足球活动课教案足球活动课教案 - 1

足球活动课教案足球活动课教案 - 1 海滨二校校本活动课课程教案专用纸授课内容足球运动概述,足球热身训练授课时间 3月14日教学目标了解足球的起源和发展，掌握足球热身活动的方法和要领。 1、足球知识学习教师讲解足球运动的起源和发展。 1明确足球起源于中国。 2明确现代足球的发展和现代世界足球发展现状，鼓励学生参加足球运动。 2、足球热身训练。 1讲解明确如何做足球热身训练。足球热身运动一般要做慢跑，膝关节和踝关节，腰部，身体的拉伸，大腿肌肉的拉伸。 2学做热身操（1）、上肢...

海滨二校校本活动课课程教案专用纸授课内容足球运动概述,足球热身训练授课时间 3月14日教学目标了解足球的起源和发展，掌握足球热身活动的方法和要领。 1、足球知识学习教师讲解足球运动的起源和发展。 1明确足球起源于中国。 2明确现代足球的发展和现代世界足球发展现状，鼓励学生参加足球运动。 2、足球热身训练。 1讲解明确如何做足球热身训练。足球热身运动一般要做慢跑，膝关节和踝关节，腰部，身体的拉伸，大腿肌肉的拉伸。 2学做热身操（1）、上肢和踝、膝关节操方法：两腿稍开立，双手持球在体前拍球，同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致（2）、踢腿方法：双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过（3）、头颈、腰背运动方法：双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过（4）、要求学生发挥想象自己创造球操 3学生实践消化。 3、学生结合球分组活动，教师参与，指导。 4、回顾总结本节课内容，宣布活动课结束。作业无课后反馈

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