爱眼日ppt

爱眼日ppt全国爱眼日6.6呵护眼睛，从小做起本文来源：******每一个器官都有一个自己的宣传保护日耳朵的节日——爱耳日鼻子的节日——爱鼻日牙齿的节日——爱牙日眼睛的节日——爱眼日***全国爱眼日***如何正确的保护眼睛***一、端正读写姿势做到胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。不要躺着看书或坐车、走路时看书。***二、注意用眼卫生*平时不用脏手揉擦眼睛，不在光线太强或者太弱的地方看书写字**三、保持良好习惯 ...

全国爱眼日6.6呵护眼睛，从小做起本文来源：******每一个器官都有一个自己的宣传保护日耳朵的节日——爱耳日鼻子的节日——爱鼻日牙齿的节日——爱牙日眼睛的节日——爱眼日***全国爱眼日***如何正确的保护眼睛***一、端正读写姿势做到胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。不要躺着看书或坐车、走路时看书。***二、注意用眼卫生*平时不用脏手揉擦眼睛，不在光线太强或者太弱的地方看书写字**三、保持良好习惯连续看书、写字不超过40分钟，每隔40分钟要起身休息片刻或向远方眺望，多到室外看看绿色植物。***四、合理安排睡眠。每天保证充足的睡眠时间，严格控制看电视、玩电脑、玩ipad的时间。***五、注意营养均衡少吃零食和甜食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要挑食。***六、认真做眼保健操每天坚持做眼保健操，经常闭眼休息。***七、积极参加锻炼多进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。***八、定期检查视力及时发现问题，及时矫正视力，防止近视度加深。***呵护眼睛，从小做起* 祝每个小朋友都有一双明亮的眼睛！***

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本人从事临床麻醉五年有余，工作兢兢业业，拥有丰富的临床麻醉经验及临床医学资料，并取得了助理医师资格。

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分类：高中其他

上传时间：2020-02-18

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