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初中体育教案初中体育教案 www.docin.com/newmobi 初中体育教案教材内容: 一、耐久跑二、练习:乒乓球、羽毛球、软式排球教学目标:1、耐久跑:考核800米(女)、1500米(男)，评价途中跑技术; 2、学生在教师指导下进行有选择性的练习，提高所选练习项目的技术、技能; 3、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质以及艰苦奋斗的精神。部时教学内容和教法步骤学生的活动内容和形式健康教育分间一、体育委员集合整队，向教师 [组织队形] * * * * * * * * * * * ...

初中体育教案 www.docin.com/newmobi 初中体育教案教材内容: 一、耐久跑二、练习:乒乓球、羽毛球、软式排球教学目标:1、耐久跑:考核800米(女)、1500米(男)，评价途中跑技术; 2、学生在教师指导下进行有选择性的练习，提高所选练习项目的技术、技能; 3、培养学生勇于克服困难的顽强意志品质以及艰苦奋斗的精神。部时教学内容和教法步骤学生的活动内容和形式健康教育分间一、体育委员集合整队，向教师 [组织队形] * * * * * * * * * * * 报告人数; * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 开二、师生互相问好，教师宣布本 * * * * * * * * * * * 5 课内容; [要求] 始三、教师安排见习生; 1、集合快、静、齐，学生精神饱满，小建议: 报数声音洪亮; 学生可以发分 2、见习生随堂观摩，练习时协助老挥想象力和师工作。创造力想一部四、队列队形练习: [方法] 想还能变化成什么队学生分两组在教师口令下统一练教法:教师讲解动作要领，提出钟形。习。分练习要求，学生分组练 [要求] 习。排头带领本队按照教师要求的斜内容: 线行进线到预定位置。二路纵队变“八”字队形。一、游戏:“听信号”; [场地] 排球场或空地一块。准 [方法] 将学生分成人数相等的甲乙两个队。比赛开始，教师发出一声哨目的:发展灵敏性。提高学生兴音后即计时，甲队队员追拍乙队队7 奋性，培养备员。教师发出两声哨音时，乙队队员学生机智、规则: 反过来拍甲队队员。当听到教师发出勇敢的意志 1、必须在听到教师哨音后，才可做第三声哨音时，则全体学生原地站分品质。规定动作; 部好。游戏进行到一定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，钟 2、逃跑者必须在规定的区域内奔分以积分多的队为胜。跑，越出者以被拍及论处。二、学生自创自编徒手操。 www.docin.com/newmobi www.docin.com/newmobi 一、耐久跑: [组织] 男女生采用分组轮换法，男生先测教法步骤: 验，女生任选项目练习。 1、教师宣布考核内容、方法、以及考核标准; [考核方法] 2、学生分组准备考核。 1、学生在测验前根据自己情况做准考核内容: 800米(女生) 备活动; 1500米(男生) 2、分组测验，每组6—8人; 3、学生成绩=达标成绩(满分40分) 途中跑技评标准(满分10分): +技评成绩(满分10分); 培养学生对优秀:跑的动作轻松协调，步幅 4、优秀:40—50分; 耐久跑的兴开阔、落地柔和，节奏良良好:30—39分; 趣和勇于克好，既讲究动作效果又注及格:20—29分; 服困难的顽意节省体力; 不及格:20分以下。强意志品质基良好:基本同优秀标准，动作有以及艰苦奋些紧张或局部有的动作还 [要求] 斗的精神。不很熟练; 及格:从起跑到途中跑的动作基 1、必须采用站立式起跑，起跑时注 30 本正确，能跑成直线，重意安全，不要拥挤; 心上下起伏不大，没有明 2、学生之间不可以互相带跑; 显的错误动作; 3、出现极点时，努力克服，坚持跑不及格:有下列动作均为不及格完全程; 后蹬无力，严重屈髋;大 4、考核后，各组根据达标标准进行本腿抬不起来，形成直腿自我评价和互相评价。跑;左右摆臂，上体摇晃， (注:达标标准表见初二年级教参书仰头挺腹。第84页或学生用书附表一) 二、任选项目练习。 [组织] 同前分教法步骤: 1、教师宣布练习项目和方法，学生部自选进行练习; [练习方法] 2、教师巡视指导，解答学生的疑问，个别纠正错误动作。动作方法与技术要领: 1、乒乓球——反手快拨:两脚平行1、乒乓球: 钟站立。击球前，肘关节自然弯屈，引(1)持拍做模仿练习; 拍至腹部左前侧，拍柄稍向下，肘部(2)两人隔网对练; 稍前出。击球时，前臂带动手腕向右(3)多人轮流交替比赛(赢五分前方挥动，拍面前倾，在上升期击球个球为胜，输的人和别人交的中上部。击球后，球拍随势挥至胸换。 www.docin.com/newmobi www.docin.com/newmobi 前。 2、羽毛球: 2、羽毛球——头顶扣杀对角线球:(1)持拍做模仿练习; 挥拍击球时，靠腰腹带动上 (2)两人一组，隔网对发练习; 臂、前臂、手腕的鞭打动作，全力向(3)多人轮流交替比赛(同上)。对角线下方击球。球拍面和击球方向双臂自然向右后伸直并随水平面的夹角小于90度。全面发展学生身体素质，促进身心健康，培3、软式排球——双人拦网“心跟进”3、软式排球: 养学生参加防守战术固定由6号位队员跟进保(1)两人或多人传、垫、扣练体育活动的护、防吊球的防守形式，称为“心跟习(减少失误率); 兴趣，为终进”防守。双人拦网“边跟进”防守(2)三对三或六对六比赛。身体育教育战术是由1或5号位队员跟进作保护奠定基础。的防守形式。前排不拦网的队员要后[要求] 撤参加防守，与后排三名队员要形成1、在自身技术水平基础上进一步提面对进攻点的弧形防守区。高，达到一定的练习效果; 2、练习时，学生之间互相学习、互相指导帮助; 3、每人可以选择1—2项在规定场地进行练习; 4、学生可自由组合进行练习和比赛; 5、练习时，做好准备活动并注意安全。培养学生自结 3 己放松的习一、集合整队; [组织队形] 同课前集合队形。束分惯。二、放松练习(自我放松); [要求] 部钟三、本课小结，自我评价总结; 1、根据练习的部位自己放松; 分四、布置收回器材; 2、仔细听教师总结考核情况，学生五、师生再见。课后认真做自我评价总结。 www.docin.com/newmobi www.docin.com/newmobi 练习 120 - 密度 110 - 预计 100 - 乒乓球拍、球:3—5个运 90 - 羽毛球拍、球:3—5个动 80 - 网球拍、球:3—5个量 70 - 软式排球: 3—5个曲 60 - 手动秒表: 一块教线 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 预计具 87(5%的学生基本完大纲要求，学生学习积极性很高。课后小结 www.docin.com/newmobi

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