《硬笔楷
书
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入门教程》
硬笔楷书入门教程
前 言
电脑日益普及,办公自动化的不断提高,人类社会已步入高速发展的信息时
代,传统的写字似乎已不能适应快节奏的现代生活。有人甚至断言----二十一世
纪,传统的笔将送入历史博物馆。现在还提写字,是不是有点不合时宜。我想这
个话题实在太沉重,太遥远。看看我们的近邻,早在五六十年代,日本就有这种
忧虑,书写似乎已落后时代,根本不需要提倡写字。随着经济的发展,电脑运用
的日益广泛,东洋人猛然意识到高度文明的社会更应该珍爱自己的文明,更需要
亲情,而书写最能流露情绪、
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现自我,东方的文字最富有内涵,而且写字又益
于培养人的多方面的素质,助于人激发创造力等等。写字被重新重视起来,甚而
许多学校开设汉字书写、书道专业课,每天全日本有数以千计的书法展览;每一
年的"全日本书道现场挥毫大赛"吸引数以万计的4岁儿童至80岁的老人参与;每一年都有许多日本人来到汉语的母国——中国——研习书法或者举办书法展。
再看看朝鲜与韩国,同样属于朝鲜族,经济发达的韩国很多地方能见到汉字,金
大中总统刚刚上任时,新年里他用自己的书法横披作品勉励国民共渡难关,以这
种独特的方式表达新年的美好祝愿,韩国教育部门已把汉语列入重要教学课程。
至于朝鲜,似乎很少听到与书法有关的消息......。
学习汉语,必须要学习书写汉字,写字有助于识字,这是不容置疑的事实。
在这里有必要说明一点,作为汉字书写的艺术——书法,是中华民族文化的结晶,
那是更高层次的学问,作为一门艺术,她的生命力是无限的。学习书法首先也要
会写字。未来,用笔写字的机会可能会减少,也正因为字写的少,作为中国人难
道不应该写好中国字?
实际上,练就一手工整、流畅、美观的字是每一个人的愿望。但是,许多人
不了解练字的基本方法,有的根本就没有信心,常常抱怨进步不大,事情一多,
便半途而废。单就练字而言,与学习其他知识一样,方法得当,加上信心、专心、
恒心,是成功的不二法门。特别是学习毛笔字更需要大量的时间和精力。在日常
生活和学习中,钢笔、铅笔、签字笔、圆珠笔是我们现在最常用的书写工具,体
积小,方便,耐用。为了帮助大家写好字,我利用这个网站将用自己的习字体会
对汉字书写的笔法、结构、章法加以分析,供大家习字参考。由于条件限制,暂
时只能一步一步的制作,先从硬笔楷书学起,争取一年之内完成这部分内容。
刘有林于 2001年9月18日
硬笔写字姿势与用笔
硬笔书写工具
硬笔楷书选帖与练字方法
硬笔楷书笔画特点与书写
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写字姿势与执笔方法
小时候养成的习惯到老都难改。良好的习惯必须从小培养。
书写姿势非常重要。现在中学生的近视率远远高于小学生,有的班级80%戴上眼镜,这一状况与书写姿势不讲究有很大关系!因此,不能不引起注意。正确
的书写姿势不仅能减少疲劳,保护视力,保障身心健康,而且能端正学习态度,
“写字如做人”——正确的书写姿势是写好字的前提。
古谚:站如松,坐如钟,走如风。坐如钟——就是坐得稳如钟鼎。一般要求
头正、身直、臂开,两脚平放在地。注意要自然、放松,没有必要昂首挺胸。头
正略向前倾;背直,胸距桌边一拳左右;两臂自然平放在桌面,右手握笔,左手
按纸,眼离纸面约一尺,相当于你的前臂的长度;两脚平放,略分开,不要并拢
或翘在别处。
2
执笔正确与否,直接影响到运笔的灵活、书写的速度,书写的效果。这里以
书写钢笔字为例,一般采用三指执笔法:右手执笔,在离笔尖约一寸的地方(相
当与小指的两节长度),用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆,用中指的第
一节垫在笔杆下端。大拇指不能压在食指上,无名指、小指依次自然弯向手心,
并放在中指下方。。笔杆后端斜靠在虎口接近食指最高处,与纸面成50%左右。五指自然有力,掌心要空。才能保证执笔高,运笔灵活。刚开始肯定有点不适应,
随着习惯的养成,书写速度、舒适度必将大大提高。
3
书写工具
硬笔书写方便,主要因为使用工具比较简单,无非笔、纸、墨。
笔
硬笔是指钢笔、铅笔、圆珠笔、蘸水笔、签字笔、粉笔等笔尖为硬质材料的
笔,相对于传统的书写工具——毛笔,硬笔缺乏丰富的表现力,但就实用而言,
毛笔无法像硬笔那样书写灵活、方便、快捷。
练字使用钢笔最为普遍,钢笔的种类很多,令人眼花缭乱。检验一支笔的好
坏,只要蘸一些墨水在纸上写上一撇一捺,便能见分晓,出水均匀,书写流畅,
不拉纸,而且能写出粗细便是好笔。练字根本不需要用金笔,一支普通的铱金笔
足以练就一手漂亮的字来。弯头钢笔表现力比较特殊,很多型号书写都极不流畅,
偶尔写几个大一些的字还行,练字就不适宜了。
钢笔要注意保养。首先不要在硬质材料上,如木板、金属、水泥、墙壁上乱
画;平常书写时纸下略垫一本簿本,或者松软一点的卡纸书写会更加舒畅;如果
超过一星期不用钢笔,建议洗净保存;最好每月清洗一次。
铅笔也是练字的好工具,铅笔没必要削的太尖,磨的略秃一些,书写将更为
流畅,纸下垫张卡纸,你会发觉,铅笔手感比较细腻,也能写出笔画的粗细来。
特别适合临写行书以及古代碑帖。
圆珠笔、签字笔弹性太小,笔画不容易表现出粗细,在纸下垫些簿本很有必
要。
粉笔书写要学会转动笔头方向,不要总是用一个侧面书写,粉笔头尽量弃用。
纸
纸张只要不洇就行。复印纸、牛皮纸等略有摩擦力的纸最适宜钢笔、蘸水笔、
签字笔书写;铜板纸一类的光滑的纸张适宜圆珠笔书写。 墨
钢笔、蘸水笔都要使用墨水。练字使用碳素墨水最为理想,颜色庄重而有光
泽,写在纸上黑白分明,十分醒目。用钢笔写字,墨水一般使用同一颜色、同一
牌子的,避免混用,引起化学反应,产生杂质:每次书写完,应及时套上笔帽,
否则,笔尖上的墨水会被晾干,下次书写时下水就不流畅了,每次也不要汲太多
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的墨水,那样下笔时,出水太多,容易弄脏纸面。有些墨水需要在瓶里多摇晃几
下,书写颜色才会浓厚。进口的墨水一般颜色较浅,只适于签字笔使用。书画墨
汁含有大量胶汁,不适宜钢笔使用。
选帖与学习方法
现在市面上字帖太多,良莠不齐。“取法乎上,仅得其中,取法乎中,仅得
其下”——练字必须要选择好的字帖。到底什么样的字帖适合自己呢?练字的人
首先要明白自己需要在那些方面加强练习,然后量体裁衣,选择自己喜爱的字帖,
下面简单介绍几种选帖方法:
可惜,目前还没有这样的权威机构,不过各级教育部门、各地的写字评级机
构推荐的字帖,是可以信赖的。出版字帖也没有权威机构约束,似乎谁都可以出
版字帖,因此提醒你千万不要盲目迷信“xx家”出版的字帖。写得好的大有人
在,但并不都适合你学习。
对于初学者,特别是中小学生来说,一定要选择书写合乎规范的字帖。笔画
结构、偏旁部首应符合约定俗成的写法,即国家语委公布的规范写法。书写是否
规范,同时也反映出书写者的素质与修养。试想让你跟一位江湖骗子去学习,那
岂不是误入歧途吗?
根据书写内容来分,字帖的类型很多,有的注重技法训练,比较系统的帮助
你去练字;有的注重内容,例如古诗字帖,或者诗书画结合,有助于练习者素质
多方面提高;还有的专门为中小学语文教材配套书写的字帖,书写规范,利于现
在繁忙学务重压下的学子练习。
字帖书写风格各异,有的规范严整,有的潇洒飘逸,有的激励奔放。人的爱
好兴趣不可能一致,同样一本字帖,张三写得如鱼得水,从心所欲,而李四写起
来却力不从心、难有进步。因此,首先该对各种风格类型的字帖加以选择,并慎
重确定自己的专攻对象。在临帖的过程中,还应该根据自身的特点对症下药地换
帖临习。这些,如果能得到老师的指点,进步就会更加明显。
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初学者,选择字帖时除了要考虑自己的喜好和需要,同时还要注意尽量不要
选择那些个性化太强的字帖。个性太强的字帖里面大都有一些近乎习气的元素,
如果得不到有效的指引,可能会将你引入歧途。
硬笔字帖由于大多是钢笔书写的原因,字都偏小。虽然笔画精细,结体严谨,
但容易给练字者造成书写疲劳,而且不便于初学者摹写。这里顺便提一下摹写,
也就是蒙着字帖写,大多数人忽视摹写,认为只有小学生才这样做,殊不知摹写
是练字关键的一步,是避免“抄帖”学无收益的有效方法。一个不摹只临(照着
字帖写)者,很难发现自己书写的弊病,只有先摹后临,摹临结合,才能有进步。
临帖时如果对照大一些的字临写,也容易看得清楚、看得仔细一些,因此如果发
现硬笔字帖笔画书写不清晰,或者由于印刷原因造成字迹模糊、笔画粗肿的也应
该放弃。
选中字帖后,可以用复印机将字帖放大到合适大小临摹。
历史是最公正的,真正好的东西是能经受时间的考验。因此,要想找经过权
威认定的字帖,那么去临一本古代优秀小楷绝对没错,不过,你不能刻意地去修
饰笔画的头尾,毕竟毛笔同硬笔有质的区别,而且要有一定的文化水平和鉴别能
力,古代字帖里通假字、异体字、不规范的繁体字太多,当然最好有老师来指导。
如果你已经有一定的书法基础,那么建议你赶快找一本古代名家的小楷范本,双
管齐下,大又裨益。
这里推荐大家用软铅笔2B—5B临写,用铅笔其好处有三:一者无钢笔运用不当偏锋刮纸之病,写起来圆畅自如;二者铅笔用笔细腻,避免用钢笔过于追求
点画的精雕细刻,用力太大,而忽视笔画的轻重之感;三者笔粗可写大字与原帖
相近,既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。
推荐以下几种字帖供参考:
>>>>> 三国 钟繇《荐季直表》、《宣示表》(王羲之临本)
>>>>> 东晋 王羲之《黄庭经》、《临钟繇宣示表》、《道德经》(赵子昂临本)
>>>>> 东晋 王献之《洛神赋玉版十三行》 >>>>> 隋 智永《真草千字文》
>>>>> 隋 《董美人墓志》
>>>>> 唐 欧阳询、褚遂良、虞世南
>>>>> 唐 钟绍京 《灵飞经》
>>>>> 宋 苏轼、米芾、黄庭坚、赵佶 >>>>> 元 赵子昂 《汲黯传》、《道德经》 >>>>> 明 王宠、文征明、祝允明
>>>>> 近代 邓散木
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