【长寿地探秘·四川青城山】青城山幽天下闻,最是养生绝佳处

【长寿地探秘·四川青城山】青城山幽天下闻,最是养生绝佳处 【长寿地探秘?四川青城山】 青城山幽天下闻，最是养生绝佳处 【导读】“恍入瑶台碧玉窠，凡泥未洗溅云多。丹梯执意送仙去，青鸟因缘问道过。三十六峰烟笼络，百零八景雨婆娑。山中不喜高声语，天外犹闻丁鹤歌。湖嵌碧山烟气蕴，树翠楼巧隐沧波。”是的，在都江堰市，有一处绝佳的养生宝地，那就是青城镇的青城山，以道教名山著称，与江西龙虎山、湖北武当山、安徽齐云山合称道教四大名山。这里是典型的丘陵地带，幽静、绿色、空气好、水质佳，成为长寿养生、修炼辟谷的首选地，今天，就一探个中神秘吧～ Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland 【长寿探秘?青城山】 青城山镇，位于市区西南的国家级风景名胜区青城山，东临中兴镇、青城乡，南接两河乡、崇州市，西连阿坝州汶川县，北靠玉堂镇、中兴镇，镇政府驻山前新集镇，东北距市区15公里。镇境东西最大横距20.2公里，南北最大纵距11.9公里，幅员面积73.5平方公里，耕地面积5529亩。以山地地貌类型为主，仅沿山地区有少量平原。镇境最高峰大面山，海拔2434米;平原区最低点海拔250米。1999年末，辖红岩、白云、坪乐、双磨、尖峰、青龙、白石、东河、味江、沙坪、青景、青城、和乐13个行政村、71个村民组、总人口10204人，其中非农业人口827人;农业人口9377人。青城山镇百岁以上健在的老人有6人，90岁以上的老人有90多位。是闻名天府的长寿宝地。 Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland 【道教圣地，山幽气清:良好的安居环境助长寿】 青城山镇的长寿魅力和厚重的历史文化，是中国道教的发祥地、著名的长寿之乡。据统计，全镇人均寿命78岁，90岁以上的高龄老人78人，占全镇总人口的0.28%，百岁以上老人6位，占0.022%。据成都市老龄委掌握的情况，都江堰市青城山镇是长寿老人最密集的地方，被四川省人民政府授予“长寿之乡”称号。 “六十岁老人不算老，七十岁老人比较小，八十岁老人满街跑，九十岁老人随便找，百岁老人精神好得不得了。”这是对青城山镇长寿群众的真实写照，这些长寿老人生活的青城山镇，年平均气温16(8?，空气中负氧离子含量高达91%。这里山清水秀，生物多样化，物产丰富，盛产久负盛名的青城贡茶和有“绿宝石”之称的猕猴桃。 【远离喧嚣，远离烟尘雾霾:西部养生安居的天堂】 都江堰和青城山，作为世界双遗产，一直是人们理想的居住区。蜀起于西。成都在四川盆地的西壁，是进入青藏高原的门户，接受昆仑的脉络和灵气。岷江、岷山自西而来，都江堰宝瓶口灌溉天府，西部成为成都乃至四川地理的源头。青城山的幽静环境，悠久的道家文化和极佳的空气质量，一直是人们“问道”之地。“离尘不离城”，作为中国西部代表性的人居、养生天堂，都江堰拥有绝佳生态环境，成为喜好养生人士的宜居首选，被誉为“中国养生休闲第一城”。 新、西、贵，上风上水，具有良好的生态、自然环境，是其他区域无法比拟的。作为世界双遗产城市，都江堰自然资源丰富，森林覆盖率极高，空气质量和水质量常年保持在国家一级标准。温润宜人的气候条件，优美自然的生态环境，发达便捷的交通网络、完善丰富的基础设施，使都江堰市的房地产业优势不断彰显。都江堰人民将奉上清洁、优质空气给世人，共同分享大自然赐予的健康。 Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland 统计显示，都江堰市青城山区空气污染指数极低，达到国家环境空气质量一级标准，空气质量，优良率超过95%。这样的成绩单着实令当下热衷人居环境营销的许多城市汗颜。 【健康理念，运动快乐:是最美的养生保健修炼之地】 有“青城天下幽”之称的青城山距都江堰16公里，是中国道教发祥地，都江堰区域内有岷江5条干流穿城而过，山水辉映，城景交融，是中国乃至世界罕见的独具特色的山水园林城市，也是旅游、居家的理想港湾。 青城山的人长寿秘诀到底是什么呢,在山间水畔做各类运动，静修打坐，古城巡游、古堰健步行、老年养生太极体验、自行车骑游、学打养生太极拳、道教辟谷，养生讲座等„„体验都江堰养生、长寿之道。作为道家的起源之地，都江堰和青城山的道家养生观念有着至深的影响，更是人们休闲养老的上佳去处。 【经济发达，农产丰富:有特色的长寿资源充分利用】 都江堰全年平均温度15?，是植物最佳生长温度，更是上佳养生温度，是名副其实的四季度假地。山含八百里青城，水纳两千里岷江，风光旖旎，气候宜人，常年平均气温15.2?，这一温度，不但是各类植物的最佳生长环境，更是人上佳的养生环境。都江堰空气质量和地表水质常年保持在国家一级标准，森林覆盖率53.7%，是长江上游重要的生态屏障、国家首批生态示范区，被誉为天然氧吧。都江堰市生态环境绝佳。区域内地形多样，地貌奇特，植被丰富，是岷江上游和成都平原的重要生态屏障。龙溪,虹口国家级自然保护区(龙池国家森林公园)内有包括大熊猫、金丝猴、珙桐等珍稀物种在内的高等植物和动物14000余种，被誉为“世界天然植物园”、“野生珍稀动物基因库”、“大熊猫栖息地”。都江堰已经成为成都居家、会议、休闲中心，也是世界遗产地九寨?黄龙—青城山等黄金旅游枢纽。 青城山镇充分利用世界文化遗产和宝贵的长寿资源，先后建立起青城长寿旅游园区、生态农业观赏区(红阳猕猴桃、青城贡品堂茶叶基地)。 Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland 【问道青城，道法自然:豁达、静虚、勤劳是青城山人的长寿态度】 道教文化是青城山神秘的长寿妙方;道教的各种修炼功法，道教长生的生活理念与信仰，一代又一代的天师传人、道家真人将这一富含中国传统长生文化的秘笈传承至今。 享誉国内外武术界、道教界的得道高道，原四川省成都市道教协会会长，当代全真龙门派丹台碧洞宗一代宗师蒋信平于2013年6月24日子时在青城山羽化登仙，享年111岁。信平大师19岁来到青城后山太清宫拜师学道，他一生钟情于武术和书法，习书习武，相伴一生。 2007年5月22日，信平大师在104岁寿诞那天谈起他的健康长寿秘诀:简朴生活，清淡饮食，勤于锻炼，常动脑筋，乐观豁达，积极向上，淡泊名利。年已过百的信平大师仍多次为观众表演龙门太极拳及太极扇子功，轻盈稳健而出神入化，全无百岁高龄的痕迹，使观众大开眼界，饱览道风。信平大师一生广授门徒，海内外弟子众多，为弘扬中华博大精深的道教文化、武术文化、国学文化，作出了积极贡献。 为了让广大市民、游客亲身体会道教医术，数位知名老中医将受邀在祖师殿为游客献上丰富的道教文化大餐。道教文化节期间，青城山祖师殿将举行道家医药展示会。川芎等青城山特产的道家中草药、道家养生丹制作工艺流程等道教神秘面纱都将一一揭开，为市民、游客诊疗。同时，青城山的道长们还将为大家展示独特的道家养生按摩之法，游仙山、看武术表演、品道教膳食、与仙人仙山对弈„„领略中华传统长生文化的魅力，成为广大追求健康、长寿的人们目标，有幸的话，何不赶紧来试试, 责编:余一 Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland Japan invading army brutality, want to anti-Japanese forces, help young people get a chance to participate in the anti-Japanese, Proposed start "tax class". Communists jindapeng, xiaoxinzheng, who knows his intentions, expressed active support, through "tax class" this position to cultivate reserve force of resistance against Japan. The Inland