《科学饮食，健康成长》
综合实践活动
方案
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镇安慧源学校
2017年5月
《科学饮食，健康成长》综合实践
活动方案
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一、活动背景
社会进步了，人们的生活水平提高了，孩子们的嘴也叼了，这个不吃，那个不吃，造成相当一部分学生乱挑食、爱吃零食的不良现象。零食为主，主食为辅。这样严重地危害了小学生的身体健康。为了培养小学生正常饮食的良好习惯，我们准备开展“科学饮食，健康成长”综合实践活动，规范小学生的饮食习惯，正确引导营养方向，使他们健康地成长。
二、活动总目标
1、引导学生对食物的关注，帮助学生更深入地了解食物的功用，让食物更好地为我们健康成长服务。
2、使学生了解合理饮食的重要性和健康饮食的小常识，提高对健康的认识，培养学生良好的饮食习惯。
3、通过访问、调查、上网、查阅资料等
方法
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培养学生搜集、整理资料的能力，掌握基本的研究方法。
4、知道粮食来之不易，养成合理的良好的饮食习惯，杜绝浪费现象，提高学生学习的兴趣和认真探究问题的科学态度。
三、活动适用对象：
小学部全体学生
四、活动过程
第一阶段 准备阶段
具体目标：明确主题，成立小组，准备实施
活动时间：课内1课时
活动过程：
1、谈话引入研究主题
“人是铁饭是钢，一日不吃饿得慌”、 “民以食为天”，饮食对于人们是多么的重要。吃什么最好，怎么才能吃得科学合理，吃出健康，因此，我们开展以“科学饮食，健康成长”这主题的综合实践活动，让学生养成正确的饮食习惯。
2、围绕主题，展开讨论
（1）、食物可以分为哪几类？
（2）每种食物有什么营养价值？
3、小组拟订活动方案
（1）、班内分组，选出小组负责人。
（2）、拟定活动方案
4、交流指导完善
第二阶段 实施阶段
活动一：调查交流食物的营养价值。
具体目标：
1、通过调查活动，了解每一种食物的营养价值
2、培养学生搜集、整理资料的能力，
活动过程：
1、各研究小组分头行动，通过上网、查阅
书
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籍、咨询他人等方法了解食物所具备的营养物质。
2、做好活动时的研究记录
姓名：
食物
营养价值
研究方法
3组长做好整理
4、班内进行交流
5、教师
总结
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归纳
活动二：自我饮食习惯调查
科学饮食，健康成长
具体目标：
1、了解自我饮食情况，培养学生良好的饮食习惯。
2、培养学生自我观察和自我分析的能力。
活动时间：课外1周，课内1课时
活动过程：
1、针对自我饮食做出合理评价，并作出改进。
2、讨论交流，怎样做到科学饮食，健康成长 。
3、为自己制定一份科学的饮食表。
镇安慧源学校
2017年5月5日
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