最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准[精华]

最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准[精华]最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准[精华] 姓名( )性别( )年龄( )检查日期( )ID号( )匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI) 下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题: 1. 近1个月，晚上上床睡觉通常( )点钟。 2. 近1个月，从上床到入睡通常需要( )分钟。 3. 近1个月，通常早上( )点起床 4. 近1个月，每夜通常实际睡眠( )小时(不等于卧床时间)。对...

最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准 [精华] 姓名( )性别( )年龄( )检查日期( )ID号( )匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index, PSQI) 下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题: 1. 近1个月，晚上上床睡觉通常( )点钟。 2. 近1个月，从上床到入睡通常需要( )分钟。 3. 近1个月，通常早上( )点起床 4. 近1个月，每夜通常实际睡眠( )小时(不等于卧床时间)。对下列问题请选择1个最适合您的答案。 5. 近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼: a. 入睡困难(30分钟内不能入睡)(1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 b. 夜间易醒或早醒 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 c. 夜间去厕所 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 d. 呼吸不畅 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 e. 咳嗽或鼾声高 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)?3次/周 f. 感觉冷 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)?3次/周 g. 感觉热 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)?3次/周 h. 做恶梦 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 i. 疼痛不适 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 j. 其它影响睡眠的事情 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周如有，请说明: 6. 近1个月，总的来说，您认为己的睡眠质量(1)很好 (2)较好 (3)较差 (4)很差 7. 近1个月，您用药物催眠的情况(1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 8. 近1个月，您常感到困倦吗 (1)无 (2)〈1次/周 (3)1-2次/周 (4)? 3次/周 9. 近1个月，您做事情的精力不足吗(1)没有 (2)偶尔有 (3)有时有 (4)经常有 ----------------------------------------------------------------------------------- 睡眠质量得分( )，入睡时间得分( )，睡眠时间得分( )，睡眠效率得分( )，睡眠障碍得分( )，催眠药物得分( )，日间功能障碍得分( )PSQI总分( ) 检查者: 匹兹堡睡眠质量指数使用和统计方法 PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量(由19个评和5个他评条目构成，其中第19个评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个评条目(详见附问卷)(18个条目组成7个成份，每个成份按0,3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为0~2l，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成试问需要5,10分钟。各成份含意及计分方法如下: A睡眠质量:根据条目6的应答计分较好计1分，较差计2分，很差计3分。 B入睡时间 1. 条目2的计分为?15分计0分，16,30分计1分，31~60计2分，? 60分计3分。 2. 条目5a的计分为无计0分，<1周/次计1分，1~2周/次计2分，?3周/次计3分。 3. 累加条目2和5a的计分，若累加分为0计0分，1~2计1分，3~4计2分，5~6计3分 C睡眠时间根据条目4的应答计分，>7小时计0分，6~7计1分，5~6计2分，<5小时计3分。 D睡眠效率 1. 床上时间 = 条目3(起床时间)- 条目1(上床时间) 2. 睡眠效率 = 条目4(睡眠时间)/ 床上时间 × 100% 3. 成分D计分位，睡眠效率 > 85%计0分，75~84% 计1分，65~74%计2分，< 65% 计3分。 E睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为无计0分，<1周/次计1分，1~2周/次计2分，?3周/次计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为0则成分E计0分，1~9计1分，10~18计2分，19~27计3分。 F催眠药物根据条目7的应答计分，无计0分，<1周/次计1分，1~2周/次计2分，?3周/次计3分。 G日间功能障碍: 1. 根据条目7的应答计分，无计0分，<1周/次计1分，1~2周/次计2分，?3周/次计3分。。 2. 根据条目7的应答计分，没有计0分，偶尔有计1分，有时有计2分，经常有计3分。 3. 累加条目8和9的得分，若累加分为0则成分G计0分，1~2计1分，3~4计2分，5~6计3分 PSQI 总分 = 成分A + 成分B + 成分C + 成分D + 成分E + 成分F + 成分G 评价等级: 0-5分睡眠质量很好 6-10分睡眠质量还行 11-15分睡眠质量一般

                    本文档为【最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准[精华]】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准[精华]

你可能还喜欢