大学生职业生涯规划课程jz

nullnull*生命给予我们的，正是我们所期待的。 但是我们时常忘记，通常生命愿意给我们的，要比我们期望或要求的更多。 null*如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。 null* 职业生涯规划目的并非是要告诉你如何去赚钱发财。 它传递的是一种思想、一种观念，一种让人成功的思想和观念！ 当然，你必须有足够的理论知识去分析自己才会找到你想要的！ 厚积薄发 *厚积薄发 厚积：指大量地、充分地积蓄；薄发：指少量地、慢慢地放出。多多积蓄，慢慢放出。形容只有准备充分才能办好事情。 大学生应该具备终身学习的能力*大学生应该具备终身学习的能力活到老，学到老！即再学习的能力。 只有具备这个能力，才能在新的、不断变化的环境中更好的适应下去，这也是我们今后在面对问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 、分析解决问题的最根本核心要素。null* 职业形势与职业生涯概述 当前就业形势*当前就业形势主要矛盾*主要矛盾大学毕业生“就业难”与用人单位“招人难”的矛盾现象 出现“有人无事干”和“有事无人干”的情况 主要原因*主要原因大学生需求增长速度赶不上大学毕业生增加的速度 大学生的预期收入与用人单位提供的工资之间存在匹配上的困难 大学生大多选择在发达地区、高薪部门就业，愿到欠发达地区工作的较少 校企之间缺乏沟通和了解、信息渠道不够畅通 高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实际需要，缺乏科学的职业生涯规划 个人收集就业信息的方法不足职业的概念 *职业的概念 人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是一个人社会地位的一般性表现，也是一个人的权利、义务、职责。 （1）职业具有经济性 （2）职业具有技术性 （3）职业具有社会性 （4）职业具有连续性职业的功能*职业的功能个人角度：经济收入、个性发展、贡献社会、名誉权利等 社会角度：构成了人类社会的存在和社会活动；创造社会财富为社会存在和发展奠定物质基础；职业分工是构成经济制度运行的主体、维护社会稳定；职业结构的变化、职业层次间的矛盾解决推动社会进步。职业生涯/事业（Career）： *职业生涯/事业（Career）： 从职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。 职业生涯的特性 ： *职业生涯的特性 ： 独特性 终生性 发展性 综合性职业生涯的分期*职业生涯的分期null*职业生涯设计与规划，是指一个人一生职业发展道路的设想和 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，其目的是要根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自身长处的位置，并最大限度地实现自我价值。 成功的人生需要正确的、科学合理地规划自己的职业生涯，这是迈向成功的第一步职业生涯设计与规划的意义*职业生涯设计与规划的意义一、职业生涯设计与规划是个人职业发展的有效方法 ●通过生涯设计与规划可以明确个人职业发展的目标 ●通过职业生涯设计，可以了解自己和环境，更好的拓展自己的能力null*二、职业生涯设计与规划是社会人力资源开发的有效 途径 ● 人力资源的发挥程度决定了社会的效率 ● 职业生涯设计与规划是追求最佳人生生涯的过程工作的目的？*工作的目的？生存还是生活？To make a living or to make a live？null*“就业”：是得到一个立足点，启动自己的职业生涯； “职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣； “事业”：是一种“自我实现”，让自己能量创造的价值最大化。 职业生涯规划——实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。 个人职业生涯规划（CAREER PLANNING）*个人职业生涯规划（CAREER PLANNING）个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。职业生涯对人生为什么重要呢？*职业生涯对人生为什么重要呢？实现人生价值满足人生需求null*马斯洛需要层次理论职业生涯规划的五大要素*职业生涯规划的五大要素知彼 订定目标 行动 抉择 知己大学生要尽早制定职业生涯规划*大学生要尽早制定职业生涯规划职业生涯设计的重要性就在于可以使大学生充分认识自己，客观分析环境，科学的树立目标，正确选择职业，运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业生涯发展中的困阻，避免人生陷阱，获得事业的成功。大学期间职业生涯设计的重要性*大学期间职业生涯设计的重要性通过职业生涯设计可以明确个人职业的发展目标 通过职业生涯设计，可以使人了解自己，了解周围环境 职业生涯设计的核心目标就是要实现人生价值的最大化大学生职业生涯规划误区*大学生职业生涯规划误区忽视职业生涯规划 把职业生涯规划等同于职业选择 职业生涯规划急功近利导致职业生涯规划误区的原因*导致职业生涯规划误区的原因社会原因（1）分配方式，就业认识（2）片面强调经济收入（3）思想观念 自身原因（1）价值观由社会中心转向自我中心（2）自身重视不够（3）缺乏相应的社会经验避免职业生涯规划误区的对策*避免职业生涯规划误区的对策确定志向 评估自我 确定短期和长期目标 制定行动计划和内容 选择需要采取的方式和途径null*小游戏,拿一张纸出来写出自己 做事 做人 生活 交友 学习 追求 的描述,每词一句话。 面朝大海，春暖花开 *面朝大海，春暖花开 从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子， 面朝大海，春暖花开认识你自己*认识你自己认识自己的方法*认识自己的方法非 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 化评估： 回想、自我陈述、提问、清单列表、活动分析 标准化评估：测评 小测验：选择你最喜欢的动物*小测验：选择你最喜欢的动物老 虎孔雀无尾熊猫头鹰变色龙权威导向 重实质报酬 目标导向同理心强 擅言语表达 自我宣传 爱好和平 持之以恒 忍耐度佳 喜欢精确 重视专业性 循规蹈矩 协调性佳 配合度高 团体的润滑剂 SWOT分析与生涯规划*SWOT分析与生涯规划定义： 主要是分析组织&个人內部的优势与劣势以及外部环境的机会与威胁，制定未來发展策略。 SWOT是一个很有效率的工具，它的结构虽然简单，但是可以用来处理非常复杂的事务。 何为SWOT*何为SWOTS --- Strength 强势，优势 W--- Weakness 弱势，劣势 O --- Opportunity 机会，机遇 T --- Threat 威胁，对手如何做个人SWOT分析*如何做个人SWOT分析SWOT 分析是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具 如你对自己做個细致的SWOT分析，那么你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在 建立SWOT表时可以考虑的问题 *建立SWOT表时可以考虑的问题 null*提醒： 凡是测量都存在误差，勿盲信 出现不符情况，请重新审视自己或与他人沟通 人格、兴趣没有好坏，只有跟工作结合才有适合不适合气质与职业*气质与职业气质类型的心理特征： 气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性格”、“性情”等含义相近。 null*主要包括： 感受性、耐受性、不随意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、内外向性、情绪兴奋性、情绪和行为特征 气质与职业*气质与职业气质量表null*多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，而典型气质和三种气质混合型的人较少。 气质类型与职业的关系*气质类型与职业的关系气质没有好坏之分，每种气质既有积极的一面，又有消极的一面。每种气质都有可能导致事业上的成功。但每种气质一也有其较为适应的职业范围。在适应的职业种类中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点。性格与职业*性格与职业性格：一个人在个体生活过程中所形成的，对现实稳固的态度以及与之相应的行为方式。 性格是建立在先天素质的基础上的；但受后天影响很大，可以改变。性格与职业(1)*性格与职业(1)性格与职业(2)*性格与职业(2)测评：职业性格量表人的性格与职业的关系*人的性格与职业的关系选择适合自己性格的职业。 既要考虑自身性格同职业所要求的人际关系相适应，也要考虑自己性格特点同职业本身性质、规矩的适应关系。 研究发现，在有成就的杰出人物中，绝大多数人属于性格坚强、有毅力、人缘和谐的类型。 性格不是唯一因素。一方面要根据自身特点，选择更适合发挥自己性格特长的工作；另一方面也要注意在后天的各种环境中培养、修炼自己的性格，使之适应职业领域里更广泛的工作。 霍兰德人职匹配论 *人职匹配理论即关于人的个性特征与职业性质一致的理论。 其基本思想是，个体差异是普遍存在的，每一个个体都有自己的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、环境、条件、方式的不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、心理素质等有不同的要求。进行职业决策（如选拔、安置、职业指导）时，就要根据一个人的个性特征来选择与之相对应的职业种类，即进行人职匹配。如果匹配得好，则个人的特征与职业环境协调一致，工作效率和职业成功的可能性就大为提高。反之则工作效率和职业成功的可能性就很低。 霍兰德人职匹配论 null*1.霍兰德人职六类型 （1）现实型——R型 也称实际型。属于现实型人格者，喜欢从事技艺性的或机械性的工作，能够独立钻研业务、完成任务，长于动手并以“技术高”为荣。其不足之处是人际关系能力较差。 属于这一类型的职业有：飞机机械师、机器修理工、电器师、自动化技师、电工、木工、机床操作工（如车工等）、机械工人、制图员、农民、X光机技师、鱼类专家、火车司机、长途汽车司机等等。 null*（2）调研型——I型 也称调查型、研究型或思维型。属于调研型人格者，喜欢从事思考性、智力性、独立性、自主性的工作。这类人往往有较高的智力水平和科研能力，注重理论。其不足之处是不重视实际，考虑问题偏于理想化，且领导他人、说服他人的能力较弱。 属于该类型的职业主要有：科研人员、技术发明人员、计算机程序设计师、实验员、科学报刊编辑、科技文章作者、天文学家、地质学者、气象学者、药剂师、植物学者、动物学者、物理学者、化学家、数学家等等。 （3）艺术型——A型*（3）艺术型——A型艺术型人格者，喜欢通过各种媒介表达自我的感受（如绘画、表演、写作），其审美能力较强，感情丰富且易冲动，不顺从他人。其不足之处是往往缺乏文书、办事员之类具体工作的能力。 属于该类的职业主要有：作曲家、画家、作家、演员、记者、诗人、摄影师、音乐教师、编剧、雕刻家、室内装饰专家、漫画家等等。 （4）社会型——S型 *（4）社会型——S型 也称服务型。属于社会型人格者，喜欢与人交往，乐于助人，关心社会问题，常出席社交场合，对于公共服务与教育活动感兴趣。其不足之处是往往缺乏机械能力。 属于该类型的职业主要有：社会学家、福利机构工作者、社会工作者、咨询人员、心理治疗医生、社会科学教师、学校领导、导游、精神病工作者、公共保健护士等等。（5）企业型——E型 *（5）企业型——E型 也称决策型或领导型。属于企业型人格者，性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信心强，有支配他人的倾向和说服他人的能力，敢于冒险。其不足之处是忽视理论，自身的科学研究能力也较差。 属于该类的职业主要有：厂长、经理、营销员、采购员、饭店经理、律师、政治家、市长、校长、广告宣传员、调度员等等。 （6）常规型——C型 *（6）常规型——C型 也称传统型。属于常规型人格者，喜欢从事有条理、有秩序的工作，按部就班、循规蹈矩、踏实稳重，讲求准确性（如数字、资料），愿意执行他人命令、接受指挥而不愿独立负责或指挥他人。其不足之处是为人拘谨、保守、缺乏创新精神。 属于该类的职业主要有：记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、校对员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作者、图书资料档案管理员、秘书等等。 null*《MBTI测验》的简介 MBTI是“Myers-Briggs Type Indicator”的简称，由美国心理学家Myers（女儿）和Briggs（母亲）根据荣格的心理类型学理论设计编制而成，正式形成和发行于1976年，也称母-女测验。 MBTI是目前世界上近20年来应用最广泛的测验之一；MBTI在中国被称之为行为风格测验。 适用于测量管理者、一般员工和刚毕业的大学生等。MBTI类型划分的标准*MBTI类型划分的标准态度倾向Energizing ：外倾/内倾 Extraversion (E) vs. Introversion (I) 接受信息Attending ：感觉/直觉 Sensing (S) vs. intuition (N) 处理信息Deciding ：思考/情感 Thinking (T) vs. Feeling (F) 行动方式Living ：判断/知觉 Judging (J) vs. Perceiving (P)null*null*兴趣与职业 *兴趣与职业 爱因斯坦——热爱是最好的老师 职业兴趣：人们对某类专业或工作所抱的积极态度 职业兴趣的发生和发展 ： 有趣—乐趣—志趣 能力与职业 *能力与职业 数字运算 语文理解 认知速度 推理归纳 空间概念 记忆力 语言逻辑 数学逻辑 空间能力 体能 音乐才能 人际技巧 透视心灵的能力 职业选择的原则 *职业选择的原则 注意能力类型与职业相吻合 注意一般能力与职业相吻合 注意特殊能力与职业相吻合 提醒：职业能力是可以有意识地培养的。在同样的客观条件下，人的能力发展主要取决于主观努力的程度。价值观与职业*价值观与职业价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价 。 价值观是从出生开始，在家庭和社会的影响下逐渐形成的。 游戏：“十年愿景书” *游戏：“十年愿景书” 想象十年后，有个杂志要写一篇关于你的特别报道 。 你选择的杂志是： 选择这本杂志的原因是： 谁是这本杂志的读者： 这篇文章描述你的哪几方面： 文章如何描述你： 认识职业世界*认识职业世界null*职 业职业是指在业人员所从事的有偿工作的种类。职业的特性： 社会性 是社会组织结构的一部分 经济性 创造社会价值 实现个人价值 技术性 智慧 技术 体力 稳定性 根据个人能力特长兴趣爱好 群体性 社会性的一部分 不是一个人的行为 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 性 组织机构有严格的规章制度要求null*职业的要素： 职业名称 职业主体 职业客体 职业报酬 职业技术职业分类*职业分类了解职业分类的意义： 了解社会职业领域的总体状况； 增强职业意识； 有目标地不断提高职业素质。 我国国家职业分类*我国国家职业分类相关文件和标准 《职业分类和代码》 《中华人民共和国工种分类目录》 《中华人民共和国职业分类大典》 《台湾职业分类典》 2002年《国民经济行业分类》 *2002年《国民经济行业分类》 农林牧渔业； 采矿业； 制造业； 电力、燃气及水的生产和供应业； 建筑业； 交通运输、仓储和邮政业； 信息传输、计算机服务和软件业； 批发和零售业； 住宿和餐饮业； 金融业；房地产业； 租赁和商务服务业； 科学研究、技术服务和地质勘察业； 水利环境和公共设施管理业； 环境管理业； 居民服务和其他服务业； 教育； 卫生、社会保障和社会福利业； 文化、体育和娱乐业； 公共管理和社会组织 20个行业门类、95个大类、396个中类、913个小类 行业调查*行业调查行业调查方法：互联网、行业杂志报刊 行业研究包括： 行业简介 行业现状 行业发展趋势 岗位设置 主要公司 行业证书等我国以职业分类为基础的十大阶层*我国以职业分类为基础的十大阶层1、国家与社会管理者阶层 2、经理人员阶层 3、私营企业主阶层 4、专业技术人员阶层 5、办事人员阶层 6、个体工商户阶层  7、商业服务业员工阶层 8、产业工人阶层 9、农业劳动者阶层  10、城乡无业、失业、半失业者阶层 null*我国以职业分类为基础的十大阶层 职业的变迁与发展 *职业的变迁与发展 影响职业变化发展的因素 社会及管理的变革 技术变革 经济发展 产业及行业的演变 职业的变迁与发展*职业的变迁与发展我国职业变化发展态势 由单一基础向跨专业、复合型转化 由封闭型向开放型转化 由传统工艺型向信息化、智能型转化 由继承型向知识创新型转化 服务性职业向知识技能化发展 职业描述*职业描述职业描述的原则 完整性 特征性 应用性 辩证性 职业描述*职业描述职业描述的内容 职业名称 职业定义 受教育程度 职业资格等级 职业能力特征 职业人格特征 技术技能 职业环境 职业报酬 职业描述*职业描述描述职业的方法 查阅 参观 实习 讨论 访谈 人事部预测的21世纪初我国急需人才*人事部预测的21世纪初我国急需人才税务会计师（会计类） 电脑系统分析专家（电脑类） 环境工程师（工程类） 中医师（健康医疗类） 经纪人（咨询服务类） 索赔估价师（保险类） 律师（法律类） 人事部预测的21世纪初我国急需人才（续）*人事部预测的21世纪初我国急需人才（续）老人医学专家（医学类） 家庭护理（个人服务类） 专业公关人员（公共关系类） 商业服务业代表（推销类） 生物化学家（科学研究类） 心理学家（社会工作类） 农业科技人才 null*继续深造 出国留学 确定自己是否有必要留学 个人专业上的建树 家庭环境是否能够为出国足够的支持 选择基本的出国路线 学习外语通过等级考试 办理相关手续 留学期间个人发展的规划 null*考 研 一、考研的价值与出路 二、社会需求的考量 三、自己的实力与学校、专业的选择 四、信息与资料的掌握 五、速度和质量 六、复习的时间安排和辅导班的问题 七、心理调整、身体素质、人际关系和资料的共享 八、答题技术与技巧 九、考试的前后 十、复试 null*创业者需要具备的素质 敏锐的眼光和机遇洞察力 有勇气面对挫折和果断的做出决策 具备优秀的人格魅力和领导一个优秀的创业团队 自信，最大的发挥个人的意志 创新精神，让企业具备活力与竞争力 了解社会需求，提升社会交往能力 职业生涯决策* 职业生涯决策null* 所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。 你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。 故事: 人生的选择七大职业生涯决策*七大职业生涯决策选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标职业生涯决策的影响因素*职业生涯决策的影响因素个人条件的影响 健康、个性特征、兴趣爱好、负担、性别、年龄、所受教育 家庭的影响 朋友、同龄群体的影响 社会环境的影响 机遇职业生涯决策思考框架*职业生涯决策思考框架职业生涯决策技术*职业生涯决策技术案例： 小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感，擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界；最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ(外倾感觉情感判断 )，霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。职业生涯决策技术 *职业生涯决策技术 电脑辅助职业辅导系统 SIGI X表示中学教师，Y表示行政文秘，Z表示人力资源专员 表 职业决策方方式职业生涯决策技术*职业生涯决策技术步骤： 1、选择供决策的2-3个职业； 2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间 3、对每个职业的成功机会进行优良中差的衡量: 工作能力；必须的准备；职业展望。 4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”上。 5、回报与机会乘积最大的职业，就具有最大的期望价值。职业生涯目标*职业生涯目标目标分解和目标组合*目标分解和目标组合目标分解是为了使实现目标具有可操作性； 目标组合是为了处理好不同分目标之间的关系。 1.目标分解 案例：分段实现大目标.doc 目标分解的方法：按性质分解和按时间分解。目标的性质分解*目标的性质分解人的职业生涯目标可以分为外生涯目标和内生涯目标两个层次。 外职业生涯是指从事职业时的外在因素的组合及其变化过程。 外职业生涯目标一般是具体的，包括工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等，它侧重于职业过程的外在标记。 外职业生涯是由别人给予的，也容易被别人收回。 在职业生涯初期，外职业生涯因素的获得往往与付出不相符。 null*内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、经验、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯目标包括观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。 内职业生涯因素不是靠别人赐予你的，而是你通过努力自己获得的，一旦获得后，别人是拿不走的。 案例：你在为谁打工.doc*案例：你在为谁打工.doc案例分析 ——齐瓦勃的出生环境：美国乡村 ——受教育程度：很短的学校教育 ——家庭状况：一贫如洗 ——第一个职业：山村马夫 ——最初发展意愿：雄心勃勃，寻找发展的机遇 ——第二个职业：建筑工人 ——决心：要做同事中最优秀的人null*——其他人的表现：抱怨工作辛苦、薪水低、怠工 ——齐瓦勃的表现：默默积累工作经验，自学建筑知识 ——齐瓦勃为什么读书？企业分析：公司不缺少打工者，缺少的是既有工作经验、又有专业知识的技术人员和管理者 ——第一次升职：技师 ——别人是否理解、支持：否。讽刺、挖苦 null*——第二次升职：总工程师 ——第三次升职：总经理 ——职业生涯成果：自己建立了大型的伯利恒钢铁公司； 创下非凡的业绩； 完成了从一个打工者到创业者的飞跃。外职业生涯目标简析 *外职业生涯目标简析 职务目标。 “我将在两年之内成为公司的人事专员” “我将在两年之内成为公司的部门经理” 很模糊。 注意：必须明确是哪一类专业的职务。 ※ 职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理，等。 分清职业生涯方向和具体的职务目标。null*职务目标分解 举例： 某管理人员10年职业生涯的职务目标是担任制药公司的经营总监。担任经营总监需要三方面的工作经验：组织建立商业渠道（商业销售部的工作）、组织市场策划（医药学术市场部的工作）、管理推广销售队伍（医药信息服务部的工作）。 如果目前职务是医药信息服务部的地区经理，为了担任经营总监应分别在商业销售部和市场部工作，取得经验。 因此职务目标分解为市场部经理或销售部经理，担任市场部经理之前还应做产品经理或广告经理。经济目标*经济目标经济目标要敢于制定，比如30岁之前赚取20万，40岁之前赚取100万、1000万，但必须结合自身情况。 工作能力目标 *工作能力目标 职业生涯发展的三项指标： 第一，在现有的职务上是否能将工作做得更好； 第二，现有职务的职责、权力是否能进一步扩大； 第三，职务晋升。 在前两种情况下虽然没有职务晋升，但是仍然可能以更新的观念、更充足的知识、更有效的手段来进行工作，进而得到更令人满意的工作结果。 一个人只有具备日常工作的能力，才能为其职务的晋升打下基础。因此在制定职业生涯规划时，工作能力目标应优于职务晋升目标。心理素质目标*心理素质目标最终能够实现职业生涯目标的人和最终没能实现目标的人，区别并不在于是否在实现的过程当中遇到困难，而是在于心理素质的不同。前者认真寻找真正的不足所在，并努力学习掌握克服这些困难的方法；而后者或者根本没有找到不能实现这些目标的阻力，或者虽然发现了一些困难，却没有勇气找到合适的方法解决这些困难。 心理素质可以通过情绪智力的培训加以提高。提高心理素质目标包括能够经受得住挫折，经受住成功，能够做到临危不惧、宠辱不惊。 目标的时间分解*目标的时间分解要区分最终目标与阶段目标。 最终目标取决于一个人的价值观念、知识能力水平，是对环境、单位、自身条件、家庭条件做最大量分析之后得到的结果。 对于短期和近期的目标，应详细规定实现的时间和明确的方法。职业生涯目标的时间分解*职业生涯目标的时间分解null* 职业生涯 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 的实施 职业生涯规划：详细实施计划 * 职业生涯规划：详细实施计划 首先，要了解你在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距； 其次，要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法； 最后，确定实施步骤和完成时间。 1.思想观念的差距 *1.思想观念的差距 不同的观念会导致不同的行为方式。越是高层的管理人员，是否具备正确的观念就越为重要。各阶层管理人员有效管理所必需的技能•基层人员：需要有一定的正确的观念，较好的人际关系处理能力，较强的技术能力。 •中层人员：技术能力可以相对减少，但正确的观念需要增加。 •高层人员：技术方面可以掌握得更少，但是正确的观念最为重要。 2.知识的差距 *2.知识的差距 (1)文凭的保质期 文凭只有“出厂日期”，没有“保质期” 知识更新周期： ۞ 18世纪，为80-90年； ۞ 19世纪到20世纪，为30-40年； ۞ 20世纪初至50年代，为15-20年； ۞ 20世纪70年代以后，为5-10年； ۞ 20世纪90年代以后，为3-5年 延长文凭保质期的惟一方法是知识更新。 3.心理素质的差距 *3.心理素质的差距 （1）自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步，而否定的最终目的是为了向肯定方向发展，自我肯定，保持坚定的信念，往往是事业成功的关键。 （2）抛弃自卑。自卑需要三个条件：一是缺乏成功的体验；二是缺乏客观公正的评估；三是自我评估偏颇。要抛弃自卑，首先要战胜自我，为自己树立一个目标，要有坚强的信念，相信自己的能力，同时要对自己有一个科学的评估。 （3）增强自信。 （4）心理调节和情绪调节。 缩小差距的方法*缩小差距的方法 (1)教育培训的方法 职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提的 ※教育培训的方法及实施方案 制定教育培训实施计划：根据能力差距和目标分解制定教育培训的具体内容、日期、地点、方式等，教育培训计划贵在可实施性。 （2）讨论交流的方法*（2）讨论交流的方法该方法是为缩小差距而选定讨论交流的对象、主题、时间、方式等，通过讨论交流获得新知、灵感和帮助； 沟通方法实施方案： 跟谁沟通，把名字写出来； 沟通什么，把主题写出来； 什么时间沟通，把时间写出来； 在哪儿沟通，把地点写出来； 用什么方法沟通，把方式写出来； 沟通的效果是什么，把预期效果写出来； 沟通目的是什么，把结果写出来。(3)实践锻炼的方法*(3)实践锻炼的方法该方法是缩小差距的根本方法。争取改变工作内容或工作方法，着重处理自己能力较差的工作。null*个人简历的制作null* 完美的简历就是能达到面试这一目标 的简历，仅此而已。当简历能使你的大名 被收入面试候选人的名单时，就已大功告 成 。 －－－摘自网络 null*（一）简历的目的 申请工作岗位 申请继续深造 申请奖学金(资助对象) 自我总结null*（二）企业挑选简历的常规标准： 简历不应太冗长 硬性指标文字表达能力 相关课程比整体排名更重要 外企（合资企业）比较重视外语能力null*（三）书写简历的原则 1.要围绕一个目标(求职、奖学金、升学） 2.自我宣传的广告 3.扬长避短，争取成功机会 null*（四）简历写作基本结构 基本信息（个人概况） 求职意向（求职目标） 教育背景（学习经历 英语 计算机等） 社会实践（实习经历） 个人能力（个人特长） 所获奖励（获奖情况）null*（五）简历中具体内容的书写班级排名 体育比赛 发表论文 公益活动 荣誉和奖励 社会实践 实习/实践情况 其它相关活动 1、教育背景的描述null*（五）简历中具体内容的书写技术才干/计算机技能 各类培训证书、技能证书及有关的资格证书 语言2、基本技能描述null*（五）简历中具体内容的书写其它的基本技能 善于学习；在学校掌握的基本读写、算能 力；良好的专业交流能力；创造性思维和解决 问题的能力；思想积极，有明确的奋斗目标； 个人和事业开拓能力；交际、谈判能力及团体 协作能力；有很好的组织和领导能力。2、基本技能描述null*（五）简历中具体内容的书写经历中的间隙，可省去月份； 应届毕业生，强调教育背景； 缺少相关的工作经验，用有关的经历或培训来弥补。 3、如何处理简历中的个人弱项null*（五）简历中具体内容的书写强调最近的教育与培训，尤其是与正在申请的工作最直接相关的课程或实践活动。 将你所了解和熟悉的这一工作领域的最新知识与工作技能写入简历，这些经验也可以成为你的简历的有力支持。4、如何突出目标岗位重点null*（六）撰写简历的常用语1、各种常用语 形象好，气质佳，爱好广泛，文字基础 功底好，口头表达能力强；工作认真务实， 责任心强，有很强的拼搏进取精神；富有浓 厚的团队意识，与人相处和谐、融洽，擅长 与人合作，能和谐处理好上下级关系；具有 良好的适应能力，组织能力、沟通能力、协 调管理和心理承受能力。null*（六）撰写简历的常用语2、计算机能力描述 何时通过计算机等级考试，成绩如何。掌握了计算机的一些基础知识和基本工作原理。能熟练使用、组装及维修电脑能快速地进行中、英文输入。在此基础上还进一步学习了何种编程语言，并参加了那些专业实践和勤工助学岗位。除此之外，能熟练地操作Word编辑软件、Windows和Dos操作系统，能在工作中迅速掌握各种应用软件，熟练使用Internet，能在Internet中发布及查阅信息。null*（六）撰写简历的常用语3、外语能力的描述 例：通过大学英语四级、六级考试；英语口 语课学期成绩全优；专业英语课成绩为优； 具有雄厚的基础和实力，有良好的英文听 说、读、写能力；注重专业与英语相结合， 多次帮教授翻译专业文章。 null*（六）撰写简历的常用语4、专项能力描述 例：本人有（会计、律师）工作实践经验，养成了认真负责、踏实稳重的工作作风。能够熟练应用财务软件和各类办公软件。在XXX单位工作实践期间，对（会计、律师）事务有一定理解，对（会计、律师）有较深刻的认识等等 。null*（六）撰写简历的常用语4、综合能力描述 例：有较强的组织能力、活动策划能力和公关能力，如：在大学期间领导组织过多次文艺晚会及体育比赛，并取得良好效果。有较强的语言表达能力，如：曾多次作为班、系、校等单位代表，在大型活动中发言。有较强的团队合作精神，如：在同学中，有良好的人际关系；在同学中享有较高的威信；善于协同“作战”。null*★切忌：1）提出薪水要求 2）过多描述世界观和价值观 3）限制工作地点和要求工作环境 4）附加条件 5）忘记求职记录null*（六）简历的后期制作最好制作成一份扫描仪可识别简历； 纸张和字体的注意事项； 纸质、图表、桌面印刷、字体变化以及有创意的表达方式与灵感都是简历包装过程的重要组成部分。 多准备几套求职简历来应对不同职位 我的职业生涯发展图* 我的职业生涯发展图职业生涯设计的程序 *职业生涯设计的程序 职业生涯设计书的内容*职业生涯设计书的内容（一）题目 包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期 如：吴莉十年职业生涯规划 2011年9月1日——2020年 19岁­—28岁 （二）个人基本资料 性别、学校、专业、年级、出生地、身高、体重、健康状况、主要学习和工作经历 （三）自我评估 能力、人格、兴趣、价值观 （四）环境评估 社会环境、行业环境、职业环境 （五）职业目标 目标的分解（时间、性质）与组合 （六）实施步骤与时间、调整null*内容、形式及评选规则说明 1、内容：作品以近期职业生涯目标规划为评选重点，近期职业生涯目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。 2、形式：论述方式 3、要求： 作品要以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要标准，淡化文学性和艺术性。 字数要求：最少3000 几点注意事项*几点注意事项切忌空谈，不结合实际情况 设计书要展示自己的真实思想 理论知识要和个人实际情况相符合 进行自我分析要详细 实施方案要紧密联系大学生活及学习目标各位:*各位:null*null*