第三节保护我们的脑脑是指挥人体活动、产生思想、学习记忆的重要器官,我们要保护好脑保护我们的大脑颅骨看图了解大脑在头部的位置。学生触摸头部,说一说,颅(lú)骨有什么作用?颅骨也叫头骨,是人和脊椎动物头部的骨质支架,位于脊柱上方。颅骨由23块形状和大小不同的扁骨和不规则骨(不包括3对听小骨)组成,有保护和支持作用。以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线,将颅分为脑颅和面颅两部分。下面图中的做法对不对,说一说你的理由。课间仍在学习深夜还在上网剧烈运动时戴头盔
总结
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:睡眠是保护大脑的重要手段,睡眠不足会影响身体健康。我们每天的睡眠时间达到10小时了吗?调查我们的睡眠情况,将结果记录到学生活动手册中。调查我们的睡眠情况一周内我的睡眠时间调查
表
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星期一二三四五六日睡眠时间(时/天)调查结果:小组同学睡眠时间调查统计表调查对象编号睡眠时间(时/天)结论判断1234找一找睡眠不足的原因,提出我们的改正
方法
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①学生课业负担大;②家庭环境和个体不良习惯;③过度使用电子产品等;小学生睡眠时间
标准
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2017年12月,我国发布了《义务教育学校管理标准》。规定“家校配合保证每天小学生10小时的睡眠时间”。制定适合自己的作息计划,比比看,谁的作息计划更科学?和谐统一的人体人体各个器官共同完成生命活动的各项任务,是相互协调、和谐统一的整体。当某一器官的健康受到影响时,也会波及其他器官的健康。睡眠不足会直接影响大脑,长期的睡眠不足也会给其他器官带来各种各样的疾病,规律作息有益于健康。本节课你收获到了什么?