《健与美》杂志运动员采访个人资料登记
表
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说明：为加强对中国优秀健美健身运动员的报道力度，打造中国自己的健美健身明星，增加运动员的市场价值，分享运动员的经验和得失，《健与美》杂志从众多优秀运动员中，选中了您。（请在1－2周内填写完毕，发给我们）。
填写越详细越好，若空间不够，可按回车键加大空间，或加纸填写。不便公开的信息，可不填写。请一定确保所填写信息准确有效。填完后可用电子邮件，或者QQ、挂号信、特快专递等方式发给我们。
我们将根据您填写的内容，制定进一步的采访报道
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
。
在《健与美》杂志未发表之前，请不要在其他媒体公布相关内容。杂志文章的发表周期比较长，您的采访报道有可能会在几个月后才能发表。
电子邮箱：ads98163@163.com, QQ号：980253263，MSN：jymwjl@hotmail.com
联系地址：100061北京体育馆路8号《健与美》杂志社
联系人：王佳林 直拨电话：010-67125183 手机：13240019463
个人资料登记表
姓名：
详细通讯地址及邮编：
手机号： 电子邮箱：
QQ号： 固定电话：
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出生时间：19 年 月 日
出生地：
属相：
家庭成员：
身高： 米
非赛季体重： 公斤
赛季体重： 公斤
上臂围： 厘米
大腿围：
厘米
最大卧推重量：
公斤
最大深蹲重量：
公斤
最大硬拉重量：
公斤
最大弯举重量：
公斤
学历：
职业：
业余爱好：
特长：
有没有受过伤：
最喜欢的电视节目：
最喜欢哪位健美运动员的体格：
您比较崇拜或者喜欢的健美明星是谁：
最满意的部位：
不满意的部位：
最喜欢健美运动哪一点：
最不喜欢健美运动哪一点：
长期健美健身目标：
人生目标：
人生格言（座右铭）：
早年运动经历：
与众不同的经历：
平时喜欢使用哪些营养补剂：
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以下信息请仔细回忆，尽可能详细填写，字数不限。（填写完毕，还可随时补充新东西）
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个人简历（写200字以上，越详细越好）：
你是怎么喜欢上健美健身运动的（写200字以上，越详细越好）：
首次健美比赛经过及成绩、感悟、经验、得失（写200字以上，越详细越好）：
主要比赛经历和成绩：
健美心得、感言、感悟或者经验（写200字以上，越详细越好）：
最难忘的比赛（写200字以上，越详细越好）：
健美生涯中最辉煌或者最难忘的时刻（写200字以上，越详细越好）：
您对健美训练、营养、比赛、或者备赛等等有何独到见解、经验、看法或者感悟（写200字以上，越详细越好）：
健美生涯中最大的失误或挫折，走过哪些弯路（写200字以上，越详细越好）：
对自己影响最大的人或事及原因（写200字以上，越详细越好）：
对自己影响最大的书及原因：
了解的鲜为人知的内幕（写200字以上，越详细越好）：
对喜欢您的健美粉丝，以及其它健美运动员想说点什么：
对《健与美》杂志的意见、建议：
还有哪些您想说，而我们没想到的东西：
* 请您推荐几位熟悉的，有潜力的健美健身运动员，或者值得报道的健美相关人士给我们，并提供其联系方式，我们将对其进行采访、跟踪报道。谢谢！
一周分部训练计划
星期一：
星期二：
星期三：
星期四：
星期五：
星期六：
星期天：
各部位具体训练计划
星期一： 训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期二：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期三：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期四：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期五：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期六：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
星期天：训练部位：
训练动作 组数 次数
要点提示：
非赛季的饮食计划
第一餐：
第二餐：
第三餐：
第四餐：
第五餐：
第六餐：
赛季的饮食计划
第一餐：
第二餐：
第三餐：
第四餐：
第五餐：
第六餐：
非赛季有氧训练计划：
备赛期间的有氧训练计划：
非赛季的每日作息时间表：
备赛期间的每日作息时间表：
浙公网安备 33021202002483