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与压力共舞：职场压力认知与管理技巧(课后测试答案)(2)

与压力共舞：职场压力认知与管理技巧(课后测试答案)(2)与压力共舞：职场压力认知与管理技巧(课后测试答案)课后测试测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！多选题∙1、人类的精神动力系统分为（）（10 分）∙A∙自我∙B∙本我∙C∙超我∙正确答案:ABC∙∙2、在我们日常生活中，哪些行为会增加幸福感（10 分）∙A∙享受过程，淡化结果∙B∙有信仰，有追求∙C∙抱团取暖，在群体中获得幸福∙正确答案:ABC∙∙3、宣泄的方式（10 分）∙A∙大喊大叫∙B∙哭泣∙C∙找“替代物”发泄∙D∙升华，将压力变为动力∙正确答案:ABCD∙∙4、经典减压的方式都有哪些（10 分）∙A...

与压力共舞：职场压力认知与管理技巧(课后测试答案 )课后测试测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！多选题 ∙1、人类的精神动力系统分为（）（10 分）∙A∙自我∙B∙本我∙C∙超我∙正确答案:ABC∙∙2、在我们日常生活中，哪些行为会增加幸福感（10 分）∙A∙享受过程，淡化结果∙B∙有信仰，有追求∙C∙抱团取暖，在群体中获得幸福∙正确答案:ABC∙∙3、宣泄的方式（10 分）∙A∙大喊大叫∙B∙哭泣∙C∙找“替代物”发泄∙D∙升华，将压力变为动力∙正确答案:ABCD∙∙4、经典减压的方式都有哪些（10 分）∙A∙太极拳∙B∙八段锦∙C∙瑜伽∙正确答案:ABC∙∙5、现代减压法，便于在办公室操作，可以采取（）（10 分）∙A∙超静思维∙B∙亚历山大疗法∙正确答案:AB∙∙6、情绪和体内的化学物质有关系，改变生活习惯，可以从以下哪些方面（10 分）∙A∙多吃香蕉∙B∙调整饮食，多吃素食∙C∙补充复合维生素B族∙正确答案:ABC∙∙7、压力通常会带来哪些疾患（10 分）∙A∙CFS—慢性疲劳综合症∙B∙SBS—办公室综合症∙C∙心理行为异常∙正确答案:ABC∙∙8、压力常常会带来一些身心病，包含以下哪些（）（10 分）∙A∙秃顶∙B∙冠心病∙C∙消化道溃疡∙D∙偏头痛∙正确答案:ABCD∙判断题∙1、本我的需求只要能够完全满足，人就能获得快乐（10 分）∙✔ A∙正确∙B∙错误∙正确答案:正确∙∙2、耶克斯—道得逊曲线认为压力会影响人的绩效表现，压力越大，绩效表现越好（10分）∙✔ A∙正确∙B∙错误∙正确答案:正确∙

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