拔火罐减肥瘦身穴位及方法拔火罐减肥瘦身穴位及方法
拔火罐减肥瘦身穴位及方法，分享
工具/原料
, 拔火罐，火
步骤/方法
1. 1
拨火罐减肥学习要点一:背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10,1 5分钟，每周2,3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
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拨火罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2,3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大...
拔火罐减肥瘦身穴位及方法
拔火罐减肥瘦身穴位及方法，分享
工具/原料
, 拔火罐，火
步骤/方法
1. 1
拨火罐减肥学习要点一:背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10,1 5分钟，每周2,3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
2. 2
拨火罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2,3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)
功效:通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任
脉水湿的效用。
3. 3
拨火罐减肥学习要点三:下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2,3次。 血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥，清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
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