快速跑单元第7次课123456教材分析学情分析指导
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教学目标教学内容7教学策略教学环节8教学重难点本次课选取的教材（快速跑——途中跑与终点冲刺跑）是人教版初中《体育与健康》水平四田径教材中的技能篇。是快速跑单元教学计划的第7次课。跑是人体的一项基本活动，是体育教学的重要内容之一。快速跑的完整技术分为为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑，其中终点冲刺是全程跑的最后一段距离，是途中跑的继续。本次课的授课对象是初一级学生，他们正处在青春发育期，其生理、心理特征决定了他们好动，个性张扬，有比较强的表现欲望。他们热爱体育运动，并具备一定的身体素质基础，但他们普遍速度素质、速度耐力素质、力量素质相对比较差。根据以上学生的心理、生理特征，教师在重视技能、技术教学中，更重视教学手段、方法的有效性,使学生在课堂上积极参与、体验快乐、感受成功，从而达到预设的教学目标。本课以“健康第一”为指导思想，选择快速跑——途中跑与终点冲刺为教材，以“奋勇拼搏、勇往直前”为激励教学主题，旨在新课程教学理念的引领下，给学生创设宽松、和谐、民主、欢快的课堂气氛，使学生在玩中练，练中学，学中思，思中创，从中体验到乐趣与成功。四、教学目标3、培养学生敢于拼搏、不怕困难、勇往直前的精神及团结协助的意识。2、提高学生快速奔跑能力，发展速度、灵敏、协调等身体素质。1、改进途中跑技术，初步掌握终点冲刺跑的技术动作。重点：快速摆臂，上体前倾，快速冲过终点。难点：保持速度冲过终点。终点冲刺速度快，后蹬角度要更小，上体前倾频率快，保证身体要平衡，最后一步猛后蹬，前倾挺胸把线撞。1、激励法、游戏法2、讲解示范法、提问法3、口诀教学法（一）教法（二）学法自主、合作、讨论、评价等方法体现学生的主体性，使学生自觉锻炼，乐于探究，能快速的掌握技术动作。安全措施1、在导入时进行安全教育，提醒学生充分做好准备运动，提示注意事项；2、感冒发烧、有先天性疾病（心脏病、哮喘病）同学安排见习;3、对于身体不舒服的同学进行叮嘱，运动中出现不良反应及时向老师
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；4、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。教学场地场地和器材教学器材2、教学挂图1张3、冲刺跑图片若干张5、录音机一台1、彩带41条4、体育明星图片篮球场2个途中跑终点冲刺跑快速跑冲刺学习小结评价课外延伸丝带操抢丝带游戏课堂常规准备活动学习体验激情引趣巩固提高辅助练习迎风跑追逐跑放松评价途中跑模仿练习小组合作练习集体丝带舞（一）课堂常规：1、师生问好；2、宣布课内容，目标及要求；3、安排见习生。（二）激情引入：1、引入体育明星刘翔、劳义；2、“奋勇拼搏、勇往直前”激励口号。加强学生组织纪律性，集中学生注意力。调动学生学习热情，激发学生学习的兴趣。（8分钟）（三）、准备活动A、丝带操教师带练语言提示进一步激发学生的学习热情与兴趣，培养学生大胆展示自我的能力。B、抢丝带游戏发展学生的灵敏、快速反应的能力；营造师生互动、生生互动，生动活泼的课堂氛围。学生将丝带放在腰侧边，并在规定的活动范围内跑动，互相抢丝带。教师：提示安全，组织学生进行游戏，与学生互动。学生：积极参与、气氛活跃。二、巩固与提高—途中跑（11分钟）（一）、各种形式的辅助练习：如：原地摆臂、收腹举腿跳、原地高抬腿、频率练习……改进途中跑跑姿，培养自主、合作的学习能力，调动学生学习兴趣。教师语言提示、启发、巡回指导学生积极合作、自动交流、互相学习（二）迎风跑教师启发、引导学生回顾途中跑技术（口诀教学），讲解示范练习方法。改进途中跑技术，体会迎风跑的乐趣。培养不怕困难、勇往直前的意志品质。学生将丝带放在前，然后开始加速跑学生积极思考、大胆作答、积极练习。重点：蹬摆协调配合。难点：快速启动，保持速度。(三）、追逐跑（抓尾巴）前后追逐抢丝带重点：蹬摆协调配合难点：讯速启动，保持速度。改进途中跑技术，提高快速奔跑能力，培养学生相互竞争的意识。教师讲解示范，提示要领，组织练习，与学生互动。学生积极、主动、团结合作、奋勇直追三、学习体验——终点冲刺跑（16分钟）1、教师提问：（在田径比赛中,运动员冲刺时用身体哪个部位冲线？）引发学生思考、讨论；重点：快速摆臂，上体前倾，快速冲过终点。难点：保持速度冲过终点。初步体验终点冲刺技术，培养不怕困难、勇往直前的精神及团结协助的意识2、结合终点冲刺跑教学挂图进行讲解；3、教师示范：4、教师带练：原地摆臂模仿撞线练习，学生听哨声做上体突然前倾的撞线动作。5、组织学生练习：5.1、学生四人小组合作练习：学生四人一组，将4人的四带系在一起，然后两个同学拉丝带，两位同学练习冲刺撞线的动作，然后交换练习。（教师巡回指导，观察学生练习，通过提问了解学生练习情况并及时评价，激励学生大胆展示，使学生掌握技术动作）。5.2、学生展示，师生评价，总结动作口诀。终点冲刺速度快，后蹬角度要更小，上体前倾频率快，保证身体要平衡，最后一步猛后蹬，前倾挺胸把线撞。5.3、30米加速跑做冲刺跑的练习：A、将学生分成不同层次的小组，由小组长带领同学进行练习。B、教师巡回指导，关注个别小组及个别同学的学习情况,激励学生。5.4、30米快速跑体验终点冲刺跑的技术。教师组织学生练习老师评价主动练习积极体验互相学习积极评价四、放松评价(5分钟)1、集体丝带舞2、小结、评价3、收拾器材4、课外延伸教学效果预测2、生理负荷预测指标：平均心率：130次/分—135次/分练习密度：50%—60%强度指数：1.5—1.61、心理效果预测：根据本课特点，学生将会积极参与体育活动，并在活动中体会到快乐和成功。2、本次课围绕“奋勇拼搏、勇往直前”为激励教学主题，引入奥运、亚运明星刘翔、劳义，通过教师激励、同学激励，自我激励，营造积极向上的学习氛围。1、本课设计是引用环保丝带为辅助教具贯穿教学之中，力求创设一个“新”、“趣”的教学氛围。3、在教学过程中，充分体现我校的校本研训：“拓展潜能，自主发展”。
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