健康巡讲活动记录表
鼠疫防控知识
一、鼠疫
鼠疫是由鼠疫杆菌引起的一种人、兽共患的急性烈性传染病。为典型的自然疫源性疾病。它具有发病急、病程短、传播快、病死率高、传染性强的特点。鼠疫原发于啮齿动物之间,并能引起人间鼠疫流行。传染源主要是啮齿动物,传播途径主要是跳骚。肺鼠疫病人也可成为传染源,造成人类鼠疫流行。
二、鼠疫自然疫源地
在动物鼠疫流行过程中,鼠疫菌寄生于特定的宿主,主要以跳骚为传播媒介在宿主和其它动物间传播,可以不依赖于人类而长期在自然界中循环延续,这种现象称为鼠疫自然疫源性。具有这种自然医源性的地区就称为鼠疫自然疫源地。
三、鼠疫防控相关的法律法规
针对我国的鼠疫流行情况,国家制定的《中华人民共和国传染病防治法》将鼠疫列为甲类1号传染病,并先后制定了《国家鼠疫控制应急案》、《中华人民共和国国境卫生检疫法》、《鼠疫地区猎捕和处理旱獭卫生
管理办法
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》等法律、法规,为依法防控鼠疫提供了强有力的保障。
四、防控鼠疫的基本原则
在党和政府的领导下,协调有关部门,密切合作,调动社会各方面力量,依靠群众,落实各项防控措施,制定长远防控规划,依靠科学,加强监测,长期预防,坚持不懈。落实以灭鼠灭蚤为主的综合性预防措施,大幅度降低主要宿主密度。
五、鼠疫容易发生的季节
人间鼠疫的流行季节主要取决于各类疫源地内啮齿动物鼠疫流行季节变动。南方黄胸鼠疫源地全年均可有病例发生,北方一般以4—10月为主要发生季节。
六、鼠疫的传播流行的特点
在我国家鼠、旱獭为鼠疫的主要传染源、黄鼠、沙鼠为重要的传染源。野生动物狐、野兔、藏黄羊,家养动物狗、猫等也不容忽视。鼠疫患者也可成为人间鼠疫的传染源。
人间鼠疫流行前,一般先有鼠间流行,可见鼠类成批死亡。鼠蚤市主要传播媒介。“鼠→蚤→人”是鼠疫的主要传播方式。
少数人可因直接接触病人的痰液、血性分泌物或并兽的皮、血、肉,经破损皮肤或黏膜受染。猎取或剥食旱獭是常见的直接接触感染途径之一。
续发或原发性肺鼠疫可以通过病人咳嗽、打喷嚏等,借助飞沫经呼吸道在人与人之间传播,并可迅速造成肺鼠疫流行。
鼠疫可由疫区借交通工具向外传播,形成外源性鼠疫,引起流行、大流行。
鼠疫的流行季节多在6—9月份,这和鼠、蚤的繁殖季节有关。
七、怎样预防人间鼠疫
1、在鼠疫疫源地区的居民,严禁打猎,严禁剥食鼠、狐狸、旱獭、野兔等动物,禁止小孩玩鼠。
2、发现疫情及时
报告
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,如在外发现病死鼠或其他动物,发现症状与鼠疫相似或原因不明的高烧昏迷病人,应及时报告就近的卫生院、医院或疾病预防控制中心,并就地隔离治疗。
3、对已判定为“疫区”的地区,要做好预防接种,积极做好疫区处理
(消毒、灭鼠、灭蚤)和家屋及周围环境的灭鼠灭蚤,并搞好环境卫生。
中医食疗保健技术
一、高血糖
【疗法】苦荞面、黄芪乌梅汤、苦瓜生姜汤食疗
(一)苦荞面
1.配方用量:每剂苦荞面粉3-4勺(约15-20克),每天使用一剂。
2.制备方法:取苦荞面粉适量(可根据盛装容器和保存时间确定),先盛入耐高温容器中,再放到笼屉内干蒸30分钟,然后取出晾干或焙干。
3.服用方法:每次取蒸制好的苦荞面粉3-4勺(约15-20克),用温开水冲调成糊状服食,每天3次,饭前服。
(二)黄芪乌梅汤
1.配方用量:每剂黄芪50克、乌梅30克,每天使用一剂。
2.制备方法:取黄芪50克、乌梅30克洗净,加入500毫升水后浸泡约30分钟,然后用大火烧开,再用小火煮约30分钟,清出汤汁。再在药渣中再加入500毫升水,用大火烧开,再用小火煮约30分钟后,将汤汁清出并与第一次的汤汁混合。
3.服用方法:将制备的黄芪乌梅汤分为两等份,早晚饭后各服一半。连续服用两周后,可交替服用苦瓜生姜汤。
(三)苦瓜生姜汤
1.配方用量:每剂苦瓜150克、生姜3-4片,每天使用一剂。
2.制备方法:取苦瓜150克洗净,切碎或榨汁后加水800毫升,烧开后煮10分钟,再加入生姜3-4片煮5分钟,清出汤汁。
3.服用方法:将制备的苦瓜生姜汤分为两等份,早晚饭后各服一半。连续服用两周后,可交替服用黄芪乌梅汤。
二、高血压
【疗法】芹菜汤、芹菜红枣汤食疗
(一)芹菜汤
1.配方用量:每剂芹菜250克,每天使用一剂。
2.制备方法:取芹菜250克洗净,切碎或榨汁后加水500毫升,烧开后煮15分钟,清出汤汁。
3.服用方法:将制备的芹菜汤分为两等份,早晚饭后各服一半。连续服用。
(二)芹菜红枣汤
1.配方用量:每剂芹菜250克、红枣30克,每天使用一剂。
2.制备方法:取芹菜250克、红枣30克洗净,将芹菜切碎或榨汁、红枣撕开后加水500毫升,烧开后煮15分钟,清出汤汁。
3.服用方法:将制备的芹菜红枣汤分为两等份,早晚饭后各服一半。连续服用。
三、高血脂
(一)洋姜(菊芋)食疗
1.用量:每次用洋姜(菊芋)鲜根30-60克,每天至少一次。
2.食用方法:取洋姜(菊芋)鲜根30-60克洗净、切碎,加水500毫升煮成粥后食用;或素炒、凉拌后食用。可长期服用。
(二)菊粉食疗
1.用量:每次用菊粉15克,每天至少一次。
2.食用方法:取菊粉15克,用温开水冲服。可长期服用。
四、腹泻、肠炎
【疗法】煨大蒜药疗
(一)煨大蒜
1.用量:每剂大蒜5-10瓣,每天1剂。可根据不同年龄和身体状况确定用量。
2.制备方法:取带皮的大蒜5-10瓣,用黄泥包裹成团后放到火上烧,待泥巴颜色发白时取出,敲碎后剥出蒜瓣。
3.服用方法:将制备的煨大蒜趁热嚼服,小孩每次吃3-5瓣,成人每次吃5-10瓣,老人每次吃4-8瓣。每天1次,连续用3-5天,病愈即止。
五、咳嗽
鸡蛋2个,食醋2两。鸡蛋去壳放入碗里加醋、加水至一碗,搅匀、蒸熟食用。对久咳不止有效。
六、妇女白带多
生鸡蛋打个小口放入7粒白胡椒,面团糊上小口蒸熟,连吃7天为一个疗程。
七、老年夜尿过频
狗肉半斤,黑豆一两,盐、生姜、白糖五香粉各适量,加水共煮熟后,食用。或猪肝2两半,黑豆1两,糯米2两,煮稀饭喝。
八、小儿腹泻
单验方:炒生山药等量,共研细末,每次1~3克,米汤送服,用于脾虚泻。
九、哮喘缓解期食疗
1.核桃粥:材料是核桃仁50克,粳米100克,冰糖100克。先将核桃
仁用沸水浸过去皮,切成米粒大小,待米煮开花时加入,同时加入冰糖,熬煮成粥食用。可益肾、润肺。
2.南瓜粥:材料是南瓜500克,粳米100克。把南瓜去皮,切成小片跟米一起煮,先用大火煮开后,转用小火煮成粥即可食用。可补肺益气。
2015年6月5日朱泯通、赵进文为东山村居民讲解鼠疫防控知识及中医食疗技术
5月6日,赵进文医师在健康讲座结束后为居民免费测血糖并接受咨询。
5月6日,朱泯通医师为居民讲解中医食疗技术
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