2018考研备考：拒绝拖延迎接成功

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2018考研备考：拒绝拖延迎接成功凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务～ 2018考研备考:拒绝拖延迎接成功明日复明日，明日何其多～对于报考2018考研的考生，备考最大的敌人便是拖延症，摆脱拖延症，取得一个理想的考研成绩。对于报考2018考研的考生，备考最大的敌人便是拖延症，在备考阶段，考生明日复明日，小编提醒:明日何其多啊!下面为大家分析一下拖延症。拖延症并不是自古以来人类的通病，而是近年来飞速发展的副产品。1978年，只有5%的人群有长期拖延症，这一数字在今天变成了26%，而有85%—95%的学生或多或少被拖延症所影响。这和现在科技的发展不无关系，手机和电脑给了现代人很多“后路”。为什么明明知道先做好事情更有利，就是止不住这拖延症呢? 因为你常常无法马上从所做的事情里得到价值。每个人都喜欢可以得到立即反馈的事情，看起来远在天边的往往让人失去执行的动力。这就是为什么很多人喜欢赌博的原因——不是因为有可能存在高回报率，而是因为是输是赢，几分钟便知分晓。回到考研。你无法一翻开公共课的书，就获得考满分的实力;你无法一打开网页，就能下载到所有真题 ;你无法一上论坛，就找到学长学姐„„ 都是没法立竿见影的事，所以„„明天再做吧。但是，相信我，你明天也不会想做的。因为还有明天的明天的明天呢。解决拖延症绝非是容易的事情，应该从其核心入手——把不能立竿见影的事，变得可以很快知道结果的。拿考研来说，光是给你一年和一堆资料让你去准备考研，你一定会准备得很糟糕——还有一年呢，先玩一个月再说;到了下一个月，拿起一本书，做了几道题，伸了个懒腰，去看会儿韩剧吧，还有差不多一年呢。这样的状况，估计会持续半年。“半年之后我会精神百倍地复习 !”你自己真的信吗? 解决拖延症的最重要一步，是知道你如何达到你的大目标，然后忘记你的大目标。大目标是个崇高又很容易让人失去信心的玩意，比如说你的大目标是减肥30斤，坚持锻炼了一周，才减掉了2斤，你很容易就放弃了减肥这一念头。考研也是如此，不提复试不说调剂，光是专业课都够人头大的。当你看到堆积如山的复习资料时，很难鼓起攀登的勇气。所以你要把你的复习资料都藏起来，拿出一张纸，制定目标。制定目标的时候千万不要贪心，在时间充裕的情况下，尽量制定比较轻松的目标，把每个目标变得容易完成——因为你要立竿见影地看到成果——比如说1天背30个单词，做一个小节的数学题。接下来很关键的一点，是给这些小目标加上附加值。比如在论坛上编写考研词汇集第 1 页共 1 页凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务～和大家分享，这样既能交到朋友，又给自己每天背单词找到动力。一件事情所拥有的责任和意义越大，这件事情就越难被放弃。付出和努力总是成正比的，想要收获成功，总要付出比别人多的汗水，希望大家都可以摆脱拖延症，预祝大家可以取得一个理想的成绩。第 2 页共 2 页

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