一、必答题;
1、判断题
1. 作为班级心理委员,主要的职责之一是:协助心理健康教育中心和院(系)心理专干做好面向重点对象的心理危机预警和干预工作。如果一旦发现紧急情况自行处理。(错)
2.对于有自杀倾向的人,我们在帮助的过程中,要时刻保持冷静,要告诉TA自杀的选择和行为是错误的,同时我们需要对自杀者进行追踪观察。(错)
3. 按照心理学的观点,大部分心理问题来源于自身的内部冲突,对于大学生来
说,主要的内心冲突是:理想与现实的冲突、情绪与理智的冲突、独立与依赖的
冲突等。(对)
4. 心理咨询师的职责是告诉你做什么,也是教会你面对问题的
方法
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,帮你找出不良的思维或行为方式。去心理咨询,当我有地方做的很不对时,心理咨询师会批评我,还会教我怎么做。(错)
5. 保密原则是心理咨询中最重要的原则,在没有特殊情况下咨询师都会遵守保密原则,但是在涉及到影响当事人或者其他人的身心安全时,咨询师可以不遵守保密原则。(对)
6. 心理咨询不是万能的,是否成功在很大程度上还取决于求助者是否有主动参与的态度和行动。求助者对咨询工作的期望越高,就越有助于增强治疗效果 (错)
7. 以个人利益为半径画圆,想问题和做事情都从“我”字出发,
说明
关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书
此人自我中心倾向较强。(对)
8. 小明特别害怕狗,每当看到狗或听到狗叫时就会做出回避性动作。因此,一般来说,恐惧是一种不良的情绪。(错)
9. 我校心理咨询工作的基本形式是预约制,即在咨询前必须先到心理咨询预约室进行现场预约或电话预约,我校24小时预约电话是0716-8060574。(对)
2、不定项选题
1. 关于大学生恋爱行为举止说法正确的是(D)
A.我要让全世界都知道我爱你;
B.公共场合卿卿我我没什么,没人会注意的;
C.情侣在公共场合卿卿我我是一种流行,很时尚;
D.大学生有大学生的形象,公共场所是属于大家的,亲密关系不能影响周围的人;
2. 如果你身边的同学遭遇了变故,你应该:(C、D)
A. 陪伴TA,说一些话安慰TA,让TA觉得好受一点;
B.陪伴TA,劝TA不要难过,告诉TA一切都会过去;
C.陪伴TA,听TA说,如果TA不想说,就让TA停在那里;
D.陪伴TA,给TA一杯温水,加上一张面巾纸;
3. 下列关于职业生涯规划说法正确的是(B)
A。人生的不确定因素太多了,所以规划一点都不现实;
B。职业生涯规划可以指导我在大学里选择对自己有用的东西,而并非什么都学,没有侧重点;
C。我对自己不了解,所以规划无从下手;
D。从小到大我都做了很多规划了,到头来一个都没有实现,那东西没有一点用,就是空中楼阁;
4. 以下
方案
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中属于积极解决择业中遇到的心理不适的是(B、D)
A.回到家中,不愿继续找寻工作,等着家里给我谋寻一份差事;
B.运用自己的知识经验进行自我调适,调整自己的就业方向和需求以使自己更适合用人单位选择;
C.网络可以让我暂时忘记一切,通过上网玩游戏的方式来发泄自己的情绪,不再想现实中的问题;
D.寻找自己的朋友、亲人、老师谈心,宣泄情绪,同时征求
意见
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,帮助自己更好的择业;
5. 大学生学习动力不足的主观原因有哪些?(A、B、C)
A.缺乏远大理想,未树立正确的人生观;
B.自我控制力差,容易受别人影响;
C.考大学的目标完成了,可以享受和放松一下;
D.大学课程太难;
6. 如何处理好寝室的人际关系(A、C、D)
A. 加强自身修养,尊重他人,理解他人;
B. 这个寝室我的人际关系处理不好我就去其他寝室,总有一个寝室的同学可能和我的关系处理得好;
C. 加强室友间的沟通,增加室友之间的相互了解,求同存异;
D.寝室多开展集体活动,增强寝室凝聚力,建立融洽寝室关系;
二、风险题;
(一)
10分题:智商高的大学生往往乐于行动,有兴趣于学习、工作和活动,愿意与人交往,而且交往时态度和蔼、亲切。(错)
20分题:在以下四个选项中,对职业成就的影响, 的作用更大(A)
A 兴趣 B 气质 C 情绪 D 理想
30分题:下列现象一定属于强迫行为的有( A B D E)
A 必须按照固定的程序脱、穿衣服
B 反复清洗别人坐过的桌椅
C 学习时手不停地转笔
D 每次洗手必须洗8次
E出门时反复检查门窗是否关好
40分题:关于常见心理障碍和对应的表现症状
A神经衰弱 E无任何证据的情况下确信自己有病,并对“病症”感到强烈恐惧
B强迫性神经症 A情感控制能力差,注意力涣散,记忆力下降,易疲劳
C抑郁性神经症 D持续性紧张不安,预感要发生某种难以对付的危险,伴有头晕等症状
D焦虑性神经症 F对某些事物产生恐惧感,明知这种恐惧不切实际的恐惧,不能自我控制
E疑病性神经症 B知道强迫症状不正确,并竭力克制。
F恐怖性神经症 C持续性心境低落,容易悲观,感情脆弱,缺乏兴趣
50分题:小A总是担心考试达不到自己预想的目标,一到考试就忧心忡忡,最后还表现出不想去考试了,请问,小A可能患有 。考试焦虑经常表现在三个方面:一是 层面的忧虑、紧张、恐惧、思维紊乱等;
二是 层面上的坐立不安,或者胡乱作答,过早离场,等;三是 层面的心跳加快、头昏、多汗、大小便频率增加、睡眠不良等。(考试焦虑 情绪/心理 行为 生理)
(二)
10分题:心境是一种比较强烈又持续的情绪状态,在一定情境唤起后一段时间内影响各种事物的态度体验。由此可以推之,人伤感时,会见花落泪,对月伤怀,这表现了出一种心境状态。(错)
20分题:“江山易改,秉性难移”,这里的“秉性”体现了人格的( C )
A.独特性 B.统合性 C.稳定性 D.功能性
30分题:危机干预工作人员在危机干预过程中的正确职能是:( A、B、E )
A.帮助当事人正视危机;
B.帮助当事人寻求可能的应对和处理方式;
C.帮助当事人直接面对一些应激性的境遇;
D.满足当事人的一切需求;
E.督促当事人接受帮助和治疗;
40分题:危机干预的步骤与具体内容:
确定问题 帮助求助者认识到还有许多可变通的应对方法可供选择
保证求助者安全 工作者与求助者共同制订行动步骤来矫正其情绪的失衡
提供支持
评估对求助者躯体和心理安全的致死性、危险程度、失去能动性的严重性
检查替代解决方法 帮助求助者向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤
制订
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
使用倾听技术,从求助者角度,确定和理解其个人所认识到的问题
得到承诺 让求助者相信“这里有一个人确实很关心你”,给予求助者支持、接纳和肯定
50分题:人的自我意识主要包括三个方面,自我认知, ,自我情感体验。人评价自己,要靠以上方面中的 ,有的人过高地评价自己,就表现为 ;有的人过低地评价自己,就表现为 。能正确了解自我,认识自我,是心理健康的标志之一。( 自我意志 自我认知 自负 自卑 )
(三)
10分题:如果发现身边的同学有自杀的倾向,最好的办法是尽量避免与他讨论自杀,因为这样可能会诱导他真的实施自杀行为。(错)
20分题:人际交往的 _____ 不是固定不变的,它具有一定的伸缩性,这依赖于具体情境、交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等。心理咨询师于来访者最适合的距离是1.5米左右 。( C )
A 时间距离
B 亲密距离
C空间距离
D个人距离
30分题:大学生常见危机包括发展性危机、境遇性危机和存在性危机,下列选项属于存在性危机的是:(A 、B )
A.小芳在出国与否的问题左右为难;
B.小华在考研与工作的问题上犹豫不决;
C.小明刚刚与恋人分手,伤心欲绝;
D.小红由于选择失误,所学专业与自己兴趣大相径庭;
E小鹏因为考试挂科不能正常毕业而焦躁不安;
40分题:大学生心理健康的标准及内涵
能保持和谐的人际关系
能对自己的能力、性格、优缺点作出恰当、客观的评价
具有顽强的意志
不仅能面对现实和接受现实,而且能进一步地改选现实,而不是逃避现实
具有完整和谐的健康人格
乐于与人交往,能够认识到他人的重要性和作用
有良好的适应能力
具有坚强的意志和强大的挫折承受能力。
能正确认识自我、接纳自我
大部分时间保持乐观、开朗的积极情绪
具有良好的情绪状态 气质、能力、性格和理想、信念等都能平衡发展
50分题:著名人本主义心理学家马斯洛提出了人的需要层次理论,认为人的需要是由以下五个等级构成的: 、 、 、尊重的需要和 。(生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、自我实现的需要)
三、视频题;
1. 李瑞英是央视《新闻联播》著名女主播,面对生活、工作和学习,她和我们一样面临各种压力,她有自己的一套调节方法。请谈谈你对压力的看法,当你面对种种压力,你会采用哪些方法去调整自己的心理呢?
2. 前任村长赵大宝为了继续进行“思想工作”,开了个心理诊所,并担任主治医师,为村民提供咨询服务。那么,心理咨询和“思想工作”一样吗?谈谈你对心理咨询的看法。你认为哪些同学可以寻求心理咨询的帮助?
3. 这是一个来自《鲁豫有约》的片段,片中谈到了强迫症这种心理疾病在当今社会中的情况。事实上,强迫症也是大学生易患的心理疾病,那么强迫症常见的标志有哪些?这种心理疾病应如何避免呢?
四、素质拓展题:建塔游戏
游戏人数:10人
游戏材料:每组吸管30支,胶带一卷,剪刀两把,报纸及硬纸板若干
游戏内容:在15分钟之内,每支参赛队利用现场给出的材料和工具建造一座立体的塔,并给本队作品命名。时间到后,各队派出一名代表在3分钟之内介绍本队作品的名称、创意、团队表现和感想。
加赛题:大海里的一片孤舟
材料:报纸两张、计时表一只
情景:客轮失事,茫茫大海中只剩一片孤舟可以求生。
用报纸模拟孤舟,两队各出队员5名,各自邀请3名观众参与。
要求:每队队员和邀请的观众尽可能多的站在报纸上,每个人的脚都必须在报纸内。让队员和观众在限定的时间内尽量多的站在意味着生命的船上,从而拯救更多的生命。
1分钟时限到时,以站好(能保证5秒钟的稳定)人数多的队伍胜出。