跨越式跳高说课稿
尊敬的各位评委：大家好
我说课的
内容
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是水平四初中二年级的跨越式跳高。对这节课的
设计
领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计
，我准备从以下6个方面做一下陈述。
一、教材分析
首先跨越式跳高具有能满足青少年身心发展的运动需要，对于培养学生机智灵活、勇敢顽强、克服困难的精神品质，以对锻炼身体、磨练意志都具有非常重要的价值和意义。
第二，通过跨越式跳高教学，可以发展学生弹跳力、灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强的优良品质。
第三，跨越式跳高完整动作由助跑、起跳、过杆和落地结成。
二、教学目标
（1）认知目标：学生能够知道跨越式跳高的技术要领。
（2）技能目标：学会助跑丈量步点的方法，确定起跳腿，能用有力腿起跳,并尝试起跳过杆。
（3）情感目标：培养学生不惧困难，团结协作的精神品质
教学重点：步点准确，起跳果断
教学难点：助跑起跳时全身肌肉的协调用力
三、教法与学法
初二年级的学生处于青春发育期，各器官系统功能以及身体素质迅速增强，所以他们已具备学习该教材的生理素质。但是由于跨越式跳高练习相对枯燥，为激发学生学习的主动性，宜采用合作学习法、探究学习法、游戏比赛法同时配合教师的示范与讲解组织教学。学生则主要采用自学模仿法、重复练习法、合作探究法、相互观察、相互讨论评价等进行学习。
主要教学过程中分五个步骤进行自主合作学习：1、明示学习目标和内容；2、小组合作，尝试体验；3、组织讨论，质疑解难；4、小组合作，巩固深化练习；5、成果交流，总结评价。
以上这五个步骤的
流程
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，是以学习目标为方向引发自主学习；至于学生尝试学习情况如何，通过学习评价来反馈；对于存在的问
题
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，通过集体讨论来解决；针对问题的难点，通过巩固练习来强化技能的形成；对于学习的结果，通过总结交流、评价来让学生体验成功。
四、教学程序
开始部分（2分钟）
体育委员整队，师生问好，宣布本节课的内容，安排见习生，强调课的纪律。
准备部分（5分钟）
1、游戏“喊数抱团”，活跃课堂气氛，提高学习兴趣，达到热身的目的。
2、做6节4*8拍的徒手操，充分活动各关节和肌肉，预防伤害事故发生。
基本部分（30分钟）
这部分我将分五个步骤进行
1、 明示目标和内容（2分钟）
我采用异质分组，把不同身体素质的学生搭配在一起，互相学习。教师发给每组学生一张跨越式跳高动作的图片，教师陈述技能学习目标，学生明确学习目标。
2、小组合作、尝试体验（5分钟）
教师强调安全事宜，在没有教师指导下，学生分组尝试体验跨越式跳高，在这里我先用橡皮筋代替横杆以防伤害事故发生，教师巡视，巡视时注意发现学生的各种错误。
3、组织讨论，质疑解难（8分钟）
在《学记》中有句话叫做“强而弗抑，开而弗达”，学生在尝试体验后，虽然自己很努力但仍然做不出协调优美的动作，这个时候学生会很困惑，我会抓住这个关键期组织学生进行集体讨论，由各小组的组长向教师提出疑难，教师帮助总结归纳问题，疑难主要表现在：
跳不高（蹬地不充分，上下肢没有协调用力）
脚跟碰杆（起跨腿没有充分伸直）
腿、膝碰杆（起跳点距离横杆太近）
不敢跳（有畏惧心理）
绝大多数学生身体紧张，动作不协调，助跑与起跳衔接不连贯（缺乏系统练习，这也是跨越式跳高的重难点所在）。根据学生出现的问题教师进行动作要领的讲解与示范：斜线助跑7-8步，助跑方向与横杆成30-40度角，助跑的最后几步逐渐降低身体重心；起跳点距离横杆投影约30厘米处，踏上起跳点后，起跳脚用力蹬地，充分蹬直膝关节，双手配合蹬地用力上摆；起跨腿伸直上体前倾，起跨腿过杆后内转、下压，身体向起跳腿方向扭转和起跳腿的摆越；最后落地屈膝缓冲。
针对本节课的重难点，教给学生循序渐进的学习方法，先原地练习起跳腿的上收外翻，摆动腿的内转、下压，双手上摆带动身体，然后利用低杆走几步起跳过杆，跑几步起跳过杆，待熟练后逐渐提高橡皮筋的高度进行完整技术练习，最后强调一下屈膝缓冲，教育学生学会自我保护。
4、小组合作，巩固深化练习（12分钟）
在这个阶段，学生根据教师的解疑、讲解与示范进行分组巩固练习，教师巡视点拨，发现动作相对标准的学生以及对个别有困难的学生进行单独指导，并用激励性的语言评价、表扬学生，对学生的练习结果做及时的反馈，让每个学生都能体会到成功的喜悦。比如：对身材偏胖的学生降低要求，鼓励他勇往直前；对动作优美的学生鼓励赞扬。
练习完毕组织学生进行游戏比赛——单脚跳接力（起跳脚），把学生分成四组，每组分出一半人数于30米外面对面站好，比赛开始后，由第一排四个学生持接力棒单脚跳至对面并与对面学生完成接力，完成接力后站至队尾，循环往复，直至最后一人完成接力，先完成组胜。
5、成果交流，总结评价（3分钟）
对学习成果进行交流评价，请学生说说学习心得，分享学习
经验
班主任工作经验交流宣传工作经验交流材料优秀班主任经验交流小学课改经验典型材料房地产总经理管理经验
，请动作标准的学生上前示范表演，强化正确的动作概念，最后教师总结评价，指出不尽完善之处，提出下节课的教学期望，激励学生再接再厉。
结束部分（5分钟）
1、在优美的音乐声中跟随老师一起做简易瑜伽动作，放松肌肉，拉伸韧带，消除疲劳。
2、收还器材，宣布下课
五、运动负荷的预设
本课为技巧性课程，因此练习密度预设在30——35%，平均心率在110--120次左右，全课出现一次负荷高峰，大约出现在25分钟至35分钟的位置。
六、场地器材
跳高架5副，垫子，录音机一台，跳高图解5张，橡皮筋5根
以上是我对跨越式跳高的说课，请评委老师指正。
浙公网安备 33021202002483