甚至压抑症的出现,有的学生还做出轻生的行为,此类报道在全国各地屡见不鲜. 对高三学生来说，健康的体魄是提供充足的学习精力的保证，没有强壮的身体就没有精神投入学习，更谈不上学习效率。所以，我们必须重视对学生的体育教育，特别是要加强高三学生的体育锻炼强度，以求强身健体，从而为学生提供一个高效的学习效率，促进学生体育和智育的协调发展。但从整体上来看，目前我国对体育教育的重视程度还远远不够，虽然有很多地区已经开始意识到体育锻炼对提高学生身体素质和学习效率的重要性并相应地采取了一些有效 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 。本文仅以对徐闻中学2006-2007年高三学生身体素质的研究作为案例借以反映目前我国高中学生普遍的身体发展状况及存在的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ，并提出了一些建议，希望能引起有关方面对这些问题的重要性及需要解决的迫切性的重视。 1 研究对象、方法与内容 1.1 研究对象 徐闻中学2006-2007高中一、二、三年级学生（分别随机抽取各年级中的两个班级，N =324，其中男216，女108）。 1.2 研究方法 先利用本校高中一、二年级学生的身体素质测试数据与本校高中三年级学生的身体素质测试数据进行比较，再把本校高中三年级学生的身体素质测试数据分别与广东省及全国同年级学生的体质状况进行对照分析，以期对本校高三学生的体质状况及发展趋势得到全面准确的了解。 1.3 研究内容 素质指标[安静时一分钟脉搏、肺活量、立定跳远、50M、1000M（男）、800M（女）、立位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）]。具体数据与分析如下：　　　 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 一　脉搏和肺活量的测试统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 76.0 79.3 76.1 3880 3583 3817 高一（女） 77.8 81.3 77.9 2810 2623 2717 高二（男） 75.8 78.9 77.2 4110 3776 3972 高二（女） 77.2 81.4 77.4 2890 2655 2752 高三（男） 76.1 　78.5 77.2 4080 3953 4064 高三（女） 77.3 　80.3 77.4 2880 2715 2864 由上表数据可以看出：徐闻中学高三学生（包括男、女,后同）安静时一分钟脉搏的均值反而高于高二年级，高二男生75.8，高三男生76.1；高二女生77.2，高三女生77.3；肺活量均值高三学生也同样低于高二学生，高三男生4080ml，高二男生4110ml；高三女生2880ml，高二女生2890ml。但无论是肺活量均值还是脉搏上的均值,徐闻中学高三学生都高于全国和广东省同年级学生的平均水平。从全国的肺活量数据来看，肺活量均值随着年级的升高而升高，在高二有明显的升高优势，到高三这种优势逐渐缩小，徐中学生的肺活量数据也呈现同样的趋势。 表二　跳远测试的统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 231.2 217.1 222.2 高一（女） 175.0 167.2 170.5 高二（男） 233.4 222.4 225.4 高二（女） 180.1 168.6 168.9 高三（男） 236.1 227.6 230.9 高三（女） 177.0 168.3 168.6 上述数据表明：在反映下肢爆发力的立定跳远方面，徐闻中学高三学生的均值高于全国和广东省同年级学生的平均水平，但这种优势差距已经较高一、高二学生高于全国和广东省同年级学生的平均水平的值明显缩小了。高一：男生高于全国14.1cm，高于广东省9cm，女生高于全国7.8cm；高二：男生高于全国11cm，高于广东省8cm，女生高于全国11.5cm；高三：男生高于全国8.5cm，高于广东省5.2cm，女生高于全国8.7cm，高于广东省8.4cm。 表三　50M测试的统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 7．2 7．9 7．7 高一（女） 8．9 9．3 9．1 高二（男） 7．0 7．7 7．5 高二（女） 9．0 9．3 9．2 高三（男） 7．1 7．6 7．4 高三（女） 8．9 9．3 9．2 通过以上测试数据的对比可以看出: 徐闻中学高三学生在反映速度素质的50M短跑项目上的均值高于全国和广东省同年级学生的平均水平，但高三男生高于全国和广东省同年级学生的均值已经较高一、高二学生高于全国和广东省同年级学生的平均水平的值明显缩小了。高一男生高于全国0.7s，高于广东省0.5 s，女生高于全国0.4s，高于广东省0.2s； 高二男生高于全国0.7s,高于广东省0.5s，女生高于全国0.3s，高于广东省0.2s；高三男生高于全国0.5s，高于广东省0.3s。本校纵向比较，高三男生的均值也低于高二男生 0.1s，女生高三和高一相同，高二低于高一。 表四　1000M(男)、800M(女)测试的统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 227.0 239.8 235.6 高一（女） 224.5 232.5 229.0 高二（男） 225.6 234.4 233.5 高二（女） 228.0 231.0 233.6 高三（男） 226.0 233.2 228.8 高三（女） 229.5 231.3 231.8 通过测试对比表可知,在反映学生耐力的1000M（男生）和800M（女生）方面, 徐闻中学高三学生的均值都不同程度地高于全国和广东省同年级学生的平均水平，但这种差距随着年级的升高大体上呈现逐渐下降的趋势。高三男生高于全国7.2s，高于广东省2.8s，女生高于全国1.8s，高于广东省2.3s。本校学生纵向比较，高三年级的均值低于高二年级，男生低0.4s，女生低 1.5s。 表五　立位体前屈测试的统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 14.7 11.9 14.2 高一（女） 13.6 10.8 11.9 高二（男） 15.1 13.0 14.4 高二（女） 14.4 11.1 12.6 高三（男） 16.2 13.6 14.8 高三（女） 14.6 11.5 12.5 通过测试对比表可以看出，在反映学生柔韧素质的立位体前屈方面，徐闻中学高三学生的均值高于全国和广东省的平均水平，但这种差距随着年级的升高大体上呈现逐渐下降的趋势。高一男生高于全国2.8cm，高于广东省0.5cm，女生高于全国2.8cm，高于广东省1.7cm；高二男生高于全国2.1cm，高于广东省0.7cm，女生高于全国3.3cm， 高于广东省1.8cm；高三男生高于全国2.6cm，高于广东省1.4cm，女生高于全国3.1cm，高于广东省2.1cm。               表六　引体向上(男)、仰卧起坐(女)测试的统计表 年级(性别) 徐闻中学 全国 广东省 高一（男） 8.1 6.7 7.5 高一（女） 29.3 26.9 27.9 高二（男） 10.2 7.8 8.5 高二（女） 30.0 27.0 28.3 高三（男） 10.7 8.6 9.4 高三（女） 31.1 28.0 29.5 通过测试对比表可以看出，在反映学生力量素质的引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）方面，徐闻中学高三学生的均值都高于全国和广东省的平均水平，但这种差距随着年级的升高大体上呈现逐渐下降的趋势。高一男生高于全国1.4个，高于广东省0.6个，女生高于全国2.4个，高于广东省1.4个；高二男生高于全国2.4个，高于广东省1.7个，女生高于全国3个， 高于广东省1.7个；高三男生高于全国2.1个，高于广东省1.3 个，女生高于全国3.1个，高于广东省1.6个。 2．讨论与分析 综上所述，徐闻中学高三学生在安静时一分钟脉搏次数、肺活量、立定跳远、50M、1000M（男）、800M（女）、立位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）等身体素质方面的均值普遍较全国和广东省同年级组的平均水平高，但较同校高一、高二学生在这些方面的均值却有明显的下降趋势，且随着年级的升高徐闻中学高中学生身体素质指标值高于全国和广东省同年级组平均水平的幅度也有明显的下降趋势。由此我们知道：随着年级的升高，徐闻中学高三学生面对的学习压力不断加重，参加体育锻炼的时间也变得越少，导致身体素质较同校高一、高二学生差。但较全国和广东省高三学生来说，徐闻中学高三学生的身体素质还是比较好的。以我们在2006-2007年对徐闻中学高三学生身体素质的研究阶段所了解的情况来看，这应该归功于徐闻中学对学生体育教育的重视以及其在教材安排、教学组织过程以及一些课外活动的组织等方面安排的成功，还有同学的配合程度和参与体育活动的积极性。具体说来有以下二个方面： 2.1　学校的体育课堂教学方面：徐闻中学实行了教学改革，采用“三自教学”模式，即“自我选择”、“自我练习”、“自我评价”模式。这是三个动态的过程，完全尊重学生参与体育活动的自主性，极大地刺激了他们对体育活动的兴趣。“三自教学”模式中的“自我选择”模式指同一教材内容，学生在练习时根据个体的实际，对练习手段、练习难度、练习伙伴的选择；“自我练习”指通过自我选择，课堂练习的机制由教师指令练习转变为有一定自主权的自主练习；“自我评价”指根据教师 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 的评价标准,对运动能力、技术水平、学习效果进行教学过程中的形成性评价。 　徐中的体育教学改革收到了良好的效果，学生的身体形态、身体素质都有了大幅度的提高，对体育的认知能力也有了较大的提高，学生知道如何评价自己的身体状况，如何选择锻炼的方法、项目，知道如何锻炼，基本上形成了体育锻炼的习惯，为学生的终身体育打下了坚实的基础。 2.2 在课余体育锻炼方面：徐中采用“两课一体”的教学模式，课外活动不仅仅是课堂教学的简单延伸，和课堂教学应是一个有机整体。在课外活动中，学生根据自己的爱好、兴趣，选择切合自己身体实际的体育锻炼项目，教师分组巡回指导学生锻炼。徐中男生大部分选择篮球、足球、羽毛球、乒乓球等运动项目，女生大部分选择健美操、韵律操、羽毛球、乒乓球 等运动项目，课外活动期间，运动场上一片热闹非凡，学生在这种气氛中不仅锻炼了身体，更学会了体育锻炼的方法，形成了体育锻炼的习惯和兴趣。 徐中地理位置处于广东省南部，经济条件比较发达，学生的生活条件较好，在学生身体迅速生长发育的阶段，富裕的生活条件提供了学生生长发育需要的足够的物质、能量，可能这也是学生身体素质较好的一个因素。从徐中学生的纵向比较上看，学生大多数的生理指标都是朝着良性方向发展，但反映学生耐力的1000M（男）800M（女）、安静时一分钟脉搏等指标，高三学生都低于高二学生。究其原因，可能是高三学生面临高考，学习比较紧张，平时除体育课之外的体育锻炼时间相对较少，从而导致了这两项生理指标低于高二学生。 3．结论与建议 3.1​  结论　 我们选择了身体素质较全国和广东省同年级学生的平均水平要高的徐闻中学高三学生，通过对他们身体素质的各方面进行了多次的研究之后发现：由于高三学生随着年级的升高，学习压力不断加重，参加体育锻炼的时间也变得越少，导致身体素质较同校高一、高二学生差。但我们都知道，保证了身体素质就是保证了高三学生的学习效率和升学希望，只有有一个强壮的身体才能有充足的精力投入学习，才能熬过高三那段艰苦的学习生活，走进自己梦想的大学殿堂。因此，我们必须正视目前我国高三学生所背负的学习压力与他们的身体素质状况，重视体育教育对他们的重要性，加强对他们的体育教育，增强他们的身体素质，以做到更好地发展我国的教育事业。 3.2 建议 结合本人的研究，我谨提出以下的看法，希望能供有关方面加强高三学生的体育教育时参考： 不同的体育锻炼对学生的素质发展的影响是不同的，上述测试调查，旨在通过测量和评价来分析其关系，以使体育研究定量化，也检验徐中的体育教学改革和课外活动开展的效果，同时为学生提供评价自己身体状况的指标、依据，使其能正确评价自己的身体状况。 通过测试与评价，教师在掌握统计资料的基础上看到了教学中不足和可取之处，使其在以后的工作中从教材的设置、教学的组织、时间的安排到教学方法的选择都能做到有的放矢，扬长避短，吸取好的教学 经验 班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验 ，从而使学生的体质得到大幅度地改善，为培养二十一世纪有用之材奠定坚实的基础。 通过这次测试调查与分析，检验了徐中的体育教学。针对高三学生的情况，学校应对体育课的质量严格要求，使学生身体素质增强。制定课程时要保证学生每天一小时体育活动时间，并加强体育教师责任意识。在体育活动内容的安排上，要重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育项目。徐中推广“三自教学”模式和“两课一体”锻炼模式的可行性，为以后的教学提供了经验，同时也促进了学校体育的良性发展。 从测试对比表中发现：高三学生在50M、1000M（男）、800M（女）和安静时脉搏这三项指标上都低于高二学生，另外50M项目上高三男生低于高二男生，高三女生仍维持高一女生的水平，其原因可能是高三学生面临高考，学习比较紧张。高三学生的身体素质问题应引起有关领导和体育教师的注意，学校应多开展一些高三学生的体育活动，保证他们每天有一定的体育活动时间，以使他们有健康的身体和充沛的精力去应付繁重而紧张的学习。 参考文献： [1] 陈良富．设置体育学习目标的基本策略[J] ．中国学校体育，2005，（03）：66-67. 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