体育与健康简答题

体育与健康简答题1.运动系统保健要点①注意培养学前儿童各种正确的姿势，包括坐、立、行等。②适当进行体育锻炼，促进骨骼和骨肉的发育。③预防骨折、脱臼、肌肉损伤等伤害性事故的发生。④经常晒太阳，促进身体对维生素D以及钙、磷等的吸收。⑤学前儿童的服饰与成人应有区别，要便于骨骼的发育和动作的发展，不能仅仅追求美观。2.上呼吸道（生理特点）具有调节清除异物的作用，可保护下呼吸道免受或少受微生物及有害物质的侵袭，维持正常生理功能。3.下呼吸道生理特点：①婴儿肺泡间、肺泡导管间、肺泡呼吸与支气管间的侧支发育不完善，肺内动脉与小动脉壁的平滑肌发育不假使，这些均影响肺的呼吸功能②在学前期，肺回缩力与胸廓缩力之比较成人小，即肺处于膨胀状态。当需氧量增加时，由于肺缓冲气量较小，故易出现换气不足。③肺泡表面活性物质在肺泡扩张时其厚度变薄，降低肺表面张力的作用减弱，防止肺泡过度膨胀而破裂；在肺泡缩小时其厚度增加，降低肺表面张力的作用增强，防止肺泡萎缩。4.呼吸系统保健要点①用鼻呼吸，使空气通过鼻腔，防止灰尘和细菌进入肺部，并调节空气的温度和湿度，减少感冒。②掌握擤鼻涕的方法，防止由于鼻腔内压过大，而使细菌进入耳咽管，引发中耳炎。③注意保护嗓音，不要长时间唱歌、呼喊，防止声速因过度紧张而肿胀、变厚，感冒、咳嗽时要多饮水。④注意培养正确的姿势，适当加强体育锻炼，促进胸廓及肺的正常发育。⑤尽可能进行户外活动，室内要通风换气，寒冷地区或冬季尤其要注意吸取新鲜空气。⑥进餐时要小心，不高声谈笑，防止食物误入气管。5.淋巴系统由淋巴管、淋巴结、脾、扁桃体组成。它的主要功能是运输全身淋巴液进入静脉、清除体内微生物等有害物质、产生抗体等作用。淋巴结、扁桃体和脾能生成淋巴细胞。12-13岁时，淋巴结已经发育完善，其防御和保护机能比较显著，表现在学前期常有淋巴结肿大的现象。6.循环系统的保健要点：①进行适当的运动和锻炼，以期改善学前儿童心肌纤维的收缩性和弹性。运动前，要做好准备活动；剧烈运动后一要喝大量的水，防止增加心脏负荷；注意不同体质的儿童在运动中的表现。②合理营养，防治贫血，注意摄入含铁和蛋白质丰富的食物。③避免过度的或突然的神经刺激，否则将会影响心脏和血管的正常机能。④儿童衣服和鞋袜不宜过小、，以免影响心脏活动和血液循环。⑤应有正常的睡眠和适当的休息，以利于保护心脏。7.消化系统保健要点：①保持口腔卫生；②保护好乳牙；③养成良好的饮食习惯；④保持进餐时的愉快情绪，促进消化液的分泌和消化管的蠕动，提高消化能力；⑤定时排便，防止便秘；⑥孕期要注意营养。8.泌尿系统的保健要点：①每天为学前儿童供应足够的饮用水，尿液的形成有利于尿管、膀胱、尿道的冲刷。②培养婴幼儿定期排尿的习惯，防止尿频和憋尿；③保持外阴清洁，无论男女儿童，尽早穿满裆裤；大便后、睡觉前应清洗，并要注意清洗方式。④要注意观察尿液的颜色、气味，发现异常，应及时就医。9.皮肤的生理功能：①保护功能。②体温调节功能③吸收功能④分泌与排泄功能⑤感觉功能⑥代谢功能。10..皮肤的保健要点：①为防止尖锐或坚硬的东西损伤皮肤，学前儿童不宜佩戴任何首饰。②要根据气温变化、运动量大小等情况及时提醒孩子增减衣服。③在学前儿童可触及之处，不可放置炉子、开水、菜汤等物。④婴幼儿，尤其是婴儿，晒太阳时应尽量将皮肤暴露在温和的阳光下，不要在烈日下暴晒。⑤勤洗澡、洗头，勤剪批（趾）甲，保持皮肤清洁;⑥最好选择宽松、棉质、吸汗、柔软的内衣，小男孩裤子不用拉链。11.内分泌系统是人体的调节系统，它由许多内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞组成。主要有：脑下垂体、肾上腺、甲状旁腺、胸腺、松果体、胰岛素和性腺等。12.内分泌系统保健要点：①要保证学前儿童有充足的睡眠，以促进其生长发育。②防治碘缺乏病，常食含碘食物，提倡使用加碘盐。③不乱服营养品，防止性早熟。13.免疫系统的功能：①.防御感染。②自我稳定。③免疫监视。14.免疫作用的种类：非特异性免疫、特异性免疫。15.免疫系统的保健要点：①保持生活环境的卫生，减少污染源。②通过户外活动、体育锻炼、合理营养等积极有效的方式，增强儿童体质，提高机体抵抗力；③积极做好预防接种工作。16.神经系统保健要点：①从胎儿期就应提供充足的营养，为大脑发育奠定良好的物质基础。②保证学前儿童有充足的睡眠，合理安排作息时间，动静交替，防止兴奋后产生过度疲劳。③教育活动过程中，注意为儿童选择生动有趣的教育内容和方法，同一类型的活动时间不宜过长。④培养学前儿童对事物探究的兴趣，发展敏锐的观察力和积极的思维能力。17.感觉器官保健要点：①讲究科学采光。用眼时间不能长，多在户外活动，保持正确的作业姿势。②注意维生素A及其他各种营养素的摄入。③保持视觉器官的清洁，不用脏手揉眼，不与他人共用漱洗用具。④重视听觉器官的卫生，不用锐利工具挖耳，注意擤鼻涕的正确方法，昼避免噪音。⑤定期进行感觉器官的健康检查，发现问题及时解决。⑥通过多种途径，训练感官能力。18.学前儿童身体生长发育的主要规律：①生长发育是有阶段性和程序性的连续过程。②生长发育的速度是波浪式的，身体各部分的生长速度也不均等。③身体各系吸引人生长发育不均衡，但统一协调。④每个学前儿童的生长发育都有自己的特点。19.有关低体重和消瘦的原因入干预措施：1营养因素，是导致低体重和消瘦的主要原因。预防：合理喂养，增强营养。2疾病因素，疾病可致使消化吸收功能降低及蛋白质、能量消耗增加，尤其是慢性吸收性疾病。故应积极治疗原发病。3体质因素，以减少活动、增加营养为主。4精神因素，要以心理治疗为主。20.有关肥胖的原因及干预措施：1单纯性肥胖，A婴儿时期的肥胖与过早添加固体食物或能量摄入过多有关。预防应从婴儿开始，提倡母乳喂养，生后四个月内不加固体食物；6个月-8个月的婴儿已经发生肥胖的应限制奶量，增加蔬菜、水果，控制能量的摄入。B肥胖与家庭及儿童本人的饮食习惯有关。有的家庭习惯信用油腻及含糖分较高的食物，喜欢吃零食和甜食，应从改变饮食习惯着手。C肥胖与儿童活动过少、能量消耗低有关，应适当增加运动量。D肥胖与遗传有关，父母均肥胖，70%-80%子女肥胖。单纯性肥胖的治疗主要是调整饮食和适当增加运动量。调整饮食的原则是既要减肥双要生长发育所需的基本营养；对减少脂肪的益的运动是散步、跑步、跳舞、滑冰、游泳、球类活动等项目，要求儿童长期坚持锻炼以及家长的积极配合，否则难以奏效。同理还要避免因运动量过大导致食欲大增。单纯性肥胖一般不需药物治疗。2继发性肥胖，大多由器质疾病引起，如垂体、性腺的病变。治疗应针对原发病进行。21.身材矮小两种类型：1体形正常的身材矮小。A低出生体重，母亲在孕期营养不良，患有疾病、胎盘功能不全等原因。使胎儿宫内发育产生障碍，出生时体重、身长均低于正常水平。这类獐注意加强营养，增强锻炼，预防疾病，一般不需药物治疗。B遗传性身材矮小，由于家族和种族因素的影响，小儿的身高始终牌低水平，但生长速度及其他方面的发育均正常，这类獐无需药物治疗，生长激素治疗也无效。C疾病性身材矮小，慢性营养不良、反复呼吸道感染、贫血、佝偻病、染色体疾病等均会导致身材矮小，生长发育迟缓。D感情剥夺性身材矮小，由于儿童失去母爱或生活在安全感极度缺乏的环境中，使下丘脑分泌生长激素释放因子减少，从而身材矮小，如改变环境，就能迅速恢复正常生长发育。2体形异常的身材矮小。A由于甲状腺功能低下而患有克汀病（又称呆小症）的儿童，口服甲状腺素片，有一定疗效，治疗趁早。B由于遗传等因素的影响，獐骨骼发育异常，无特殊治疗方法。22.学前儿童心理健康的特征：①智力发展正常。正常的智力水平是学前儿童进行日常生活和学习的基本条件。智力发展正常与否是衡量儿童心理健康的重要标志。②情绪健康，反应适度；③乐于与人交往，人际关系融洽；④行为和谐统一；⑤性格特征良好；⑥没有严重的心理卫生问题。23.学前儿童觉心理卫生问题：①儿童期恐惧；②暴怒发作；③攻击性行为；④拒绝上幼儿园（托儿所）；⑤遗尿症；⑥夜惊及梦游症；⑦口吃；⑧儿童多动症；⑨吮吸手指；⑩咬指甲癖；11习惯性阴部摩擦。24.儿童多动症的类型、原因及治疗措施：四种类型：①单纯的活动和注意障碍；②伴有发展迟缓的多动症；③伴有品性障碍，但无发展迟缓的多动症；④除上述三种类型意外的其他类型的多动症。多动症原因及治疗措施：①一般认为，产前、产时或产后的轻微脑损害是重要因素。②环境污染、铅中毒。③与遗传有关。④脑内茶酚胺系统功能不足有关。对多动儿童要有极大的耐心。学前儿童多动症以教育和心理治疗为主，有目的、有 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 地行为训练较为有效25.简述儿童期恐惧的特点、原因及预防。儿童期恐惧对象有两类：一类是某些具体的事物，另一类是某些抽象的概念。年龄越小的儿童，越容易对具体事物产生恐惧，如有的孩子害怕毛绒玩具，有的不敢触摸柔软的棉花，而更多的孩子则害怕水、火、陌生人。有些年龄稍大些的孩子，对某些概念开始理解，但又不完全理解，似懂非懂产生焦虑，比如“死亡”。有的学者认为，儿童对某一特定对象恐惧的持续时间比较短暂，仅仅在某一年龄阶段或某一时期表现得较为明显，故儿童期般一需进行特殊治疗，只要让儿童对恐惧对象增加了解，平时注意不要对儿童进行恐吓，减轻其害怕心理即可。但如果个别儿童的恐惧程度严重，且持续时间较长，则要进行专门治疗，否则有可能发展成为儿童恐怖症。26.谈谈你对幼儿拒绝上幼儿园这一现象的看法。拒绝上幼儿园原因：成人对儿童的过分娇惯和保护而形成的过分强烈的亲子关系、儿童缺乏与外界（尤其是同龄孩子）的交往等因素---主要原因；教师过于严厉的言行也促使这类行为的产生。27.口吃形成的原因及治疗措施：①口吃常常发生在2岁—5岁左右，因此时正是儿童言语发展最为迅速的时期，他们对周围世界的兴趣气势磅礴，思维能力不断提高，希望表达的内容十分丰富，但因言语功能尚未完善，说话时表现出迟疑不决或反反复复，这种口吃是生理发育过程中的正常现象，随着年龄的增长能自行消失。②有些儿童的口吃是由于突然的或长期的精神因素、不良的生活环境造成的。如受惊这是一种特殊的神经功能症状。③口吃还可以由模仿他人口吃习得。④患某些疾病后也有可能形成口吃，如百日咳、流感等。学前儿童口吃的治疗，必须迟早开始，否则口吃可按条件联系的机理巩固下来，病理条件联系越巩固则口吃消失越慢。另外，要尽可能消除环境中有碍于学前儿童矫正口吃习惯的因素，如同伴的嘲笑、他人的模仿、成人的不耐烦等，为患儿创设宽松的环境气氛。28.学前儿童对热量的需要包括以下方面：①基础代谢消耗热量；②实物的特殊动力作用消耗热量；③儿童活动消耗热量；④生长发育消耗热量；⑤排泄消耗热量。29.蛋白质的生理功能：①合成和修补机体组织；②调节生理功能；③供给热能。30.蛋白质的营养价值：①蛋白质的组成。由多种氨基酸组成。一类是必需氨基酸，即必须由食物提供、人类自身无法合成的氨基酸；一类是非必需氨基酸，即人体可以合成或可由其他氨基酸转化而来的氨基酸。②蛋白质的种类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。③蛋白质的利用率。食物蛋白质在体内消化吸收后被利用的程度称之为蛋白质的利用率，一般用生物价来表示。31.脂肪的生理功能：①脂肪是人体的重要组成部分；②供给热能；③提供必需氨基酸；④提供脂溶性维生素；⑤保护机体组织和器官；⑥防止散热。32.碳水化合物的生理功能：①产生热能；②构成细胞和组织；③解毒作用；④膳食纤维对胃肠的保护作用。33.缺锌的原因：①儿童挑食、偏食，长期营养不良，造成锌摄入不足；②各种原因所致腹泻均可减少锌的吸收，尤以慢性腹泻为重；③学前儿童由于生长发育迅速，锌的需要量增大，也容易造成锌的相对不足。④儿童感染、发热时，锌需要量增加，而食欲下降，摄入量减少，也易缺锌。34.缺锌造成的后果：儿童体内缺锌时，味蕾功能减退，食欲不振，导致厌食。缺锌妨碍核酸和蛋白质的合成，影响生长发育，儿童往往身材矮小，严重者有侏儒症。缺锌儿童可有异食癖，表现为喜食泥土、纸张、煤渣等异物。缺锌还表现为性成熟障碍、免疫功能低下、皮疹及脱发等。35.水的生理功能：①构成全身组织，是细胞的主要成分。②调节体温，保持体温的相对恒定。③加速化学反应，促进机体的新陈代谢；④充当各处营养物质吸收、运输及排泄的携带体。⑤是机体良好的润滑剂。36.影响乳汁分泌及成分的因素：精神因素、哺乳方式、饮食、药品与毒物等。37.母乳喂养的优点是什么？①减少婴儿过敏反应。②增进母婴感情。③有助于母体复原，并可减少某些疾病的发生。④母乳喂养还具有经济、方便、安全、卫生诸多有点。。38.哺乳要点：①心情愉快，对母乳喂养充满信心。②保持良好的精神状态，营养合理，睡眠充足。③保持乳头清洁，注意乳房保护，防止乳头皲裂和乳头凹陷。④按需哺乳，增加每日哺乳次数，多余乳汁要随时随时挤出。⑤乳母若患有糖尿病、慢性肾炎、恶性肿瘤、心功能不全、精神病、癫痫等疾病，应停止哺乳；若患有急性传染病，可将乳汁挤出，经消毒后再喂哺婴儿。⑥婴儿出生后8个月—12个月是断乳的适当时期，若遇火热或严冬季节可推迟到秋凉或春暖时分，不宜推迟到1岁半，婴儿2岁时即使乳母仍有乳汁也应停止喂哺。39.如何促进乳汁的分泌？1.乳母应有愉快的情绪，充足的睡眠，以保持身体健康。2.尽早开奶；从按需开奶到定时开奶；左右两侧交替进行哺乳；不让乳汁长时间贮存在乳腺内。3.乳母应比平时摄入大约多1/4的食物，每日膳食均衡，营养正常；多吃含各种维生素的食物，要多晒太阳。4.乳母用药应遵医嘱。40.混合哺乳注意事项：保证婴儿食具卫生，要选择便于消毒的奶瓶、奶嘴；奶液的温度应与体温相近，成人可先滴一滴于手背，以不感觉到烫为宜；奶嘴孔的大小以瓶内盛水倒置后，可连续滴出水滴为宜。41.辅食添加的原则：①大多数辅食添加的时间从出生4个月以后开始；②根据婴儿消化能力及营养需要逐渐添加食物品种；③辅食添加应由少到多，由稀到稠，同淡到浓，逐步进行。④辅食制作时，可适当放入富含不饱和脂肪酸的植物油，而不放或少放盐或糖。⑤婴儿个体差异比较大，应根据小儿平时的食欲及身高、体重的增长状况，灵活掌握辅食添加的时间、品种和数量。42.辅食添加的各类：①菜汁果汁。②蛋黄和肝泥。③淀粉食物。④富含蛋白质的食物。43.幼儿饮食特点：①1岁以上的小儿，每日最好有牛乳或（羊乳）500ml---600ml，条件较差时可选豆奶粉或速效，以防蛋白质供应不足。②食物形式由流质、半流质逐渐过渡到软食，食物各类越来越多，烂饭、瓜、菜均能食用。特别是3岁以后，除了含脂肪、糖过多的食物，以及辣椒、酒、浓茶等刺激性较强的食物外，一般食物均可食用，只是食物烹调时，注意尽量细、软些。③逐步适应一日三餐外加1次—2次点心的膳食安排。④3岁以下小儿不宜食用颗粒状的食物。⑤一些儿童有挑食或偏食的偏向倾向，成人应积极创设愉快的进餐气氛，经常改变烹调方法，增强他们的食欲，切不可强迫他们进食，否则易引起他们的逆反心理，严重时可形成神经性厌食。44.幼儿膳食的配制原则：①膳食平衡，比例适宜。②食物的配制应符合幼儿的消化功能。③食物的品种应丰富多样。④考虑食物的色、香、味、形。45.选择食物的要求：以下食物应排除在外：①腐烂变质的食物。②刺激性过强的食物。③含有致癌因子的食物。④含有农药、人工色素等有害物质的食物。⑤天然有毒食物。⑥天然补品及工人营养品。46.烹调制作的要求：①减少食物中维生素B的损失，淘米次数不宜过多，面食不放碱或少放碱、不用油炸，煮面条、下馄饨和饺子的汤应充分利用。②为减少维生素C的损失，要将蔬菜先洗后切，急火快炒，且不用铜锅；做好的菜要及时食用，不留隔日菜。③烹调食物时，可加适量的醋，醋能减少食物中维生素的损失，又能促进肉类及骨中钙的溶解和吸收，还能去除动物性食物的腥味。47.厨房卫生：①厨房卫生要有足够的面积，各室既以工作程序安排，又要避免其中各种食物的交叉感染。②防蝇、防鼠、防蚊、防蟑螂的设施，排烟、排气的设备，污物处理设备，消毒设备等均齐全。③水源充足、清洁；生熟刀具、砧板要严格分开。④餐具要及时消毒。48.炊事人员的卫生要求：①定期检查：炊事人员上岗前必须体检，不合格者不得参与厨房工作；以后每年必须重新体检一次。②炊事人员要讲究个人卫生，勤洗澡、洗头、勤剪指甲，勤换衣服。③烧菜、分菜时要戴口罩，不对着食物说话、咳嗽、打喷嚏；不直接从锅中取菜品尝。49.膳食管理要求:①为学前儿童提供平衡膳食。蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素之间的重量比值应接近1：1：（4、5）。②考虑膳食标准，作出合理预算。③建立合理的膳食 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 。合理安排就餐时间，规定两餐之间的时间间隔不少于4小时，每日进食3次—4次。50.食谱拟定的要求：①按照早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，恰当分配三餐一点的食物。②注意食物品种的多样化，尽可能使不同食物中的营养素得到互补。③尽量选择营养丰富的食物。④一周食谱中，一日各餐的主、副食品不应重复；一周副食品不应有两次以上的重复。51.食谱的审核，一般从以下方面进行：①检查全园每日伙食费的收支是否平衡。②平时注意观察儿童的进食情况，定期进行形态指标和生理指标的测量，分析儿童的生长发育现状。③定期进行营养计算，并参照各年龄儿童的营养素供给量标准加以分析，及时调整。52.大脑皮层的活动具有以下规律：①优势法则。②始动调节③镶嵌式活动④动力定型。⑤保护性抑制53.简述学前儿童大脑皮层机能的五个特点及教育启示。优势法则：在教育过程中要激发学前儿童的好奇心，使之对事物有浓厚的兴趣，对幼儿园不同年龄儿童要采取不同的教学形式和教学方法，充分吸引其注意，增强其兴趣，提高教学效果。始动调节：在教育过程中，要注意学习或其他活动的难度和强度，组织学前儿童活动时，应循序渐进，从易到难，将难度大的活动放在神经活动的高潮时进行。动力定型：幼儿园要合理安排生活制度，使学前儿童的生活规律地按时进行，养成到什么时间做什么事情的良好习惯，增强学前儿童对生活的适应能力，形成健康的生活方式。镶嵌式活动：幼儿园要合理安排生活制度，不断变换活动的性质和方式，组织各种活动、课程交替安排，做到动静交替，劳逸结合，以提高学习和活动效率。保护性抑制：经过一段时间的活动，学前儿童表现为注意力不集中，精神涣散、反应迟钝、记忆力减退、动作欠灵巧等现象，这说明学前儿童需要休息了。54.动力定型的形成通常分三个时相：①第一时相的特征是兴奋过程扩散；②第二时相的特征是兴奋过程逐渐集中。③第三时相的特征是动力定型的巩固、完善和自动化。55.疲劳和疲倦既有区别又有联系。疲劳有客观指标，可以直接测定；而疲倦是人的主观感觉。疲劳时伴有疲倦感，二者的生理机制都与大脑皮层的保护性抑制有关。有时疲倦的感觉在不疲劳时也可能出现；相反，有时已有客观指标说明机体的疲劳，人却没有疲劳感。56.制订托幼机构生活制度的卫生原则：①.要符合学前儿童的年龄特点②要根据季节变化作适当调整。③根据家长需要安排入园（所）和离园（所）的时间。57.幼儿园各室配置的卫生原则：①保证儿童一日生活的正常进行提供便利条件。②应能有效控制传染病的流行。③应有安全防范措施。注意防火；注意用电安全；注意防外伤。58.影响采光的因素：①玻地面积比。（指窗的透光面积与地面积之比成为玻地面积比，儿童用房的玻地面积比不应低于1:6）②室深系数。（窗上框距地面高与室深之比称为室深系数）③室外遮挡物。④窗玻璃的清洁度。⑤墙壁、家具及天花板的色调。⑥活动室朝向。59.人工照明应注意以下几方面问题：①工作面照度的大小对儿童的礼堂功能以及作业效率有直接影响。②为形成良好的视觉环境，室内照度应均匀。③减轻或消除室内眩光。眩光分直接眩光和反射眩光。60.为了加强自然通风，可采取以下措施：1.平时尽可能打开门窗。2.活动室及寝室设气窗，其总面积不应低于地面积的1/60。61.冬季采暖的卫生要求：①应使儿童在室内生活和活动时感觉舒适，活动室和寝室的气温以16℃--18℃为宜，相对温度为40%--60%，最好是50%，风速不超过0.3米/秒。儿童年龄较小，室内气温可略为调高。②室内温度应尽量保持均匀，水平面各点的气温差及垂直各点的气温差最好不超过2℃，一昼夜气温差不应超过2℃--6℃。62.桌椅的卫生要求是：适合就座儿童的身材，有利于良好坐姿的形成，减少疲劳的产生，有助于保护视力，不妨碍教室的彻底打扫。其中以良好的坐姿为最基本的卫生要求。63.教具制作与使用中应注意哪些卫生要求。①小黑板表面应由耐磨材料制成，如磨砂玻璃黑板，黑绿色磨砂玻璃黑板及木制涂面黑板使用效果较好。②书写尽量少用五彩粉笔。③擦黑板宜用湿布或吸尘黑板擦。④挂图（或范画）尺寸应放大，足以使室内最后一排儿童看清。⑤供儿童阅读的书籍、图片等，其画面应清晰、不宜过小，文字、插图、符号等与纸张颜色之间要有鲜明的对比，同时色调柔和、色彩协调，避免对儿童视觉造成过度的刺激。平时要及时修补、定期消毒，对太破、太脏的图书要及时废弃。如发现儿童有用手指蘸唾液翻书页的坏习惯，要及时制止。⑥儿童用的画笔、铅笔、蜡笔及绘画颜料等不能含有毒物质，笔杆上涂的颜料应有不易脱落、不溶于水和唾液的透明漆膜。儿童作业所用纸要求质地结实，色彩以白色或淡色为宜。64．玩具应符合的卫生要求：①结实耐用；②不含有毒物质；③容易清洗和消毒；④安全可靠。一般首选塑料玩具；其次亦可选择金属、木制及橡胶玩具。65.体格发展与体能发展的关系：是相互联系、相互影响。①方面，强健的体格是发展体能的物质基础。②人体体能的良好发展也影响着体格的发展。③人体基本活动能力的发展状况也直接影响着身体良好的生长发育和身体姿态的良好发展。66.体格、体能发育教育对学前儿童身体的影响：①.对运动系统的作用；②对呼吸系统的作用；③对心血管系统的作用；④对神经系统的作用；⑤对内分泌及免疫系统的作用；⑥对消化系统的作用；⑦对能量代谢的作用。67.如何理解学前儿童体格、体能发展教育的目标和内容？目标：第一，发展身体的目标，主要包括促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展；培养身体的正确姿势；发展幼儿的基本动作，使他们的动作协调、姿势正确；提高幼儿的身体素质。第二，发展认知的目标，包括帮助幼儿掌握身体活动的最基本的知识和技能，发展有关概念，丰富他们的认知经验；提高幼儿智力活动的技能和品质，促进他们智力的发展。第三，发展社会性和道德品质的目标。第四，发展个性的目标。内容：第一，身体活动的知识和技能。第二，身体素质练习。第三，基本体操和队列队形练习。68.学前儿童体格、体能发展教育的原则：①身体全面发展原则指幼儿园的体格、体能训练要使幼儿身体的各个部位、各器官系统的机能及各种基本活动能力和身体素质，得到全面协调的发展。②合理的支动负荷原则指在体育活动中，要合理安排和调节幼儿身体和心理所承受的负荷，有效地增强他们的体质，促进他们身心健康。③从实际出发的原则指体育活动的目标、内容、组织和方法、运动负荷等，要符合幼儿的特点具体条件。④循序渐进的原则指体育活动应遵循由易到难、由简到繁、逐步推进、不断提高的规律。⑤多样化原则即在体育活动中利用多种内容和多种组织形式进行体格、体能教育的原则。活动内容的多样化是指要利于基本动作练习、基本体操练习、队列和变化队形、各类器械练习及开展适宜幼儿活动的多种身体素质的专项练习等，积极开展体格、体能训练。组织形式多样化是指要利用集体、小组和个别活动，有组织的活动与幼儿的自发活动，早操、有组织的体育教学活动、户外体育活动和运动会并结合幼儿“远足”等多种形式积极开展体格、体能训练。贯彻多样化原则，有利于激发幼儿参加体育活动的积极性、主动性和创造性。69.简述儿童动作和技能的形成的阶段及个阶段动作发展特征：一是粗略掌握阶段；特点：动作泛化，多余动作多，费力而不协调；二是改进和提高阶段；特点：动作逐渐开始分化，一些多余、不协调的动作逐渐消除，并初步建立动作的动力定型，但还不巩固；三是巩固和运用自如阶段；特点：动作准确、完善。70.学前儿童体格和体能发展教育有哪些主要途径和方法：是指在学前教育机构中为发展幼儿的体格、增强幼儿的体能所采取的一系列具体的体育手段和方式、方法。包括：①利用自然因素积极锻炼幼儿的身体。71利用自然因素锻炼主要有两条途径：a是配合日常的生活和活动，支持户外活动，早锻炼、散步、开窗睡眠和用低温水（16℃-18℃）洗脸、洗手、洗脚等。b是开展专门的“三浴”体格锻炼，即组织专门的空气浴、水浴、日光浴。②以游戏形式，有目的、有计划地开展多种多样的体育活动，积极发展幼儿的基本动作和身体素质。③利用基本体操全面锻炼幼儿的身体。④建立良好的生活和活动环境。四化：净化、绿化、美化和儿童化。⑤制订和执行合理的作息制度和严格的卫生保健制度。⑥培养幼儿良好的生活卫生习惯。⑦重视安全教育。⑧重视幼儿的心理健康。⑨重视合理的营养。72.学前儿童体格、体能教育常用的具体方法是：①讲解示范法。②练习法。（首先，重复练习法。其次，条件练习法。再次，完整练习法和分解练习法。又次，循环练习法。）③语言提示和具体帮助法。④游戏法。（还有比赛法、领做法、信号法等等。）73.空气锻炼必须掌握以下原则：①暴露皮肤；②在无风的正常气象条件下进行；③注意年龄特点及个体差异。④从气温较高时开始锻炼。74.空气锻炼的具体做法是:①户外呼吸新鲜空气。②空气浴。75.简述人体生理机能适应性规律的主要内容：人们在参加运动时，体内的物质、能量被消耗，异化作用加强，同时体内也积极进行着恢复过程，同化作用也相应增强。在整个过程中，消耗占优势，因而会引起身体疲劳和技能的暂时下降，运动后，身体机能指标逐渐恢复到运动前的水平，经合理休息后，物质的能量储备超过运动前的水平，从而提高了身体的机能。76.幼儿园身体锻炼游戏的选择要求：①所选择的内容必须与幼儿身体锻炼的教育内容相一致。②应考虑幼儿的认知水平和身体机能发展状况，注意游戏的选择应由易到难，由简到繁。77.创编幼儿园体育活动性游戏必须明确游戏的构成要素：①游戏的任务。②游戏的内容。游戏的动作或技能是游戏内容的主要成分。③游戏的角色、情节和规则。④游戏的条件。78.创编幼儿园体育活动性游戏原则：趣味性原则、教育性原则、量力性原则。79.创编幼儿园体育活动性游戏的步骤和方法：①确定创编游戏的任务。②根据游戏的任务选择合适的游戏内容，包括游戏动作。③把角色的游戏动作（内容）情节化，并确定游戏的规则。④提供必要的游戏条件。80.编写幼儿园体育活动性游戏的格式：游戏的名称、游戏的目的、游戏的准备、游戏的玩法和规则、游戏的建议或注意事项。81.创编幼儿基本体操的一般步骤和方法：①明确任务，提出总体构思。② 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 单个或成节动作，组织整套体操的动作顺序。1）要根据幼儿的身心发展特点及体操的类型来选编动作。a.动作总的要求是简单或难度适中,优美、轻快、活泼并富有模仿性和表现力，突出动作的形象化和幼儿化，便于幼儿模仿和学习，具有较强的锻炼价值。b.各类操的特点。2）应注意动作编排的科学性。a.为保证身体锻炼的全面性，整套体操的动作应包括头颈部、上肢、下肢、躯干等不同部位的动作和同一部位不同动作类型和方向的动作。b.动作的编排应遵循人体生理机能能力变化规律，即整套操的活动量应遵循上升—平稳—下降（小—大—小）的变化规律，动作由慢到快再到慢，由易到难再到易。从较简单或运动量较小的踏步动作--伸展运动--头部运动开始—扩胸—体侧屈—体转—踢腿—体前或体后屈---全身运动或跳跃运动---整理运动。3）设计单个或成节动作时，应了解影响动作的效果和难度的要素。a.身体姿势。b.动作方向。c,动作幅度d.动作路线e.动作频率和速度。③整套动作的记写。包括：1）体操的名称2）每节操的动作名称和呼数3）每节操的预备姿势、节拍呼数与动作说明（包括动作要点、要求、图示等）④选配体操音乐。82.早操设计注意：①活动的全过程也应遵循人体生理机能变化的规律。②早操活动的内容应丰富多彩。③早操活动的形式就灵活多样。④合理安排早操的时间和地点。83.幼儿户外体育活动注意点：①活动的全过程也应遵循人体生理机能变化规律。②采用多种内容和多种形式开展幼儿户外体育活动。84.户外体育活动类型：①集体封闭式；②分散开放式；③分组或分组轮换式；④循环式。85.幼儿身体锻炼活动实施与指导的一般要求：一、确立幼儿在身体锻炼活动中的主体地位；注意：①重视灵活运用多种方法激发幼儿参与活动的兴趣，提高幼儿参加活动的主动性和积极性。②注意精讲多练，为幼儿多提供身体练习的机会和条件。③尊重幼儿，多用鼓励、表扬等正面教育的方式、方法。二、灵活调控运动的负荷。注意：①既要按照活动 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 有目的、有计划地进行幼儿的身体锻炼活动，又要根据幼儿具体的活动情况，运用观察等方法灵活调节活动节奏，确保运动量的变化符合人体生理机能变化规律。②情绪负荷的高潮不过早出现。三树立随机教育意识，灵活机智地指导幼儿的活动。注意：①树立随机教育意识，善于捕捉随机教育的时机和条件。②随时观察和了解幼儿在活动中的情况，善于发现问题，将一些影响活动顺利进行的因素和问题及早排除。③随机应变，处理好突发事件。尤其在遇到突发事件时，教师应灵活运用教育机智指导幼儿顺利进行活动。86.幼儿体育课的实施与指导：①做好活动前的准备工作。②教师的情绪、语调和姿态等将直接影响到幼儿的情绪和兴趣。要以积极的态度和高昂的情绪投入到活动的组织和指导中去。③灵活运用多种指导方式，既面向全体，又应注意个体差异，做好个别教育。④控制好活动的时间。⑤重视在活动中发展幼儿的智力，并通过建立活动常规，借助活动的有关内容，培养幼儿良好的品质和个性，促进幼儿身心全面健康地发展。⑥注意做好活动后复习辅导和检查评价工作，总结经验教训，不断提高组织指导能力和教育质量。87.幼儿早操活动的实施与指导:①做好活动前的准备工作。②2.给幼儿提供足够的活动器材，并提供幼儿进行自选器材、自由活动的机会和条件。③在活动的不同时间，指导幼儿利用同一器材或选用不同的器材开展各种玩法，培养幼儿活动的创造性，全面锻炼幼儿的身体。④丰富早操活动的内容。⑤根据季节和气候灵活调节早操活动的时间和内容。88.户外体育活动的实施和指导：①保证幼儿足够的户外活动时间。②提供足够的活动器械和活动内容，提供幼儿充分的自由活动的机会和条件。③活动前应向幼儿提出活动的具体要求和注意事项。④启发幼儿在活动中积极思考，尤其是小型多样的体育游戏活动中，要鼓励和引导幼儿创造多种玩法，发展幼儿活动的创造性，增进幼儿的智力。⑤灵活运用多种活动和指导方式开展幼儿的户外体育活动，尤其应加强对幼儿自选活动的指导，避免活动的失控。⑥注意户外体育活动的内容与其他形式的身体锻炼活动的密切配合。7.保证户外体育活动的安全和卫生。89.健康的内涵是什么：一、健康的共有前提。健康至少意味着身体构造与功能的健全。二、健康人个性特征。三、健康含不同层面。身体完善为健康基础层面，心理适应为健康关键层面，道德高尚为健康高级层面。四、健康呈可变状态。五、健康需自我努力。六、健康为人生之本。90.如何理解学前儿童的健康：学前儿童健康是指儿童期各种器官、组织的正常生长发育，能较好地抵抗各种急、慢性疾病；性格开朗、情绪乐观、无心理障碍，对环境有较快的适应能力。具有以下特征：①学前儿童健康主要包含身心层面的健康②学前儿童健康首先是指獐身体器官组织的构造政党，各种生理系统的主要功能的良好发挥，没有明显的生理缺陷③儿童各种器官的大小、重量的变化以及身高、体重的增加速度，不同的儿童可以不完全一致，同一儿童的不同时期也可以不一致，但总体发展水平必须保持在正常范围内，与同年龄儿童的发展水平接近。④儿童心理健康的重要前提是智力发展正常。⑤儿童心理健康的重要标志是情绪反应适度、社会适应良好，主要表现在能较快适应的托幼机构的新环境、新生活。⑥儿童的身体发育，心理的发展都应呈上升趋势，否则应视为不健康。91.学前儿童健康的价值：①学前儿童健康的个体价值：健康是儿童幸福快乐的源泉；健康是儿童身体充分发展的前提；健康是獐尽情游戏的动力；健康是儿童有效学习的保证；②学前儿童健康的人类价值：儿童健康是人类生命的老师得以提高的基石；儿童健康水平的提高体现了人类社会的进步；儿童健康是人类的财富，是对社会的贡献。92.影响学前儿童健康的因素：①遗传、疾病、自然环境与学前儿童健康；②认知、情绪、心理环境与儿童健康。③生活方式与儿童健康。④社会因素与儿童健康。93.全球性自然环境问题及其对儿童的影响是：①全球气候变暖导致与温度关系密切的传染病发生的几率、獐发病率和死亡率随之增加。②臭氧层耗减，使得没有足够能力有效对付紫外线辐射的儿童患皮肤癌的可能性增大。③酸雾、酸雨导致儿童呼吸系统感染率增加。④室内污染源增多。a文具污染ｂ．铅污染ｃ．杀虫剂污染。ｄ．电磁场污染。ｅ．吸烟污染ｆ．噪音污染。94.儿童健康的生活方式：①保持个人清洁；②规律生活；③平衡膳食，按时进餐。④锻炼身体；⑤注意安全；⑥配合健康检查；⑦适度表达情绪；⑧关心环境卫生。95.改变生活方式的主要因素：①个体的动机与健康价值取向；②团体成员的相互影响；③环境品质与生活方式的相互依存。96.社会环境等因素对儿童健康的影响分析：①伦理道德观念对儿童健康的影响。②复杂的社会文化因素对儿童健康的直接和间接的影响。③社会经济与儿童保健制度对儿童健康的保障作用。④人类科学技术对儿童健康而言是把双刃剑。⑤都巿化的社会环境制造了儿童“现代病”97.都巿化的社会环境制造了儿童“现代病”：①乡村田园式的生活方式逐渐被城巿的高效率、快节奏替代，人们的“紧张病”不断产生；②人们的消费观念发生变化，衣食住行的社会化程度高，生活方式发生变化。③大量农村人口拥入城巿，人中密度大为提高，社会化生活服务设施明显不足，人才流动导致流动人口的迅速增加。④交通运输的迅速发展导致车祸成为世界性的突出问题；⑤社会信息技术的发展孕育了知识经济的诞生，信息是无形资源，但过分膨胀的住处资源有时也会变成一种心理负担，导致“信息污染综合症。”98.学前儿童健康教育意义：①生命的健康存在是保证人的全面发展的前提；②衡量“最有价值”的标准便是能否有效促进儿童的全面发展。③学前儿童健康教育是素质教育的基础，素质教育必须通过具体的内容来表现；素质教育强调培养儿童的身心素质，学前儿童健康教育就是以增强和提高儿童的身心素质为目标的教育。99.学前儿童健康行为从内容上划分包含以下方面：①日常健康行为。②饮食健康行为。③保障安全的行为。④乐意锻炼身体的行为；⑤保持愉快的行为；⑥积极配合疾病预防与治疗的行为。100.学前儿童健康行为的培养应注意几个方面：①重视成人及幼儿同伴对幼儿的良好示范；②，防止或减少幼儿逆反心理的产生。③注重幼儿自理、自立能力及责任心的培养；④各种健康行为的培养都应注重坚持性。101.我国幼儿园健康领域的总目标是什么？总目标：①身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；②生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；③知道必要的安全保健常识，学习保护自己；④喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。它体现了怎样的价值取向？①身心和谐。②2.保护与锻炼并重；③.注重健康行为的形成。102健康教育的内容：①生活卫生习惯；②饮食与营养；③人体认识与保护；④保护自身安全。103.如何选择幼儿健康教育的内容？①.与幼儿健康教育目标相匹配；②与幼儿身心发展及生活经验相关联；③与幼儿的接受能力相吻合；④适当考虑社会因素。104.学前儿童健康教育有特殊的规律：①学前儿童对待健康的认识、态度与行为往往并不一致，学前儿童健康教育具有一定的复杂性；②利用良好的学前儿童群体开展健康教育，效果显著；③学前儿童健康教育必须反复进行、坚持不懈。105.学前儿童健康教育的组织方法：①动作与行为练习；②讲解演习；③情境表演；④讨论评议；⑤感知体验；⑥传播媒介的利用。106.学前儿童健康教育实施特点：①学前儿童健康教育的本质是生活教育；②学前儿童健康教育的形式离不开健康教学；③学前儿童健康教育要求环境能成为幼儿健康生活的积极因素；④学前儿童健康教育的成效取决于对幼儿生长状态及健康心理的把握。107.你同意“学前儿童健康教育是生活教育”这一说法吗？请说明理由。学前儿童健康教育的出发点与归宿是培养幼儿的健康行为，即养成健康的生活方式。学前儿童健康教育的根本目的是提高幼儿期的生活乃至生命的质量，学前儿童健康教育的内容涉及幼儿生活的全部范畴。因此，学前儿童健康教育是生活教育。108.学前儿童健康教育实施过程中应注意的问题：①要积累扎实的幼儿卫生科学知识，这是进行幼儿健康教育的前提；②在进行任何一项教育活动时，过程是都必须有清晰的思路、准确的表达；③要恰当地把握时机，适时进行相应的健康教育活动；④统筹安排系列活动，注意相互之间的协调；⑤要善于延用电化教育手段，增强健康教育效果；⑥把握好幼儿健康教育与幼儿道学教育的关系，注意教育内容的整合。109.评价作用：①评价工作可以帮助了解学前儿童健康教育计划是否符合儿童的普遍要求，是否掌握了存在于儿童中的主要健康问题；②评价工作可以检验健康教育是否激发了儿童学习健康知识的积极性，是否促进了儿童态度和行为的改变，是否达到健康教育的预期目的；③评价工作可以考查学前儿童健康教育设计方案有哪些优缺点，为进一步改进提供依据。110.学前儿童健康教育评价类型①.过程评价②影响评价；③终极评价。111.学前儿童健康教育评价指标：①健康知识；②健康态度；③健康行为；④生长发育水平的变化；⑤健康状况的变化。112.学前儿童健康教育方法：①自我 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ；②问卷调查；③幼儿园环境卫生实地调查；④幼儿常见病、多发病的抽样调查。113.简述学前儿童健康教育为何必须反复进行？虽然健康教育的效果是潜在的，但随着学前儿童健康教育活动的开展，常常能在短期内就使儿童建立某种健康行为，如不用脏手揉眼睛；但随着儿童认识的淡化或其他因素的影响，儿童往往又很快改变了已形成的健康行为，因此，学前儿童健康教育要反复进行，但不是简单重复，应在原有基础上加以提高。只有坚持不懈地开展学前儿童健康教育活动，健康教育的效果才能真正得到体现。