教学目标1、初步了解跨越是跳高的各个动作环节,建立正确的动作概念。2、通过练习,大部分同学能安全的跨越一定地高度。 3、树立努力克服困难,不断超越自我的信心。重难点:助跑和起跳的协调配合教法学法:1﹑讲解示范法:让学生了解动作
方法
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2﹑自我探究法:让学生在体验中理解。3﹑游戏比赛法:让学生在游戏和比赛中活动。一、准备部分课堂常规小游戏:捕鱼二、基本部分【动作方法】沿直线斜向助跑,助跑方向与横竿夹角约30度至60度之间,距离一般4~5米,助跑速度渐快,最后一步稍小一些。起跳腿稍屈膝,先以脚跟着地,再过渡到前脚掌迅速有力地蹬离地面,同时摆动腿向前上方摆起,起跳腿蹬地后,迅速上摆、两腿相继过竿。摆动腿先落地,屈膝缓冲图片演示组织队形教学步骤教师先讲解示范跨越式跳高技术要领。学生仔细观察老师的示范,并讨论跨越式跳高分为几个步骤,教师补充(助跑、起跳、过竿、落地)。学生原地体验一步助跑起跳练习(3~4次)。助跑加起跳练习,不过皮筋(2~3次)。在皮筋的中间系一个气球,把皮筋拉至标志杆的最上端,学生助跑加两腿依次跃起踢气球练习(2~3次)。跨越式跳高完整动作练习,教师巡视指导(4~5)。让个别学生示范,教师分析动作,进行指导。把学生同质分组,在不同的高度上练习,互相观摩,互相纠正错误动作。教师
总结
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评价
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。三、结束部分放松:学生在本组位置上自然散开,跟随教师做放松活动。向同伴分享第一次跳高的心情,如紧张、兴奋、恐惧等。学生自评和互评,教师进行总结性评价。