2011-2012年小学一年级第一学期体育与健康教案全集

一 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 学年体育与健康教学计划 时数 比重 第一学期 第二学期 全年时百分 数 比% 教学内容 时数 课次 时数 课次 体育与健康 基础常识 12 18(7 6 12 6 12 室内活动 走和跑 4 8 3 6 跳跃 3 6 2 4 基必实投掷 2 4 3 6 本修践23.5 36.7 动内内跳绳 2(5 5 作 容 容 攀爬 2 4 技巧 游戏 16 25 8 16 8 16 韵律活动和 6 9.4 3 6 3 6 舞蹈 选 修 内民间体育活动 6.6 10.2 3(5 7 3 6 容 其 它 合计 64 100 32 64 32 64 考核项目: 第一学期:1.立定跳远 2. 30米跑 3. 广播操 第二学期: 1. 30米跑 2.持轻物掷远(150克) 3. 广播操 一年级第一学期体育与健康教学计划 课次 教学内容 1 游戏:快快集合 选修内容 2 跳跃:单、双脚连续跳 游戏: 快快集合 3 走和跑:自然走、前脚掌走 游戏:老鹰捉小鸡 4 跳跃:单脚向前跳 游戏:老鹰捉小鸡 5 走和跑:直线走、对准目标走 游戏:换物赛跑 6 韵舞:学做解放军 跳跃:兔跳、青蛙跳 7 跳跃:立定跳远 游戏:拍球比多 8 走和跑:各种姿势的走 游戏:单脚跳接力 9 跳跃:立定跳远 游戏:钻山洞 10 跳跃:立定跳远(考核) 游戏:拍球比多 11 走和跑:听各种信号起跑 游戏:钻山洞 12 走和跑:自然快跑 游戏:拍球比多 13 投掷:掷轻物 游戏:换物赛跑 14 投掷:多种姿试的投掷 舞步:小碎步 15 走和跑:30米快速跑 游戏:看谁投得远 16 走和跑:30米跑(考核) 游戏:拍球比多 17 投掷:持轻物掷远 跳绳:跳短绳 18 400,600米自然地形跑走交替 游戏:看谁投得准 19 投掷:持轻物掷远 游戏:换物赛跑 20 跳绳:并脚跳短绳 广播操(考核) 21 律动组合:邀请小司机 跳绳:跳短绳 22 律动组合:邀请小司机 游戏:单脚跳接力 23 跳绳:跳短绳 游戏:看谁投得远 24 走和跑:300,500米走和跑交替 游戏:老鹰和小鸡 25 跳绳:跳短绳 游戏:捕鼠器 26 跳绳:跳短绳 游戏:黄河、长江 27 体育常识:课堂常规 室内活动:分左右 28 健康常识:坐、立、行 室内活做动:动物模仿操 29 体育常识:做操好处多 室内活动:动物模仿操 30 健康常识:个人卫生 室内活动:猜猜他是谁 31 安全常识:行路安全 室内活动:模仿组合 32 养生之道:身要运动 室内活动:猫捉老鼠 一年级第一学期走和跑教学内容单项教学计划 教1、 能做出用前脚掌着地自然快跑，跑得轻松、自然，动作协调，做到走和跑的姿势正确:学通过观察同伴各种走和跑的动作，会做出简单得比较。 目2、 能听从教师指挥，在练习中能表现出灵敏、果断的优良品质。 标 序课教学内容与要求 教学建议 号 次 内容:自然走、前脚掌走 ?分组练习自然走、前脚掌走。 1 3 要求:学习走时能上提正直，自然挺?练习两臂放在不同部位的走，并分组进行比 胸，眼看前方，学会观察。 赛。 内容:直线走、对准目标走 (1)示范讲解沿直线走，对准目标走。 2 5 要求:做到走时上体正直，眼看前方，(2)沿直线做正确姿势的走。 自然放松，走成直线。 内容: 各种姿势的走 (1)低、高重心走。 3 8 要求:初步学习各种姿势的走的方(2)曲线走。 法，学会模仿。 内容:听信号做自然站立式起跑 (1)听信号原地迅速启动练习。 4 11 要求:学习自然站立式起跑动作，能(2)听信号做自然站立式起跑。 听信号迅速起跑。 内容:自然快跑 (1)做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。 5 12 要求: 学习两臂前后摆动，用前脚(2)向有标志的方向自然快跑练习。 掌着地的自然快跑。 内容:30米快速跑 (1)分组做自然快跑练习。 6 15 要求: 学习用前脚掌着地自然快跑，(2)分组做30米快速跑比赛。 能跑得轻松，自然。 内容:30米跑(考核) (1)分组做30米快速跑。 7 16 要求:完成考核任务，学会自选方法(2)考核。 进行练习。 内容:跑走交替 (1)练习原地摆臂。 8 24 要求:初步做到走与跑动作协调，呼(2)按图形做走跑交替。 吸自然，提高耐力。 一年级第一学期立定跳远教学内容单项教学计划 教(1)能知道立定跳远正确的动作方法。 学(2)能做出双脚蹬地起跳和轻巧落地，动作协调，能形象模仿动作。 目(3)对练习感兴趣，具有勇敢、果断、克服困难、不断进取的精神。 标 序课 号 次 教学内容与要求 教学建议 内容:单、双脚连续跳 (1)模仿小兔跳。 1 2 要求:初步学习用前脚掌蹬地起跳(2)集体练习单、双脚跳。 和轻巧落地的动作，能连续跳跃。 (3)分组比赛。 内容: 单、双脚向前跳 (1)分散练习单脚跳过一定高度的橡皮筋。 2 4 要求:学习单脚用前脚掌向前跳及(2)分组练习，互相评议。 落地的动作。 内容: 兔跳、青蛙跳 (1)分组模仿兔跳、青蛙跳。 3 6 要求:学习双脚同时起跳和同时轻(2)原地模仿兔跳、青蛙跳。 巧落地方法。 (3)做青蛙过河跳荷叶游戏。 内容:立定跳远 (1)分组做“青蛙过河”游戏。 4 7 要求:学会前脚掌用力蹬地起跳的(2)集体练习立定跳远。 技能。 (3)分组练习，向标有距离的圈内跳。 内容:立定跳远 (1)模仿青蛙跳。 5 9 要求:学习立定跳远时，双脚同时(2)集体练习蹬地摆臂起踵，动作配合协调。 起跳，同时轻巧落地的方法。 (3)集体练习立定跳远。 内容:立定跳远(考核) (1)集体做准备活动。 要求:巩固和提高双脚用力蹬地起6 10 (2)学生分组练习立定跳远。 跳，用力摆臂和轻巧落地的技能，(3)宣布考核 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 和方法 完成考核。 一年级第一学期投掷教学内容单项教学计划 教(1)能知道肩上屈肘，自然挥臂投掷动作的要领和方法。 学(2)能做出肩上屈肘，自然挥臂投掷动作，做到挥臂投掷动作正确。 目(3)能在练习中表现出克服困难，积极进取的精神。 标 序课教学内容与要求 教学建议 号 次 内容:掷轻物 (1)做徒手模仿练习。 1 13 要求:初步学习正面站立，肩上屈(2)集体持轻物投掷练习。 肘、自然挥臂动作。 (3)分组进行投掷比赛。 (1)学生自抛、互抛轻物。 内容:各种姿势的投掷 (2)从身体侧面投掷轻物。 2 14 要求:学习多种姿势的自然挥臂投(3)单手、双手抛投轻物。 掷动作，注意动作连贯。 (4)从体前向前投轻物。 内容:掷准 (1)原地做肩上屈肘、自然挥臂练习。 要求:能做出正面肩上屈肘，自然3 17 (2)分组练习近距离的对标志方向投掷。 挥臂的投掷，动作正确连贯，能掷(3)分组做投准练习。 得准。 内容:持轻物掷远 (1)徒手模仿练习。 要求:学会肩上屈肘，自然挥臂的4 19 (2)分散持轻物掷远练习。 投掷，做到动作协调，能用力向前(3)分组投过一定高度的横绳练习。 掷出。 一年级第一学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划 教(1)能了解人物的不同姿态和动作不同形象，不同情绪的动作特点。 学(2)能掌握各种模仿动物以及小碎步、后踢步等舞步。 目(3)能主动配合教师完成律动组合和舞步的教学，丰富想象力和创造力。 标 序课教学内容与要求 教学建议 号 次 (1)在教师带领下模仿解放军不同动作姿态。 内容:韵律组合——学做解放军 (2)配合歌曲节拍，完整动作练习。 1 6 要求:能模仿解放军不同动作的姿(3)练习中不断提示动作的节拍和自我欢快表态。 情。 内容:舞步——小碎步 (1)讲解、示范小碎步的动作方法 2 14 要求:学习小碎步的基本动作，能模(2)在音乐伴奏下跟随教师模仿练习。 仿四种以上不同形象动作。 内容:律动组合——小鱼游啊游 (1)启发学生想象力，让学生自我表现。 3 17 要求:能模仿小鱼不同情绪的动作变(2)在音乐伴奏下，小鱼边唱边游。 化。 (3)在教师指导下，做“小猫钓鱼”的游戏。 内容:舞步——后踢步 (1)讲解、示范后踢步的动作方法。 4 18 要求:学习后踢步的基本动作，能配(2)配合手臂动作，进行原地和行进中练习。 合手臂练习。 (3)在音乐伴奏下，启发学生自我创编。 内容:韵律组合——邀请小司机 (1)讲解、示范邀请小司机的分解动作。 5 21 要求:学习邀请小司机分解动作，并(2)跟随教师模仿分解动作，然后组合练习。 能初步连贯练习。 (3)及时提示学生模仿时的动作要领。 ?复习已学分解动作。 内容:韵律组合——邀请小司机 6 22 ?四人一组，在音乐伴奏下完整练习。 要求:能随音乐节拍完整练习。 ?及时提示学生练习动作的节奏。 第 1 课时教学计划 ?熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。 教 教学 ?游戏:快快集合 学?能遵照教师规定的信号散开或集合站队。 内容 目?选修内容 ?能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指 标 挥和要求行动。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. ? ? 指挥学生集合整队。 课 堂 ООООООООО 常 规 ХХХХХХХХХ ? 师生问好。 ООООООООО ХХХХХХХХХ 动作到位，精神饱满，整齐一致 ?宣布本课内容及要求 导入:你们知道解放军叔叔是怎 答:“站如松” 样站得吗, 二. 队列 练习 ?教师镜面示范、讲解立正动作， ?学生按照教师的口令模仿练习。 学生模仿练习。 三. ?学生练习时，教师巡视指导。 新授广?学生互相模仿练习。教师随时纠正错误动作。 播操第 踏步要领:两臂前摆要与肩平，一节: 大腿面抬与地面相平。要有精踏步运 神。) 动(8拍 ×4) ?教师镜面示范、讲解动作，学 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 生模仿练习。 ?学生做操时动作到位、养成正确的身体姿态。 ?学生做操时要求保持正确的身三( 游戏:体姿态。 快快 集合 ?学生互相模仿练习时，教师随时纠正错误动?学生练习时，教师巡视指导。 作。 ?按纵队形式，确定每组站队位 (1)成纵队按高矮顺序站好，组长站在排头，置，小组长在排头，其余同学记 每人记住自己前面的同学是谁。 住自己的位置。 规则: (2)观察另一组在教师指导下示范表演的过程，?选择一个小组做散开与集合的 记住“快、静、齐”的要领和本组站队的位置。 示范表演 游戏过 程中不 冲撞他(3)学生自由自在地创造各种模仿动物。 (3)散开时，可带领学生做小鸟 人，注 飞、小兔跳等模仿动作，告诉学意安 生当听到哨声，表示“快快集合”。 全。 (4)游戏过程中，学会相互合作，不冲撞他人。 要求:纵队:小排头在前。 (4)游戏过程中应强调散开或集 横队:左边高，右边低。 合都要注意安全，防止碰撞事故。 四( 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 2(随音乐，自组、自练、自学。 结束 3(布置课后作业。 3(注意听讲。 4(宣布下课。 课 后 各班通过本课的学习，学生基本小 结 掌握了横队站立的方法，但还有 部分同学记不住自己的位置，对 掌握不好的队的同学要进行课外 辅导，开展一帮一，以好带差， 共同进步。 第 2 课时教学计划 ?熟悉单、双脚连续跳的方法。 教?能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地教学 学?跳跃:单、双脚连续跳 的动作，能连续跳跃。 内容 目?游戏:快快集合 ?对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合标 教师做好各项练习。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 导入:今天我们比一比谁做的象解答:“愿意” 放军叔叔一样有精神，做的好的小 朋友到前面来表演，你们愿意到前?学生动作到位、协调。 面来吗, 二. ?复习稍息、立正动作。 ?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 队列 练习。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领 学生一起练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 作。 ?教师喊口令练习。 三. ?教师镜面示范、讲解动作，学生?学生认真看教师的动作。 新授广模仿练习。 播操第 二节: ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 上肢运 动(8拍 ×4) ?学生练习时，教师巡视指导。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠 正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 三( ?组织学生模仿小兔跳;集体练习?通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地起跳跃:单、双脚连续跳动作。提示学生用跳动作。 单、双 前脚掌蹬地起跳。 脚连续 跳 ?初步学会单、双脚起跳动作，要?分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续 求跳跃动作连贯。 跳和双脚连续跳动作，体会跳跃动作的连贯性。 ? 组织比赛并互评。 ?观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一 动作要领:单双脚向前连续跳时用步理解单、双脚连续跳的动作要领。 前脚掌蹬地起跳。 四( ? 复习游戏过程和方法。 ? 分小组按教师的要求，“快、静、齐”地进游戏: 行游戏。 快快 ? 组织学生按不同手势和不同的? 观察、领会教师的手势，按照规定的信号和集合 站队方向练习。 站队方向，排成符合要求的队伍。 要求:?启发学生思维，如何才能在最短?由组长带领，集体讨论最佳的排队方法，并快静、 时间内排成符合要求的队伍。 进行练习。齐 11(放松操。 (了解内容，分散练习。 五( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 结束 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 第二次课一上，学生的队伍顺序又 忘了。这时 我 提醒自己要有耐心， 慢慢来。对于一年级的小朋友 课 后 就要有耐心、要心平气和、换角度小 结 去思考，给孩子们时间去适应。多 练习，多鼓励，我相信他们一定能 做好～ 第 3 课时教学计划 ?要求走时身体自然放松，上体正直， 教自然放松，眼看前方，两臂轻松自然前?走和跑:自然走、前脚掌走 教学 学后摆动;会观察老师和同伴的动作。 内容 目?能试做上体正直，自然挺胸，眼看前 ?游戏:老鹰和小鸡 标 方走的动作。 ?能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 动作要领:左手叉腰，头像右转，其二. 他如立正姿势。 队列 ?学生动作到位、协调。 练习 ?复习向右看齐动作。 ?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 ?教师讲解示范动作要领，并带领学 练习。 生一起练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 ?教师喊口令练习。 作。 三( ? 学生跟随老师的口令复习前两节广播操 ?复习前两节广播操的动作。 复习广的动作。 播操第 二节 要求:动作标准、到位，有精神。 ?学生认真看教师的动作。 四. ?教师镜面示范、讲解动作，学生模 新授广 仿练习。 播操第?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ?教师喊口令带领学生练习。 三节: 扩胸运 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠动 ?学生练习时，教师巡视指导。 (8拍正错误动作。 ×4) 五( ?教师边讲解边示范正确的自然走、?通过观察老师的示范，按教师的节拍，尝试 走和前脚掌走。 对准前方自然走步、前脚掌走步。 跑: 自然 走、前?组织学生分组做自然走步、前脚掌?重点观察教师向前迈步时的落脚方法，分组 脚掌走 走、拍手走练习。 模仿前脚掌走。 ?学生学会后，分组进行比赛和表?观察同学比赛、表演。 演。 动作要领:用前脚掌走，动作协调。 六( ?教师讲解游戏方法，并请几位学生?观察同伴与教师示范的游戏动作，跟随老师游戏: 老鹰和配合示范。 自我模仿躲闪动作的练习。 小鸡 ?组织学生学练游戏的方法，轮换角?分组进行“老鹰和小鸡”游戏的练习 色。提示“老鹰”、“母鸡”之间不能 相互推、拉。 ?分组练习时，相互配合，体验游戏的乐趣。 ?分组练习时注意组间距离，避免碰 撞。 规则:鸡妈妈和小鸡不能断开， 否 则被罚出。 1(了解内容，分散练习。 七( 1(放松操。 2(了解上课表现。 课的 2(总结上课情况。 结束 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 能掌握动作要领，注意到手和脚连贯 课 后 的走。下次课 如果再地上画条白线， 小 结 我想效果会更好～ 第 4 课时教学计划 ?懂得单脚向前跳的方法。 教?能试做单脚用前脚掌蹬地向前跳及教学 ?跳跃:单脚向前跳 学单脚落地的动作。 内容 目?游戏:老鹰和小鸡 ?能遵守课堂纪律，练习中互相观摩、标 评比。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 二. ?复习原地踏步。 ?学生动作到位、协调。 队列 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 三( 生一起练习。 练习。 复习广?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动播操三 作。 节 ?复习前三节广播操的动作。 ?学生跟随老师的口令复习前三节广播操的 动作。 四. 要求:动作标准、到位，有精神。 新授广 播操第 四节: 体 侧 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模 运 动 仿练习。 ?学生认真看教师的动作。 (8拍 ×4) ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ?学生练习时，教师巡视指导。 五( ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠跳跃 正错误动作。 动作要领:单脚向前跳用前脚掌起跳 的动作。 ?教师边讲解边示范单脚向前跳的 动作方法。 ?分组练习单脚向前跳，体会由慢到快的前脚 (2)模仿各种小动物的跳 掌跳的动作。 (3)让学生分散进行跳过一定高度(2)分组模仿各种小动物的跳 的障碍物练习。 (3)反复练习，体验动作协调性。 六( (4)组织学生自由设计障碍进行跳(4)学生自由设计障碍进行跳跃练习 游戏:跃练习 老鹰和 小鸡 (1)复习游戏的过程中，重点提示(1)在复习游戏的过程中相互说出存在哪些 协调配合，机智灵敏的躲闪方法。 问题，按教师提示，自行解决。 (2)分组交换“老鹰”进行追拍其 (2)教师带领下，通过观察教师示范，尝试 他组“小鸡”的游戏。 交换追拍其他组“小鸡”的游戏。 (3)游戏时，启发各组运用战术取(3)游戏中，能运用教师启发的战术，体会 胜。 游戏的乐趣。 规则:鸡妈妈和小鸡不能断开， 否 则被罚出。 七( 课的 结束 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 课 后 小 结 多进行跳跃练习会使我们个子 长高，使我们能健康的成长，学生听 了之后，练习的积极行更浓。 第 5 课时教学计划 ?能知道沿直线走或对准标志物走的 教动作方法。 教学 学?能做出走时上体正直，自然挺胸，眼?走和跑:直线走、对准目标走 内容 目看前方，自然放松的动作;通过观察，?游戏:换物赛跑 标 学会比较的方法。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 2、师生问好。 ООООООООО 常 规 3、宣布本课内容及要求 ХХХХХХХХХ 动作要领:左手叉腰，头像右转，其二. ООООООООО 他如立正姿势。 队列 ХХХХХХХХХ 练习 ?复习向右看齐动作。 动作到位，精神饱满，整齐一致 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生动作到位、协调。 生一起练习。 ?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 ?教师喊口令练习。 练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 三( 作。 (1)复习前四节广播操的动作，教复习广?学生跟随老师的口令复习前四节广播操的播操第师带领学生一起练习，要做到位，有动作，要模仿地象，准确。 四节 精神。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?学生认真看教师的动作。 四. ?教师镜面示范、讲解动作，学生模新授广 仿练习。 播操第?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 五节:?教师喊口令带领学生练习。 全 身 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠运 动 ?学生练习时，教师巡视指导。 (8拍正错误动作。 ×8) ?仔细观察教师的示范，通过听教师讲解、理 ?教师示范眼看前方，用正确姿势沿 解掌握直线走的动作要领。 直线走动作自然协调。 五( ?分组沿直线做正确姿势的自然走?分组由小组长带领体会按音乐节奏走或边走和跑 步，可用音乐或学生边唱儿歌边练习 唱儿歌边走的动作。 ?分组比赛。 ?分组比赛中相互观察，互相鼓励，互相评比。 动作要领: 眼看前方，两臂自然摆动沿直线走 (1)观察教师示范游戏的方法。 六( (1)教师讲解示范游戏方法和规则。 游戏: (2)在组长带领下尝试游戏，比一比谁交换换物赛(2)组织学生在5米,10米的距离物件最认真，最符合要求。 跑 内，进行换物练习。 (3)游戏中，提醒学生传递交换物(3)教师提示下，观察同伴的换物动作。 规则: 时的动作。 必须在 指定地(4)认真对待每一次游戏，团结合作，争取点换(4)教育学生认真负责，相互合作， 游戏的胜利。物，否遵守游戏规则。 则重 来。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 七( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 3(布置课后作业。 结束 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 学生能掌握动作要领，注意到手和脚课 后 连贯的走。下次课如果再地上画条白小 结 线，我想效果会更好 第 6 课时教学计划 ?了解解放军行进中的不同姿势。 教?韵律活动与舞蹈:律动组合:学做教学 学?随音乐节拍，能做出敲鼓、正侧踏步、 解放军 内容 目握枪、吹军号等动作，并能表现出自然?跳跃:兔跳、青蛙跳 标 欢快的情绪。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 二. 队列 ?复习稍息、立正动作。 ?学生动作到位、协调。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 生一起练习。 练习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 要求:动作标准、到位，有精神。 作。 ?复习前五节广播操的动作。 ?学生跟随老师的口令复习前五节广播操的三( 复习广 动作。 播操前 五节 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模?学生认真看教师的动作。 四. 仿练习。 新授广 播操第 六节:?教师喊口令带领学生练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 跳 跃 运 动 ?学生练习时，教师巡视指导。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠(8拍 ×8) 正错误动作。 (1)教师讲解示范敲鼓、正侧踏步、(1)察教师的示范动作，跟随教师模仿敲鼓、五( 握枪、吹军号动作姿态。 正侧踏步、握枪、吹军号等单个动作。 律动组(2)配合歌曲节拍，指导学生进行(2)随歌曲节拍进行连贯完整动作练习 合:学完整动作练习。 做解放(3)练习中，不断提示动作的节奏(3)以小组形式表演，相互表演、交流。 军 和自然欢快的表情。 解放军的动作:敲鼓、正侧踏步、握 枪、吹军号 (1)学生原地模仿兔跳，分散做兔(1)自由自在地模仿小兔跳，体会前脚掌用六( 跳练习。 力蹬地动作。 跳跃: (2)带领学生集体做青蛙跳游戏，(2)分组由小组长带领进行“青蛙过河”游兔跳、 提示蹬地和摆臂动作保持协调。 戏。 青蛙跳 (3)组织学生分组模仿动物跳比赛。 (3)发挥想象进行模仿动物跳比赛 要求: 模仿动物要逼真。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 七( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 3(布置课后作业。 结束 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 启发学生想象模仿，让学生了解 各种小动物，充分发挥学生的主体作 课 后 用，培养学生想象力和创造性。 小 结 第 7 课时教学计划 ?懂得立定跳远的动作方法。 教?掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻教学 ?跳跃:立定跳远 学巧落地的动作。 内容 目?游戏:拍球比多 ?对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的标 精神。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 二. 队列 ?复习原地踏步动作。 ?学生动作到位、协调。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 生一起练习。 练习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 要求:动作标准、到位，有精神。 作。 三( ?复习前六节广播操的动作，教师带?学生跟随老师的口令复习前六节广播操的复习广 播操第领学生一起练习。 动作。 六节 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模?学生认真看教师的动作。 四. 新授广仿练习。 播操第 六节: ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 跳 跃 运 动 (8拍?学生练习时，教师巡视指导。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠 ×8) 正错误动作。 五( (1)组织学生分组进行“青蛙过河”(1)通过模仿、游戏，初步掌握起跳有力、跳跃: 游戏。 落地轻松、动作协调的要领。 立定跳 远 (2)讲解、示范立定跳远动作，重(2)察教师的示范，分散自我模仿立定跳远， 点:两腿用力蹬地起跳，两臂用力向体会上下肢协调配合动作。 前上方摆起，上下肢配合动作有力、 协调。 (3)集体听口令向圆心方向跳，激(3)集体在同心圆上反复练习 励学生力争高要求。 (4)教会学生各种双脚跳跃的方法，(4)能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供 启发学生自我练习。 的方法进行练习或自己摸索方法进行练习。 动作要领:两腿用力蹬地起跳，两臂用力 向前上方摆起，上下肢配合动作有力、协 调。 (1)讲解、示范原地拍球的动作要(1)细观察教师的原地拍球示范动作，分散 六( 领，重点提示用手指拍球，组织学生尝试用手指拍球。 游戏:练习。 拍球比(2)组织学生按规定的次数进行拍(2)能知道拍球是小篮球技术中最基本的动 多 球，并向学生讲明拍球是小篮球技术作，分组练习时，相互比试，看谁拍得好。 最基本的动作，并组织学生复习。 (3)游戏比赛中，能按动作要领拍好球，相 (3)由组织学生复习，逐步过渡到 互鼓励，勇于自我表现。 游戏和比赛。游戏中不断提示学生按 拍球动作要领拍好球。 规则:1、必须按规定的次数进行拍 球 2、球在哪掉必须在哪捡起。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 七( 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 课的 4(安排归还器材，宣布下课。 结束 本节课让学生自己练习比较哪种方 法最轻松、跳的最远，让学生通过练课 后 习、思考、讨论的形式得出结论，培小 结 养了学生分析问题，解决问题的能 力。 第 8 课时教学计划 ?了解各种姿势的方法。 教 教学 ?走和跑:各种姿势的走 学?初步掌握各种姿势走的动作，能选择内容 目?游戏:单脚跳接力 设有障碍的场地进行练习。 标 ?对练习感兴趣，乐于反复练习。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 二. 队列 ?学习向左，右转动作。 ?学生动作到位、协调。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 生一起练习。 练习。 ?教师喊口令练习 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 动作要领:向左转时用左脚脚后根和作。 右脚脚尖同时向左转。向右相反。 三( ?复习前六节广播操的动作。 ?学生跟随老师的口令复习前六节广播操的复习广 动作。 播操第 六节 四. ?教师镜面示范、讲解动作，学生模?学生认真看教师的动作。 新授广 仿练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 播操第 七节:?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠整 理 ?学生练习时，教师巡视指导。 正错误动作。 运 动 (8拍 ×11， 3拍) (1)组织学生复习直线走的动作基(1)观察教师演示的不同姿势走的动作特点， 础上，演示高重心走、低重心走、曲分散跟随教师模仿不同姿势走的动作姿势 五( 线走和有障碍走等多种走的姿势，启(2)在小组长的带领下，看谁走时保持身体走和跑 发学生模仿练习。 重心平稳，走的连贯。 (2)让学生分组在教师画的格子选(3)分组比赛。 择不同姿势的走，教师巡回指 导。 (3)组织比赛 要求: 走时不穿插，不相撞。 (1)师讲解、示范游戏过程中的单六( (1)察教师的示范动作，分组模仿练习单脚游戏:脚向前跳的动作方法。 向前跳的动作方法，体会摆臂与跳跃动单脚跳(2)组织学生游戏，提示学生游戏作的协调配合 接力 时规则。 (2)按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励， 规则: 相互监督。 1、必须在标志物处往返。 3、 学生必须跑在自己跑道上。 七( 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 学生能在愉悦的心情下体验学课 后 习乐趣，在游戏中培养学生的走和跑小 结 的能力，以及集体主义精神。 第 9 课时教学计划 ?能说出立定跳远的动作方法。 教 教学 ?跳跃:立定跳远 学?能完成用力蹬地起跳和轻巧落地，要内容 目?游戏:钻“山洞” 求动作协调。 标 ?能积极参与安详，勇于自我表现。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐一致 二. 队列 ?复习向左，右转动作。 ?学生动作到位、协调。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿 生一起练习。 练习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动 要求:动作标准、到位，有精神。 作。 ?复习前六节广播操的动作，教师带?学生跟随老师的口令复习前六节广播操的三( 复习广领学生一起练习，要做到位，有 动作，要模仿地象，准确。 播操第精神。 六节 四.新 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模?学生认真看教师的动作。 授广播 仿练习。 操第七 节: ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 整理 运 动 ?学生练习时，教师巡视指导。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠(8拍 ×11+3 正错误动作。 拍) 五( ? 组织学生练习青蛙跳，反复体会? 分散练习青蛙跳、掌握摆臂的协调动作。 跳跃:动作协调配合。 立定 ? 讲解、示范立定跳远，重点提示? 通过教师的启发讲解，重点观察教师的两 跳远 两脚用前脚掌蹬地，蹬地要用力，腿蹬地动作。 起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。 ? 组织学生分组练习，进行小组立? 分组由小队长带队依次练习立定跳远，练 定跳远比赛小游戏。请跳得好的习过程中相互观摩练习。 小组或学生示范表演。 动作要领:两脚用前脚掌蹬地，蹬地 要用力，起跳着地时屈膝缓冲轻巧 ? 认真观察教师和同伴们的游戏过程，领会 ? 讲解钻“山洞”的动作方法，并六( 游戏的方法。 安排一组学生配合示范游戏过游戏: 程。 钻“山 ? 分组游戏时，相互合作，做到不挤人、不洞” ? 要求学生在游戏过程中注意安 推人，看哪组速度快。 全，不要挤人、推人。 1(了解内容，分散练习。 七( 1(放松操。 课的 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 结束 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本课教学内容学生掌握的很好。课 后 跳地也很远。 小 结 第 10 课时教学计划 ?能说出立定跳远中用力蹬地和轻巧落地 教的的动作及协调配合的方法。 教学 学?跳跃:立定跳远(考核) ?能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地动作,完内容 目?游戏:钻“山洞” 成考核任务。 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐动作。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 复习七节操的动作，教师带领学生一起学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模仿三( 复习广练习，要做到位，有精神。 地象，准确。 播操第 七节 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 四.新练习。 授广播 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 操第七 ?教师喊口令带领学生练习。 节: 整理 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 运 动 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 (8拍 ×11+3 拍) ?让学生场地上练习立定跳远，看看自 己的成绩。提示学生用力蹬地起、轻巧?分组在场地上练习，对照动作要求，自测自评。 五( 落地的动作要协调。 跳跃:?考查方法:分组轮流跳，每人测试3 立定 次，3次中以最好成绩作为考核成绩。?测试时互相观摩，互相鼓励。 跳远 未达到要求的学生，可在课外锻炼时补 (考测。 ?测试未达要求的同学，在课外自选方法进行锻核) ?注意考查场地平整，考核标志必须醒炼，并主动请教师为其补测。 目。 六( ? 讲解钻“山洞”的动作方法，并安? 认真观察教师和同伴们的游戏过程，领会游戏游戏:排一组学生配合示范游戏 的方法。 钻“山 ? 要求学生在游戏过程中注意安全，? 分组游戏时，相互合作，做到不挤人、不推人，洞” 不要挤人、推人。 看哪组速度快。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 七( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 本课力求适应新的课改的基本要求，根 课 后 据学生的年龄、生理和心理特点进行心小 结 理诱导，力求学生在体育考试中充分挖 掘自己地潜力，以取得好成绩。 第 11 课时教学计划 ?了解自然站立式起跑的方法。 教?能试听自然站立式起跑动作的信号，并能教学 学?听各种信号的起跑 做到听信号迅速起动。 内容 目?游戏:钻“山洞” ?能集中注意力，练习时果断、灵敏。 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐动作。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习八节操的动作，教师带领学生一?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模 三( 起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 复习广 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 播操第 八节 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生做听各种信号的小游戏，练?尝试听口令、哨声、拍手等信号，迅速做起踵、四( 习前明确规定各种信号的动作。 蹲下、向前一步或向后一步等快速反应动作。 听各信 ?讲解、示范自然站立式起跑动作，出?观察教师的示范，边说口诀，边模仿动作，体号的起 示口诀。提示学生能做到听信号迅速起会正确的站立式起跑的方法。 跑 动向前跑出。 ?听口令、信号练习自然站立式起跑。练习过中， ?组织学生分组听口令、听信号，练习学间互相观察，检查同伴有没有出现预备动时手 预备动作、迅速起动向前迈一步动作和 和脚在同一侧的错误。 完整的起跑动作。 (1)认真观察教师和同们的游戏过程，领会游戏(1)解钻“山洞”的动作方法，并安五( 的方法。 游戏:排一组学生配合示范游戏 钻“山?分组游戏时，相互合作，做到不挤人、不推人，(2)要求学生在游戏过程中注意安全，洞” 看哪组速度快。 不要挤人、推人。 1(了解内容，分散练习。 六( 1(放松操。 课的 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 结束 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 听信好起跑，主要培养学生集中注意力课 后 小 结 和快速起动的动作。学生练习的不错， 尤其是男生反应比较快。 第 12 课时教学计划 ?能知道自然快跑的动作和方法。 教?能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地的向教学 学?走和跑:自然快跑 前自然快跑。 内容 目?游戏:拍球比多 ?能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指标 挥和要求行动。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐动作。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生练习青蛙跳;在教师带领下?分散练习青蛙跳、原地蹬地摆臂起踵，掌握前四( 进行原地蹬地摆臂起踵练习，反复体会脚掌蹬离地面和蹬地起跳及主动有力摆臂的协调自然快 动作协调配合。 动作。 跑 ?讲解、示范立定跳远，重点提示两脚?通过教师的启发讲解，重点观察教师的两腿蹬 用前脚掌蹬地，蹬地要用力，起跳着地地动作，分散自我模仿练习，体验用力蹬地起跳 时屈膝缓冲轻巧落地。 和轻巧落地的动作感觉。 ?组织学生分组练习，进行小组立定跳?分组由小队长带队依次练习立定跳远，练习过 远比赛小游戏。请跳得好的小组或学生程中相互观摩练习。 示范表演。 动作要领:两脚用前脚掌蹬地，蹬地要 用力，起跳着地时屈膝缓冲轻巧落地。 ?组织学生进行连续拍球练习，重点提五( ?分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对示手拍球时击球的部位。 游戏:拍球所起的控制作用?分组游戏时，先比一比谁?分组游戏时尽可能多分组，以提高游拍球比 戏练习密度。 多 拍球的动作正确，再比谁拍的球多。 ?选择各组拍球动作好的同学进行示 ?仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己 范表演。 的拍球动作进行对比，找出不足。 ?按能力分组进行游戏。 ?勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进 行花样拍球比赛。快。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 课 后 在走和跑的教学中，我给学生创设一个小 结 情景，讲一个故事给孩子们，让孩子根 据老师故事模仿各种人的走。看一看谁 走的好、形象。学生身心全投入到故事 情景中，不知不觉完成教学任务。 第 13 课时教学计划 (1)能了解投掷的基本动作和方法。 教 教学 ?投掷:掷轻物 学(2)能试做正面站立、肩上屈肘、自然挥内容 目?游戏:换物赛跑 臂的投掷动作。 标 (3)能听从指挥，遵守课堂纪律。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?学习向左(右)转。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模 三( 生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 复习广?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 播操第 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 1----8 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?教师讲解、示范各种器材的握法，然?观察教师示范，集体进行徒手肩上屈肘、自然四( 后做投掷的示范动作。 挥臂的模仿练习。 投掷:?组织学生集体练习时，重点提示持器?通过反复持器材自然挥臂的模仿练习，体会正掷轻物 材肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动面投掷的要领。 作，反复练习后，分组进行投掷比赛。 ?分组进行投掷比赛，互测互评动作完成情况。 ?在教学中要加强组织纪律性，规定好?知道注意安全的重要性，懂得练习中必须听信 投掷及捡回器材的信号。 号捡回器材。 动作要领:肩上屈肘、肘关节向前，自 然挥臂 ?分小组复习游戏，着重体验如何在快速奔跑中 完成换物动作。 ?组织学生复习游戏方法，重点提示:五( 能在快速奔跑中完成换物动作。 ?在游戏难度增加、游戏方式改变的情况下，能游戏: 换物赛?增加游戏难度，将距离延长或变换交与同伴密切配合，体会取得成功的喜悦。 跑 ?和教师一起开动脑筋，想想有没有其他更有趣换物，并组织学生练习。 的游戏方法，以便课后进行练习。 ?改变游戏方式，可在各队前画两个换 物点，并组织学生尝试练习。 规则:在规定的时间内完成，否则不计 成绩。 1(了解内容，分散练习。 2(了解上课表现。 1(放松操。 六( 3(知道课后作业内容。 2(总结上课情况。 课的 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 3(布置课后作业。 结束 4(安排归还器材，宣布下课。 本节投掷课男生稍比女生好一些，动作课 后 准确性高一些，而女生的手臂力量以及小 结 协调性差，掷的动作不太规范。所以掷 的成绩不太理想，要加强训练。 第 14 课时教学计划 (1)能了解持轻物向高处或远处投掷方法。教 教学 ?投掷:多种姿势的投掷 学(2)能试做出多种姿势的投掷动作。 内容 目?韵律活动和舞蹈:舞步:小碎步 (3)对练习有浓厚兴趣，能自选练习方法 标 进行练习。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向左(右)转。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生做准备活动，重点把手腕,?通过分散进行自由抛接练习熟悉各种投掷用的 肩部活动开。让学生分散做自抛和互抛轻物性能。 四( 各种轻物的练习。 ?在教师启发下，各自开动脑筋，设想多种投掷投掷: ?启发学生开动脑筋，积极思维，想象的姿势进行练习，提高自然投掷的能力。同学间多种姿 出多种投掷的姿势，如从身体侧面投互相观察、学习，交流不同投掷动作的体会。 势的投 掷、单双手抛投、从体前向前抛投等多 掷 种姿势投掷的基本方法，并组织学生自 我学练。 ?组织学生练习时，要加强安全教育。 投掷用的轻物可用小木夹、小布球、小 皮球、板羽球等。 动作要领:肩上屈肘、肘关节向前，自 然挥臂 (1)观察教师的示范动作，并能说出小碎步的动作?讲解、示范小碎步的动作和方法。 五( 和方法。 ?列举几种不同形象的小碎步，如小鸟韵律活(2)跟随教师模仿小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等动和舞开飞机等小碎步动作。 动作，指导学生模仿练习。 蹈:舞(3)自行组合学练习小组，设想出不同形象的碎步(3)启发学生的想象力，创编表现不同步:小练习。 形象的小碎步。 碎步 (4)在音乐的伴奏下，自编自演不同形象小碎步的(4)播发一段活泼的音乐，鼓励学生自 我表现。 组合动作。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 六( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 本节课广播操考核，由于这套操节奏复课 后 杂，动作变化多，个别同学掌握的不好，小 结 课后加强训练。 第 15 课时教学计划 (1)在懂得自然快跑正确姿势的基础上， 了解快速跑的动作要求。 教 教学 学?走和跑:30米快速跑 ?能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地的向内容 目?游戏:看谁投得远 前自然快跑。 标 (3)能认真观察，积极思考，练习果断、 顽强。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐动作。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?提问:用前脚掌着地跑与用全脚掌着?通过观察教师的两次示范，带着问题去体验和四(走地跑，哪种跑得快,示范两种跑得动比较。 和跑:作。 30米快?分组练习从原地摆臂到曲臂前后摆?分组体会用前脚掌着地的快速跑，初步掌握快 动的前脚掌走;从自然快跑到快速跑。 速跑的动作要领。 速跑 ?学生初学快速跑时常常会紧张、不自 然，如左右摇晃，挺着肚子跑，摆臂不?通过分组比赛，懂得快速跑时不能紧张，越紧 自然，呼吸不协调等。所以，开始练习张动作越不协调，速度就越慢的道理。 时，距离不要太长，速度不宜太快。 ?观摩比赛，互相鼓励，进一步明白用前脚掌着 ?组织分组30米快速跑比赛，比谁跑地跑的快的道理。 的姿势正确，跑的放松自然，跑的直。 动作要领:前脚掌着地，摆臂自然，呼 吸协调 ?边示范、边讲解原地肩上投掷的动作五( (1)认真观察教师的示范动作，在组长带领下，分要领，组织复习时，指导学生互相观察，游戏: 组徒手复习肩上投掷动作，相互观察，相互指正。 及时改正错误动作。 看谁投 (2)按游戏方法和规则要求分组游戏，游戏中各组?讲解游戏方法和规则，组织学生分组得远 选出投得远的同学参加演示，通过观摩同伴演示游戏，游戏中请出投得远的学生进行演 和教师点评，进一步懂得投得远的方法。 示，并点评各人的优点。 (3)在教师统一口令下捡回投掷物，注意安全。 (3)游戏场地应注意各组投掷区的间 隔，投掷距离的划分要符合多数学生的 实际情况。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 课的 2(总结上课情况。 结束 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本次课学生进步很大，渐渐适应了课的 程序。在走和跑的教学中循序渐进由原课 后 地摆臂，原地小跑过渡到行进中跑，再小 结 至直线上跑、学生掌握的很好，对动作 要领掌握好的同学奖励一朵小红花。 第 16 课时教学计划 ?能了解快速跑的动作要求和30米跑考核 方法。 教 教学 学?走和跑:30米跑(考核) ?能做到用前脚掌着地的自然快速跑，学会内容 目?选修内容:跳绳接力赛跑 选择方法练习。 标 ?能努力完成考核任务，具有勇敢顽强、勇 于进取的精神。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 ?学习齐步走，立定。 ?学生动作到位、协调。 二. ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练队列 一起练习。 习。 练习 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模 三( 生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 复习广?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 播操第 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 1----8 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生做准备活动，集体做摆臂的 ?在教师指导下，由组长带领，选择方法进行练辅助练习，分组进行由前脚掌走到快走 四( 到跑、对准前方目标自然快跑、30米快习，充分做好准备活动。 走和?通过教师的讲解，知道考核要求、标准和方法。速跑等练习，指导学生选择练习的方跑:30 考核中，同学之间要互相鼓励，消除紧张情绪。 米跑法。 (考 ?讲解考核要求、标准和方法。组织学核) 生进行考核，每两人一组，依次跑两次， 做好成绩登记。 ?在组长带领下复习游戏，注意跳绳跑技术的合?组织学生复习游戏，重点强调跳绳跑 理运用。 技术。 五( ?自我练习由慢到快的跳绳跑，互相交流怎样才? 带领学生分散练习跳绳跑，并组织选修内 能做的更协调。 容:跳学生交流各自的体会。 绳接力?分组尝试游戏，根据教师指出的问题，积极参?组织学生分散尝试游戏，指出游戏中赛跑 加讨论，大胆发表看法。 存在的问题，并组织学生讨论。 ?积极参加游戏，与同伴密切配合，不违反游戏?带领学生分组进行游戏，提醒学生要 规则。 严格游戏规则。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 ,,,考核学生都能达到要求，有部分 课 后 同学成绩特好，且每位同学都注意了正小 结 确的跑姿，不错～老师很满意～ 第 17 课时教学计划 (1)能知道持轻物向指定目标投掷的方法。 (2)能做到正面肩上屈肘、自然挥臂，投教 教学 ?投掷:掷准 学掷动作正确、连贯，能投准目标。 内容 目?律动组合:小鱼游啊游 (3)对练习有浓厚的兴趣，能积极配合教 标 师做好各项练习。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习齐步走，立定。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 三( ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 节 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生先原地徒手做肩上屈肘、自?通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确、连贯四( 然挥臂练习，然后分组练习近距离对准的投掷动作。 投掷: 目标投掷，并提示投掷动作要正确、连?近距离的模仿掷准，体验轻物投掷的准确性 掷准 贯和准确。 ?分组进行“除四害”游戏，通过互相评比，进 ?组织学生做“除四害”游戏。投准练一步理解、掌握正面投掷的动作要领。 习的距离要适合，不宜太远。根据学生?通过游戏，能根据自己的投掷能力，选择掷准 掌握状况调整投掷距离。 的距离。 ?要合理安排掷准的练习场地，注意安 全。 动作要领:肩上屈肘、自然挥臂 ?在圈内散开站立，观察教师演示不同情绪的动 ?讲解和演示“小鱼”在欢快与紧张的作表现，进行模仿练习。 五( 不同情绪下表现的动作。重点提示“小?在“小猫钓鱼”游戏中，发挥想象力，充分体律动组鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表会“小鱼”不同情绪下的动作表现，自我设计表合:小现。 现情景。 鱼游啊?讲解“小猫钓鱼”的游戏方法，可和?分组游戏时，相互比比，看谁表现的生动形象。 游 “小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。 ?通过“小猫钓鱼”的游戏，让学生体 验“小鱼”不同情绪下的动作表现。 1(了解内容，分散练习。 六( 1(放松操。 课的 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 结束 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本节课学生对投掷动作掌握得不错，能 课 后 够注意投掷方向，很好!下次可要准备小 结 一根橡皮筋作为投掷目标。让他们惊异 不巩固出手角度。 第 18 课时教学计划 ?能了解后踢步的动作方法。 教 教学 ?韵律活动和舞蹈:舞步 :后踢步 学?能随音乐节拍，配合手臂进行完整练习，内容 目?游戏:拍球比多 并能自我创编后踢步小组合。 标 ?乐于反复练习和自我表现。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习齐步走，立定。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 三( ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 节 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 双手叉腰正步 ?讲解、示范后踢步地动作方法，提示?观察教师的示范动作，并能说出后踢步的动作四( 学生观察 动作的基本要领。 方法。 韵律活 动和舞?指导学生配合以手臂动作练习，如胸?两手叉腰，随教师口令进行后踢步练习。 蹈:舞 前拍手、两臂胸前屈肘、两肘上下摆动?模仿教师后踢步结合手臂动作的练习，然后分步 :后 踢步 等。 小组进行自我设计性的学练。 ?播放一段活泼的音乐，启发学生积极?在音乐伴奏下，自编一段后踢步小组合。 思维，自我创编后踢步小组合。 (4)播放一段活泼的音乐，启发学生 积极思维，自我创编后踢步小组合。 动作要领:双手叉腰，正步。匀速向后 踢小腿，绷脚面。 ?分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点拍五( ?组织学生进行连续拍球练习，重点提 球所起的控制作用 游戏:示手拍球时击球的部位。 拍球比 ?分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再多 ?分组游戏时尽可能多分组，以提高游比谁拍的球多。 戏练习密度。 ?仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己 ?选择各组拍球动作好的同学进行示的拍球动作进行对比，找出不足。 范表演。 ?勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进 行花样拍球比赛。快。 ?按能力分组进行游戏。 六( 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 舞步练习学生兴趣很高，尤其是女生在课 后 小 结 音乐伴奏下能够思维活跃，在创编新动 作这一点上，男生应象女生学习。 第 19 课时教学计划 ?懂得只有投掷的动作正确才能掷得远的 道理。 教?投掷:持轻物掷远 ?能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，教学 ?选修内容:跳绳接力赛跑 学 做到用力向前掷出。 内容 目 ?能自选方法练习，和同伴相互合作。 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. 队列 ?学习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?结合挂图讲解、示范正面肩上屈肘、?观察挂图和示范动作，进行模仿练习，理解肩四( 自然挥臂的投掷动作，重点提示动作连上屈肘、自然挥臂的动作要领。 投掷:贯、协调，用力向前掷出。 ?两人一组，分散进行自选轻物掷远动作的连贯、 ?组织学生持各种轻物进行掷远练习协调和用力向前掷出的感觉。 持轻物 (可用纸箭、小木夹、毽球、小沙包等?分组进行投过一定高度的和横绳练习时，互相掷远 轻物) 观察投掷角度，并进行比赛，看哪组投过横绳的 人数最多。 ?组织用轻物投过前方一定高度的横 绳练习，选好适宜的投掷角度。 动作要领:肩上屈肘、自然挥臂的投掷 动作。 ?组织学生复习游戏，重点强调跳绳跑?在组长带领下复习游戏，注意跳绳跑技术的合 五( 技术。 理运用。 选修内 容:跳? 带领学生分散练习跳绳跑，并组织?自我练习由慢到快的跳绳跑，互相交流怎样才 绳接力 学生交流各自的体会。 能做的更协调。 赛跑 ?组织学生分散尝试游戏，指出游戏中?分组尝试游戏，根据教师指出的问题，积极参 存在的问题，并组织学生讨论。 加讨论，大胆发表看法。 ?带领学生分组进行游戏，提醒学生要?积极参加游戏，与同伴密切配合，不违反游戏 严格游戏规则。 规则。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 六( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 本节课在上次课的基础上，让学生创编课 后 更多的投掷动作，学生创编的不错～想小 结 象力很丰富，值得表扬～美中不足的是 练习时不够认真，以后要注意。 第 20 课时教学计划 ?能知道原地并脚跳短绳的动作方法。 教1(跳绳:并脚跳短绳 ?能做出原地并脚跳短绳的动作(可以加一 教学 学次垫跳)。 内容 目?通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳?游戏:拍球比多 标 的兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?集中组织学生进行一套简易的绳操?绳操练习前，按教师指导的方法自己折叠好绳 练习，然后进行一手握绳的多种趣味性子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣四( 跳跃活动。 味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳远跳绳: ?在指导学生各自根据自己的身高量动作。 并脚跳 绳后，演示辨呼叫(“跳、垫～跳、垫～”)?学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的短绳 边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。 脚跳动作的配合方法。 ?知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。 ?组织学生集中与分散练习时，注意学 生相互间的战位距离以及场地卫生，控 制好适宜的运动符合。动作要领:双手 摇绳与并脚跳动作的配合方法。 ?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模五( ?复习1---8节操的动作，教师带领学 选修内生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 容:广?讲解考核要求、标准和方法。组织学?讲解考核要求、标准和方法。组织学生进行考播操 生进行考核，每两人一组，依次跑两次，(考核，每两人一组，依次跑两次，做好成绩登记。 做好成绩登记。 核) 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 2(了解上课表现。 六( 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 课的 3(布置课后作业。 结束 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 在上次课的基础上，大部分同学掌握并 课 后 脚跳的动作，少数同学还不协调，课后 小 结 加强练习。 第 21 课时教学计划 ?能了解“邀请小司机”音乐节拍，并能自 1(韵律活动和舞蹈:律动组合----邀请我判断已学舞步动作。 教 小司机 ?能完成“邀请小司机”分解动作，并能将教学 学 动作组合起来练习。 内容 目 标 ?能积极参与律动组合舞步的学习，对舞步?技巧:前滚翻 感兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习前排侧平举，后排前平举，向前?学生动作到位、协调。 队列 看。 ?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生习。 一起练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 ?教师喊口令练习。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广?复习1---8节操的动作，教师带领学仿地象，准确。 播操第生一起练习，要做到位，有精神。 ?学生认真看教师的动作。 1----8 ?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ?教师喊口令带领学生练习。 错误动作。 ? 学生练习时，教师巡视指导。 四( ?播放“邀请小司机”音乐，让学生了? 边听音乐边拍手，熟悉乐曲节拍。 韵律活 解，熟悉乐曲节拍。 动和舞 ?讲解，示范“邀请小司机”的舞蹈动?通过观察教师示范动作，自我练习已学过的舞蹈:律 作，提示学生观察舞蹈有哪几个舞步动步动作。 动组合 作组合。 ----邀 ?及时提示学生模仿时的动作的要领。 ?跟随教师模仿《邀请小司机》的舞蹈动作，然请小司 后自由组合(四人一组)进行学练。 机 ?分散进行单手握绳趣味性练习时，摇开动脑筋， ?组织学生复习绳操，分散进行各种趣五( 味性单首握绳的跳跃练习，启发学生自自己设想各种跳的动作，勇于自我表现。 跳短绳 我设想动作。 ?在徒手和握绳进行并脚跳短绳练习的过程中， ?用不同节奏的口令，进行徒手和握绳 通过两脚前脚掌着地的跳的自我体验，明白大脑并脚跳短绳练习，重点提示两脚要以前 不受震动的道理。 脚掌着地以及双手摇绳并脚跳的配合。 ?在分组练习中，相互观摩，比一比，看谁跳的 ?在学生分组练习时，不断的巡回指 好，互相交流跳绳的体会，乐意向跳的好的同学 导，并选派各组跳的好的学生进行组间 学习。 交流。 ?控制好练习量，注意每次练习后的放 松整理。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 课的 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本节课联系强度大了些，对一些同学来课 后 说，动作的协调性欠缺。在《邀请小司小 结 机》内容的学习中学生兴趣很高，模仿 得不错～ 第 22 课时教学计划 ?能记住“邀请小司机”连贯动作的方法。 教1(律动组合:邀请小司机。 ?能随音乐节拍进行完整动作练习，并能互教学 学测互评舞姿完成的情况。 内容 目 ?能互相合作完成律动组合动作。 2.跳跃:单脚跳接力 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?分组复习已学过的分解动作，并及时? 自由组合小组，复习已学过的分解动作 四( 纠正错误动作。 律动组?以四人组成一列“小火车”，进行连? 在教师指导小，四人一组进行由原地过渡倒行合:邀贯动作练习。 进中的练习。 请小司?在随音乐节拍进行完整练习的过程 机。 中，及时提示学生注意动作的节奏和连? 音乐伴奏下，进行完整动作的练习。互测互评， 贯性。 看哪一列“小火车”的动作好，舞姿优美。 ?组织学生复习“单脚跳接力”游戏的?分小组复习“单脚跳接力”游戏，着重练习单 方法，重点复习单脚练习向前跳动作。 脚练习向前跳动作。 五( ?增加游戏难度，要求学生中途不得换?在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下，积跳跃: 单脚跳脚，但绕标志物后必须换脚。 极与同伴配合，克服困难，体验成功的乐趣。 接力 ?改变游戏方式，与跑结合编成一组游?游戏过程中，注意保持身体平衡，失去平衡时， 戏，如单脚跳过去，绕过标志物跑回本可用跑步加以调整，然后继续向前跳，以防摔跤。 队。距离业可适当延长，采用跑跳交替 方法可起调节作用，有利于发展学生弹 跳力。 ?场地要平坦，无坑洼，要注意安全。 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 六( 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 课的 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 结束 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 在上节课的联系基础上，这节课大部分 课 后 学生都能按节拍作出每个动作。女生的小 结 协调性连贯性比男生好，舞姿也漂亮。 课后请女生教男生。 第 23 课时教学计划 ?能知道原地跳短绳的动作方法。 1(跳绳:跳短绳 教?能做出原地跳短绳的动作(可以加一次垫 教学 学 跳)。 内容 ?游戏:看谁投得远 目?通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳标 的兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐，向前看。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?集中组织学生进行一套简易的绳操?绳操练习前，按教师指导的方法自己折叠好绳 练习，然后进行一手握绳的多种趣味性子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣四( 跳跃活动。 味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳远跳绳: ?在指导学生各自根据自己的身高量动作。 跳短绳 绳后，演示辨呼叫(“跳、垫～跳、垫～”)?学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的 边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。 脚跳动作的配合方法。 ?知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。 ?组织学生集中与分散练习时，注意学 生相互间的战位距离以及场地卫生，控 制好适宜的运动符合。动作要领:双手 摇绳与并脚跳动作的配合方法。 ?边示范、边讲解原地肩上投掷的动作 (1)认真观察教师的示范动作，在组长带领下，分五( 要领，组织复习时，指导学生互相观察， 组徒手复习肩上投掷动作，相互观察，相互指正。 游戏:及时改正错误动作。 (2)按游戏方法和规则要求分组游戏，游戏中各组看谁投?讲解游戏方法和规则，组织学生分组 选出投得远的同学参加演示，通过观摩同伴演示得远 游戏，游戏中请出投得远的学生进行演 和教师点评，进一步懂得投得远的方法。 示，并点评各人的优点。 (3)在教师统一口令下捡回投掷物，注意安全。 (3)游戏场地应注意各组投掷区的间 隔，投掷距离的划分要符合多数学生的 实际情况。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 跳绳是这学期新内容，很多同学不会带课 后 绳跳，有的同学连绳不会拿，教师要有小 结 耐心，动作要分解练习。 第 24 课时教学计划 ?能了解走跑交替的方法，知道走跑交替的 1(走和跑:300M~500M走跑交替 要求。 教学 ?能做到走跑动作协调，呼吸自然。 内容 ?能积极参与，具有吃苦耐劳。 ?选修内容:跳绳接力赛跑 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?讲解:走跑交替是培养学生走和跑的?通过教师的启发，了解走跑交替教学内容的锻四( 正确姿势、发展耐力素质的一种方法。炼价值和走跑交替的要求。 300M~走和跑时要求放松自然，动作、呼吸配?通过练习，体会呼吸与摆臂的配合。 500M 合协调。 ?在小组长或教师的带领下，进行走跑交替练习。 走跑交 替 ?集体进行原地摆臂与呼吸配合练习，?通过教师的引导，知道走跑交替练习结束后不 摆臂时要放松、协调。 能马上停下下来，同时学会的、调整放松活动方 ?按图形练习走跑交替，也可根据学校法。 场地作自然地形走和跑交替。走和跑的 距离、速度应按学生的实际情况决定。 ?练习时，走和跑的变换可用信号调 度，也可按标志分段进行。练习结束后 要有适当的放松活动进行调整，教育学 生不能马上停步不动或坐下休息。 ?组织学生复习游戏，重点强调跳绳跑?在组长带领下复习游戏，注意跳绳跑技术的合五( 选修内技术。 理运用。 容:跳? 带领学生分散练习跳绳跑，并组织?自我练习由慢到快的跳绳跑，互相交流怎样才绳接力 赛跑 学生交流各自的体会。 能做的更协调。 ?组织学生分散尝试游戏，指出游戏中?分组尝试游戏，根据教师指出的问题，积极参 存在的问题，并组织学生讨论。 加讨论，大胆发表看法。 ?带领学生分组进行游戏，提醒学生要?积极参加游戏，与同伴密切配合，不违反游戏 严格游戏规则。 规则。 六( 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 本节课练习强度稍为大一点，对于一些 同学来说动作的协调性耐力等方面还课 后 小 结 欠缺，课后要加强联系。 第 25 课时教学计划 ?能知道原地并脚跳短绳的动作要领。 教1(跳绳:跳短绳 ?在基本掌握原地并脚跳短绳的动作基础 教学 学上能进行变速跳。 内容 目?通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳?游戏:扑鼠器 标 的兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐，向前看。。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?着重讲解变速跳的动作方法，双手摇?仔细观察教师双手摇绳与脚跳的速度配合一 绳与脚跳的速度要配合一致。 致。 四( ?组织学生分散练习，用口令或掌声等?分散练习按教师的口令或掌声等节奏伴跳，同跳绳: 节奏伴跳，同时提示要领。 时注意要领。 并脚跳 ?知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。 ?组织学生集中与分散练习时，注意学短绳 生相互间的战位距离以及场地卫生，控 制好适宜的运动符合。 动作要领:双手摇绳与并脚跳动作的配 合方法。 ?在教师带领下，学唱捕鼠儿歌，通过教师介绍 ?组织学唱扑鼠儿歌。 五( ?结合本游戏向学生介绍老鼠的危害，知道老鼠对人类的危害以及游戏的方法。 游戏: 教育学生积极参加除“四害”、讲卫生?仔细观察教师的示范动作，模仿联系老鼠和捕扑鼠器 活动。 鼠器的动作。 ?在讲解游戏方法和规则的过程，重点?分组进行游戏，与同伴密切配合，游戏中勇于 演示“老鼠”如何狡猾地钻进钻出以及承认失败，不违反游戏规则，体验游戏乐趣。 指导学生如何协作围捕取得成功的方 法。 ?组织学生分组游戏，注意游戏安全。 1(放松操。 六( 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 结束 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 经过几天的练习，大部分同学掌握了跳课 后 绳的方法，由原来的跳几个到现在的跳小 结 十几个，进步很大。 第 26 课时教学计划 ?了解并脚变速跳短绳的动作要领。 教1(跳绳:跳短绳 ?能前后左右移动并脚跳短绳。 教学 学 ?对并脚跳短绳的感兴趣，并能积极参加。 内容 目 ?游戏:有趣的地滚球 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐，向前看。。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?集中组织学生进行单手握绳移动得?在分散进行趣味跳绳活动的过程中会动脑筋， 跳绳活动，然后进行一手握绳的多种趣进行不同方向移动的跳跃练习。 四( 味性跳跃活动。 ?仔细观察教师不同方向移时手摇绳与脚移动的跳绳:?在复习原地并脚跳短绳的基础上，讲动作配合，先尝试前后移动并脚跳短绳，然后再跳短绳 解示范前、后、左、右移动并脚跳短绳左、右移动并脚跳短绳。 的方法。重点提地学生观察手摇绳与脚 移动配合。 ?组织学生集中与分散练习时，巡回指?两人一组，相互观摩比试看谁能连续不断地进 导，及时纠错。动作要领:手摇绳与脚行前、后、左、右移动并脚跳绳。 移动配合。 (1) 分组复习游戏的方法，通过观察，能指出抛球 (1)讲解游戏的方法，引导学生分析存五( 不正、没有力量等问题。 在的优缺点，重点强调有力地抛地滚球游戏: 动作。 有趣的 ?面对面练习抛地滚球动作时，着重体会抛球方地滚球 ?组织学生面对面站立(相距5米,7 向正、抛球有力的动作要领。 米)，相互进行双手、单手、正面和侧 面的抛地滚球练习。 ?分组游戏时启发学生的想象力，采用 ?在不违反规则的情况下，积极开动脑筋，以各 多种形式抛地滚球(如背对“地靶”从 种形式抛球，享受成功的乐趣。 胯下滚出、拿着球先原地单足跳自转三 圈等)。 1(放松操。 六( 1(了解内容，分散练习。 2(总结上课情况。 课的 2(了解上课表现。 3(布置课后作业。 结束 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 经过几天的练习，大部分同学掌握了跳课 后 绳的方法，由原来的跳十几个到现在的小 结 跳几十个，进步很大。 第 27 课时教学计划 ?能知道原地并脚跳短绳的动作方法。 1(跳绳:并脚跳短绳 教?能做出原地并脚跳短绳的动作(可以加一 教学 学 次垫跳)。 内容 ?游戏:老鹰和小鸡 目?通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳标 的兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习向右看齐，向前看。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?集中组织学生进行一套简易的绳操?绳操练习前，按教师指导的方法自己折叠好绳 练习，然后进行一手握绳的多种趣味性子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣四( 跳跃活动。 味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳远跳绳: ?在指导学生各自根据自己的身高量动作。 并脚跳 绳后，演示辨呼叫(“跳、垫～跳、垫～”)?学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的短绳 边跳绳的动作，重点提示双手摇绳与并长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。 脚跳动作的配合方法。 ?知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。 ?组织学生集中与分散练习时，注意学 生相互间的战位距离以及场地卫生，控 制好适宜的运动符合。 动作要领:双手摇绳与并脚跳动作的配 合方法。 ?观察同伴与教师示范的游戏动作，跟随老师自?教师讲解游戏方法，并请几位学生配五( 我模仿躲闪动作的练习。 合示范。 游戏: ?分组进行“老鹰和小鸡”游戏的练习 老鹰和?组织学生学练游戏的方法，轮换角小鸡 色。提示“老鹰”、“母鸡”之间不能相 ?分组练习时，相互配合，体验游戏的乐趣。 互推、拉。 ?分组练习时注意组间距离，避免碰 撞。 规则:鸡妈妈和小鸡不能断开， 否则 被罚出。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 2(了解上课表现。 六( 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 课的 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 结束 4(安排归还器材，宣布下课。 经过几天的练习，大部分同学掌握了跳课 后 小 结 绳的方法，并能熟练的跳，进步很快～ 第 28 课时教学计划 ?懂得立定跳远的动作方法。 1(跳跃:立定跳远 教?掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落 教学 学地的动作。 内容 目?对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的精?游戏:单脚跳接力 标 神。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习原地踏步走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 (1)组织学生分组进行“青蛙过河”(1)通过模仿、游戏，初步掌握起跳有力、落地 四( 游戏。 轻松、动作协调的要领。 跳跃: 立定跳(2)讲解、示范立定跳远动作，重点:?观察教师的示范，分散自我模仿立定跳远，体 远 两腿用力蹬地起跳，两臂用力向前上方会上下肢协调配合动作。 摆起，上下肢配合动作有力、协调。 (3)集体听口令向圆心方向跳，激励 学生力争高要求。 ?集体在同心圆上反复练习。 (4)教会学生各种双脚跳跃的方法， 启发学生自我练习。 (4)能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供的方 动作要领:两腿用力蹬地起跳，两臂用法进行练习或自己摸索方法进行练习。 力向前上方摆起，上下肢配合动作有 力、协调。 五( ?教师讲解、示范游戏过程中的单脚向?观察教师的示范动作，分组模仿练习单脚向前游戏:前跳的动作方法。 跳的动作方法，体会摆臂与跳跃动作的协调配合 单脚跳 ?组织学生游戏，提示学生游戏时注意接力 (2)按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励，相 安全。 互监督。 规则: 1、必须在标志物处往返。 2、学生必须跑在自己跑道上。 1(了解内容，分散练习。 2(了解上课表现。 六( 1(放松操。 课的 3(知道课后作业内容。 2(总结上课情况。 结束 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 3(布置课后作业。 4(安排归还器材，宣布下课。 本节课让学生自己观察比较哪种课 后 方法最轻松、动作最优美，让学生通过小 结 练习、思考、讨论的形式得出结论，不 但培养了学生的跳跃能力，而且培养了 学生分析问题，解决问题的能力。 第 29 课时教学计划 ?能说出立定跳远中用力蹬地和轻巧落地 教的的动作及协调配合的方法。 教学 学1(跳跃:立定跳远(考核) ?能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地动作,完内容 目?游戏:拍球比多 成考核任务。 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习三面转。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?让学生场地上练习立定跳远，看看自?分组在场地上练习，对照动作要求，自测自评。 四( 己的成绩。提示学生用力蹬地起、轻巧 跳跃:落地的动作要协调。 立定跳 ?考查方法:分组轮流跳，每人测试3?测试时互相观摩，互相鼓励。 远(考次，3次中以最好成绩作为考核成绩。 核) (3)未达到要求的学生补测。 ?测试未达要求的同学主动请教师为其补测。 (4) 注意考查场地平整，考核标志必 须醒目。 ?分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对 ?组织学生进行连续拍球练习，重点提拍球所起的控制作用?分组游戏时，先比一比谁五( 示手拍球时击球的部位。 游戏:?分组游戏时尽可能多分组，以提高游拍球的动作正确，再比谁拍的球多。 拍球比戏练习密度。 ?仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己多 ?选择各组拍球动作好的同学进行示 的拍球动作进行对比，找出不足。 范表演。 ?勇于表现自己，能力强的同学可自行组织，进 ?按能力分组进行游戏。 行花样拍球比赛快。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 2(了解上课表现。 六( 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 课的 3(布置课后作业。 结束 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 学生在课堂学习中的学习态度有待提课 后 小 结 高，考核中还有部分学生不会通过交流 来了解如何才能正确完成动作。 第 30 课时教学计划 ?再一次了解快速跑的动作要求和30米跑 1(走和跑:30米跑(考核) 考核方法。 教 教学 学 ?能做到用前脚掌着地的自然快速跑，学会内容 ?游戏:看谁投得远 目选择方法练习。 标 ?能努力完成考核任务，具有勇敢顽强、勇 于进取的精神。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生做准备活动，集体做摆臂的?在教师指导下，由组长带领，选择方法进行练四( 辅助练习，分组进行由前脚掌走到快走习，充分做好准备活动。 走和 ?知道考核要求、标准和方法。考核中，同学之跑:30到跑、对准前方目标自然快跑、30米快 米跑间要互相鼓励，消除紧张情绪。 速跑等练习，指导学生选择练习的方 (考 法。 核) ?再一次讲解考核要求、标准和方法。 组织学生进行考核，每两人一组，依次 跑两次，做好成绩登记。 (1)认真观察教师的示范动作，在组长带领下，分 ?边示范、边讲解原地肩上投掷的动作组徒手复习肩上投掷动作，相互观察，相互指正。 五( 要领，组织复习时，指导学生互相观察，(2)按游戏方法和规则要求分组游戏，游戏中各组游戏:及时改正错误动作。 选出投得远的同学参加演示，通过观摩同伴演示看谁投?讲解游戏方法和规则，组织学生分组和教师点评，进一步懂得投得远的方法。 得远 游戏，游戏中请出投得远的学生进行演 (3)在教师统一口令下捡回投掷物，注意安全。 示，并点评各人的优点。 (3)游戏场地应注意各组投掷区的间 。 隔，投掷距离的划分要符合多数学生的 实际情况。 六( 1(放松操。 课的 1(了解内容，分散练习。 结束 2(总结上课情况。 2(了解上课表现。 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 课 后 本次课学生成绩考得不错，个别同学课小 结 后需要练习。 第 31 课时教学计划 (1)能知道持轻物向指定目标投掷的方法。 1(投掷:掷准 (2)能做到正面肩上屈肘、自然挥臂，投教 教学 学掷动作正确、连贯，能投准目标。 ?韵律活动和舞蹈:舞步:小碎步 内容 目(3)对练习有浓厚的兴趣，能积极配合教 标 师做好各项练习。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习三面转。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生先原地徒手做肩上屈肘、自?通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确、连贯 然挥臂练习，然后分组练习近距离对准的投掷动作。 四( 目标投掷，并提示投掷动作要正确、连?近距离的模仿掷准，体验轻物投掷的准确性 投掷: 贯和准确。 ?分组进行“除四害”游戏，通过互相评比，进掷准 ?组织学生做“除四害”游戏。投准练一步理解、掌握正面投掷的动作要领。 习的距离要适合，不宜太远。根据学生?通过游戏，能根据自己的投掷能力，选择掷准 掌握状况调整投掷距离。 的距离。 ?要合理安排掷准的练习场地，注意安 全。 动作要领:肩上屈肘、自然挥臂 五( ?复习小碎步的动作和方法。 (1)观察教师的示范动作，并能做出小碎步的动作韵律活?列举几种不同形象的小碎步，如小鸟和方法。 动和舞飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、开飞机等(2)跟随教师模仿小鸟飞、蜜蜂飞、鱼游、开汽车、蹈:舞动作，指导学生模仿练习。 开飞机等小碎步动作。 步:小(3)启发学生的想象力，创编表现不同(3)自行组合学练习小组，设想出不同形象的碎步碎步 形象的小碎步。 练习。 (4)播发一段活泼的音乐，鼓励学生自(4)在音乐的伴奏下，自编自演不同形象小碎步的 我表现。 组合动作。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 课的 2(总结上课情况。 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本次课学生投掷动作掌握得不错，投准课 后 投得很好～对韵律很感兴趣。 小 结 第 32 课时教学计划 ?通过观察圆形物体的滚动，知道滚翻时团教身动作的道理。 教学 1(技巧:前滚翻 学?前滚翻要求动作连贯。 内容 目?游戏:争当交通安全模范 ?能相互观摩比试，具有进取精神。 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习三面转。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生进行“互推”和“拍皮球”?通过小游戏活动，体会推手和蹬地的用力方法。 等小游戏活动。 ?通过球体与长方体滚动的比较，明白团身滚动 ?采用篮球和长方形物体在垫上进行四( 的道理。通过教师的示范，体会推手用力均匀、 滚动比较。示范前滚翻，重点提示推手技巧:团身滚动连贯的感觉。 用力均匀，团身滚动连贯，方向要正直。前滚翻 ?在练习中，同学之间要相互帮助和保护。 ?在分组练习中，提示保护与帮助的方 法:帮助者单腿跪立于学生体侧，一手 ?各组推荐动作完成好的同学参加小组之间的比托肩，一手压小腿，帮助完成滚翻动作。 试。 ?组织各组表演，互相观摩比试，互相 学习。 动作要领,提示推手用力均匀，团身滚 动连贯，方向正直。 ?结合教师的讲解，仔细观察示范动作，掌握游五( ?讲解、示范游戏的方法和规则，重点戏的方法和规则及游戏的重点。 游戏:强调四人一组按交通信号统一行动。 ?在教师带领下学会儿歌，掌握“小汽车”集体争当交?带领学生学习儿歌，并把学生分成四通安全行动的动作。 人一组，进行“小汽车”的集体行动练模范 ?认真观察教师演示“交通警”的动作，模仿教习。 师所做的动作和发出的信号。 ?可先扮演“交通警”，指导学生游戏。 规则:四人一组按交通信号统一行动 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 3(布置课后作业。 结束 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 学生学习劲头很大，兴趣高昂，很认真～课 后 个别同学前滚方动作掌握得不好下次小 结 课加强辅导～ 第 33 课时教学计划 ?能了解爬越障碍物的基本方法。 教?能做出手脚并用的爬越障碍物的基本动教学 学1( 攀爬:通过障碍 作。 内容 目?游戏:踏石过河 ?能积极参与练习，对通过各种障碍练习感标 兴趣。 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 ? 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?讲解、示范通过障碍的方法，重点提 ?仔细观察教师演示，知道通过障碍的重点是一 示学生观察一脚蹬地、另一脚跨上器械四( 脚蹬、一脚跨，手足协调用力的动作。 的动作。 攀爬:?针对两种不同的高度器械，启发学生根据自己?采用跳箱、体操凳两种不同高度的器通过障 的能力选择器械，进行尝试性爬越练习。 碍 械，组织学生练习，重点强调上下肢协 ?按技能强弱分组，技能强的可连续爬越两种不调配合，落地要稳、轻。 同的器械;技能弱的给予必要的保护和帮助。 ?在保护场地安全的前提下激励学生 积极练习，克服恐惧心理。 动作要领:一脚蹬地、另一脚跨上器械 ?在教师带领下复习游戏的方法，体会连续跨跳的动作。 动作与手臂动作的协调配合。 ?在教师的启发和带领下，积极开动脑筋，和大?组织学生复习游戏的方法，重点带领五( 家一起布置游戏场地，互相合作，克服困难，体游戏:学生复习连续跨跳动作。 踏石过?游戏时石块的排列、数目、间隔距离验综合游戏的乐趣。 河 以及跳的方法，都可根据学生连续跨跳?游戏中注意安全，防止发生以外事故。 的能力和具体情况确定，使之由易到 难，不断提高要求。 ?为提高学生游戏兴趣，可以把“踏石 过河”与“通过障碍” 或其他游戏组合成综合游戏。 1(了解内容，分散练习。 1(放松操。 六( 2(了解上课表现。 2(总结上课情况。 课的 3(知道课后作业内容。 结束 3(布置课后作业。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 4(安排归还器材，宣布下课。 本节课本课在以学生为主体在教 师激励、启发下，着重培养学生在集体课 后 性体育活动中乐于和他人合作，共同参小 结 与学练，让学生在学习中大胆的动脑、 动手、动口，自由发挥自身的学习个性。 第 34 课时教学计划 ?能说出踏石过河游戏的方法及规则。 教1(游戏:踏石过河 ?能较熟练地做出跨跳为主的多种“过河”教学 学动作。 内容 目 ?游戏中能表现出勇敢、果断的良好品质。 ?游戏:火车调车比赛 标 教学 教师的活动 学生的活动 顺序 一. 1、指挥学生集合整队。 ? 课 堂 ООООООООО 常 规 2、师生问好。 ХХХХХХХХХ ООООООООО ХХХХХХХХХ 3、宣布本课内容及要求 动作到位，精神饱满，整齐 二. ?复习左右转弯走。 ?学生动作到位、协调。 队列 ?教师讲解示范动作要领，并带领学生?学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿练练习 一起练习。 习。 ?教师喊口令练习。 ?学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动作。 要求:动作标准、到位，有精神。 ?复习1---8节操的动作，教师带领学?学生跟随老师的口令复习广播操的动作，要模三( 复习广生一起练习，要做到位，有精神。 仿地象，准确。 播操第?教师镜面示范、讲解动作，学生模仿?学生认真看教师的动作。 1----8 练习。 ?学生按照教师的口令，徒手模仿练习。 节 ?教师喊口令带领学生练习。 ?学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠正 21 学生练习时，教师巡视指导。 错误动作。 ?组织学生复习游戏的方法，重点带领?在教师带领下复习游戏的方法，体会连续跨跳 四( 学生复习连续跨跳动作。 动作与手臂动作的协调配合。 游戏:?游戏时石块的排列、数目、间隔距离?在教师的启发和带领下，积极开动脑筋，和大踏石过以及跳的方法，都可根据学生连续跨跳家一起布置游戏场地，互相合作，克服困难，体河 的能力和具体情况确定，使之由易到 验综合游戏的乐趣。 难，不断提高要求。 ?为提高学生游戏兴趣，可以把“踏石 过河”与“通过障碍” 或其他游戏组合成综合游戏。 ?游戏中注意安全，防止发生以外事故。 ?分组复习游戏的方法，在教师的引导下，能说 ?组织学生复习游戏的方法，引导学生 说自己对游戏中存在问题的想法。 五( 讨论游戏中存在的问题，重点强调单足 ?自行组织，进行游戏中一些单个动作的练习。 游戏:跳前进动作。 火车调?分组进行游戏，在教师指导下，评出自己心目?带领学生分散练习原地单足跳、单足 车比赛 中的“优秀小调度员”。 跳前进和三人一组扶肩集体单足跳前 进动作。 ?组织学生分组进行游戏，指导学生评 选“优秀小调度员” 六( 1(放松操。 1(了解内容，分散练习。 课的 2(总结上课情况。 结束 2(了解上课表现。 3(布置课后作业。 3(知道课后作业内容。 4(安排归还器材，宣布下课。 4(各组长负责送器材，其他同学下课。 课 后 小 结 理 论 课 教 案 1、体育常识:课堂常规 2、室内活动:分左右 教学要求:(1)了解体育课课堂常规的主要内容。 (2)能与教师配合，完成本课的学习任务。 教学内容:一、什么是体育课课堂常规, 体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课 的基本内容之一，它包括课前常规、上课常规、下课常规等几个方面。 二、为什么要建立体育课课堂常规, 从 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 一年级开始，学生每周要上二至三体育课。体育课是小学生必修 课程之一，是推行素质教育，培养学生德、智、体全面发展的重要途径。 体育课与其他课的教学形式不同。因此，为了保证体育课有组织、有秩序 和安全地进行，使学生既学会锻炼身体的方法和技能，发展身体素质，增 进健康，同时又培养良好的心理素质，使课上得生动活泼、井然有序。 三、体育课课堂常规的主要内容 ?体育课上必须穿运动鞋上体育课。 ?在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。 ?上课前应取下别在衣物上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅 笔、钥匙等锐利的物品，以免运动中发生碰撞或摔倒时，造成严重 戳伤。 ?应在课前两三分钟到达运动场，准备整队上课。 ?体育课中要主动配合教师遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹。 ?爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材，下课时要及时归还。 ?下课铃前要整队，认真听取老师对课的小结或师生共同小结。 四、室内活动:分左右 ?能辨别左右方向及身体左右的部位。 ?通过观察思考，能快速准确地回答方位，并能做出相应的完整动作。 ?乐于反复练习，对练习感兴趣。 五、课后小结 六、思考题:上体育课前应做好哪些准备, 理 论 课 教 案 1、健康常识:坐、立、行 2、室内活动:动物模仿操1,3节 教学要求:(1)能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性。 (2)能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不 正确。 (3)能与教师配合，认真学习，认真讨论。 教学内容:一、为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势, 身体姿势是在日常生活中逐渐形成的。正确的身体姿势是指身体 的部位处于最合理的位置，这是人体正常生长发育的反映，长期坚持， 将会在日常生活、劳动和体育锻炼中逐渐形成正确、健美的体形。 正确的身体姿势对支持人体参加生活、劳动以及体育运动都会起 到很好的作用。相反。如果身体姿势不端正，就会影响学习、工作。 时间长了，还可导致身体畸形，给以后的生活带来许多不便。 人人都爱美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身 体姿势，不培养正确、文明的举止习惯，姿态美也就无从谈起。要想 使自己的身体健美，就要从小做起，从现在做起，注意培养自己身体 的正确姿势，我们常听说“坐如钟，立如松，行如风”，这就是对身体 姿态美的基本要求。 二、怎样才能养成正确的身体姿势, ?坐姿要端正 ?站姿要正直 ?走姿要自然轻快 三、什么样的走姿才是正确的, 正确的走姿是建立在正确的站姿基础上的。也就是说，只有站立正 确并保持这种姿势，在行走时才能步伐矫健，落落大方。走路时，两 臂要前后自然摆动，膝盖正对前方，脚尖向前，脚跟先着地，两脚迈 步稳健、均匀，身体重心随着两腿向前移动，两脚内侧几乎走在一条 直线的两侧。 四、动物模仿操1,3节 ?小猫叫 ?小兔跳 ?小鸟飞 ?教师讲解示范动物模仿操1,3节动作方法。 ?成座位队行站立，随教师口令反复练习每节操的分解动作，力求模 仿小猫的天真、小鸟飞的活泼、小兔跳的可爱。 ?用口令节拍提示学生做连贯动作练习，并在音乐伴奏下将1,3节操 串联起来练习。 五、课后小节 六、思考题:想一想，你的坐、立、行身体姿势正确吗, 理 论 课 教 案 1、体育常识:做操好处多 2、室内活动:动物模仿操4,6节 教学要求:?能了解做广播操的好处，知道为什么要坚持天天做广播 操的简单道理。 ?能记住做好广播操的具体要求。 ?能积极思考、讨论和回答问题。 教学内容:一、做广播操的好处, ?提高神经系统的调节功能。 ?改善机体的供氧情况。 ?培养良好的身体姿势。 ?对呼吸系统和心血管系统有良好影响。 二、为什么天天做广播操, 做广播操和从事其他体育活动一样，要想取得较好的效果，就必须 自觉地锻炼并持之以恒，如果三天打鱼，两天晒网，做做停停，就会 影响锻炼效果。因为器官功能的提高，需要坚持锻炼;一旦锻炼停止， 器官功能就会逐渐消退。 三、怎样做操才能收到良好的锻炼效果, ?要认真，动作要准确到位。 ?要持之以恒，也就是说坚持经常、天天做操。 四、动物模仿操4,6节 ?小鱼游 ?青蛙叫 ?马儿跑 ?复习上节课1,3节动物模仿操动作，及时纠正错误动作。 ?教师讲解示范动物模仿操4,6节动作方法，提示学生观察动物的形 象特征。 ?成座位队行站立，先随教师口令反复练习每节操的分解动作，力求 模仿小鱼游得自在、青蛙叫的甜美、马儿跑得欢快。然后再随教师 口令做连贯动作。 ?在音乐伴奏下，进行1,6节操的完整练习。 五、课后小结。 六、思考题:想一想，自己怎样才能做好广播操, 理 论 课 教 案 1、健康常识:个人卫生 2、室内活动:猜猜他是谁 教学要求:(1)了解个人卫生的重要性。 (2)知道怎样搞好个人卫生。 (3)认真听课，主动学习，对健康常识感兴趣。 教学内容:一、从小养成良好的个人卫生习惯。 个人卫生是指每个同学都要讲究清洁卫生，爱干净，并有良好的 卫生习惯。 个人卫生包括日常生活中的洗脸、刷牙，常剪指甲，勤洗澡、勤 洗头、勤换衣，按时睡觉、按时起床等内容。养成良好的个人卫生习 惯，对于预防疾病，促进身体正常发育，提高健康水平都具有十分重 要的意义。 讲究个人卫生也是一个精神文明的表现，是现代生活的需要，同时 对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到推动和促进作用。少年儿 童是跨世纪的新一代，从小养成良好的个人卫生习惯尤为重要。 二、怎样搞好个人卫生, ? 洗脸 ?刷牙 ?常剪指甲 ?勤洗头 ?勤换衣、勤洗澡 ?按时睡觉、按时起床 人们在室内经过了一夜的睡眠，由于人的呼吸，室内的氧气相对减 少，二氧化碳相对增多，所以室内空气变得比较污浊。早晨起来，打 开门窗，或到室外呼吸些新鲜空气，做做操，跑跑步，可以多吸入一 些氧气，身体的新陈代谢就旺盛，精神会更振奋。 三、室内游戏:猜猜他是谁 ?教师教唱儿歌，学生集体拍手学唱。 ?讲解游戏方法，并请一个小组示范，加以指导。 ?游戏过程中提示学生注意力集中，看看谁能准确说出对方名字。 四、课后小结。 五、思考题:你在个人卫生方面做得怎么样, 理 论 课 教 案 1、安全常识:行路安全 2、室内活动:模仿组合 教学常识:(1)了解行路安全的重要性。 (2)熟悉行人交通规则的主要内容。 (3)能形成自觉遵守交通规则的良好习惯。 教学内容:一、行路安全的重要性。 随着现代文明的发展，马路上行驶的各种车辆越来越多。学生每天 上学、回家都可能经过马路、道口，各种不安全因素很多。因此，必 须加强安全教育，防止交通事故的发生，但是，也有少数学生对交通 安全不重视，在马路上玩耍，追逐或乱穿马路，以至于造成损伤事故。 少年儿童是祖国的未来，只有确保安全，才能幸福地生活，更好地 学习，长大后为祖国现代化建设贡献力量，因此，只有从小懂得自觉 遵守交通规则，并养成良好的行走习惯，才能避免意外事故的发生， 确保行路安全。 二、交通规则有关行人的规定。 ?行人须走人行道，没有人行道的，须靠边行走， ?横行过车行道，须走人行横道。 ?不准穿越人行道、车行道及铁路道口的护栏。 ?不准在马路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。 ?列队通过马路时，每横列不准超过2人。 三、模仿组合 ? 教师讲解示范模仿组合中的动作和声音。 ?指导学生将所学的模仿内容组合起来练习，可先带领学生模仿，然 后练习。 ?启发学生积极思维，指导学生模仿组合中的动物和声音。 四、课后小结。 理 论 课 教 案 1、养生之道:身要运动 2、室内活动:猫捉老鼠 教学常识:(1)了解“养生之道，常欲小劳”八个字的含义。 (2)知道一个“理”和四种“动”。 (3)珍惜生命，注意保健，热爱伟大祖国的养生之道。 教学内容:本课的重点是弄清“劳”字的含义。 劳:在这里作“体力活动”讲，主要指体育运动。 一个理:这里指身体活动的健身道理，不活动就不健康，常活动就常 健康;但是，活动也不能过多、过猛，一次活动的连续时间 不能过长。 四种动:这里指身体活动的四种主要形式:一是认真做好早操和课间 操;二是努力上好体育与健康课;三是积极主动参加课外活 动;四是做一些力所能及的家务劳动。 ?认真听教师讲课，并记住“养生之道，常欲小劳”八个字。 养生之道;就是保养身心之道，就是健康之道，长寿之道。 常欲小劳:就是经常地坚持适度的体力劳动。 ?围绕“劳”字讲清“常”和“小”两个关键词。 常:反映了活动的经常性原则。 小:反映了活动的适度性原则。 ?借助插图讲如何落实《我们的行动》—“常劳动，勤运动，适当休 息，适当动”。 二、室内活动:猫捉老鼠 ?教师讲解、示范游戏方法，并请一个小组试做，加以引导。 ?重点提示“猫捉老鼠”的游戏规则。如:在教师指定某同学扮“老 鼠”时，扮“猫”者不得转过身来偷看;扮演“老鼠”角色的同学， 当“猫”走近自己身边时，不要再捏玩具。 ?游戏过程中，提示没有扮演“老鼠”角色的同学也可以把手放在抽 屉里做假动作。同时启发“猫”既要注意听“老鼠”的叫声，又要善 于观察动静。 ?互测互评，选出最佳角色扮演者。 四、课后小结。