第三套广播体操《舞动青春》
教案
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授课老师:张洁 单位:来宾市兴宾区三中 年级: 初一 班别: 人数:
教材
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
本课任务
1、学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第1节，展现自信、
以第二节 扩胸运动 (8拍×8)为例 自强、充满活力的神情训练。 2、通过分组练习加强学生的团队协
作能力
课的结构 时间 课 的 内 容 练习次数 时间 组 织 教 法
1、 体育委员整理队伍，检查人数，向老师
报告
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。 一、教学组织:四列横队站好(见下图)
2、 师生问好。 ××××××××××
3、 宣布本节课教学内容，检查服装 ××××××××××
4、 安排见习生。 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
开 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
始 ? 2
分钟
部 二、教学要求:
分 1(整队要快、静、齐。
2 、体委口令正确、声音洪亮。
3(精神饱满，服装整洁(必须穿运动服)
1、绕场地慢跑热身约400米 。 1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈，
回到原地
2、 徒手操
◎
准 头部运动(8拍×4)
××××××××××
8分钟 扩胸运动(8拍×4)
备 ××××××××××
振背运动(8拍×4) 部 要求:
腹部运动(8拍×4)
分 1、队列整齐安静、步调一致。
腰部运动(8拍×4)
2、教师领跑 正弓部压腿运动(8拍×4)
2、教师喊口令带领学生做徒手操
膝关节运动(8拍×4)
踝腕关节运动(8拍×4) 组织:两列横队成体操队形站立
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
◎
要求:1、活动各个关节
2、动作规范
3、体会动作，动作一致
第二节 扩胸运动 (8拍×8) 组织:
第一个八拍 × × × × × × × × × ×
1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时右腿屈膝， × × × × × × × × × ×
两臂前举(两手重叠，左手在上)。
基 ◎
3—4还原成直立。 本 教法:
5—右脚侧伸(脚尖内侧点地)，同时左腿屈膝, 部 1、教师完整示范预备节 30两臂经侧至侧举。
分钟
分 2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范 6—右脚收回成直立，同时两臂前举(两手重叠，
左手在上)。 3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第
一八拍2-3次 7—两腿屈，同时两臂胸前平屈后振(握拳)。
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同 8—身体直立，同时两臂前举(握拳，两手稍靠
时，让学生模仿练习 拢)。
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第第二个八拍
一八拍2-3次
1—3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举。 6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 后振两次成前举(握拳，两手稍靠拢)。
教师巡回指导纠错 4—身体直立、两臂成前举。
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主5—提左膝(左脚贴于右膝内侧)，右腿屈，同
时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(握拳)，头左转90 练习
度。
8、学生依次喊口令，集体练习2-3次
6—同4.。
9、简要讲解第三、四八拍
7—8还原成直立。
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一
第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 组，体会练习第三、四八拍
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习预
备节完整动作2-3次
要求:
1、动作发力迅速，到位准确;
2、过程线路清晰。
重点:
基 两臂曲直分明，充满活力
本 易犯错误:1.侧上举动作不规范
部 30 2.动作发力不快 分钟 分 3.到位制动慢
教法:
1、教师完整示范第一节
2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范
3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第 一八拍2-3次
4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同 时，让学生模仿练习
5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第 一八拍2-3次
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟
教师巡回指导纠错
7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习
8、学生依次喊口令，集体练习2-3次
9、简要讲解第三、四八拍
10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一
组，体会练习第三、四八拍
11、结束练习，学生依次喊口令，集体练习第
一节节完整动作2-3次
12、教师带领完整练习预备节及第一节
13、在音乐伴奏下，练习预备节及第一节
14.结束练习
要求:手臂动作舒展，头手配合自如
重点:动作规范协调
易犯错误:1.侧上举、上举、平举动作不规范;2.头、手、脚配合不协调
一、放松练习 1、 教师带领学生原地放松
1(手臂放松 2、 集合队伍，进行课后小结
结 2.腿部放松 3、 宣布下节课内容及课外练习内容
束 二、本课小结 4、 教师安排学生收拾器材 部 三、宣布下节课内容及课外练习内容 5、 宣布下课，师生再见
分 四、收拾器材 小结:1、学生的掌握情况。 5
分钟
五、宣布下课，师生再见 2、纪律及出现的问题。
作业:有时间多练习，能熟练的做每节操
同学们再见～(老师再见～)
器 材 创造条件，准备扩音器或放音机或VCD机一台，用于播放体操音像带(碟)。
浙公网安备 33021202002483