过年为什么要买年货_过年买年货的寓意
过年为什么要买年货_过年买年货的寓
意
春节一般是团聚的日子,是好日子,团聚的时候需要年货来庆祝。下面由百分网小编为你整理的过年买年货的寓意,希望大家喜欢!
过年准备年货的基本含义
年货是在过年前买的 一些好的物品,而采购过程则称为办年货,例如贵价的鲍参翅肚用来煮一顿好的饭菜,来慰劳一下辛苦工作了一年的日子,庆祝新年的来临。有些地方的人会买糖果瓜子的年货放在全盒里,亲戚朋友来拜年时,就请他们吃糖果和瓜子等。另外办的年货就是拜年时送的礼物,城市地区流行送巧克力、曲奇饼等,这是因为到亲戚朋友家拜年时,传统习俗是要带一些礼物。
春节的习俗
1、腊月二十三祭灶,我国春节,一般是从祭灶揭开序幕的。祭灶,是一项在我国民间影响很大、流传极广的习俗。旧时,差不多家家灶间都设有灶王爷神位。
2、腊月三十除夕,贴门神、贴春联、守岁、爆竹、吃年夜饭、给压岁钱、祭祖除夕的意思是月穷岁尽,人们都要除旧部新,有旧岁至此而除,来年另换新岁的意思,是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新,消灾祈福为中心。
3、腊月二十五接玉皇,旧俗认为灶神上天后,天帝玉皇于农历十二月二十五日亲自下界,查察人间善恶,并定来年祸福,所以家家祭之以祈福,称为接玉皇。这一天起居、言语都要谨慎,争取好表现,以博取玉皇欢心,降福来年。
4、腊月二十七、二十八洗浴,传统民俗中在这两天要集中
地洗澡、洗衣,除去一年的晦气,准备迎接来年的新春,京城有二十七洗疚疾,二十八洗邋遢的谚语。腊月二十六洗浴为洗福禄。
春节后怎样清肠排毒
1、五谷杂粮
我们平常所说的五谷杂粮其实是个大家庭,有小米、玉米、高粱、荞麦、大麦、燕麦、红米、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。由于富含各种微量元素以及维生素,杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高,有些杂粮还有药用价值,所以作为辅食,经常食用有益健康。
2、红薯
红薯热量相对较低,因此用红薯代替主食,热量和脂肪均不易超标。且红薯富含膳食纤维,可增加饱腹感,不但减少高热量食物的摄取量而且可以促进胃肠蠕动,保持正常体重,防止便
秘。最棒的吃法是烤红薯,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。红薯粥也是不错的排毒食疗方。
3、山药
山药是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,有很好的排毒养颜功效。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。
4、木耳
这是一种真菌类的食物,木耳含有的营养成分非常的丰富,但是它又属于素食,因此,也被称为素食之宝,并且木耳含有的植物胶质有很强的吸附力,可以吸附食物中的毒素,然后将其排出体外。所以,常吃木耳不仅可以缓解便秘,还有养颜之功效。
5、青瓜
这是大家公认的瘦身和清肠的食物,青瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。青瓜还富含纤维,促进排便,缓解便秘。
6、胡萝卜
因为人体的肠道是粘膜组织,清理肠道的同时还要保护好我们的肠道,所以,经常食用胡萝卜可以给人体提供丰富的维生素A,有助于保护我们的粘膜和皮肤,而且,胡萝卜也含有丰富的纤维素,可以起到清理肠道的作用。
7、红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将
红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
8、小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
9、燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便。
10、酸奶
酸奶含有大量丰富的乳酸菌,可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素,也会因为乳酸菌的作用,而变得容易排出。喝优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择,最好早餐空腹前吃,利用酸奶增加饱足感,减少早餐的摄食量。
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