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讲社会公德，注意公共卫生
社会公德和公共卫生所包括的内容较多，这里只以不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要用手绢捂住口鼻，不乱扔果皮、纸屑为例，来说明讲究公德，注意公共卫生的重要性。
(一)不随地吐痰 人的鼻腔、咽喉、气管等器官经常分泌一些都液，这些黏液能湿润呼吸道，并能把吸入的尘埃、细菌黏住，不使它进入肺里。当呼吸道尤其是气管、肺有病时，或受到刺激(如吸入尘土、烟雾)时，黏液分泌增多，在这些黏液刺激下引起咳嗽，咳出来的就是痰。可见，痰是带有病菌、尘埃的黏液。痰吐到地上，病菌并未死亡，它们可以通过许多途径传播给他人。例如，痰液干燥后，其中的病菌可随风飘扬而被吸入人体;儿童在活动、游戏时，手因接触了带有痰液的尘土而被污染;苍蝇、蟑螂爬过痰液后，再爬到人的食物上，也会把病菌传给人体。有的人把痰吐到墙边、楼梯下或吐到地上后用脚踩蹭掉，认为别人看不见就可以了。实际上，各种病菌对外界环境都有一定的适应能力，它们一般可存活数小时，有的甚至可存活几个月。阴暗潮湿的地方更是病菌藏身、繁殖的好地方，生活在这里的病菌存活期可延长。例如，结核杆菌浮游在空气中，可存活8,10d，而生活在阴暗潮湿的角落里，则可存活6,8个月。因此，把痰吐在阴暗潮湿的地方，对人更为有害。总之，我们不要随地吐痰，应将痰吐到痰盂里或其他容器内。
(二)咳嗽、打喷嚏时要用手绢捂住口、鼻 打喷嚏是气管和鼻、咽腔受到异物刺激后所发生的一种防御性反应。据研究，正常人咽喉的黏膜上，寄居着上百种的细菌和病毒。当人们在大声谈话、发笑时，就有一部分细菌和病毒随唾沫飞散出去，在咳嗽、打喷嚏时则更为严重。有人计算，打一个喷嚏，可以喷出2万个左右的飞沫，其中带有5万多个细菌;感冒病人打一个喷嚏竟能喷出10万个左右病菌。如果含有病菌的飞沫落在地上或其他物体上，可与尘土混合，随着刮风、扫地又会飞扬在空气中。可见，咳嗽、打喷嚏虽然具有清洁呼吸道的作用，对个人是防御性的，但是对别人却是有害的。所以，要从小养成咳嗽、打喷嚏时用手绢捂住口、鼻的习惯，这是讲卫生的行为，也是文明的表现。
(三)不乱扔果皮、纸屑 果皮、纸屑是人们生活中的废弃物。乱扔果皮、纸屑会造成环境脏乱污秽，同时还会招惹苍蝇，影响环境卫生，传播疾病。乱扔果皮、纸屑有时还会给别人带来痛苦，例如西瓜皮、香蕉皮乱扔在地上，当人们不慎踩上时就容易摔倒，老年人还可能因此而造成骨折，儿童会发生关节脱臼，孕妇会发生流产。可见，乱扔东西是只顾自己方便，而有碍于公共卫生和他人安全的不卫生、不道德的行为。同时，也是不尊重清洁工人劳动的表现。我们要教育孩子把果皮、纸屑放进垃圾箱或纸篓里，如果一时找不到可放的地方，可以暂时拿在手上或放在衣袋里。这样来培养儿童少年从小讲究公德、注意公共卫生和尊重环卫工人劳动的好品德。
本文选自:《小学生卫生保健》
环保随手做
在你洗手、洗脸需要擦肥皂、洗面奶时，应该随手关上水龙头。
淋浴比盆浴节水，而洗菜最好用盆洗。
尝试一些简易的节水
措施
《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施
，如在厕所水箱内放置一个装满水的大可乐瓶，你每次可因此节约1升左右的水。
让水重复使用。洗菜、淘米的水可用来浇花，洗手和洗过的水可擦地、冲厕所。
用完水后，请用1秒钟留意一下水龙头是否关紧了。
最好多用肥皂，少用各类洗涤剂。这不仅对健康有益，且会减少污染。
少用含磷洗衣粉，大量的含磷污水排入江河，会使水体富营养化。
随手关灯，减少电器的使用时间。
别忘了经常清洁灯上的尘土，清洁冰箱后的散热器和空调上的隔尘网。
选用节能设备。如果可能，你可选购专门的节能设备，花钱“买”环保。
尽量不用一次性用品。自备布袋子、菜篮子，少用一次性塑料袋。
用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、留便条等。充分利用。
不送贺年卡，寻找一种刊登你的表达方式，也许会给对方一个意外的惊喜。过一个绿色新年是最时尚的。
本文选自:《少年科普报》2003.9.15
警示牌警句
1(请爱护我，我给你带来一片绿茵
2(小草有生命，脚下有深情。
3(你呵护我成长，我维护你健康。
4(践踏会使青草枯萎。
5(小草在生长，请勿打扰。
6(青草对践踏者说:不～
7(青青生命，大家关爱。
8(芳草依依，大家怜惜。
9(脚下踏得紧，春风吹不生。
10(你给我关爱，我送你清新。
选自绿色学校网站
我们怎样保护环境
保护环境，人人有责，每个人都有很多事情可做。例如:遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中;在学习和工作中，尽量节省办公或文具用品;避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋、尿布等，用陶瓷杯。纸盒、布袋等来代替;不随意捕杀有益的虫、鱼、鸟、兽，尤其是青蛙;爱护树木花草，通过我们的双手，用绿色装扮城市，使城市变成一个大花园„„
以上这些虽然是小事，但只要大家一起努力，这些微不足道的小事也会对改善环境污染状况起一定的作用。只要我们从节约资源和减少污染着手，适当调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。
本文选自《十万个为什么》
注意保持公共场所的环境卫生
训导目标
使学生知道公共场所的卫生需要大家共同来维护。
使学生懂得讲究卫生是讲文明的表现。
教育学生养成讲究公共卫生，不乱扔废弃物，不随地吐痰的良好卫生习惯。
训导途径与方法
队会、班会、晨会教育训导。
通过班级常规管理、学校卫生管理进行强化。
通过检查、评比活动进行表扬和激励。
家长教育督促，家庭和学校配合进行教育。
训导活动
(一)准备
了解本班学生中卫生习惯好的和不好的典型事例。
(二)过程
1(导入:同学们，公共场所是人们日常生活所必需的场所。公共场所的卫生好坏直接影响环境的美观，影响人们的健康。我们应该怎样保持公共场所的卫生呢,
学生讨论回答，教师板书“不随地吐痰，不乱扔废弃物”。
2(请学生说出哪些地方是公共场所(车站、码头、广场、道路、剧场、学校、医院、家属院、住宅小区等)。
通过录像或幻灯逐一打出公共场所的画面，教师或主持人一一解说;
3(学生自由发言，说出在以上公共场所随地吐痰和乱扔废弃物的情况以及害处(重点说学校和居住地的环境卫生状况)。
4(学生自由谈谈自己做得怎么样,做过在公共场所随地吐痰和乱扔果皮纸屑的事吗,应该怎样做才对呢,
5(学习儿歌，朗读1,2遍。(可用快板形式表演)
公共场所请注意，讲究卫生要牢记。
若将弃物扔在地，又脏又乱真可气。
乱吐痰液甩鼻涕，落地成灰入口鼻。
病菌侵入人身体，生病住院碍学习。
弃物丢进果皮箱，空气清爽环境美。
吐痰入益多文明，真是利人又利己。
6(歌舞表演:《悄悄话》(见小学音乐实验教材)。
7(成立班级环境卫生监督岗。教师讲清意义、监督岗的职责及运作方法，宣布首批上岗监督员名单，教师发给监督员标牌。
8(教师小结:环境卫生的维护必须从我做起，从现在做起。吐痰入盂，弃物投入垃圾箱，公共场所就会干净美丽起来。让我们共同努力吧～
训导实践
1(学生在教师带领下或者自己留心观察学校及其他公共场所的卫生状况。
2(成立班级“卫生监督岗”，每天派3,5名学生值勤。
3(在家属院主动参加清扫环境卫生劳动。
本文选自《学生日常行为规范训导教程》
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