有关于心理健康的小故事
有关于心理健康的小故事~~ 来源: 生命心协的日志
一、有位秀才进京赶考，考试前两天，他连续做了两个梦。第一个梦他梦见自己在墙上种白菜;第二个梦梦见下雨，他戴着斗笠还打着伞。
秀才赶紧去找算命先生解梦。算命先生说:“你还是回家吧。你想想，高墙上种白 菜，不是白费劲吗,戴着斗笠还打着伞不是多此一举吗,”
秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱就要回家。店老板问其缘故，秀才把做梦和算命的情况诉说了一番。店老板一听乐了:“我也会解梦，我倒觉得你一定要去考。你想想，墙上种菜，不是高种(中)吗,戴着斗笠还打着伞，不是说明你有双保险吗,”
秀才一听，觉得很有道理，精神为之一振，于是充满自信地参加了考试。结果居然中了个“探花”同样两个梦，算命先生使秀才心灰意冷，准备打道回府，差一点葬送了前程;而店老板则使秀才精神振奋，满怀信心进考场，最后进入了前三名。
二、一位哲人曾经讲过一个故事:说的是一个少妇投河自尽，被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问:“你年纪轻轻的，为何寻此短见,”
少妇哭诉道:“我结婚两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又不幸病死，你说，我活着还有什么乐趣,”
艄公又问:“两年前你是怎样过的,”
少妇说:“那时候，我自由自在，无忧无虑。”
“那时候你有丈夫和孩子吗,”
“没有。”
“那么，你不过是被命运之船送回到了两年前，现在你又自由自在，无忧无虑了。”
少妇听了艄公的话，心里顿时产生了一条活路，便告别艄公，高高兴兴的跳上了对岸。
这个故事进一步告诉人们:人的心态是可以随时随地转化的，有时变好，有时变坏。同样一件事，如果你心往好处想，心情就变好，如果你往坏处想，心情马上就变坏。
好心情可以给你信心，成就你的事业;可以帮助你战胜困难，走出逆境;可以帮助你挑战命运，重新点燃生命之灯……同时，一个精神充实、生活充满快乐的人，他也必然是一个心里健康的人。而心里健康是生理健康的基础、是延年益寿的保证。
三、不要为打翻的牛奶而哭泣
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考
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以后，常常会夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;
总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗•布兰德威尔把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐下来，望着那瓶牛奶……，过了一会，保罗•布兰德威尔博士，突然站起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣”。 然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
“好好地看一看，”它对大家说。“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——那么可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有
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再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，注意下一件事。
是的，为什么要浪费眼泪呢,当然，犯了过错和疏忽都是我们的不对，可是又怎么样呢,谁没有犯过错,就连拿破伦在他所有重要的战役中也输过三分之一。也许我们的平均记录并不会坏过拿破伦，谁知道呢,何况，即使动用国王所有的人马，也不能再把过去挽回。所以让我们记住这个简单道理:不要为打翻的牛奶而哭泣。即使你能读尽各个时代大学者所写的有关忧虑的书本，你也不会看到比“船到桥头自然直”和“不要为打翻的牛奶而哭泣”更简单、更有用的“老生常谈”了。
简单道理:不要为打翻的牛奶而哭泣
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