军训拓展心得体会5篇(范本)

军训拓展心得体会5篇(范本) 军训拓展心得体会5篇 军训拓展心得体会5篇 ，一些老同志因为年龄大，体力不好，一‎‎次次倒下，但他们稍微休息后，又坚持进入队列开始训练， 体验着一次又一次的疲惫和酸痛 ，直到最后。他们的这种坚持不懈的精神真是值得我们学习。 在这次军训中我们增加了相互的了解，加强默契，促进团结，锻炼吃苦，培 养了我们的集体荣誉感，提高了我们的凝聚力和执行力。也使我深刻认识到作为一名公司职员必须严格执行各项规章制度，加强组‎‎织性和纪律性。，我希望我不要再忘记这种感觉，让这种感觉伴随着我一辈子，每当我遇到困难就想想军训时的经历。虽然在某些人眼里是那么 不值一提，但这都是我人生的一种经历，它能让我克服一些心理、身体上的困难来完成某件事。军训生活使我更加完善，更加成熟‎‎，心中的理想逐步接近着„„ 这次军训心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，很苦很累，但这是一种人生体 验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇‎‎气，更增添了一份完善自我的信心。 以后，我会将这几天军训学到的东西用到我的生活和工作中，那将是一笔巨大的财富。 经过这一次次培训活动的演练，让我从中感误很深，虽‎‎然体力上感觉很辛苦，但由此可见，公司的领导者为了实现我们团队的梦想而用心良苦～从策划活动、安排活动到活动的开销等等，都体现了公司领导者对公司全局谨慎性的看待以及对公司文化建设的统一，相信不久的将来，公司又会迈‎‎上一个新的台阶～ 作为一名企业员工，带着感恩的心情去工作这在以前是没有这个意识。以前总以为我在这个单位工作，就应‎‎该把工作做好，完成上级领导交给的工作是作为一个员工必须做到的，一来是对得起领导的信任，二来是对得‎‎起自已的薪水。现在，我改变了这种‎‎看法，如果带着感恩的心情去工作就会使自己去主动工作，做每件事就会追求更高的境界，就会充分发挥自己的主观能动性、创造性地去工作，就会体会到工作着是最美好的。 首先，我要感谢领导给了我参加这次军训及拓展训练的机会，让我今后也可以骄傲的地说，我曾经也是一个兵。虽然只有短短的两 周，可这两周却是我人生旅途中永远难忘的两周。在这两周内，让我 真切的体会到了军旅生活，感受到了军队雷厉风行的作风，在拓展训练活动中，让我懂得了信任，合作与沟通的重要性，也学会了奉献‎‎，牺牲与宽容。下面我就与大家共同回顾一下这两周的军训生活。 6月20日早晨十点钟左右，我们来到了中国人民解放军第93987部队并报道，到了部队以后，只是感觉两只眼睛不够用，恨不得自己的脖子能旋转360度，除了几栋暂时不知道用途的楼外，一片翠绿尽收眼底，都市的喧嚣已与我们没有任何关系。 经过两天的适应生活，6月23日早晨，经过了一个短暂的开营式，我们便开始了正式的军事训练。虽然以前在上大学的时候也参加过军训，但那是‎‎在校园里，与现在的环境完全不同，这次我是在真正的军队里，可以说我是一个兵，可这个兵还真是不好当，立正、稍息、齐步、跑步、正步、军‎‎体拳我还做的来，可到吃饭时我们要排队去食堂，在队长下令前我们只能坐在饭桌旁看着，然后排队打饭，并且吃饭时要求大家一言不发，这对平 时“自由”惯了的我们还真是有些难度，相比之下，也体现了军队的纪律严明，就这样，我们克服困难，认真地进行军事训练。虽然在接下来这几天天气很热，训练强度也不小，可大家没有一个叫苦叫累的，因为每个人都发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，‎‎至此，我们的军事训练告一段落。8月1日早上，我们便开始了公司组织的拓展训练活动。拓展训练是采用国际流行的培训方法，通过各种精心设计的训练项目，达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目的。说是培训项目，其实就是一些游‎‎戏活动，可做过这些游戏之后，令我有了许多感悟。举个实例吧，也令我感触最深的一个游戏—信任背摔。信任背摔就是要求一名同志站在一个大‎‎约 1.6- 1.7米高的台子上，背对着台下，其他同志两个人一组，两腿成弓步，双手平放在对方的肩上，依次排列，然后台上的同志背部朝下自 然向下倒去。听起来这个游戏很简单，很容易做到，其实则不然，当我在台下时也有这种想法，但在我来到台上之后，却发现我的心跳在加剧，这 说明 关于失联党员情况说明岗位说明总经理岗位说明书会计岗位说明书行政主管岗位说明书 什么，说明有些事看似容易，做起来却很难，人与人‎‎之间要相互信任，台上的同志倒下的一瞬间就意味着他将生命交给台下的同志，台下的同志不管手臂被砸得多疼，也没有一个放手的，这 又说明了台下同志的强烈的责任感。我们在工作中不正需要这种信任与责任感吗, 当然，拓展训练不止做了这个项目，其他的项目也同‎‎样让我受益匪浅，激发了我强烈的工作和学习热情。总之，感谢公司给我这次军训的机会，也感谢各位教官的精心教导。第四篇:《军训素质拓展心得体会》 想起一个月前我自己还只是一个稚气未脱的在校学生，安安稳稳地学习好课程，做实验研究，码 毕业论文 毕业论文答辩ppt模板下载毕业论文ppt模板下载毕业论文ppt下载关于药学专业毕业论文临床本科毕业论文下载 。无论自 己的努力结果如何，只要不要太过于不堪入目，总有导师、学长、父母在后方默默地支持我，给予我一切可能得到的帮助，自己闯下的祸总有可以挽回的方法，自己犯下的错总有弥补的机会。 但我终于正式踏入职场，要一个人去面对未‎‎知的困难，任何人都没有义务去替我 承担责任和义务，一切事物需要我自己通过双手争取而来。在未来再也模棱两可的结果，没有模糊不清的借口‎‎解释，只有成功与失败来诠释个人价值，在职场中只有不断地胜利，胜利与胜利。 在初进入职场的训练拓展很快就过去了，我感受到身心好像得到完全洗礼。从站 军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官在耳边的谆谆教导，让我们懂得了很多。给予我很多启示: 它不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们有良好的精神面貌，更要求我们拥有团队作战的意识。还让我们更加体会着为一名员工要 时刻要求自己，全神贯注集中力量与一身，随时接受上级下达的命令，以军人的姿态去面对‎‎一切。 在场上即严肃又艰苦，它既考验你的坚韧力，也考验你的团队合作精神。通过这次拓展大家都开始变得熟悉，今后可以很快融入这个集体并更有效的去工作。对于企业员工的意义就更大了: 一方面，使企业对我们的管理更有效的在工作中更服从命令;另 一方面，对于我们内在的素质也得到很大的提升。而对于我自己，通过这次活动我和同事们有了更好的了解，也‎‎强化了我的纪律性和执行力，为我成为一名合格的员工奠定了良好的基础。 这次是我人生中重要的一次拓展活动，也是意义重大的一次，我将永不会忘记这次给我带来的意义，我会在这次活动精神的鼓舞下，走好自己脚下的每一步，做好人生中的每一个‎‎细节，实现自己所追求的人生价值。 通过拓展训练不但培养吃苦耐劳的精神，而且还能磨练坚强的意志。我‎‎ 们知道，站军姿很累，但汗水过后的我们更显朝气;齐步走很散，但坚持过后的我们更显团结;正步走很苦，但经风雨之后的我们更显英姿飒爽。我们为内务的过分严格而抱怨过，但我们为拉歌时的胜利而欢笑过;我们为高强度的训练而疲惫过，但我们也会操时的激情而痛 快过;我们为时不时的集队而无奈过，但我们也为考核时收获到的荣誉而欣慰过。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是我军训后的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是我经过拓展训练后的心得。在未来的路上，没有人可以一帆风顺。【军训拓展心得体会5篇】 拓展经历让我对梦想的追求更加执着，让我在逆境中永不言弃，从‎‎而勇敢的去面对失败与挫折。虽然只是短短的几天，但却意义非凡，它不仅将成为我人生的转折点，更是我未来道路的新起点，军训教会了我们坚强、教会了我们忍耐，更教会了我们团结奋进。“流血‎‎，流汗，不流泪;掉皮，掉肉，不掉队”。我们每一名员工都以实际行动‎‎为这几天生活画上了完美的句号。 我觉得，军训生活不仅是一次自身身体素质上的考验，更是对精神的历练和灵魂的塑造。前路漫漫任重而道远，我一定会把军训教给我们的坚持、坚强、毅力、恒心‎‎这些精神永远存放于心中，打过荆棘，走过坎坷，迈向成功，真真正正做 一名合格出色的企业职员。 通过拓展训练才让我想了‎‎很多关于个人成功的想法。成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。不是吗，放弃等于100%的失败。坚持你才知道，这一路上有多少事情是要去做的，坚持你才知道，这一路上有都少需要去学习的。任何一条成功路上随着时间的推移，同行者会越来越‎‎少。或许我可以把这个词作一点点修 改，胜者为王，改成剩者为王来表达。成功路上，过三关斩六将，不断坚持与升级，最终能和你走到成功终点‎‎的人不多。 成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因‎‎为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”人的一生又何尝不是如此,从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽‎‎天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为‎‎伊消得人憔悴。” 再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火 阑珊处。” 都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，当你回首往事的时候，才会觉得没有虚度‎‎曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值 成功只眷顾那些坚持不懈，持之以恒，永不言弃的人。我们如果想要取‎‎得好成绩，考上自己理想的学校，就 必须勤奋努力，脚踏实地，勇往直前，永不言弃～也许我们已经落后在起跑线上，但是决不能让自己输在终点‎‎，后天的勤奋可以弥补先天的不足，靠天才能做到的事，靠勤奋也能做到，靠天才做不到的事，靠勤奋也能做到。正如卡莱尔所说“天才就是无生活中，每个人很多 的时候都会面临着这样的选择: 是坚持不懈还是放弃自我，这样的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 会常常困扰着人们。如果是弱者不仅会选择放弃自我而甘愿服输，而且会找出很多理由说服自己;如果是强者就会选择坚持不懈，哪怕结果是失败也要搏上一‎‎搏。 “咬定青山不放松，任尔东西南北风”，歌颂的是坚持不懈的精神;“千漉万淘还艰辛，吹尽狂沙始到金”，倡导的也是‎‎坚持不懈精神。精卫填海、愚公移山的神话故事传颂的是坚持不懈的伟力;司马迁的《史记》，李时珍的《本草纲目》证明了坚持不懈的可贵。这些名句、神话和历史故事告诉人们一个道理: 人生需要一种坚持不懈的精神。 坚持不懈是人生难得的高贵品质，是人生取得成功的重要因素。在关键时刻只要你发扬“坚持”精神再加以“不懈”努力，相信自己的意志和能力，‎‎勇于接受挫折和恐吓的考验，不仅会获得丰厚的回赠，还会不断开发自己身上的潜能，甚至 产生奇迹，最终获得成功。 不要泥足于昨日的成功，因为这是失败的先兆。要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我们要信心百倍的迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”，并把这种美好的状态坚持下去。 时间飞逝，转眼间八天的 军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。 我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累‎‎得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。 通过拓展训练，我深刻的理解到了什 么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项 目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。 在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重‎‎要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时‎‎也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。 我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们‎‎这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信: 团结就是力量! 在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好! 我听姐姐说: 军讯非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，‎‎真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短， 我还是觉得像是魔鬼训练营一样。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是 让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。 也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多 的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话: “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之‎‎志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说 是只向意志坚强的人敞开。【军训拓展心得体会5篇】 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意‎‎志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?【军训拓展心得体会5篇】 中午，同学们肚子饿了，劲也不知上哪‎‎儿去了，叫苦连天，忍不住双腿的酸痛，对军训有一点灰心丧气。有个别的同学脚下被石头一绊，险些栽了跟 头，还好反应机敏，手上只是擦破了一点皮肉，腿也无意间磕在石头上。唉，这才尝到军训的不易呀。休息后，个个前俯后仰，双腿又软又酸，浑身没劲，真想退回去，可又于心不忍，只好像一条条虫子一样在床上蠕动，各自诉说着辛酸史。但身上无数条血管里的血液仿佛 在急剧滴血，似乎在劝说不要委屈了自己。【军训拓展心得体会5篇】 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。 我们是生长在新世纪的一代，我‎‎们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到‎‎了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家‎‎狄更斯说过: “顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强‎‎的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。【军训拓展心得体会5篇】 有人说: 人生下来第一件事‎‎就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经‎‎过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。‎‎所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下 良好的基础。 通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路，都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活 和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们的路会愈走愈宽，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。我相信终有一天，我们的这一代能够有出息，会有出人头地的那一天。 根据学校教学计划安排，8月22日至26日，我校组织XX级1000余名高一新生参加了为期一周的军事训练。本次军训由学生处具体组织实施。 军训的指导思想是: 通过军训，对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义教育，强‎‎化学生国防意识以及自我管理能力，树立革命英雄主义‎‎精神，培养学生的组织性、纪律性观念，使学生在思想品质、学习态度以及身体素质等各方面打下良好基础。 军训的主要内容有: 军事理论知识、队列动作、内务秩序及贯彻部队一日生活秩序等。在学校党政领导的高度重视和校学生处、帮训部队以及其它各有关‎‎部门的通力协作下，在广大班主任和参训学生的共同努力下，本次军训取得了圆满成功。 依照学生军训大纲提出的“坚持扎实，注意实效”的原则，根据我校的实际情况，学生处组织以马清太、徐汝成、廖欣三位副主任为核心，以班主任为主要力量，以学生为主体，以帮 训部队为依托的军训队伍。8月22日，对参训学生进行了训前总动员， 树立了“军训是高中第一课”的思想意识，激发了学生的参训热情。在训练过程中，我校因地制宜的组织了各种评比活动，为参训连队 营造了争做先进连队的军训氛围。在队列考核汇操中，各连队发‎‎扬了优良的部队作风: 出勤率高，坐场纪律严肃，军训气势高昂，步伐整齐，口号响亮，动作规范，给广大师生留下了深刻的印象。8月26日，在XX级高一新生军训总结大会上，参训学生进行了阅兵、分列式和队列表演，各 连队以威武的气势，昂扬的斗志和雄壮的军姿接受了部队领导、校领导的检阅。参训学生的精彩的表演，赢得‎‎了各位领导和广大师生的一致好评。按各项考核总分评比，表彰了1个先进中队、6 个先进班级、 7 个精神文明班级、200名先进军训学员。 为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以‎‎高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育‎‎工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学 生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作;徐汝城副主任负责后勤保障工作;廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管‎‎理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提 高。 军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动”的“严” 字方针，保证了学生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生“娇骄”二气较重‎‎与“个性”强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中‎‎。在训练场上，学生们发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精 神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练;有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线;感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无 悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的军 训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感‎‎人。 只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在军训过程中，对参训学生进行了严格的军训考核，坚持量化原则，并根据‎‎经验和实际情况调整了考核 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 ，对队列、出勤率、内务、歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容， 统一制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。 对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们争优比先，群策群力 向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣 誉感，保证了军训工作的圆满完成。 军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进‎‎行创造了良好的条件。 短暂的军训生活结束了，这段艰苦而有意义的生活给参训学生及官兵留下了深刻的印象，而且对我院教育教学工作有着深远的意义和巨大的‎‎收获: 1、通过军训，参训学生掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了他们热爱祖国、保卫祖国的热情。上好军训第一课对学生在校学习、生活乃至今后的人生道路伤将产生积极而深远的影响 。 2、通过军训，参训学生受到了艰苦奋斗的教育，培养了他们吃苦耐劳的精神，磨炼了他们的意志品质，提高了他们的生活自理能力和 身体素质，增强了他们的自信心和责任感。 3、通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了他们的民族自信心和责任感，同时推动了我院精神文明建设。 4、通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱班级的热情，激发了他们的集体荣誉感，为今后我校的 校风建设和学生思想教育工作奠定了‎‎良好基础。第六篇:《户外拓展训练心得体会5篇》篇一: 户外拓展训练心得体会拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被 众多公司的人力资‎‎源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。 一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶‎‎劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在 已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。 二、拓展项目中培养合作意识，改善自‎‎我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“CS战队”的战友们。在整个训练期间，我们每一个人都会得到团‎‎队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人‎‎都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势‎‎，能力优势，都得到极大的发挥;同 时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。那在训练的过程中，也会有‎‎一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊 。我们既然是一个团队，那就让我们通‎‎过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。篇二: 六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广‎‎州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。 一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。【户外拓展训练心得体会5篇】户外拓展训练心得体会5篇。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视 的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊～在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要‎‎求,是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻‎‎认识到细节决定成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。首先是一个简‎‎单的游戏: “惯性拍手”，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但游戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结: “惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。”在经历了一场‎‎团队认识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别‎‎人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质: 领导的决策力，快速反应的应变能力等。最后的“密码传递”活 动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的游戏规则说明也许让大家觉得太小瞧我们了。高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官精心安排下体验到了也许日常生活中‎‎从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、智慧和奉献，才能成就团队的骄傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的辛劳和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还在耳边响起，“今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励;你期望的成功， 只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。”篇三: 上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。 在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就 是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解‎‎决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断 形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行‎‎到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定 式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。 一是调整心态，焕发激情。【户外拓展训练心得体会5篇】文章户外拓展训练心得体会5篇出自第七篇:《军事拓展训练心得体会5篇》心得一: 黄埔军校军事拓展训练心得事情每天都有发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。入了八月的广州，燥热的天气并没有给人‎‎渐入凉爽的感觉，除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，四号在黄埔军校的军事拓展训练也早早地注定了要 在大家的心上再留下一道痕迹，正如‎‎高中、大学时军训的画面，会永远挥之不去。迎着久违的清爽，乘坐着早班车，我们出发了。不在乎路途的我们，欣赏着沿途的风景，满怀憧憬，嘻哈一路，当然，也会有些许忐忑藏于心间。上午先是参观黄埔旧址，瞻仰先烈前辈，触发 了心灵的震撼与感动，带着激动，我们转战去了训练场。快快地更换好军装，站齐了队伍，正式展开了场地上的训练。这次的拓展和曾经经历过的军训有所不同，没有了夹着帽檐顶着‎‎太阳军姿一小时，没有了正步，没有了饭前一支歌......主打的是团队的协作。期间一共做了两个团体活动: 信任背摔，还有个被称作挑战国际 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 的拍数字。在经历第一个信任背摔时，每个战友都吼出了对集体的坚信，‎‎仰天后摔，接着躺进集体的怀抱，安全着地。我去掉了眼镜，虽然近视度数一般，不过突然取下，还是不习惯。当我站在上面的那一刻，真心一毫‎‎也不担心我的身重体胖，满怀着对集体的信任，准备一躺而就，外加上不戴眼镜让我有点发晕，后仰的那一瞬，我闭上了双眼，结果落地安好。虽 然一个人摊开一双手很难接住一个高处倒下的人，但是一群相互鼓励相互扺掌的战友，却可以万无一失的完成。这就是信任的力量，团队的力量。也许这个游戏让我们觉得团队是存在的，团队的力量也不能忽视，不过似乎没有让大家切身感受到少了团队的支撑会怎样。接下 来的训练就让我们深有感受。“拍数字”，我们第二队，第一次拍前，大家讨论试图采用听手掌拍地次数来操作，“疾水冲不了满杯”，结果第一次违令，第二次中途断线，下来后，我们讨论了场地噪杂环境不 允许，听音也没有视觉传输快准，最终采用了守住自己的号码，盯住上家，最后几个人拉抱结合拍30的方法。经过训练我们一次次刷新成绩，尽管最终的团队自我突破中，大家高度集中的神经出现了断点，没能实现拍入六秒的成绩，七秒多也是新进步。如果没有‎‎大家，单凭个人，30个散布着的数字，会拍多久试想便知。团队的执行力，凝聚力，无需言他，行胜于言。训练中的感动也是‎‎时时存在，相信每个人都不会忘记第一队，他们在80深蹲时，相互打气，数着数字，那画面很温馨，团队一直都在。【军事拓展训练心得体会5篇】军事拓展训练心得体会5篇。拓展仅仅是一天的时间，时间虽短，记忆长存，时时的感悟，团队精神也会永生。从讲解员起先的讲解，思考着 军团的努力，终得救民就国，大家的努力，也会让工作更完善，后又训练场荷枪实弹，体会着团队的意义。脱下军装，坐在归去的班车里，这一路退后的夜景，逝去的时间，邂逅的黄埔，长存于心，再也无法忘却。感谢公司让我们有了这‎‎次体验和感悟，也感谢身边的战友，‎‎她们以实际行动感染着我，感谢集体，感谢有你。心得二: 当太阳还在沉睡的时候‎‎，我们已经整理好我们的行囊，踏上了去户外拓展的道路，全体队员凭借坚强的意志与努力使得军训拓展训练 取得圆满成功虽，然活动中还有很多‎‎不足之处，但我们相信只要经历这种磨练，才能全面提高全体队员的意志力与凝聚力。我们正在这条道路上努力着。拓展训练中,军姿的练习及各个活动的进行，体现了全体队员活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。军事训练的每 一个动作，都使队友们充分地体会到‎‎团结与协作所带来的力量，以及团队精神的重要性。经过一天的训练，队员们认识到团队默契的重要性，不经意的一个小动作都会影响到整个团队的训练效果，此时在我的心中只有一个念头: “让我们彼此信任抢手共进。”第二天，我们学会了服从，体会到军事拓展训练不光是对体能的一种锻炼，更是对身心的一种考验。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，相信在工作与生活中，‎‎遇到挫折时，我们会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。我们明白未来的发展之路必须经受这一切的洗礼，才能取得成功。其实回头想想，我们失去的只不过是几滴泪几滴汗，而是获得广大客户与加盟商的支 持与认可。此次的军训活动我们付出了汗水。然而得到的却是一份‎‎沉甸甸的收获。我们学会了坚强与团结，同时让我们懂得高品质的团队是可以经得起一切磨砺与挑战的。军人的豪迈加上铁一样的纪律这正是我们在往后的工作中持之以恒的参照目标。时间是如此的短暂，离开军事拓展基地的这天，看着教官，虽然只是短短的两天时间，面 对昨日还是严肃的教官今天突然产生难舍的感怀。时间虽然短暂，但是留给我们的将是永恒‎‎的记忆。心得三: 6月3日，我非常幸运的参加了公司组织的军事及拓展训练，短‎‎短的三天训练，时光虽然短暂但却带给了我深刻的人生体验。队员们的热情如同炽热的阳光一样，分外高涨。【军事拓展训练心得体会5篇】文章军事拓展训练心得体会5篇出自